quote:

---

Originally posted by lytdybr:
Занимаюсь любительским спортом.

Хочу понять, текущий уровень нагрузки идет мне во вред или в пользу. Интересует, прежде всего, состояние и резерв сердечно-сосудистой системы.

Кто-то проходил обследования с этой целью? И где? Предпочтение медикам.

По-модному это фитнес-тестирование сейчас называется, а по сути, функциональная диагностика.

На ум приходит:
- ЭКГ
- ЭХО-ЭГ
- Спирометрия (на велотренажере)
- Тредмил тест (на беговой дорожке)

---

Есть проблемы с ССС? Если нет, то, ИМХО, можно ограничиться сдачей крови на холестерин. Во избежание, так сказать...

Делаю периодически фитнес-тест на пульсометре. Он выдаёт индекс уровня готовности, потом сравниваешь с таблицей по возрасту. И так же тест тренеровочного состояния (уровень восстановления организма после тренировок).
Думаю то же посетить "советскую" да бы сверить показания этого прибора с лабораторными. Потому как он мне при фитнес-тесте выставляет максимальный пульс 185, а по факту при "стартах" пульс поднимается до 196. Или он врёт при замерах или у него плохой алгоритм расчёта мах пульса в тесте.

история редактирования

Я

quote:

---

Originally posted by marysenkaan:

Точно делают в Медсервисе на Фронтовой

---

Спасибо, буду иметь ввиду. В списке услуг вроде бы все есть.
http://www.medservice24.ru/diagnosis

quote:

---

Originally posted by электрон:

экг и эхо-эг можно бесплатно пройти по направлению от участкового врача

---

Да, но это не быстро и это только базовые процедуры. Вообще, хочется сделать все сразу под контролем доктора, разбирающегося в спортивной медицине.

quote:

---

Originally posted by электрон:

вместо спирометрии делал экг под нагрузкой на велотренажере в РКДЦ

---

Это оно и есть по-моему.

quote:

---

Originally posted by maxin:

Тестирование, это сравнение с чем то. Так что провериться лучше 2-3 раза с некими интервалами.

---

Так и планируется. Подобрать несколько базовых проверок и периодически их повторять.

quote:

---

Originally posted by maxin:

Все делал в Медицее. Делал: полный анализ крови (плюс холестерин плюс глюкоза и сахар), холтеровское мониторирование (суточное), ступенчатая нагрузочная кардио проба на беговой дорожке.
После чего визит к кардиологу (там же) и спортивному врачу (диспансер на ул.Свободы)

---

Спасибо, у них похоже, есть и спирометрия и тредмил
http://mediceya.ru/services/?SECTION_ID=101

Чем помог спортивный врач? По идее, именно в физдиспансере все должно быть поставлено на поток. Но пару лет назад там не было ничего кроме ЭКГ.

Вот их сайт
http://fizdispanser.com/?page_id=458
Список услуг вообще сомнительный очень.

quote:

---

Originally posted by WingRoad:

Делаю периодически фитнес-тест на пульсометре. Он выдаёт индекс уровня готовности, потом сравниваешь с таблицей по возрасту

---

Это делаю тоже. Но один раз не помешает обследоваться более глубоко.

quote:

---

Originally posted by AeRoX:

Я

---

Будь добр, расскажи, где что и как.

quote:

---

Originally posted by Shinch:

Есть проблемы с ССС? Если нет, то, ИМХО, можно ограничиться сдачей крови на холестерин.

---

Меньше знаешь - крепче спишь? Цели "найти болячку" нет. Но.. Сидел как-то в очереди на медосмотр с мужиком. Он пожаловался: "Год назад бегал соревнования за завод, а тут вдруг инфаркт и теперь хожу по врачам".

история редактирования

quote:

---

Originally posted by lytdybr:

Чем помог спортивный врач?

---

Знаешь? Собственно говоря ничем. Он больше по спортивным травмам. Кардиолог дал более полную и обстоятельную консультацию.

quote:

---

Originally posted by lytdybr:

Год назад бегал соревнования за завод, а тут вдруг инфаркт и теперь хожу по врачам"

---

Инфаркт - следствие высокого содержания холестерина в крови, которым были забиты сосуды. Повторюсь: сдайте кровь на холестерин.

quote:

---

Originally posted by Shinch:

Повторюсь: сдайте кровь на холестерин.

---

С этим норма, сдаю достаточно регулярно.

Ну, если не было проблем с ССС (типа порока сердца) и холестерин - в норме, на этом можно успокоится - инфаркт/инсульт вам не грозит. Я конечно, не врач, но мнится мне, что этиология инфаркта - это почти в 100% случаев следствие атеросклероза. А коль скоро холестерин в норме - зачем бегать по врачам? Много лишних времени и денег?

з.ы. если очень боитесь инфаркта/инсульта соблюдайте два несложных правила:
1. не подвергайте организм изнуряющим физическим нагрузкам;
2. не садитесь на вел с похмелья.

Когда лежал в кардиологии провел нехитрый опрос, какая профессия - в факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. Так вот, каждый третий, примерно, пациент - водила. Это профессия сопряжена с большой нервной нагрузкой и малой подвижностью. А вот спортсменов там - единицы. И все - из "терпил". То есть из тех, кто значительное время терпит большие физ. нагрузки: бегуны, лыжники, велосипедисты. В этих дисциплинах победы достигает тот, кто дольше может вытерпеть навязанный темп. Поэтому и говорю: не подвергайте организм изнуряющим физическим нагрузкам. Спорт - вреден. Полезна лишь физкультура.)))

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Shinch:

... зачем бегать по врачам...

---

Поддерживаю. Не чеши, пока не чешется. А как правильно жить, в наше время всякий знает, да ленится. Врачи от лени не лечат.

quote:

---

Originally posted by Shinch:

Инфаркт - следствие высокого содержания холестерина в крови

---

Ухх ты. Вот это новости. Надо бы диссертацию написать. Жаль не поймут, ибо слишком далеко от истины. Погуглите - причины инфаркта и не смешите советами.

Еще погуглите - что такое холестерин и может ли он содержаться в крови.

Ну, погуглил. http://ru.wikipedia.org/wiki/%...%80%D0%B4%D0%B0

Инфаркт миокарда развивается в результате обтурации просвета сосуда кровоснабжающего миокард (коронарная артерия). Причинами могут стать (по частоте встречаемости):
Атеросклероз коронарных артерий (тромбоз, обтурация бляшкой) 93-98 %

quote:

---

Originally posted by maxin:

Погуглите - причины инфаркта

---

Конечно! И нехрен бегать по врачам, беспокоить занятых людей, тем более, что первопричины всех и всяческих болезней - пороки нашей психики, заскоки нашего разума.

Ткните мне пальцем в человека, который бы не догадывался о причинах своих болячек. И покажите мне человека, которому врачи вернули бы, испорченную по дурости, полноценную жизнь, который бы твёрдо следовал рекомендациям врача, если они ограничивают доступ к удовольствиям или требуют значительных усилий.

Ваше здоровье в ваших руках

quote:

---

Originally posted by Shinch:

Атеросклероз коронарных артерий (тромбоз, обтурация бляшкой) 93-98 %

---

Доктор вы наш любительский. Бляшка имеется ввиду атеросклеротическая.
http://yandex.ru/yandsearch?te...%BA%D0%B0&lr=54

ну и в порядке общего образования...
Холестерин - Холестери́н (др.-греч. χολή - желчь и στερεός - твёрдый; синоним: холестерол) - органическое соединение, природный жирный (липофильный) спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных (прокариоты). Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом (печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми железами), остальные 20 % поступают с пищей[1]

Я не спорю, что дисбаланс в уровнях холестеринов не в пользу. Но сваливать все на него - по крайней мере недальновидно.

quote:

---

Originally posted by maxin:

Доктор вы наш любительский. Бляшка имеется ввиду атеросклеротическая.
http://yandex.ru/yandsearch?te...%BA%D0%B0&lr=54

ну и в порядке общего образования...
Холестерин - Холестери́н (др.-греч. χολή - желчь и στερεός - твёрдый; синоним: холестерол) - органическое соединение, природный жирный (липофильный) спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных (прокариоты). Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом (печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми железами), остальные 20 % поступают с пищей[1]

---

И чего вы здесь нового для меня написали? Общеизвестные вещи. Атеросклеротическая бляшка - это отложение холестерина в толще стенки артерии. Внешне она похожа на бугорок или возвышение, она может расти как с одной стороны, так и со всех одновременно. Существует много различных теорий развития этих бляшек, но одна из самых основных и значимых заключается в избытке в крови холестерина. http://www.libemed.ru/chto-tak...a-razvivaetsya/

Сиречь, инфаркт в 93-98% есть последствие атеросклероза, который в свою очередь провоцируется избыточным содержанием холестерина в крови.

Таким образом: сдал кровь на холестерин, и если он в норме -успокоился.)))