Сегодня прошла 5 км.и через ступеньку поднялась до монумента!!!
Несколько фото!!!

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Nniina:

через ступеньку поднялась до монумента!!!

---

Вот же есть женщина в нашем селенье. Весеннее равноденствие пришло и прошло,все уже раскисли, а она через ступеньку прыгает))) Монументально, что тут скажешь!!!)))На таких земля наша стоит!!!)))

quote:

---

Originally posted by oleg88minin:

http://motor.ru/articles/2014/03/24/bornrich/

---

Олег! Спасибо за информацию! А то все не знал, куда деньги девать, фантазии не хватало! Водка на вкус замечательная, всем рекомендую!)

quote:

---

ЮМО

---

Я рада Вашему комплименту!Но вот количество улыбочек настораживает!
Не ехидный ли???После приёма такой водочки!!!!

Тут у меня был постоянный ухажёр!Каждое утро меня где нибудь вылавливал!
Мы вместе подошли к лестнице!Я сказала "Попрыгали" и попрыгала,а когда я оглянулась у монумента,его уже не было!!!Эх если бы я не расстроилась,я бы до Карла Маркса допрыгала!!!))))))))

история редактирования

Солнышко сияет, дома не сидится, дела не идут. Межсезонье.

Собрал рюкзачок и двинул на Булычёвку. Просто так. На троллейбусе до Машихи, а там пешком. Хотел посмотреть, как бобры перезимовали, их следы на снегу. Но снегу в лесу по колено, наст уже не держит, идти по нему, проваливаясь на каждом шаге, тяжело. Так и не дошёл до бобровой плотины, а хотелось найти их хатку, полюбоваться их работой. Да и бобровую плотину вроде бы промыло, запруда, в которой купался Олег в начале зимы, обмелела

А Булычёвка что ж? Не зарастает туда народная тропа. На нашем кострище остатки недогоревшего костра, в снегу протоптаны какие никакие дорожки, у кострища запас дров, правда осиновых сырых, спёртых у бобров, с прошлогодними следами их зубов.

А в шаговой доступности от кострища стоит высохшая то ли осина, то ли ольха уже без коры - прекрасное топливо для костра, но чтобы свалить её нужна бензопила. В прошлом году молодой человек ходил с нами с бензопилой. Найти бы его.

Из мусора, брошенного неряхами у кострища (похоже в эти выходные), удалось узнать их меню. Интересно! В бульоне из свиной тушёнки варили на костре вареники с картошкой. Захотелось попробовать. Под водочку... Зххх.

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Nniina:

его уже не было!!!

---

Ну вот, допрыгалась...) Надо знать с кем прыгать. А вдруг ухажера вообще кондратий хватит. Возись с ним... Но вид вполне. Покоритель горных перевалов.

quote:

---

Возись с ним...

---

Спасибо за спасательный юмор!!!!))))

история редактирования

http://mediry.ru/narodniy_meto...zovanie-trombov

Скоро появится эта чудесная травка,заготавливайте её пожалуйста ,это дикий лесной овощ!!!И не только......))))))Когда не было интернета,я в Ленинке читала в огромной лекарственной книге,не помню какого издательства,там были подробно представлены её структурные и химические формулы и лечение простатита и женских органов!!!!А узнала я про неё от бабушки!!!Хотя её везде полно,занесена она в Красную книгу!Очень богатый состав травы!Имеются невероятно полезные флановоиды квертецин и кемферол и иод и др......!Лечит васкулите,а я знаю,что (у кое кого из сороковников) он есть!!!А сок очень полезен с водочкой!!!
http://yandex.ru/yandsearch?te...clid=9582&lr=44

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Nniina:

Скоро появится эта чудесная травка,заготавливайте её пожалуйста ,это дикий лесной овощ!!!И не только......))))))Когда не было интернета,я в Ленинке читала в огромной лекарственной книге,не помню какого издательства,там были подробно представлены её структурные и химические формулы и лечение простатита и женских органов!!!!А узнала я про неё от бабушки!!!Хотя её везде полно,занесена она в Красную книгу!Очень богатый состав травы!Имеются невероятно полезные флановоиды квертецин и кемферол и иод и др......!Лечит васкулите,а я знаю,что (у кое кого из сороковников) он есть!!!А сок очень полезен с водочкой!!!

---

Первое китайское предупреждение за оффтопик.

/me ржу

quote:

---

Первое китайское предупреждение за оффтопик.

---

Хочу чтобы Сороковники были здоровыми!А если без подмигивания,серьезно!Удалить?????

quote:

---

VibraBrov

---

Главное не дисковые тормоза. Велосипед д.б. подобран как хороший костюм и соответствовать пропорциям тела. Когда садишься на "свой" велосипед, понимаешь это сразу.
Но надо не стесняться просить произвести регулировки велосипеда прямо в магазине, да не одного а штук трех разной геометрии и размеров. Достаточно отрегулировать под себя три узла:
- высота сидения, когда педаль в нижней позиции стопа должна быть отклонена вниз (стоишь на педали чуть-чуть на цыпочках). Это позволит включить икроножную мышцу;
- затем необходимо отрегулировать позицию сидения вперед-назад. Его необходимо перемещать по салазкам так, чтобы ось коленного сустава передней ноги оказался точно на вертикальной линии над осью педали, когда педали горизонтально. Ну с этим все ясно - таким образом будет развиваться максимальный крутящий момент;
- и наконец, если позволяет конструкция выноса и форма руля, нужно отрегулировать расстояние от седла до руля. Тут ориентироваться по комфорту, но в идеале руки и туловище должны образовать равнобедренный треугольник, чтобы выровнять развесовку на колеса.
В целом ничего сложного - чистая физика и физиология. Но поскрипев при покупке гаечными ключам можно избежать в дальнейшем разочарований!
А преимущество дисковых тормозов...хм. Да и вообще тормоза придумали трусы!

P.S. О самом главном забыл сказать - высота рамы прямо у подседельной трубы должна быть меньше расстояния от земли до промежности сантиметров на 5!

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Nniina:

Удалить?????

---

Зачем. Просто пошутил - майдан напомнило, они сейчас тоже там укроп высеяли ...

история редактирования

quote:

---

Originally posted by JaVO:

А преимущество дисковых тормозов...хм

---

Просто неоспоримы для тех кто ездит не только по асфальту и зимой.

Серж136 изобрёл и испробовал интересный способ добираться до Булычёвки и обратно. По сотику вызывает такси и такси приезжает.

Т.к. на лисапеде щас ещё не в кайф - грязно, да и тащить его от дороги до поляны по глубокому проваливающемуся снегу на себе неохота, такси неплохой способ, ну это если с бензопилой. А чтобы не платить лишнего, до Машихи добираться на троллейбусе, а дальше на такси. Впрочем, Димон07 всё равно собирается на лисапеде. Здоровяк!! А бензопилы есть у Dracer77 и у Ботаника, вот только захочет ли кто из них?

В выходные будет неплохая погода. Мы с Димоном07 уже готовы. Испробуем картофельные вареники в свиной тушёнке. Присоединяйтесь.

история редактирования

quote:

---

майдан напомнило,

---

Именно в Украине партизаны пользовались отваром этой травы за неимением антибиотиков,для промывания ран,даже при операциях!!!Хорошая у Вас интуиция!!!)))Медуница +укроп=что будет!!!

quote:

---

от земли до промежности сантиметров на 5!

---

Вот например для меня,это маловато!!!Когда едешь по лесной тропинки,то как правило выбираешь самый высокий гребень пути,а слева и справа-ямки,да не пять,а иногда десять и более сантиметров!И вдруг,экстремальная ситуация-надо спрыгнуть!То как надо умудриться спрыгнуть,чтобы не было сильно,сильно больно А-А-А-!!!!!!
По опыту относительно своего роста!!!От промежности до рамы,должно быть не менее 10 и более сантиметров!!!

история редактирования

quote:

---

Просто неоспоримы для тех кто ездит не только по асфальту и зимой.

---

Я думаю новичок не поймет разницы, а настройки ободных тормозов значительно проще. В прошлые выхи мы в такие смоленские глины попали:

так, что заклинило всех без разбора тормозных систем!
А насчет зимы - согласен.

история редактирования

quote:

---

Originally posted by JaVO:

Я думаю новичок не поймет разницы, а настройки ободных тормозов значительно проще.

---

А я думаю иначе. ОК?

история редактирования

quote:

---

Когда едешь по лесной тропинки,то как правило выбираешь самый высокий гребень пути

---

Женские рамы, женские способы соскоков с байка, женский выбор дороги заслуживает отдельного обширного исследования. Ведь колея это самый накатанный и безопасный путь: все колющее выбрасывается колесами автомобилей на бровку, поверхность укатана (хотя и не всегда видна под слоем воды), а главное - падать не так высоко!

история редактирования

quote:

---

А я думаю иначе.

---

Жигулевское?

quote:

---

Originally posted by JaVO:

Жигулевское?

---

Это что бы спирт запивать ....

quote:

---

Это что бы спирт запивать ....

---

Конечно, ОК!

всем привет,сто лет не заглядывал сюда.Сегодня открыл велосезон проехал 42 км,средняя скорость получилась 20,72.ноги терпят дыхалка тоже а вот пятая точка деревянная,еще бы погодку хорошую......

quote:

---

Originally posted by oropi1:

Сегодня открыл велосезон проехал 42 км

---

Сошел снег в Игре?

дороги в принципе уже открыты,даже асфальт сухой,по крайнер мере там где катал

А у нас мокрый снегопад!Ветки деревьев стали серебристо-белыми,красивыми!!!
Захотелось выпить бокальчик прохладного,сладкого,красного вина!!!

история редактирования

Нина хватит издеваться над больным человеком, дома хоть залейся Крымской Массандры, а вместо этого уколы да таблетки.

quote:

---

Originally posted by oleg88minin:

уколы да таблетки

---

Спроси у Клона, как он ушёл от этой напасти. Ведь реально ушёл.

Олег,я очень извиняюсь,но я уже выпила бокальчик красного вина!!!
И поэтому,я твердо уверена,что на покатушках Вы попрежнему будете всех обгонять и также я всегда буду хотеть пить.И Вы также будете делиться со мной своей водой и чаем!!!Будьте здоровы не болейте!!!

quote:

---

Originally posted by oropi1:

Сегодня открыл велосезон

---

Опять зима. Пойду в очередной раз закрывать на лыжах зимний сезон
На Искре буду около 11.00

Катнули с Юрой на Искре. Встретил Ларису. Катает и пока позволяет погода не собирается заканчивать лыжный сезон.
Катнул 4x5 км. Трасса в хорошем состоянии. Сегодня прокат у меня был хороший. К концу покатушки снег подтаял. Завтра "пас".
Если погода позволит, может катну ещё раз и "законсервирую" лыжи.
Начну готовить вел
До встречи.

http://yandex.ru/video/search?...акое%20Berceuse
Хорошо смотреть в полноэкранном режиме!

история редактирования

quote:

---

Originally posted by JaVO:

P.S. О самом главном забыл сказать - высота рамы прямо у подседельной трубы должна быть меньше расстояния от земли до промежности сантиметров на 5!

---

раньше казалось наоборот.
Что от промежности до рамы должно было вообще не быть расстояния, или оно могло быть выше. Ещё с тех пор когда мелкий был и катался на велике взрослых, когда вначале чтобы поехть просовываешь ногу в рамную конструкцию, а потом уже находу перелазишь через раму и садишься на седло

Ну, велик я купил. Тот самый. Stels Navigator 610. У него ниже рама. Но насколько ниже я не посмотрел. Но ненамного. Почти впритык. 3-5 см. Хотя спрыгивать находу я тоже планировал. Но не совсем спрыгивать, а скорее находу останавливаться ногами перед пешеходным переходом, чтобы его переходить как надо, не на велике. Вроде как по правилам так положено. Ибо останавливаться, слезать с велосипеда, брать его за рульчик, это всё долго. На том велике получалось аккуратно соскакивать, как на этом - не знаю.

quote:

---

Originally posted by JaVO:

Главное не дисковые тормоза. Велосипед д.б. подобран как хороший костюм и соответствовать пропорциям тела. Когда садишься на "свой" велосипед, понимаешь это сразу.
Но надо не стесняться просить произвести регулировки велосипеда прямо в магазине, да не одного а штук трех разной геометрии и размеров.

---

Я даже на него пока не садился. Купил в магазине, что возле радиозавода, там и оставил. Всё равно сезон ещё не открыл. Гуано тает. Жидкости текут по асфальтированной территории.
Разные пробовать уж не стал. Всё равно пока ничего не пойму.

quote:

---

Originally posted by JaVO:
Достаточно отрегулировать под себя три узла:
- высота сидения, когда педаль в нижней позиции стопа должна быть отклонена вниз (стоишь на педали чуть-чуть на цыпочках). Это позволит включить икроножную мышцу;
- затем необходимо отрегулировать позицию сидения вперед-назад. Его необходимо перемещать по салазкам так, чтобы ось коленного сустава передней ноги оказался точно на вертикальной линии над осью педали, когда педали горизонтально. Ну с этим все ясно - таким образом будет развиваться максимальный крутящий момент;
- и наконец, если позволяет конструкция выноса и форма руля, нужно отрегулировать расстояние от седла до руля. Тут ориентироваться по комфорту, но в идеале руки и туловище должны образовать равнобедренный треугольник, чтобы выровнять развесовку на колеса.
В целом ничего сложного - чистая физика и физиология. Но поскрипев при покупке гаечными ключам можно избежать в дальнейшем разочарований!
А преимущество дисковых тормозов...хм. Да и вообще тормоза придумали трусы!

---

Я был бы признателен, если бы вы показали как это всё сделать.
Высоту седла - понятно, можно отрегулировать. Но само седло вперёд-назад? в первый раз слышу. Описали вы все понятно. В голове всё уложилось. Но вопросы будут. Они и сейчас есть, но пока не в вербальной форме а по типу: "а вот эта штука она сюда или вот здесь?".

А насчёт дисковых тормозов, по опыту своему, небольшому, скажу что дисковые понравились больше. Пробовал на велосипедах друзей кататься - чувствуется что колёса мёртвой хваткой берутся. На моих же Ви-брэйках было значительно хуже. Чтобы они полностью захватили колесо надо было почти полностью выжимать тормоз. Причём, потом он так расхлебался, что иногда задевал колесо с восьмёркой и тормозил.
Регулировать было сложно.
Но были у него и плюсы. Вот на дисковых тормозах схватывался тормоз почти сразу, а на моём плавненько. Я, то есть, могу выбирать как тормозить, медленно, резко, плавно, обрывисто.
А у них - нет. Нажал - и уже очень сильно прижались колодки.
Ждём-с середины апреля. Там ведь уже не должно остаться продуктов аш-два-о-визны.

история редактирования

quote:

---

Originally posted by VibraBrov:

Но само седло вперёд-назад? в первый раз слышу

---

и не только вперёд-назад, но и угол наклона тоже.

quote:

---

Originally posted by VibraBrov:

Но были у него и плюсы. Вот на дисковых тормозах схватывался тормоз почти сразу, а на моём плавненько. Я, то есть, могу выбирать как тормозить, медленно, резко, плавно, обрывисто.

---

именно этим они и хороши. плюс комплектующие стоят копейки.

Есть модуляция на дисковых, не надо наговаривать. Скорей всего пробовавшие с непривычки жали сильнее нужного и получали резкую блокировку. Сам, используя дисковые тормоза, прокатился на велосипеде для рубилова по горкам, оборудованного тормозами стоп-кранами, при первом торможении чуть через руль не перелетел, а хозяин умел и без блокировки тормозить.

quote:

---

всем привет,сто лет не заглядывал сюда.Сегодня открыл велосезон проехал 42 км,средняя скорость получилась 20,72.ноги терпят дыхалка тоже а вот пятая точка деревянная,еще бы погодку хорошую......

---

Вот и я открыл новый сезон. Первый раз так рано. 55 км, средняя 19,7, общее время 3 часа, время движения 2 часа 45 минут, средний пульс 138. Похудел на 1 кг за покатушку.

Привет! Я тоже сегодня первый раз в этом году прокатился. Проверил в Сокольниках. Все гуд). 35 км мои. Не похудел.

история редактирования

quote:

---

Originally posted by B144m:

Первый раз так рано. 55 км

---

Куда на такое растояние можно катнуть? Очень грязно?