![]() |
Главная /
Экстрим и спортивные развлечения /
Лыжи, беговые!
тема закрыта |
|
|
---|
|
следующая тема | предыдущая тема | ||||||||||||||||||
|
|||||||||||||
| |||||||||||||
|
|
quote: Если плохо подобраны лыжи, то при катании коньком удовольствия не получишь, а скорей всего на таких лыжах ни коньком ни классикой не поедешь. И уже ничем не исправишь лыжи. | |||
|
Лыжи напрокат не испортят первого впечатления?
![]() Я конечно не знаю как там дела обстоят, но ведь они наверное тоже "убиваются"? | |||
|
quote: Так все-таки. Хотите ПЕРВЫЙ РАЗ стать на лыжи? В таком случае ЛЮБЫЕ лыжи могут испортить первое впечатление. Я первый раз стал на деревянные лыжи в валенках (сдавал норму ГТО в институте) и на спуске по пер. Широкому к пруду падал раз 10. Меня это так "зацепило", что катаюсь уже больше 50 лет. Не заморачивайтесь покупкой, попробуйте сначала хоть и на "убитых" На Искре в основном новые лыжи были, их "убить" не успели. И трасса там вполне для начинающих. А с "конька" никто не начинает, не надо и пытаться-точно испортите первое впечатление. | |||
|
quote: Если выше -10, то все равно почувствуешь, идут лыжи коньком или нет. Даже старенькие. Так-то про выбор лыж много в инете написано, с подробностями. | |||
|
quote: Лучше всего спросить у Маши. Вот ужо скоро она сравнит впечатление от прокатных пластиков, на которых в прошлом сезоне маялись с Катей на Искре, с купленными недавно суперпуперными лыжами. Наверно есть в прокате и нормальные беговые лыжи, только цена должна быть кусучая. А начинать с лыжами в нашем благодатном краю безусловно надо. Правда ни Клону, ни Бочлексу я этого доказать не смог. | |||
|
ну что, скоро сезон
![]() | |||
|
quote: Хоть прям щас выезжай | |||
|
quote: По стариковским приметам с середины декабря. | |||
|
quote: Ок | |||
|
quote: Мудро! В строке поиска набрать "как выбрать лыжи"-голова закружится от советов еще более мудрых, чем здесь насоветовали. | |||
|
Полноценная упорядоченная информация в статьях как-то легче заходит
![]() ![]() | |||
|
Ребята, подскажите вот что. Есть пульсометр сигма. Откалиброван для бега. Для лыж нужно снова откалибровать?
| |||
|
quote: А ещё есть интересная книга Нет Браун. Подготовка лыж. http://www.tri.by/media.aspx?bookski Там же: Евстратов, В.Д.; Виролайнен, П.М.; Чукардин, Г.Б. Правда последнюю не читал. | |||
|
quote: | |||
|
quote: Встречный вопрос, как новому пользователю пульсометра. Что это значит-откалиброван для бега? Пульсометр меряет пульс независимо от вида движения. В нам есть установки на разные тренировочные зоны (по пульсу:например 90-110). Эти зоны также не зависят от вида движения,устанавливаются по возрасту, состоянию здоровья и степени тренированности. Если речь о них, то ничего менять не надо, если это Ваш пульсометр и Вы им пользовались для контроля пульса при беге. Если он чужой, то надо ввести свои данные в настройках (год рождения, месяц, вес, ...)и индивидуальный на Ваш вкус. | |||
|
У меня тоже есть вопрос по калибровке. Девушка в спорттоварах продает непользованный SIGMA PC 9 со скидкой около 20% от интернет-магазинной. Как проверить, что он правильно работает?
| |||
|
quote: И почитать не помешает и в магазин пригласить знакомого, который регулярно катается и знает как лыжи выбрать. Просто сложно давать советы заочно, можно и ошибиться. Ну, может, кроме самых общих. Для катания коньком трасса нужна подготовленная, по любой лыжне не покатишь. И самому нужно быть физически готовым. Чтобы ехать коньком, надо работать постоянно. Тихонько ползти, чтобы отдохнуть, не получится. Классические пластики надо уметь готовить. Иначе будешь перебирать ногами и стоять на месте, не едут без правильно нанесенной мази держания классические лыжи. Более универсальны и просты в обращении деревянные лыжи. Проблема только при температуре +1 - -1. Снег на них очень налипает. И в последние годы не видел я хороших деревянных лыж. Ну и универсальные лыжи - с насечкой. Встал и пошел. Практически по любой лыжне и без лыжни, по любой погоде, без всякой подготовки. Но как все универсальное имеют свои ограничения. Быстрей, чем 10 км в час, бежать сложно, не очень они катят и шуршат. И насечку все же лучше парафином обработать. Иногда налипать снег начинает. Просто натереть насечку самым мягким парафином для лыж, чтобы он в углублениях остался и разогреть феном до расплавления парафина. Лучше строительным, но можно и для сушки волос. Прямо под феном слегка размазать парафин кисточкой жесткой или щеткой зубной. Только очки не забыть одеть. | |||
|
quote: Главную функцию-измерять пульс проверить просто: надел на голое тело под грудь датчик (намочить ребристую часть водой или слюной), включить тренировку Start и смотреть показания пульса, одновременно считать его обычным способом. Секундомер надо проверять, сверяя с проверенным. Все остальное проверить, думаю, невозможно. Пульс в процессе тренировки все время меняется, как он там вычисляет средний только ему известно и т.д. И % тоже. Разве что два пульсометра надеть и сравнить показания. Но в магазине этого не сделаешь. И если он врет, то никакой калибровки в нем не предусмотрено. (если в последнем ошибся, пусть меня поправят). | |||
|
quote: Пульсометр мой, все личные данные занесены. Используется для бега, кроме пульса показывает скорость и расстояние. Если кататься на лыжах, то нужно ли делать какую-то корректировку? | |||
|
quote: Видимо надо обратиться к интернету. По крайней мере нужна точно модель. В инте набрать в строке поиска пульсометр и точно модель. Там что-то про калибровку есть. А, впрочем, может кто из знающих ответит.Может тренеров лыжных спросить. лыжники тоже бегают летом. | |||
|
quote: Модель RC 1209.
| |||
|
quote: Меня, как лыжника очень заинтересовала возможность определения текущей скорости и расстояния. Что удалось начитать в интернете: Сигма 1209 калибруется на бег и показывает результаты, видимо, через датчик типа шагомера (сотрясение, когда нога ударяет по земле). Потому для лыж в функциях скорость, расстояние он вообще не подойдет (например при спуске) Для лыж нужны пульсомеры с функцией GPS.Моделей POLAR. | |||
|
То есть можно корректировку не делать, оставить как есть?
| |||
|
quote: Аничка, покатайся сначала на прокатных) В Искре, как ужэ написали, норм оборудование. Сам в прошлом году в основном там и их инвентаре катался. Единственное, если ужзамушневтерпешь, купи себе нормальные ботинки) зы. Снег-то нынче будет, не? Посмотрел гисметео, на следнеделе особо снега не ожидается, а там уже новый год почти... | |||
|
quote: Все функции, кроме скорости и расстояния. как я понимаю. будут работать нормально. Можно проверить, например, прокатившись на велосипеде. А скорость и Расстояние будут или врать безбожно или вообще ничего не покажут. | |||
|
quote: Нормальные ботинки, обращаю внимание, тоже разные под конек и классику. Есть, правда, ни то ни се:универсальные, но они-то ни то ни се. Очень хорошо написал nv159, присоединяюсь, с учетом всего ранее сказанного. Надеюсь с ним встретиться на Искре, может как-нибудь узнаем друг друга. а может и давно знакомы. | |||
|
quote: у меня дуатлонные, отличаются от коньковых только жесткостью подошвы | |||
|
quote: Спасибо вам за консультацию | |||
|
quote: Кто знает, тот понимает... | |||
|
quote: Ога, не уточнил) Про универсальные присоединяюсь. | |||
|
Плохому лыжники ботинки мешают) а еще больше лыжи) так и норовят зацепиться за что нить!
| |||
|
quote: палки-то, зараза эдакая в акурат на лыжи натыкаются) | |||
|
quote: Нах, мне в школе хватило ... Последний раз в институте в Орле бегал 5 км. классикой какие то соревнования так физрук после уговаривал в команду институтскую записаться ![]() Но я для себя решил как с костюмом - пока жив ни лыжи, ни костюм не надену, каждому своё ... ![]() | |||
|
quote: Спасибо. Но моя заслуга тут невелика. Просто собрал советы из инета. Иногда приходится помогать с выбором лыж знакомым, которые собираются походить по лыжне. А на Искре редко я бываю, далековато добираться. | |||
|
quote: Ну, чисто под конек ботинки такие, что голеностоп, как в гипсе, а под классику сустав работает вперед-назад при толчке и выносе лыжи вперед (как при ходьбе). Впрочем, мы учились коньку, когда он появился, вообще на туфельках-лодочках Адидас.Управляемость лыжей очень плохая, суставы болят, палки тыкаются в лыжи, а еще хуже бывает-между лыж, тогда падаешь плашмя вперед. Хотя сейчас появляются (по рекламе) какие-то универсалы, с оговоркой "для любителей" Начинать надо с классики-это азбучная истина. Не зная азбуки читать не сможешь. Потому и советую начинать на прокатных. (Я на Искре не работаю-на всякий случай говорю) | |||
|
quote: Есть профессиональные универсалы, персьют называются для дуатлона, а для любителей комби называются, со съемным энерджайзером( держателем голеностопа) | |||
|
следующая тема | предыдущая тема |
Главная / Экстрим и спортивные развлечения / Лыжи, беговые! | форумы izhevsk.ru |
© ООО "Марк" 2020
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ |
---|