цитата:

---

Изначально написано Alex6:

Сам доктор и наблюдаю у спортсменов лыжников и бегунов почти у всех так.

---

Я конечно не спортсменка, но в состоянии покоя и во время сна пульс тоже маленький.
Доктор, как объяснить такой процесс?

Много курите?

цитата:

---

Я конечно не спортсменка, но в состоянии покоя и во время сна пульс тоже маленький

---

Если ниже 45 то нужно сделать суточную кардиограмму (холтер), узи сердца (эхо). С результатом к терапевту или кардиологу. Если выше. Все нормально. Хорошая нервная система, здоровый организм, дольше проживете. так как сердечный ресурс за жизнь около трех миллиардов сокращений.

цитата:

---

Изначально написано aalien:
Много курите?

---

Плохая шутка

Это не шутка, кто много курит у тех так же брадикардия.

цитата:

---

Изначально написано aalien:
Много курите?

---

Ога, пью, курю и матерюсь

Alex6, спасибо за информацию!
Хочу понять вот что, если занимаешься спортом, то в состоянии покоя или сна пульс медленный, это норма?

цитата:

---

Изначально написано Kiksu:
если занимаешься спортом, то в состоянии покоя или сна пульс медленный, это норма?

---

Организм человека настолько сложный биохимический процесс, что наверно не может быть конкретных ответов, все индивидуально

цитата:

---

Изначально написано aalien:
Это не шутка, кто много курит у тех так же брадикардия.

---

Вот честно, видел курящих футболистов, хоккеистов(а им бегать тоже немало приходится), но чтобы лыжников, ни разу...

цитата:

---

Originally posted by Dm!:

Изначально написано Boga net:

21 марта буду на биатлоне в 14.00. Если сможешь-подходи. Это будет суббота.
а как ты себе это представляешь? ну буду я там, и, что бы тебя найти буду кричать: "бога нет, бога нет"
так?
писани хоть тел в ПМ! а лучше сам звони перед тем как поедешь туда. 8909062907О, Дмитрий

---

Я твой телефон уже давно записал. А так, если что кричи, сразу появлюсь.Если серьёзно, то точно говори, приедешь или нет?Я в любую погоду там буду, хоть дождь будет идти.

цитата:

---

Изначально написано Dracer77:
но чтобы лыжников, ни разу...

---

Судя по тому, что однажды я окурок на клистере привез - все-таки бывают.
А так да, тоже не видел. Увидел - поубивал бы.

история редактирования

Вот ведь никогда не задумывался о пульсе, тут стало интересно... Померял, 60 получилось, вроде раньше также было, 60-70. Да вы все здоровые спортсмены смотрю с таким-то пульсом, 40-50? Теоретические рассуждения дилетанта говорят о том, что при регулярных занятиях спортом сердце увеличивается в размерах, для того чтобы работать под большей нагрузкой, а в покое при большем объеме сердца, пульс вроде должен снижаться, сохраняя прежнюю, как и до занятий спортом, производительность. Хотя Dracer77, наверно, прав, все индивидуально

история редактирования

цитата:

---

Originally posted by straightedger:

Увидел - поубивал бы

---

У меня биатлонист есть один, кмс, ветеран, курит, но в молодости не курил, закурил после одного случая, на лыжах парит легко и непринужденно, сказал что бросит, т.к. надоело
Но ни перед, ни после, ни во время катания с сигаретой его не видел)) Видел на искре один раз чела с сигой на лыжах, шёл так неспешно, ему ещё бутылки пивка не хватало))) Так что всякие бывают!

история редактирования

цитата:

---

Изначально написано straightedger:
Вот ведь никогда не задумывался о пульсе, тут стало интересно... Померял, 60 получилось, вроде раньше также было, 60-70. Да вы все здоровые спортсмены смотрю с таким-то пульсом, 40-50? Теоретические рассуждения дилетанта говорят о том, что при регулярных занятиях спортом сердце увеличивается в размерах, для того чтобы работать под большей нагрузкой, а в покое при большем объеме сердца, пульс вроде должен снижаться, сохраняя прежнюю, как и до занятий спортом, производительность. Хотя Dracer77, наверно, прав, все индивидуально

---

+1
с детства в спорт школе и никогда не имел пульс 40-50. всегда примерно 58.

цитата:

---

Изначально написано Boga net:

Я твой телефон уже давно записал. А так, если что кричи, сразу появлюсь.Если серьёзно, то точно говори, приедешь или нет?Я в любую погоду там буду, хоть дождь будет идти.

---

я собираюсь туда и сегодня и завтра. так что звони перед выездом и все обсудим...

цитата:

---

Померял, 60 получилось, вроде раньше также было, 60-70

---

тоже плюсану-60-70 в спокойном состоянии...но меня больше интересует какой максимальный порог не стоит преодолевать,когда тебе за сорок?

Где то читал, что у Кулаковой вообще в спокойном состоянии пульс доходил до 36 ударов в минуту в годы, когда она была в большом спорте.

история редактирования

цитата:

---

Хочу понять вот что, если занимаешься спортом, то в состоянии покоя или сна пульс медленный, это норма?

---

Да норма если нет жалоб, так как тренированное сердце имеет хорошую фракцию выброса (выбрасывает за один удар достаточное для кровоснабжения количество крови), а так как достаточно зачем сердцу перетруждаться вот организм и снижает чсс.
Раньше я привязывался к пациентам с пульсом 45-50 не предъявляющих жалоб и физически развитым, гонял по обследованиям и ни разу ничего существенного не нашёл. Теперь только индивидуально при наличии жалоб, сопутствующих каких то отклонений.
Я не спортивный врач по максимальному пульсу по возрасту знаю только одну формулу 220-возраст. Более подробно по ссылке http://ggym.ru/calc/hr.php

А если во время активной спортивной жизни давление было 90/60, это как? Пульс не знаю, измеряли тогда еще по старинке, слушая. После того, как бросил занятия вышел на 120/80.

цитата:

---

Изначально написано Alex6:
Да норма если нет жалоб

---

Побегал в анаэробном режиме с пульсометром, регулярный максимум - 160, были три пика за час по 175 (в гору, это, похоже, мой максимум ЧСС). Пульс в покое сегодня 46-50. Давление 120(125)/60(65), как всегда. Мне бежать к врачу, ползти на кладбище, или еще можно тут с вами пофлудить?

история редактирования

мерял сегодня 3 раза пульс, всегда был 51 удар)интересное занятие)

Внимание!
Участникам соревнований в Б.Сибах 21.03.
В связи с беспощадным весенним солнцем регламент соревнований исправлен.
Регистрация до 10:30!!!

цитата:

---

Изначально написано Serpven:

Кто ставил такие платформы под крепления саломон? Ваши отзывы об этой штуке. Стоит, на Ваш взгляд, такие ставить или нет?

---

что то все пропустили мимо!!!
в общем эта пластина меняет все углы, а значит и технику! спортсмены эти штуки не ставят (они есть на СНС и для НИС). сначала кажется что легче, но на самом деле прокат тот же, а технически надо подстраиваться. короче, на данный момент лучше НИС нету ничего, так как при той же самой технике можно чуть более/менее заргружать/нагружать носок и пятку и увеличивать/уменьшать прокат, т.е. контролировать работу лыжи!
скажу точно если вы научитесь с такими проставками, то на обычных будет туговато, будете заваливать вперед, зато на тех же лыжах без нее будет устойчивее

Dm, спасибо за ответ! Если я правильно понимаю, снс - крепление для саломонов, а нис - это наверное остальные крепления?
У крутых спортивных креплений саломон эта пластина уже встроена, по этому спортсмены её не ставят, я так думаю. У креплений Ротофэла тоже заложен какой-то угол.

цитата:

---

Изначально написано Serpven:
Dm, спасибо за ответ! Если я правильно понимаю, снс - крепление для саломонов, а нис - это наверное остальные крепления?
У крутых спортивных креплений саломон эта пластина уже встроена, по этому спортсмены её не ставят, я так думаю. У креплений Ротофэла тоже заложен какой-то угол.

---

не, не, не... все крепы не имеют подъема
ротофелла тоже не имеет, как и все СНС (хоть карбон возьми). там (ННН/НИС) можно вставить пластину между НИС и самим креплением. на шурупах можете сами вставлять что угодно, но я объяснил принцип действия данной приблуды. ни к чему она, чесслово. лучше правильно над техникой работать
и все же ждем когда сало разработают нечто подобное НИС, ну реально очень удобная штука!
сегодня сдвинул в -2 и катал на жестких лыжах в кашу очень хорошо и в то же время где ледок они у меня держали курсач.

на биатлоне катать вполне можно! правда грязно. парафинить не рекомендую. лучше порошок тугоплавкий с фтором. иначе хватит км на 5, потом тупизм.

история редактирования

цитата:

---

Originally posted by Dm!:

Изначально написано Boga net:

Я твой телефон уже давно записал. А так, если что кричи, сразу появлюсь.Если серьёзно, то точно говори, приедешь или нет?Я в любую погоду там буду, хоть дождь будет идти.
я собираюсь туда и сегодня и завтра. так что звони перед выездом и все обсудим...

---

Хорошо, за несколько часов до выезда позвоню.

цитата:

---

не, не, не... все крепы не имеют подъема

---

У Лехи рутафелла новая вроде с под'емом и регулируется без ключа

У креплений Ротофэла тоже заложен какой-то угол.

Не сумел скопировать ссылку, но действительно у ротофелла пятка ниже носка по картинке.

народ, что о ролях клинспорт думаете?

Лыжные крепления Rottefella | PeltonenSnow.ru
peltonensnow.ru625 × 223Поиск по картинке
Большой угол раскрытия и уменьшающаяся к пятке высота профиля гоночного лыжного крепления rottefella xcelerator skating снижают вес и улучшают технические .

цитата:

---

Изначально написано ЮМО:

У креплений Ротофэла тоже заложен какой-то угол.

---

http://www.1ekip.ru/krepleniya...ml#.VQxNpNKsXTo

цитата:

---

еще можно тут с вами пофлудить

---

Пират здоров. даже с запасом!

цитата:

---

Изначально написано Dracer77:

Вот честно, видел курящих футболистов, хоккеистов(а им бегать тоже немало приходится), но чтобы лыжников, ни разу...

---

Есть у нас один парнишка, бегает летом, катается на лыжах зимой, но как заберется на горку знаменитую - перекур Спросили его "для чего?", ответил, что так он расслабляется и коротает время... Вот такие все разные

цитата:

---

У Лехи рутафелла новая вроде с под'емом и регулируется без ключа

---

ага есть 1 пара такая,но ногами не чувствуется разницы с обычными крепами роттефеллы.
вот когда под крепы ставил специальную пластину спейсер для поднятия носка, голени забивало адски.

Подскажите, тапки с подошвой Xcelerator можно встегнуть в "классический" R3? Вроде слышал что они обратно несовместимы.

да, они совместимы
отличия то вроде только в профиле и наличии полиуретана... если не так, то меня поправят.

история редактирования

цитата:

---

Изначально написано Carbone:

ага есть 1 пара такая,но ногами не чувствуется разницы с обычными крепами роттефеллы.

---

на сколько там подъем?

история редактирования

Сегодня был на СОЛКе в 16.00. Трасса была мягкая, в меру чистенькая. На левой стороне один спуск грязноват. Кататься можно ещё. Лучше после обеда, когда лёд подтает. Катался по левой стороне и один подъёмчик по правой.