Еще полезный сайт с правилами соревнований

http://skimag.nm.ru/publish/2001/Lib00692.htm

Вот сайт по спортивному питанию

http://fatburning.ru/comment_1213171866.html

Полезный сайт для начинающих

http://skiarzamas.narod.ru/newski.html

Спасибо за ссылки. Катал седня биатлоне - здорово! Трасса освещенная, широкая, ровная... Плохо только, что добираться далековато - через трассу Снежинки, а машины у меня нету. Возьмите меня покатать, у кого есть машина :-0

в понедельник утром поехали, к 10-00

Млин, в понедельник только вечером могу. Может, как нибудь в другой раз вечером, часов в 17 или 18?

8950 811 70 93
вечером тоже без проблем, в пон-к у меня весь день выходной. На неделе могу вечерами после 8 (на биатлон), машина есть, универсал - лыжи точно влезут =) звони.

Вот еще интересный сайтик для начинающих ии гуляющих

http://www.afanas.ru/afanas/ski.htm

господа, кто смотрит беговые лыжи, видели там Фишеры такие крутые ща появились, носики лыж ваще дырявые какие то, в инете искал ни че не нашел, может кто че нить про такие лыжи знает, скиньте ссылку или так поделитись мыслями

Ага, видел! Прикольно выглядит! Это наверно смотровое окошко, чтоб зырить, че там под лыжами происходит ;-) Дизайн концептуальный. ИМХО, там прозрачный пластик в окошке. В Инете не искал ниче

Вразумительных вижу только три варианта:
1.Уменьшение веса
2.Смещение центра тяжести
3.Улучшения аэродинамических характеристик за счет уменьшения сопротивления воздуху носка лыжи.

Я вижу лишь маркетинговый ход, обиентированный на так сказать "R&B" массу. Т.е. тех, кому важнее всяческие прибамбасы на необоснованно дорогой вещи, нежели реальная функциональность, вот. :/

quote:

---

Т.е. тех, кому важнее всяческие прибамбасы на необоснованно дорогой вещи, нежели реальная функциональность

---

Ну это как то несерьезно обвинять мировую лыжную элиту в погоне за прибамбасами, там совсем другие ценности - выиграть любой ценой, и более ничего.

Согласен, Гоп. Их волнуют только драгоценные секунды, и больше ничего. Что-то опять вы как-то приумолкли, лыжники. Кто где катает? Я обычно на Снежинку хожу, когда время есть-на Биатлон.

Катаем, может от этого молчим?
Александровский лес, и это надолго
Кстати, какова там длина круга НЫНЧЕ? (В прошлом году была короче)

quote:

---

Катаем, может от этого молчим?
Александровский лес, и это надолго

---

Это в выходные я понимаю. Или там освещенка есть?

quote:

---

Originally posted by Андрес:
Катаем, может от этого молчим?
Александровский лес, и это надолго
Кстати, какова там длина круга НЫНЧЕ? (В прошлом году была короче)

---

чуть меньше 3км, в прошлом году было 2,5 (это без спуска на стрельбище).

quote:

---

Originally posted by Гоп:

Это в выходные я понимаю. Или там освещенка есть?

---

Выходные. Света нет.

quote:

---

Originally posted by Пройдоха:

чуть меньше 3км, в прошлом году было 2,5 (это без спуска на стрельбище).

---

Спасибо!!! Наконец-то свои результаты можно привязывать к реальности!

quote:

---

Originally posted by Андрес:

Выходные. Света нет.

---

Плохо это. Что бы чего достигнуть в росте результатов (большинство в этом не сознается, но тайно надеется на это) надо еще пару раз на неделе кататься. Рекомендую найти клочек недалеко от дома, кружок метров на 150-200 и классикой. За вечер реально 10-15 км накатать, лучше конечно в компашке, лыжню легче топтать. Я именно так и готовился в свое время, когда к этому серьезно относился. Кстати если вам даже это не интересно не забывайте кататься классикой. От этого техника конькового только улучшиться. Техника классики более сложна, овладеете в полной мере ей, конек пойдет как по маслу. А вот нооборот вряд ли.

согласен что катание класикой не помешает, но если лыжи, крепы, ботинки для конька тут уж классикой ни как, а две пары лыж покупать я думаю многие не потянут, особенно в условиях финансового кризиса )))))

quote:

---

Originally posted by FugenFuller:

а две пары лыж покупать я думаю многие не потянут,

---

Так вам ведь классикой не гоняться на первенстве Республики, достаточно бэушных с барахолки и кирзовых ботинок, а уж в выходные красуйтесь на фишерах с саломонами.

В продолжение разговора о катании на неделе... Сегодня на байке по Горького проезжал, обратил внимание на место у монумента. Бескайние просторы для катания и вверх от Горького и вниз. Главно рельеф пересеченный. Кучкуйтесь и катайте лыжню.

седня на Лыжню России зарегался, шапки в этом году крутые, только ради шапок можно бежать ))))

Во-во, давайте, все регаемся на Лыжню России!!! Тоже хотел предложить тему. Сам пока не зарегался, но послезавтра пойду обязательно. Че там надо? Пашпорт и 10 ру на страховку? Че еще?

Все, сходил! Там только паспорт попросили, дали шапку, номер и листочек с твоими данными. А вы как? Катим на сборище?

Еще шапки есть????? Знакомы в среду ходил уже шапок не было, финансовый кризис йопте. А кто нить знает во скоько старт )))), я даже не посмотрел. Мой номер 133, отзываюсь на Андрей, может увидете, буду рад познакомится.

в предыдущем моем posted вместо знаков вопроса уместнее поставить вот это - !!!!!! , перепутал ))))

а где регистрируют то?

как из металлурга на стрельбище (им. демидова, вроде как-то так)проехать???

quote:

---

как из металлурга на стрельбище (им. демидова, вроде как-то так)проехать???

---

по Удмуртской едеш, где ГИБДД поворачиваеш налево, ну и все едеш прямо, когда до котеджей доедеш там опять налево, дальше не заблудитесь

этот путь я знаю, а как-то еще можно через лес, вроде от 9 школы...

Всем лыжникам привет!
У меня пара вопросов, ответьте кто знает:
1. Как через Снежинку проехать на Биатлон, сколько это км?
2. Сколько минут на 5км можно выиграть сменив лыжи Тиса (желтые)на хорошие (10 т.р.)

quote:

---

Originally posted by odissey:
Всем лыжникам привет!
У меня пара вопросов, ответьте кто знает:
1. Как через Снежинку проехать на Биатлон, сколько это км?
2. Сколько минут на 5км можно выиграть сменив лыжи Тиса (желтые)на хорошие (10 т.р.)

---

ну если хорошие будут тоже жёлтые, то реально много...
а если попробовать ответить серьёзно, то думаю 2-3 минуты ИМХО

история редактирования

quote:

---

этот путь я знаю, а как-то еще можно через лес, вроде от 9 школы...

---

тогда не наю, через лес не хожу

to odissey:
1.На Снежинке едете по 5 км трассе, сразу за табличкой 2км будет просека в сосоновом бору. Едете так, пока к кафешке не приедете. Лыжи снимаете, переходите шоссе, немного проходите (10м), слева должна быть тропинка. Одеваете лыжи, едете, как только выйдете из леса, едьте не в поле, а вдоль леса, там должна быть классическая трасса, по ней идете, не сворачивая в лес. Скоро должен показаться сам комплекс, там разберетесь.
Расстояние... если от таблички 2 км на Снежинке, до поляны Биатлона - 3 км примерно.
2.Согласен с enzo, 2-3 минуты. Но! Не забывайте, что есть чудодейственные парафины, порошочки-ускорители, технологии подготовки лыж. Они могут убавить еще 1-2 минуты сверх.