Каттер,по поводу коленей - мне помогает обезболивающее для суставов Нимика,я его пил когда поясницу прихватило, в коленях большое снимает. а для восстановления ненадолго помогает курс пилюлей Хонда.Такиро жди меня, я тоже на пески хочу

да не делаю я так, просто вот реально утром есть не хочется... я пью компоты или кисель с утра, так что получаю кой-какие калории ...

Нужно просто час-полтора педали покрутить Сжигание жиров начинается где-то после получаса нагрузки. Сначала уходит вода (потому что она уходит легче всего). Потом начинается выработка фермента, который расщепляет запасы в виде жира, с которыми нужно конкретно повозиться.

edit log

quote:

---

Originally posted by gs:

Нужно просто час-полтора педали покрутить Сжигание жиров начинается где-то после получаса езды на велосипеде. Сначала уходит вода (потому что она уходит легче всего). Потом начинается выработка фермента, который расщепляет запасы в виде жира, с которыми нужно конкретно повозиться.

---

ты хочешь поговорить об этом? %)))))))

(знающие люди поняли)

Я правильно понимаю, завтра девчёнок (Катю, Аню, Рушану и меня) гоняют эксперты по похудению (Макс, Дима и ГС). И всё это бесплатно!

edit log

maxnew, простите, доктор. Не узнал вас в гриме.

edit log

а чего это бесплатно ... избранный курс похудания 100 баксов за час занятия с экспертом с человека, работаем по предоплате безналичным расчетом

quote:

---

Originally posted by gs:

простите, доктор

---

дааа, я конечно не гинеколог - но посмотреть могу! )

quote:

---

завтра девчёнок (Катю, Аню, Рушану и меня) гоняют эксперты по похудению

---

Оооо, капец.
Я сама, спасибо.
У одной колено больное, у второй сердце, у третьей старость не за горизонтом, у четвертой вообще своя система питания.
Не, пацанам не потянуть )))

quote:

---

Originally posted by gs:
Сначала уходит вода

---

И ппц коленям

Рушана, с нами умные мужчины, они справятся. А Такиро пусть брёвна на песочке с трассы убирает и требует денег с администрации города. Эксперт по кокетству, блин

edit log

quote:

---

Я правильно понимаю, завтра девчёнок (Катю, Аню, Рушану и меня) гоняют эксперты по похудению (Макс, Дима и ГС). И всё это бесплатно!

---

соболезную, девочки.
по прибытии вас в город, готова поддержать низкокалорийным обезболивающим

так-с, у меня нет перчаток.
Где на малышей перчи продают?

quote:

---

Originally posted by Dracer77:

И ппц коленям

---

зато сжег жиры .... )))))))))))))))))

quote:

---

с нами умные мужчины

---

огласите весь список, пожалуйста.

какой там сжег.... при дегидратации не больно-то и покрутишь. мембраны не работают, мышцы встанут и капец

quote:

---

Originally posted by marysenkaan:
Рушана, с нами умные мужчины, они справятся. А Такиро пусть брёвна на песочке с трассы убирает и требует денег с администрации города. Эксперт по кокетству, блин

---

у ти как ... так то в курсе? по себе людей не судят а на песочке надо прибраться потому что я там катаю. у тебя видать опыт по требованию денег с администрации причем видать плачевный. я не собираюсь с них ничего требовать ибо буду убираться прежде всего для себя однако сомневаюсь глубоко что ты поймешь ...
ладно убедила не буду встречать в твое общения с твоим окружением ... извините что помешал вам.

edit log

quote:

---

на песочке надо прибраться потому что я там катаю.

---

в Александровском лесу упало дерево поперек пешеходной тропинки(будем надеяться на природный фактор), так оно мешается, блин!

quote:

---

завтра девчёнок (Катю, Аню, Рушану и меня)

---

quote:

---

У одной колено больное, у второй сердце, у третьей старость не за горизонтом, у четвертой вообще своя система питания.

---

вроде трое девчонок перечислено, а ты четыре называешь... к какой еще группе себя отнести? к старости или сердечнице?

quote:

---

Originally posted by maxnew:
какой там сжег.... при дегидратации не больно-то и покрутишь. мембраны не работают, мышцы встанут и капец

---

Ну дык совсем посуху-то только оболтусы ездют

quote:

---

вроде трое девчонок перечислено

---

Аня, Маша, Катя и я.
У меня все ходы записаны, четверо.

quote:

---

Originally posted by wolf25:
Всем привет, подскажите люди, на этом участке который на карте есть тропинка или дорога чтоб на вело проехать? Или только по железке? Кто ездил может знает? Поеду сегодня до "геолога" и там буду пробовать, но подсказка облегчит путь)
[URL=http://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/008319/8319889.jpg][/URL]

---

Нет там дороги. Мы обычно по путям идем до завьяловского тракта. Недалеко - можно и пройтись.

блин-блинский, считать разучилась)))))

Серёжа

quote:

---

а чего это бесплатно ... избранный курс похудания 100 баксов за час занятия с экспертом с человека, работаем по предоплате безналичным расчетом

---

quote:

---

у тебя видать опыт по требованию денег с администрации причем видать плачевный. я не собираюсь с них ничего требовать ибо буду убираться прежде всего для себя однако сомневаюсь глубоко что ты поймешь ...

---

Я тебе посоветовала заработать на бревнах, а не обдирать как липки знакомых девочек Не хочешь - не надо.

Хрюу?

спорим не подеретесь?

Наверное, Сережу довела очередная безголовая сотрудница и весь свой запал он решил обрушить если на не нее, то на девушку с форума.

quote:

---

Originally posted by Annkor25:

не лезет в меня с утра еда(((вот такая беда...

---

Может быть попробовать спортивное питание?

http://sportivnoepitanie.ru/in...ious-Mass-5455g

На днях ездили на Каму, взял я с собой порцию этого гейнера. На Каме дал попробовать Виталию и Диме. Поморщились. Гадость, на мужской вкус: растолчённые зефирины замешанные на воде. Однако, на обратном пути по жаре, на грунтовой, пропаханной культиватором этак 2-3 км, дороге, у меня сохранился оптимизм, и вроде как бы силы. Есть не хотелось до обеда следующего дня.

Если появится охота попробовать, пишите, дам.

Ой, спасибо всем за участие от моей коленки

Мдэ, колоритная и разнообразная по анамнезу завтра собирается компания.
(ПС. Могу слиться)

edit log

quote:

---

Originally posted by Dracer77:

И ппц коленям

---

Старший сын прислал. Заботится! Я ещё не пробовал, у меня с этим проблем пока нет. Но может кому пригодится. Регидрон.

http://best-doctors.ru/preparat?id=10882

Спасибо, Игорь, прикольная штука. (это я не о регидроне))) Но ведь нам мышц не надо, так же как и жира . Велосипед -отличный тренажёр для нас для девушек). Хорошая кардионагрузка и ничо при этом не качается. только подтягивается)))

edit log

quote:

---

Originally posted by Каттер:

Мдэ, колоритная и разнообразная по анамнезу завтра собирается компания.

---

quote:

---

Originally posted by Каттер:

колоритная и разнообразная по анамнезу завтра собирается компания.

---

Вот для полноты коллекции меня возьмите. Может не стесню никого?

Возьму с собой порцию регидрона и бандаж налокотный на Катину коленку. Произведём вивисекцию.

сегодня может прокатим чуток?

"Основная цель применения Регидрона - восстановление кислотно-щелочного равновесия, нарушенного, вследствие потери электролитов при рвоте и диарее."

До такого состояния катаетесь? Я уже боюс.

Игорь, приезжайте Нет у нас такого "этого - берём, а этого - не берём". Кто приехал - тот и едет

quote:

---

Originally posted by ДАНЕЧКА:

....Но ведь нам мышц не надо, так же как и жира....

---

Да не! Можно с этим гейнером (гарниром) весь день не есть и не обессилеть при этом. Я так и на следующий день есть не хотел.

не надо тут мифов о гейнерах