Относительно недавно начал ходить в тренажерный зал, никто из моих друзей этим не занимается и посему посоветоваться то собственно не с кем, проблема в том что не хочется приходить в тренажерку и браться за то что под руку попадётся, хотелось бы составить программу и вот в этом проблема.
Ищю человека, который в ижевске составляет программы тренировок(за разумную цену естественно), интересно что вы посоветуете.
Заранее спасибо.

Как правило, план составляет тот, к кому Вы ходите в зал. План составят практически в любом клубе.Но лично мне, что бы расписать индивидуальную программу, нужно 3-4 тренировки. Они необходимы, что бы правильно оценить ваши возможности.

quote:

---

Originally posted by Asanov:
Но лично мне, что бы расписать индивидуальную программу, нужно 3-4 тренировки. Они необходимы, что бы правильно оценить ваши возможности.

---

.... финансовые возможности...

quote:

---

.... финансовые возможности...

---

Бесплатно я работаю только со спортсменами. Стоимость индивидуальных тренировок варьируется от времени суток, утром дешевле-вечером дороже.