А давайте я тоже вставлю свои 5 копеек, касаемых медитации....
В 90-х, когда я учился в средних классах (обычная средняя школа, но лицейский класс с физ-мат уклоном) - нам классный руководитель предложила заняться платными курсами по улучшению памяти, пригласила специалиста... Ну знайте такие способы работы над памятью - выкладывают 10 разных простых картинок типа корабль, дерево, кирпич и т.п., дают минуту, за которую ты должен их запомнить и воспроизвести точь в точь как на рисунках, до мелочей, соблюдая порядок и расположение друг относительно друга... количество картинок с каждым разом увеличивалось и появлялся в них цвет. Доходило до 50 цветных картинок! Как ни странно - воспроизводилось на бумаге по памяти до 95-100% иллюстраций...
Так вот это не главное
.
Главную мысль, которую я хочу донести - это то что происходило ДО и ПОСЛЕ таких упражнений - это медитация. В точности описать всю процедуру затруднюсь, т.к. прошло уже более 15 лет, но некоторые моменты мне запомнились надолго.
Так вот, медитация была направлена прежде всего на расслабление перед занятием и съема усталости мозга после. Так происходило каждое занятие. И однажды на одном из последних занятий преподаватель предложила попробовать одну вещь... выглядело это так: "ребят, а вы верите в то, что человек, способен одним своим желанием может совершить практически все то что ему хочется?... Нуууу незнааай, - отвечали мы. Тогда давайте попробуем, предложила преподаватель..."
Выглядело это так: При стандартной медитации, при полном успокоении (проходила процедура расслабления всех мышц тела сверху-донизу), естественно с закрытыми глазами, мы представляли что "с неба" в голову проходит светлый столб энергии и пронизывает все тело, насыщая его своим светом. Далее мы должны были представить то, что мы хотим получить/достичь/что должно произойти по нашему желанию (заведомо до медитации наша группа из 5-7 человек договорилась о том, что все думаем об одном и том же)... процесс отображения желаемого происходил по схеме: слева на право из пустоты выезжает картинка и становиться перед глазами, прокручивается ситуация, которая должна произойти, далее картинка уплывает направо и исчезает, и так 3 раза, одно и тоже, как будто копии сцены прокручиваются... Причем более одной сцены за 1 медитацию нельзя было прокрутить, так говорила преподаватель. Главное в этом всем действе было - чем больше людей представляли желаемую картину, тем должен был быть лучше эффект...
Мы придумали, естественно одну общую пакостную мысль - "чтобы не было контрольной по четверти по немецкому языку, т.к. учитель заболела"... Ну помедитировали, занятие закончилось, некоторые поржали над этим идиотством и спокойные ушли на уроки.
Какого же было наше удивление, когда перед концом последнего урока, после которого должен был быть немецкий язык. За 5 минут до перемены. Постучались в дверь и вошла училка по нем. языку, и сказала... что у нашей группы КОНТРОЛЬНАЯ СЕГОДНЯ ОТМЕНЯЕТСЯ (!), т.к. у нее заболел сын и нужно с ним идти в больницу...
ЭТО БЫЛ ППЦ какой-то... ей богу... Ну 100% не подстава Ну не могли они договориться между собой, ну таких совпадений точно не бывает...
Мы все переглянулись с отвисшей челюстью...
Так вот, вывод то какой банальный направшивается
- БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ... (с)
история редактирования