Занятия ведут специалисты, опытные инструктора!
Ждем деток в возрастные группы:
1. 4-6 лет
2. 7-12 лет
3. 13 лет и старше
Занятия проходят в разных точках города:
1. Центральный зал Татар Базар, Садовая 42 С.К. "Барс" (89511963397)
Группа 4-6 лет:
Вт,Чт, СБ с 17.30-18.00
Группа 7-12 лет:
Вт,Что,СБ с 18.00-19.00
Пн,Ср,Пт с 9.00-10.00
Дневная группа 7-12 лет:
Вт,Что,СБ с 16.30-17.30
Занятия начинаются с 1 СЕНТЯБРЯ!
2. Зал на Пушкинской 262, Д.Ц. "Разумники" (77-35-00).
Группа 4-6 лет:
Вт, Чт с 19.10-19.40
Группа 7-12 лет:
Вт, Чт с 19.45-20.45
Занятия начинаются с 1 СЕНТЯБРЯ!
2. Зал на Джамбула 78 (89501669412)
Группа 4-6 лет:
Пн, Ср, Пт с 18.30-19.00
Группа 7-12 лет:
Пн, Ср, Пт с 19.90-20.00
Тренировки начнутся с 1 СЕНТЯБРЯ!
3. Зал на 9 Января 219а, Детский Центр "Плаформа1" (601-601)
Расписание ещё уточняется.
4. Зал на Клубной 57, Д.Ц. "Черепашки-Ниндзя" (89511963397)
Группа 4-6 лет:
Пн,Ср,По с 18.30-19.00
Группа 7-12 лет:
Пн,Ср,По с 19.00-20.00
Занятия начинаются с 1 СЕНТЯБРЯ!
Предварительная запись во все группы УЖЕ ВЕДЕТСЯ!
Основные цели, которые ставят перед собой тренер:
1. Укрепление здоровья (закаливание, профилактика сколиоза, плоскостопия, астмы). Развитие гибкости, коордщинации, реакции, равновесия, внимательности.
2. Развитие внутренних качеств ребенка (совершенствование волевых качеств, моральное воспитание).
3. Обучение способам самозащиты (основной принцип каратэ-до - не принцип нападения; мы учим защищаться, используя только собственные ресурсы).
Создание дружеской атмосферы (социализация ребенка).
Основная деятельность, которая ждет обучающихся:
- обучение Шотокан каратэ-до в группах начальной подготовки (1-2 года обучения) и специальной подготовки (с 3-го года обучения);
- соревновательная деятельность (участие в соревнованиях городского, республиканского и российского масштаба), а также участие во всевозможных показательных выступлениях;
- аттестационная деятельность (сдача экзаменов на соответствующие разряды каратэ);
- учебная деятельность (выезды и проведение учебных семинаров по каратэ-до с участием мастеров).
Условия начала обучения:
- строгих ограничений по возрасту для занятий нет;
- отсутствие острых медицинских противопоказаний;
- наличие любой спортивной формы;
- наличие специального блокнота для фиксирования важной информации.
Учебный процесс:
Занятия по каратэ состоят из трех основных частей:
- разминка (основные упражнения на подготовку тела к работе и нагрузкам, развитие скоростных качаств, гибкости, ловкости, внимательности, волевых и силовых качеств);
- основная часть (изучение, закрепление и повторение техники каратэ; работа с специальным инвентарем - лапы, груши; работа с партнером; силовая нагрузка);
- заминка (восстановление сил, дыхания, развитие гибкости).
НЕ стоит забывать, что философские принципы используются на протяжении всех трех частей.
Специальные требования к занятиям:
- обязательная и строгая посещаемость;
- наличие блокнота для фиксирования информации.
Наш девиз:
Учимся вместе!
