НОВИНКА!!!
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (1.5 -3 года)- физкультурно-оздоровительное занятие.
В этот период ребенок активно растет и развивается, поэтому движение является важной составляющей частью жизни малыша. Наши уроки помогают развить у ребенка культуру движения, и пластики, умение владеть своим телом, выработать у ребенка правильную осанку, координацию движений, развить чувство ритма, исправят сутулость,излишний изгиб в пояснице.
В урок входят:
Элементы хореографии
детская йога
развивающие игры
стрейчинг (растяжка)
Импровизация
Все упражнения направлены на укрепление физического здоровья детей и профилактику таких нарушений, как:
сколиоз,
плоскостопие,
повышенная возбудимость.
В отличие от ритмики на занятиях фитнесом меньше используется музыкальное сопровождение, но больше работа с инвентарём:
большие фитбольные мячи
тактильная дорожка,
батут,
тоннель,
гимнастические палки,
обручи,
мячики,
платки,
пирамидки.
история редактирования
