А у нас со стельками не срослось, все время в обуви оставалась одна)
Я плюнула и начали носить ортопедические сандали, не постоянно, по несколько часов в день, чтобы мышцы не расслаблялись. Тоже назначали физиолечение, парафин, массаж. Но по моим ощущениям все это не особо помогало и главное все таки упражнения. У нас вальгус ушел за год занятий художественной гимнастикой. Там постоянный контроль за носочками и все занятия начинающих своеобразная ЛФК для стоп

цитата:

---

У нас вальгус ушел за год занятий художественной гимнастикой.

---

А разве с вальгусом в гимнасты берут?? Ну и мы уже старые наверно для гимнастики...

Спортивная гимнастика только противопоказана. В художественную нас ортопед благословил Но и от степени наверное зависит.