У меня сестра после родов весила 39 кг! Одни кости торчали, затаскали её по врачам было. Сейчас весит 45
А я после родов весила 64 (как раз вес для моего роста (170), но мне в нём не комфортно), вернулась в добеременный и рада)) 53

цитата:

---

Изначально написано EnSi:
У меня сестра после родов весила 39 кг! Одни кости торчали, затаскали её по врачам было. Сейчас весит 45
А я после родов весила 64 (как раз вес для моего роста (170), но мне в нём не комфортно), вернулась в добеременный и рада)) 53

---

Мой комфортный вес тоже 53) при росте 164. Но мне он и не снился лет 10 уже. Максимум перед беременностью поправилась до 51. Последний раз взвешивалась 47 вроде, батарейки сели на весах, нада купить, все дойти не могу или забываю.

Ну и "ведьмы" собрались ))))
Я никак не могу вернуться хотя бы в 60, а в идеале 55...

цитата:

---

Изначально написано Deffo4ka:
Ну и "ведьмы" собрались ))))
Я никак не могу вернуться хотя бы в 60, а в идеале 55...

---

Для того чтобы скинуть нужны физнагрузки и диета. А вот, чтоб набрать, когда не набирается ни нагрузки ни диета не помогут. Ем больше мужа, а не набирается((( сама себе уже не нравлюсь(((

Девочки, всем привет! поздравляю малышей с первым годиком, как же быстро время летит. Всего самого хорошего и новых умелок! Сейчас все лето будем поздравлять друг друга с первым годиком. А прошлым летом еще колобочками все ходили)))
А мы сейчас со старшей уехали в Питер, уже целую неделю Ксюшка без меня живет. Скучаю очень, хочется скорее домой. Там с папой они уже вовсю за одну ручку нашагивают)))
Девочки, вы еду подсаливаете малышне или нет?

цитата:

---

Изначально написано moshka22:
Девочки, вы еду подсаливаете малышне или нет?

---

Я чуток соли добавляю, а то совсем невкусно моську отворачивает.

Ничего не подсаливаю. Успеет ещё соли поесть...

Соль это стереотип взрослых людей. Откуда ребенок знает вкусно без соли или нет? А соль это дополнительная нагрузка на незрелые почки малыша. Как и избыток белка. Я не солю. Хлеб ест, баранки, там соль есть. Макароны таскает из тарелки моей, очень нравится, тоже подсоленые они.

Люда, знаю.надеюсь начну больше двигаться когда ножками начнем топать )

Подскажите картошку вводить до какого объема? Много нельзя вроде, и как часто потом давать?

цитата:

---

Изначально написано Deffo4ka:
Люда, знаю.надеюсь начну больше двигаться когда ножками начнем топать )

Подскажите картошку вводить до какого объема? Много нельзя вроде, и как часто потом давать?

---

А фиг знает, я пыталась дать, у нас аллергия увеличилась. Отложила. А теперь старую не хочу, она уже не вкусная, да и полезного там мало уже. Жду новую. Думаю в супик добавлять. И у нас аллергия на абникосы((( интересно а ягоды можно давать свои? Во вторник спрошу у своего педиатра. А то мы вчера первую ягодку сорвали)

Я чет даже не знаю по объёму. Даю картошку в виде рагу: картошка, капуста, морковь, кабачок. Или в супчиках

Мы жимолость уже пробовали-ттт, все путем. Алиске понравилось, Санька так горстями готова ягодки кушать, у бабушки на огороде уже ищет клубнику))

Мы тоже жимолость пробовали. Набрала одну тару и заморозила. Ща в каши добавляю Елисею.

Еду не солю ему,но у меня ест мою еду,правда я сильно себе не солю

цитата:

---

Изначально написано Инфузория:

Для того чтобы скинуть нужны физнагрузки и диета. А вот, чтоб набрать, когда не набирается ни нагрузки ни диета не помогут. Ем больше мужа, а не набирается((( сама себе уже не нравлюсь(((

---

А чтоб набрать нужно питание с профицитом и в зал железо тягать)) правда можно и без железа,но тогда не мышечную массу наберешь,а жировую))

цитата:

---

Изначально написано Лед&ПламяЯ:

А чтоб набрать нужно питание с профицитом и в зал железо тягать)) правда можно и без железа,но тогда не мышечную массу наберешь,а жировую))

---

Мускулы то мне нафига? Для наращивания мышечной массы нужен белок. Но если склонности нет, бесполезно. Знакомый сам худой, занимался, и спорт питание ел (белокв порошке), т.к. не съешь столько мяса физически. Мышца накачал, но как был худой, так и остался.

цитата:

---

Изначально написано Инфузория:

Мускулы то мне нафига? Для наращивания мышечной массы нужен белок. Но если склонности нет, бесполезно. Знакомый сам худой, занимался, и спорт питание ел (белокв порошке), т.к. не съешь столько мяса физически. Мышца накачал, но как был худой, так и остался.

---

Че уж сразу мускулы? Просто мышцы укпепятся и нарастут чуток

Я до беременности тоже была 60 при росте 170, сейчас 55, кроме груди ничего не осталось, как скелет, одежда висит, пришлось порыться в старых запасах, в которых ходила лет 5 назад, да с сестры кое что снять)))

цитата:

---

Изначально написано S_T_V:

Че уж сразу мускулы? Просто мышцы укпепятся и нарастут чуток

---

))) я уж так, утрирую))) а так мне сказали, что просто на фитнес нужно ходить, чтобы мыжцы укрепились, а железо для сильного сжигания жиров и наращивания мышечной массы. Из жира кстати хорошо мыжцы нарастают)))

У меня при росте 155 вес 43 был в последний раз. В принципе нормальное соотношение, но при таком росте я совсем подростком выгляжу, ни мне ни мужу не нравится, мне бы пару кило в попу и бедра.
А с подростковыми магазинами хорошая идея, в студенческие годы закупалась в глория джинс, потом попа выросла)))))

А к нам ежик приходил) я его косточками покормила. А потом он убежал, прилетел то ли коршун, то ли ястреб и стащил спинку у курицы у ежика( вот. Мишке показали, не понял))

Люда, ничего себе...Яга там мимо не пролетает? ежики, коршуны..

девочки, а жимолость нормально морозится? не растекается при разморозке7куда ее потом, кислит же она?

мама принесла, старшая не ест, а мне некогда(

Жимолость после заморозки кислая становится, как и многие ягоды, если с сахаром чуть-чуть делать-нормально будет

цитата:

---

Изначально написано Matryoshka:
девочки, а жимолость нормально морозится? не растекается при разморозке7куда ее потом, кислит же она?

мама принесла, старшая не ест, а мне некогда(

---

Я заморозила,ребенку в каши кладу,ест хорошо)

цитата:

---

Изначально написано Инфузория:

))) я уж так, утрирую))) а так мне сказали, что просто на фитнес нужно ходить, чтобы мыжцы укрепились, а железо для сильного сжигания жиров и наращивания мышечной массы. Из жира кстати хорошо мыжцы нарастают)))

---

Это как так мышцы из жира получаются?))) по мне так лучше набирать за счет мускул,чем за счет жира. И тело при этом будет подтянуто,а не рыхлое,дряблое

цитата:

---

Originally posted by Инфузория:

Но если склонности нет, бесполезно. Знакомый сам худой, занимался, и спорт питание ел (белокв порошке), т.к. не съешь столько мяса физически. Мышца накачал, но как был худой, так и остался.

---

Не ел поди толком. Полно таких, кто от балды че попало делает в зале, а потом рассказывает всем сказки про генетику. Не один год нужно грамотно заниматься и питаться, чтобы вырасти мужику.

цитата:

---

Originally posted by Инфузория:

Из жира кстати хорошо мыжцы нарастают)))

---

Из жира только складки хорошо нарастают)) А мышцы они сами по себе развиваются, за счет силовых упражнений. Жир в мышцы не переходит)

цитата:

---

Originally posted by Лед&ПламяЯ:

по мне так лучше набирать за счет мускул,чем за счет жира.

---

Набирать за счет мускул можно, но и жира тоже добавится. Не могут расти мышцы в условиях дефицита питания. Укрепить мышцы на диете можно, нарастить хоть какой-то значительный объем нельзя.

Сидеть научились,ползать умеет,а одно что-встает около меня и целый день "мам, мам"
Уфффф

Пропалываться с ним в коляске возможно конечно,но это покруче тренировки в зале... Пятьсот раз к нему подбегаешь и отвлекаешь от намечающегося хныкания...
Ест как пылесос-сметает все. Омлет, тыква,рыба,мясо,каши,фрукты,супы..... Ест из моей тарелки поэтому солёное.
Очень любит кормить меня,выковыривать глазки,делать то,что делать категорически нельзя и закатывать перед сном фантастическую истерику.
Сегодня у папы день рождения. Поеду в город часа на четыре. Отдохнууу

цитата:

---

Изначально написано Марабелькина радость:
Ест как пылесос-сметает все. Омлет, тыква,рыба,мясо,каши,фрукты,супы..... Ест из моей тарелки поэтому солёное

---

Какое хорошее сравнение) у нас тоже все подряд сметает, только щеки сильно не растут. На месте вобще не сидит, как электровеник носится как может. До мамы нет дела, потому что мама не разрешает ящики с бельем потрошить) за мной гоняется только когда в гости кто то приходит

цитата:

---

Изначально написано boo:

Набирать за счет мускул можно, но и жира тоже добавится. Не могут расти мышцы в условиях дефицита питания. Укрепить мышцы на диете можно, нарастить хоть какой-то значительный объем нельзя.

---

Был призером в башкирии по бодибилдингу. Ел много, работали вместе мы. Плюс питание спортивное белковое, писала же. Что столько белка, сколько нужно нереально състь с пищей.

Приехали с дачи, готовить некогда мелкому, стояли баночки бабушкино лукошко овощное рагу с кроликом. Полбанки коекак съел. Не понравилось. Мама вкуснее готовит))))

Опять про похудение заговорили))) пошла вчера на ночь яичницы с майонезом да с жаренным хлебом наелась)))
тоже вся исхудала ни попы ни титек

Стала лентяйничать и варить утром кашу в мультю закинула овсянку с разбавленным молоком солью и сахаром ей и кормлю, если отлельно варю подсаливаю еще укропчик добавляю,а так со стола едим что свекровь сварит, не борщ конечно, а капустный, и с вермишелью домашней

Лиля как всегда в своем ритме))) я вообще уже ничего не делаю,в коляске не сидит поэтому несемся по улицам либо до курочек либо до козы в соседних улицах,либо трамвайчики смотрим или вдоль дороги "газы" автомобильные вдыхаем но сидим и смотрим)))
Дома что не дело так синяк,только со лба синяк прошел,разбежался в соседнюю комнату и об косяк,или через порог перелазил и на хозяйство свое упал,аж с визгом ревел

цитата:

---

Изначально написано Galeri:
Стала лентяйничать и варить утром кашу в мультю закинула овсянку с разбавленным молоком солью и сахаром ей и кормлю, если отлельно варю подсаливаю еще укропчик добавляю,а так со стола едим что свекровь сварит, не борщ конечно, а капустный, и с вермишелью домашней

---

У нас на овсянку аллергия. А так варю на козьем молоке, тоже разбавляю водой. Девочки, у нас папа работу нашел) я дорабатываю до 25 июня, как раз Мишкин ДР и ВСЕ!!!! Буду личить свой псориаз, сяду на диету, вот и будем с Мишей все одинаковое кушать)))) на пару да без соли)

цитата:

---

Изначально написано Инфузория:

У нас на овсянку аллергия. А так варю на козьем молоке, тоже разбавляю водой. Девочки, у нас папа работу нашел) я дорабатываю до 25 июня, как раз Мишкин ДР и ВСЕ!!!! Буду личить свой псориаз, сяду на диету, вот и будем с Мишей все одинаковое кушать)))) на пару да без соли)

---

Люда, поздравляю! Отлично! Будешь как стандартная мама сыночка нянчить)))

Люда поздравляю,устала? Или по работала еще бы?

Сколько наболтали девчонки!
Люда, поздравляю! Соскучилась поли по сыну уже
Лиля-хорошего отдыха!
Я тоже ем все, без ограничений, организм видимо нашел "свой" вес и никуда, около 55 крутиться и все.. мне в принципе нормально, лишь бы складки не росли на животе, ноги и так худые, столько ходим...
Еще сегодня ягодок купила, землянику уже продают, попробовали))