quote:

---

Originally posted by косточка:

из рациона нужно убрать ВСЕ х/б изделия, и ВСЕ сахаросодержащие продукты

---

издевательство)) одна радость в жизни - чай с сахором и печеньками..а тут убрать, как жить-то?))

quote:

---

из рациона нужно убрать ВСЕ х/б изделия

---

а я на сушки с маслом подсела ну прям такими вкусными мне кажутся
и каждый раз с ними завязываю, что всё, эта последняя. в итоге чай с молоком с сушками по с маслом по 3-4шт в день по 4 раза

Эх....и я тоже не влажу в свои добеременные вещи. До родов вес был 64 кг, в день родов 85 кг. Из роддома при ехала с потерей в 13 кг. И вот уже почти 2 месяца держится 72 кг....Надо скинуть 8 кг к зиме. Иначе я не влезу ни в дубленку ни в одни джинсы. Блин, и кости тоже расширились. Они ведь не уменьшатся обратно? А грудь-то грудь!!! Из моей милой двоечки превратилась в солидную четверку, может там и сидят мои лишние килограммы?))) Вроде бы и на диете сижу при ГВ, а нифига вес не уходит

А у меня ещё и нога выросла)))))))))
обувь ниодна не лезет, хожу в туфлях, с отеками ходить которые покупала
смеялась над обсуждением в беременной теме о росте стопы после бер-ти и сама в это вляпалась. главное в прошлом году обновила весь свой сапожный парк

Ага, меня очень волновал тогда вопрос о росте ноги, меня слава богу пронесло в этом плане. Хоть нога не выросла) А какими ножки показались красивыми, когда сошли отеки. Я помню в роддоме в первый день лежала, когда еще вставать нельзя было и ребенка еще не принесли, так я лежала и любовалась своими ножками без отеков

quote:

---

Originally posted by злопамятная:

одна радость в жизни - чай с сахором и печеньками..

---

Вот-вот. Сначала чай пила с сухим печеньем, таааак она мне надоело, что простые баранки "Наполеоном" (это я про торт)показались)))Еще зефир лопала и мармелад по штучке в день, но щечки ребенка меня не радуют, еще свекровка все бурчит - диатез, диатез, а я ей - гормональная сыпь)))

В добеременную одежду влажу, но пуговки что на джинсах, что на блузках, застегиваются со скрипом, но ведь застегиваются))

Ощущение, что я только дона жесткую диету держу из-за живота ребенка. Я за 4 месяца ела: белый хлеб, вода, слабый чай, кефир, филе курицы и иногда сухое печенье и самые простые сушки. УСЁ. Никакого сахара. Из набранных 17 уже к 1 ребенкину месяцу остались 4 кг, сейчас 2, но это потому, что хлеб я ем в огромных количествах. Просто потому, что есть что-то надо.

Тут пишут , что в 3 месяца легче стало. Да, в 3 месяца и у меня легче стало, зато сейчас (почти 4) такие колики начались, такие капризы!!! А главное не понятно с чего. Первый месяц вспоминаю как просто отдых))))Все индивидуально. У подруги у ребенка колики только в 6 месяцев прошли, как прикорм ввели.

а у нас

quote:

---

Originally posted by zhemchik:

такие колики начались, такие капризы!!!

---

потому что

quote:

---

Originally posted by zhemchik:

потому, что хлеб я ем в огромных количествах.

---

все хлебно мучные изделия у нас вызывают запоры и как следствие вздутие и газики

quote:

---

Ощущение, что я только дона жесткую диету держу из-за живота ребенка.

---

Я тоже держу!!!Хлеб не ем вообще, кефир по праздникам. В основном моя еда - каши и мясо.

quote:

---

Originally posted by злопамятная:

издевательство)) одна радость в жизни - чай с сахором и печеньками..а тут убрать, как жить-то?))

---

да,на самом деле,у меня тоже одна радость-чай с печеньками сухими(я обнаружила печенье в пачке-фитнес с отрубями),оно мне таким вкусным кажется,потому что ничего другого я не ем.за беременность набрала 13 кг,8 оставила в рд,еще 7 кг. осталось,надо как-то убирать.

quote:

---

Originally posted by Ландыш1:

Ландыш1

---

привет, Светлана рада вам) как вы)

quote:

---

Originally posted by злопамятная:

издевательство)) одна радость в жизни - чай с сахором и печеньками..а тут убрать, как жить-то?))

---

ой в точку.))) Ну фигура фигурой, а есть что то надо)) и баловать сбя тоже, тк сладкое стресс снимает
Напишу про себя с первой беременности остались лишние кг. По этому на учет со второй б вставала почти 63, сейчас 65 вешу. В роддоме оставила 6-7 кг. И еще где то два скинула в первый месяц. Мечта вернуться к своим стареньким 57)) Но это как получиться. Не замарачиваюсь, потому что влажу в свой гардероб)) а вообще хочу просто основательно прес качать начать, когда выделения полностью закончаться. А то, пардон за подробности, сукровица еще есть, а в месяц ре как будь то мес последний день кровило.
А я сегодня супер мега лентяйка)) ничего не делаю с ребенокм валяемся целый день и по этому сейчас чувствую себя превосходно. Чего и вам желаю)) Завтра на первый ТО, набираюсь сил))

quote:

---

Originally posted by Анютк@:

Анютк@

---

че не в аське? во сколько идете на ТО?

Я всю бер верила,что наберу также как в первый раз 10 кило и когда на 20 неделе пьдошла к 8 поняла бесполезно с этим бороться:-)а под конец берьвообще конфетами все заедала.Итог 3й мес соьмной живут лишние 7 кг - на попе и на груди.ааа ну и животик конечно же при мне:-)все зочу начать качать пресс,но после бессонной ночи руки доходят только до раковины или утюга.
Первые 2,5 мес тоже ничего не могла делать,щас гораааздо проще.но не без помощи домашних.вечером прошу часа 2 на личное время.готовим с Лерой вместев одной руке она другой что могу вытворяю,где-то положу в шезлонг если играет вообще без проблем главное болтать с ней и улыбаться.когда ре держит голову Уже проще,хоть чай налить себе можно.а вообще приучаю ее пока развлекать себя самостоятельно.ре должен уметь играть и один,т.к.дальше будет хуже.
Помню себя постоянно строила домики для кукол и шила одежду разную резала мамины хорошие колготки или носки.вечно находила у нее красивые тряпочки и тут же пускала в ход.специально училась вязать чтоб одевать своих кукол,причем давали распущенные нитки.моя старшая Дарья не играет ни в какие игры кукол у нас было море.каждый нг дарили ей и потом они весь год лежали в шкафчике...не интересно ей учится ничему не хочет да и терпения не хватает,причем у нее оба родителя с руками откуда надо!но единственное что мы с ним оба левши,а она правша.может из-за этого она другая:-)?надеюсь,что Лерыч будет в меня в этом плане.

quote:

---

Originally posted by косточка:

привет, Светлана рада вам) как вы)

---

привет,оля.
наконец-то я до вас добралась.мне даже стыдно было писать(я тихонько почитывала),т.к у меня дочь до сегодняшнего дня безымянная была.наконец-то назвали Элизой.день вообще хорошо-спим и едим,день животик беспокоит.а так дома хорошо,сегодня тепло дали,будем купаться каждый день,а то мы только как из рд выписались,купались.вы как часто купаетесь?как животик?у всех по-моему больной вопрос.и что можно кушать маме?

quote:

---

Originally posted by Анютк@:

Завтра на первый ТО, набираюсь сил))

---

удачно сходить) нам еще только предстоит познакомиться с этим зверем одна пойдешь? я вот не представляю как одной идти наверное маму возьму.

quote:

---

Originally posted by злопамятная:

издевательство)) одна радость в жизни - чай с сахором и печеньками..а тут убрать, как жить-то?))

---

так и я о том же) я крендельки сливочные лопаю такие вкусные и печеньки с маслом стала лопать и чай с сахаром очень вкусный раньше вообще без сахара пила((

на счет сладкого, буду заказывать пиколинат хрома. нехватка хрома вызывает тягу к сладкому. а то чет меня на сладкое все прет. хочу почитать как там на счет совместимости с ГВ, да руки не доходят.

quote:

---

Originally posted by косточка:

так и я о том же) я крендельки сливочные лопаю такие вкусные и печеньки с маслом стала лопать и чай с сахаром очень вкусный раньше вообще без сахара пила((

на счет сладкого, буду заказывать пиколинат хрома. нехватка хрома вызывает тягу к сладкому. а то чет меня на сладкое все прет. хочу почитать как там на счет совместимости с ГВ, да руки не доходят.

---

ДА,ОЛЯ,я помню,еще собираясь в рд,крендельки нахваливала.я тоже в рд взяла с собой пачку печенек сухих фитнесс(раньше я вообще печенье не ела никакое)и каждый день лопаю,причем с маслом.я еще и в рд девочку подсадила на них(у меня муж нам по 6 пачек на двоих привозил).и то же самое с сахаром,никогда чай с сахаром не пила,а сейчас охота.а что такое пиколинат хрома?и где его берут?ни разу не слышала.

Девочки у ребенка слюни уже которую неделю, когда гулит, аж пенятся у рта это что от радости общения ил предвестники зубов, сегодня знакомая написала что у ее 4-х мес ребенка уже 2! зуба

Ландыш,Света добрый день:-)как вы растете?

quote:

---

Originally posted by косточка:

удачно сходить) нам еще только предстоит познакомиться с этим зверем одна пойдешь? я вот не представляю как одной идти наверное маму возьму.

---

Нас папа должен отвезти и привезти и еще в очереди с нами постоять, тк плаируем максимально специалистов пройти)) А к неврологу и ортопеду уже своим ходом в слинге наверное съездим) и еще эхо сердца остаеться, но это когда номерок дадут.

У меня отеки на ногах держались месяц или полтора после родов.... Думала что навсегда ноги такими пухлыми будут.....

А вот вес лишний тоже еще присутствует, из 14 набранных 10 сразу ушли, но 2 потом вернулись когда ела как сумашедшая, блин ночью вставала чтобы поесть... я в беременность столько не ела как после роддома. Видимо организм восстанавливался да и грудное вскармливание налаживалось.

quote:

---

Originally posted by Nastyasun:
Ландыш,Света добрый день:-)как вы растете?

---

добрый день,настя.
растем нормально,мы же маленькие родились,нам сказали давать титьку хоть через час,хоть через 2,чтоб вес набирать.в рд мы прибывали каждый день гр по 50-90.сейчас не знаю.но молока у меня очень много,мне кажется ,я целый день только и делаю,что кормлю и сцеживаю,едим часа через 2,если не гуляем(тогда ч/з 4).сегодня кто гулял?как на улице?стоит ли идти ?

Мы с мужем посмотрели фильм про то как успокоить ре,испообовали методы так вот у нас запеленать на бочок или животик и белый шум действует безотказно:-) я и незнала

quote:

---

Originally posted by Ландыш1:

сегодня кто гулял?как на улице?стоит ли идти ?

---

ветер противный, дождик иногда покрапывает. А так ничего - если у вас двор закрыт от ветров, то вполне можно погулять )))

quote:

---

Originally posted by Ландыш1:

наконец-то я до вас добралась.мне даже стыдно было писать(я тихонько почитывала),т.к у меня дочь до сегодняшнего дня безымянная была.наконец-то назвали Элизой.день вообще хорошо-спим и едим,день животик беспокоит.а так дома хорошо,сегодня тепло дали,будем купаться каждый день,а то мы только как из рд выписались,купались.вы как часто купаетесь?как животик?у всех по-моему больной вопрос.и что можно кушать маме?

---

хорошо, что добрались. я вас поджидала еще Марина где-то потерялась, но наверное вся в хлопотах у нас по разному. как покакать так кряхтение, капризульки. то бодрствуем день, то дрыхнем как суслики купаемся каждый день. купили обогреватель. врубаем, когда из ванны выходим ждем-с отопление. вот на счет диеты для кормящей мамы ничего подсказать не могу. сама хотела в инете почитать. но мою беду решила по чуть чуть продукты добавлять, ну и разошлась теперь практически все лопаю
я не вижу вас в списке, вы же у нас сентябрята имя очень красивое у доченьки!молодцы!

сейчас наконец-то маникюр своей красавице решилась и сделала а то ребенок весь исцарапанный, даже стыдно...

Про кашу,
Мы на кашу готовили плов, ну и пару салатиков(правда на готовку у меня было много помошников).

Насчет погулять - я с трудом коляску из дома выкатываю, хоть и лифт есть и коляска нетяжелая. Но все равно без чьей-либо помощи тяжеловато. А как зимой гулять пока вообще не представляю. А ветер сегодня очень сильный

quote:

---

Originally posted by косточка:

ребенок весь исцарапанный, даже стыдно...

---

да,я своей сразу после рд обстригла,но видимо коряво,все равно тоже себя царапает.все хочу сказать,ава такая классная.я тоже все свою в этой кроватке сфотать и забыла(((((((это 5 палата?

читала что не заморачиваются и на балкон выносят я одна еще тоже не пробовала. но мы теперь машину в гараж не ставим, под окнами стоит, в багажнике шасси держим, удобно. одну люльку только выносить приходится.

quote:

---

Originally posted by Аленёнок:

ветер противный, дождик иногда покрапывает. А так ничего - если у вас двор закрыт от ветров, то вполне можно погулять )))

---

спасиб

блин что-то память подводит( если не ошибаюсь 7 напротив сестринского поста

Светлана, пиколинат хрома - источник хрома. "Применяют для профилактики атеросклероза, сахарного диабета типа 2, возникновения алиментарного ожирения, при нарушении углеводного обмена, для коррекции веса и фигуры, для восстановления нормальной толерантности к глюкозе, улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы, для повышения иммунитета, при бессоннице, головных болях, повышенной утомляемости." вот сейчас и почитала что при грудном ни-ни жаль, придется подождать

quote:

---

Originally posted by косточка:

вот на счет диеты для кормящей мамы ничего подсказать не могу.

---

Девочки, я придерживалась вот такой диеты.http://www.baby.ru/blogs/post/29976198-26607576/ и вела дневник продуктов.

Ох...и только и успеваю читать, как выдается свободная минутка. Писать не успевала Столько всего полезного обсуждаете, прям все темы волнующие.
Тоже болит животик, даем пока бифидумбактерин, сабсимлекс и эспумизан, стало лучше, но координально проблему не решает.
За беременность тоже 20кг с лишним набрала, осталось тоже, как и большинству 7 кг, до моих заветных 57 за первые три недели после роддома уже 3 кг скинула, а за четвертую - ни одного Поглядим, что дальше будет.

quote:

---

Originally posted by Маинка:

Девочки, я придерживалась вот такой диеты.http://www.baby.ru/blogs/post/29976198-26607576/ и вела дневник продуктов.

---

и как успехи?)

quote:

---

Originally posted by Фуня:

Ох...и только и успеваю читать, как выдается свободная минутка. Писать не успевала Столько всего полезного обсуждаете, прям все темы волнующие.

---

привет я также. потихоньку вливаюсь)

quote:

---

Originally posted by solnechka:
а у нас

все хлебно мучные изделия у нас вызывают запоры и как следствие вздутие и газики

---

Я на своем проверила, газики только от черного хлеба. ОТ белого все Ok. А вот от каш( гречка или рис) и запоры и колики. Пшенку я не перевариваю.

quote:

---

Originally posted by косточка:

косточка

---

ну я не слепо конечно придерживалась))) 1й месяц был самый сложный в плане ограничений, сейчас уже почти все кушаю и с малышом все гуд) цитрусовые еще пробывала)) 1й месяц когда кормила грудью, мне казалось, что ем как обнаглевшая беременная, даже ночью кушать зотелось)