Нель, я вот знаю, почему набираю. Я трачу гораздо меньше энергии, чем наедаю.
Я вот практически не гуляю с Ваней, так как он ногами еще не ходит, коляску мне тяжело таскать с 6 го этажа и влом возить по сугробам или слякоти, а на себе 13 кг + одежда - тоже ниже среднего удовольствие. А спать он и дома нормально спит. Мы с ним если только дела на улицу выбираемся
А бутербродики я люблю очень, а если рыба соленая-так и вовсе Родину продам. Кока -кола тоже любимый напиток-а там сахар сплошной, газы и прочие вредности, в общем я решила харе себе врать, что ем немного, надо реально все перестраивать и перекраивать. Сижу на Протасовке, как и Таиса, уходит меньше чем хотелось бы, но ведь уходит. Вкусы тоже меняются потихоньку-на колу вот уже не тянет, пельмени-фу, ну макароны я и раньше не любила. Хлеба вкусного вот мне не хватает, по нему скучаю, кофе без сахара тоже не вкусно, но терпимо. В общем вырабатываю в себе новые привычки))) У меня куча гардероба лежит прикупленного на меньший размерчик-стимулирует. Море впереди, тоже стимулирует. Зарядку вот я не делаю не фига, в этом себя не могу переломить.
А диета не быстрая совсем, 5 недель диеты и 5 небыстрого выхода. У меня уже 3-ая, а у Лены вроде 5-ая.
Таиса, а у тебя какие успехи?
У меня Ваня ночью заболел
, смахивает на ротовирус или что-то желудочное -реально ведь без больницы справиться?
история редактирования