izhevsk.ru Главная /  Я беременна /  Поздравлялка-болталка, список ПДР ;)
тема закрыта

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
Поздравлялка-болталка, список ПДР ;)
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  всего страниц: 521 :  1  2  3 ... 183  184  185  186  187  188  189 ... 518  519  520  521 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Поздравлялка-болталка, список ПДР ;)   версия для печати
zelenoglazaya
Рейтинг: 11/-9
-- написано 4-2-2012 18:13 zelenoglazaya Редактировать сообщение zelenoglazaya    первое сообщение в теме:

старая тема-начало https://izhevsk.ru/forummessage/73/224743.html

всем привет! девочки , в старой темке все были вместе, у нас был список с нашими пдр, было удобно отслеживать "очередь" , в новой ветке все разбежались по темкам. Давайте здесь знакомиться, рассказывайте о себе, создадим общий список по примеру-ник, свое имя, ПДР,пол ребенка, можно указать район проживания, вдруг кто-то рядышком живет. Если интересно пишите, жду ваших мнений

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!:

кого еще добавить в список-пишите в пм по форме:ник-имя-пдр-пол ребенка-район проживания. ПОСЛЕ РОДДОМА НЕ ЗАБУДЬТЕ ОТПИСАТЬСЯ В ТЕМКЕ ИЛИ МНЕ В ПМ ДЛЯ ПОЗДРАВЛЯЛКИ. НЕ ТЕРЯЙТЕСЬ!

Курсы для беременных

1. Жарина Марина Владиславовна тел. 56-91-26, 50-94-33, 55-20-20., zharinam@mail.ru

2. Центр "РАЗУМНИКИ"
Пушкинская, 262 (рядом Мэрия, боулинг Искра) 77-35-00
http://vk.com/topic-37883247_26342946

КЛУБ для мам в декрете "Я - МАМА!" https://izhevsk.ru/forummessage/208/3877248-19.html

ШКОЛА БУДУЩИХ МАМ в центре "Разумники" https://izhevsk.ru/forummessage/173/4319838.html
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:

- Система "Йога плюс" - больше чем просто физкультура

- Курс "PRENATAL BABY: развиваем в утробе", 3 занятия

- Курс "Подготовка к родам", 4 занятия, (партнерские - 5зан)

- Практический курс "Слагаемые легких родов", 3 занятий

- Курс "Здравствуй, малыш!"(первый год), 5 занятий

- Творческие занятия

- Тематические лекции

- Психологическая поддержка

3.Маргарита Николаева, консультант по грудному вскармливанию. Занятия для беременных и кормящих женщин, в т.ч. семинар "ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ для будущих мам". Ее сайт: http://gv-izhevsk.ru/ , тел.8-912-751-92-55 или тема: https://izhevsk.ru/forummessage/140/3239106.html


Грудное вскармливание в вопросах и ответах-нажми

СЛИНГОКЛУБ марковский -нажми

СЧЕТЧИК СХВАТОК - нажми

Домик малышей 2014 и их родителей https://izhevsk.ru/forummessage/187/4374708.html


3. На форуме ДЕТИ ЗАПРЕЩЕНО
3.5. Упоминание, указание и обсуждение совместных покупок (СП), пристрой товаров из СП, пиар закупок и ссылки на СП, организация СП.

правила https://izhevsk.ru/forummessage/73/1722987.html

отдать/попросить баночки https://izhevsk.ru/forummessage/70/745822.html

история редактирования

Показать текст сообщения полностью
anika2905
Рейтинг: 15/-7
-- написано 4-7-2012 21:48 anika2905

quote:
Originally posted by пушканчик:

))) представила себя в предлагаемом вами варианте <пешочком с ре и коляской> - Я ЖИВУ НА 16 ЭТАЖЕ! )))))))



я забиралась на 8-ой как-то в самом начале беременности с тяжеленным трансом. ощущения не из приятных. а главное через 5 минут лифт пошел!!!
julka996
Рейтинг: 9/-9
-- написано 4-7-2012 22:58 julka996

quote:
Originally posted by косточка:
я забила) кушаю сколько хочу, совесть конечно просыпается что малышу м.б. тяжело родиться. а так... морда круглая стала, подбородок появился, c 46 до 50 го доросла - на счет этого не парюсь

девочки, начала пить омега-мама, упражнение кегеля пытаюсь делать стоит ли на счет этого посоветоваться с Г? к тому же сомневаюсь в правильности его выполнения((


я вот тоже забила, но когда услышала от врача предостерегающее: осторожно, а то малыш крупный будет и КС!!!! испугалась сильно и задумалась.....
а на счет Омеги и упражнений, я считаю, что да надо посоветоваться с гинекологом, максимум что она скажет - нет нельзя, а так, должна просто похвалить))))

quote:
Originally posted by Barbara13:
Юле-Пушканчик про подушку. Я канечна сплю со своей подушкой из шариков в обнимку, однако и шуршит и форму банана она практические потеряла. Шарики постоянно укатываются оттуда, куда падает основная тяжесть. Если честно, всё больше прихожу к выводу, что то же одеало из холофайбера(синтепона, полиэфира), свёрнутое в колбаску было бы и то удобнее. Да и подушка место занимает лишнее в кваритире. У меня проблемы с местом-всё освобождаю для детского.
Сегодня наконец то купила красивое и легкостирающееся в машинке покрывало в спальню. А то был плюшевый толстый пылесборник-в машинку не влазил. Готовлюсь к соблюдению чистоты вобщем Надо было раньше конечно, но лучше поздно чем никогда-решила перестирать все синтепоновые и им подобнве одеала в доме. Потом уж точно недосуг будет.
Вообще удивлюясь -где ум, дождалась июльской жары, а как в такую жару наглаживать десткое. Тоже жду прохладной погоды для глажки)))

а что за наполнитель в подушке? может реально просто подушку из холлофайбера взять, потом и для кормления пригодится? или я не права? и еще, если у вас наполнитель весь скатался, то можно его просто добавить в этот банан))))

уже постирали и гладите для малышни? я вот все никак не решусь, накупить - накупила, а вот стирать пока никак, тем более мне и складывать пока некуда... а вы куда складываете? в шкаф уже или пакетам пока?

история редактирования

LanaS
Рейтинг: 12/-2
-- написано 4-7-2012 23:18 LanaS

Я тут статьи про грудное вскармливание начала читать. Так там пишут, что роды и рождение ребенка - это естественный процесс, предусмотренный природой. Мол, где вы видели, чтобы волчица или какая-нить самка млекопитающего подгототавливала свои соски к кормлению или матку к рождению. Поэтому упражнения Кегеля делаю исключительно когда вспомню и хочется позаниматься. А в такую жару желания ограничиваются лишь тем, чтобы полежать и попить водички
Аленёнок
Рейтинг: 23/-9
-- написано 4-7-2012 23:37 Аленёнок

quote:
Originally posted by LanaS:

Мол, где вы видели, чтобы волчица или какая-нить самка млекопитающего подгототавливала свои соски к кормлению или матку к рождению.


по-моему, сравнение неуместное. у животных жесткая борьба за существование, поэтому до половозрелости доживают только здоровые самки, которые и рожают. а среди людей полностью здоровых практически нет, у многих есть хронические заболевания, патологии в развитии органов и тп - в дикой природе такие бы уже давно стали жертвами более сильных хищников, но людям помогает выжить медицина. Соответственно, она потом и помогает рожать детей. Ну и просто образ жизни человека влияет негативно на состояние мышц, внутренних органов: где вы видели волчицу, целыми днями сидящую за компьютером?

LanaS
Рейтинг: 12/-2
-- написано 4-7-2012 23:48 LanaS

Ну на этот счет вообще много мнений, я думаю . Кто-то вон и в воде рожает)) Конечно, для меня в идеале лучше быть максимально физически подготовленной
rinka
Рейтинг: 9/-3
-- написано 5-7-2012 00:02 rinka

Про подушку. У меня с шариками, куплена в ДМ где-то в 15 недель. До сих пор с ней сплю, даже уснуть без нее не могу, ребенку 2,5 месяца :-) муж тоже любит с этой подушкой спать.
Barbara13
Рейтинг: 17/-10
-- написано 5-7-2012 10:01 Barbara13

quote:
Originally posted by julka996:

же постирали и гладите для малышни? я вот все никак не решусь, накупить - накупила, а вот стирать пока никак, тем более мне и складывать пока некуда... а вы куда складываете? в шкаф уже или пакетам пока?



Не стираю именно из-за глажки. Детское хочу ложить в комод.Думаете и там за месяц лежания станет несвежим? Освободила и помыла большущий комод в спальне, своё перекидала по другим шкафам. Продумываем, как бы покомпактнее в имещемся пространстве всё разложить. Это у нас не самая маленькая трёшка (72 кв м.). И уже ничё не влазит-куркули))) Лишние вещи в срочном порядке раздаю-увожу в деревню и даже распродаю по дешевке на марке. Пока перестирываю все взрослые одеала и пледы в доме. А укрываемся махровыми простынями или не укрываемся. Жара жешь!
А про подушку, это лично мне просто не понравилась с шариками. Но на вкус и цвет товарищей нет

история редактирования

julka996
Рейтинг: 9/-9
-- написано 5-7-2012 10:01 julka996

девочки, а вы носите что-нибудь на голове в такую жару? ну там бейсболку или шляпку? мне вот очень сильно печет голову, и не знаю, что и одеть на нее, в шляпках у нас вроде не принято ходить, а бейсболку с сарафаном не наденешь...
Pinky23
Рейтинг: 10/-3
-- написано 5-7-2012 10:12 Pinky23

продают шапочки-беретики симпотные, вязаные крючком. или можно самой связать, еси умеешь. мне кажется очень даже современненько смотрится.
julka996
Рейтинг: 9/-9
-- написано 5-7-2012 10:24 julka996

дааа, я вот тут тоже задумалась над таким беретиком.....)))
anika2905
Рейтинг: 15/-7
-- написано 5-7-2012 10:29 anika2905

я не хожу никуда в жару такую)) у меня даже прием сегодня на 17.00 назначен)))
lastochka.milaya
Рейтинг: 1/0
-- написано 5-7-2012 10:31 lastochka.milaya

Девочки, у меня к вам вопросик, посоветоваться. Всегда до Б. ходила к косметологу на депиляцию в области бикини (ну не могу бриться бритвой, раздражение). Красоту хочется поддерживать))), можно ли продолжать эту процедуру при Б.? может кто сталкивался с этим вопросом...
DAV_GAV
Рейтинг: 2/-3
-- написано 5-7-2012 10:49 DAV_GAV

quote:
Originally posted by Pinky23:

продают шапочки-беретики симпотные, вязаные крючком. или можно самой связать, еси умеешь. мне кажется очень даже современненько смотрится.



много девушек вижу в таких беретиках,и детишек своих так же одевают,симпотненько так)
npobedash
Рейтинг: 421/-140
-- написано 5-7-2012 11:12 npobedash

quote:
Originally posted by julka996:

в шляпках у нас вроде не принято ходить



Да ну, глупости. О, надо шляпу свою достать, голову и правда печет.
меня от духоты в любом помещении в пот сразу бросает. Видимо, я при этом бледнею-зеленею, судя по реакции окружающих Мне так-то нормально, насколько вообще может быть нормальным, когда по лицу просто бежит
В больницу стараюсь вообще с утра ходить, сегодня в РКВД ползала. У, в 9 часов уже хреновенько... Нормально - в 6-7 утра
Аз@зель
Рейтинг: 7/-1
-- написано 5-7-2012 11:15 Аз@зель

quote:
Originally posted by lastochka.milaya:

Девочки, у меня к вам вопросик, посоветоваться. Всегда до Б. ходила к косметологу на депиляцию в области бикини (ну не могу бриться бритвой, раздражение). Красоту хочется поддерживать))), можно ли продолжать эту процедуру при Б.? может кто сталкивался с этим вопросом...



У меня подруга делала депиляцию до самых родов у косметолога, все нормуль, можно конечно. Я себе делаю депиляцию кремом, от бритвы тоже раздражение, а кремом нравится - нанесла, 5 минут подержала, потом иду в душ, и все волосики сами отпадают )))) Сейчас много разных кремов для депиляции продается.
npobedash
Рейтинг: 421/-140
-- написано 5-7-2012 11:19 npobedash

Нам вчера наконец-то водогрей починили. Ведь говорила мужу - зайди, вызови заранее, пока не началось (ему с работы близко). Дык вот чо, ёж - птица гордая, пока не пнешь, не полетит D итоге сама нашла в инете, сама же и позвонила-вызвала. И теперь у нас снова есть горячая вода.
lastochka.milaya
Рейтинг: 1/0
-- написано 5-7-2012 11:23 lastochka.milaya

Аз@зель, спасибо за ответ. Пойду к косметологу тогда, а с кремами не получается , или плохие попадаются, ничего от них не отпадает)))
Palmetta
Рейтинг: 0/-2
-- написано 5-7-2012 11:39 Palmetta

Девочки, а у меня сон пропал(((Чувствую себя ужасно, уснула в 4 утра, в 9 уже проснулась, от жары чтоли? или организм готовится к бессонным ночам))Сегодня должна была к кардиологу на прием идти, не пошла, думаю упаду где-нить. Можно нам какое-нибудь снотворное или травки какие попить?Пустырник не предлагать, я от него чешусь(((
shganik
Рейтинг: 1/0
-- написано 5-7-2012 12:14 shganik

мне для успокоения помогает мелисса, завариваю и через час уже спать хочу
Аз@зель
Рейтинг: 7/-1
-- написано 5-7-2012 12:27 Аз@зель


quote:
Originally posted by lastochka.milaya:

с кремами не получается , или плохие попадаются, ничего от них не отпадает)))



Надо еще лопаточкой немножко поскрести, которая в комплекте к крему идет, и тогда все отпадает. А еще если не додержишь нужное время, то плохо волосики отпадают, но и передержать опасно, чтобы раздражения на коже не было. Короче, строго все по инструкции, но что лучше бритвы - это 100 пудов!
quote:
Originally posted by Palmetta:

Девочки, а у меня сон пропал((



Сочувствую!
Я нормально вечером засыпаю, но часа в 4 обязательно проснусь в туалет, схожу, а потом никак заснуть не могу, и ребенок начинает шевелиться, и сама ворочаюсь с боку на бок, сон никак не идет, а потом у мужа будильник на работу звонит, так и не высыпаюсь
Аз@зель
Рейтинг: 7/-1
-- написано 5-7-2012 12:32 Аз@зель

Девочки, не теряйте меня, уезжаем на 2 недели в Грецию Ну вдруг кто-то уже привык, что я тут появляюсь каждый день, пишу что-то, вас читаю, поэтому не теряйте Всем девочкам, кому скоро рожать, желаю удачных родов, чтобы все прошно замечательно, ну и конечно же желаю самых здоровеньких и крепеньких малышей! А тем девочкам, кому еще не скоро рожать, просто желаю здоровья!
Pinky23
Рейтинг: 10/-3
-- написано 5-7-2012 12:35 Pinky23

Хорошо отдохнуть вам, набраться сил и положительных эмоций!
zelenoglazaya
Рейтинг: 11/-9
-- написано 5-7-2012 12:37 zelenoglazaya

quote:
Originally posted by lastochka.milaya:

Девочки, у меня к вам вопросик, посоветоваться. Всегда до Б. ходила к косметологу на депиляцию в области бикини (ну не могу бриться бритвой, раздражение). Красоту хочется поддерживать))), можно ли продолжать эту процедуру при Б.? может кто сталкивался с этим вопросом...




у меня в ходу электроэпилятор(сама ноги до колена делаю), воск и шугаринг бикини -делаю у мастера
Анютк@
Рейтинг: 16/-10
-- написано 5-7-2012 12:40 Анютк@

quote:
Originally posted by shganik:

мне для успокоения помогает мелисса, завариваю и через час уже спать хочу



+1. Мне тоже и напиваюсь и спакойней становлюсь))

Ой девочки, прошу прощения за подробности, но вчеоа у меня был запор Сходила в итоге со свечкой и слава богу, но вспомнилось мне что примерно так же тужиться на родовом соле Только сильнее. хоть мы и забываем многое, но в различные моменты все это всплывает. Разница в том , что на родовом столе и не больно и уже пофиг, лишь бы родить))) И опять начала я себе заваривать чернослив с курагой)) а то совсем расслабилась))

пушканчик
Рейтинг: 9/-20
-- написано 5-7-2012 12:41 пушканчик

Аз@зель, счастливо отдохнуть и ТОЛЬКО положительных эмоций и здоровья!! Берегите себя там три тьфу на вас!
Аз@зель
Рейтинг: 7/-1
-- написано 5-7-2012 12:59 Аз@зель

quote:
Originally posted by Pinky23:

Хорошо отдохнуть вам, набраться сил и положительных эмоций!



quote:
Originally posted by пушканчик:

Аз@зель, счастливо отдохнуть и ТОЛЬКО положительных эмоций и здоровья!! Берегите себя там три тьфу на вас!



Девочки, спасибо огромное за ваши пожелания!!! Безумно приятно! Я уже так к вам ко всем привыкла!
Юля, желаю больше не попадать в больничку, наслаждаться дома медовым месяцем )))))
А у нас послезавтра годовщина свадьбы - 11 лет..... ))))) ТОлько я подарок мужу не приготовила )))))
косточка
Рейтинг: 2/0
-- написано 5-7-2012 13:16 косточка

Аз@зель, здоровско! легкой дороги, удачного и веселого отдыха и передайте, пожалуйста, привет морю от меня
npobedash
Рейтинг: 421/-140
-- написано 5-7-2012 13:20 npobedash

quote:
Originally posted by Аз@зель:

ТОлько я подарок мужу не приготовила )))))



Приготовила-приготовила. Скоро готов будет
DAV_GAV
Рейтинг: 2/-3
-- написано 5-7-2012 13:46 DAV_GAV

quote:
Originally posted by Аз@зель:

Девочки, не теряйте меня, уезжаем на 2 недели в Грецию



Удачно отдохнуть,ну и за всех нас тоже!)) Чтоб много-много прекрасных эмоций получить!
julka996
Рейтинг: 9/-9
-- написано 5-7-2012 13:55 julka996

quote:
Originally posted by lastochka.milaya:
Девочки, у меня к вам вопросик, посоветоваться. Всегда до Б. ходила к косметологу на депиляцию в области бикини (ну не могу бриться бритвой, раздражение). Красоту хочется поддерживать))), можно ли продолжать эту процедуру при Б.? может кто сталкивался с этим вопросом...

я тоже согласна с Ольгой (Аз@зель), делаю кремами - и просто и удобно и не бритвой. А на счет того, что волосики не выпадывают, так попробуйте другой кремик, они ж разные бывают. А вы чем делаете депиляцию у косметолога? потому что мне в свое время опытный мастер очень строго говорила, что НЕ будет мне делать шугаринг, даже если 2-3 мес, что это опасно, и чревато последствиями (какими, не знаю, потому что я тогда не была беременна, и мне было неинтересно). В общем думаю, что если вы хорошо знаете своего косметолога и уверенны в нем, то он вам скажет как для вас удобнее (не для косметолога в плане получения дохода, а именно для вас).

quote:
Originally posted by Аз@зель:
Девочки, не теряйте меня, уезжаем на 2 недели в Грецию

Ольга, желаю приятно отдохнуть, расслабиться, набраться сил и позитивных эмоций!!!

Мусенька
Рейтинг: 3/-4
-- написано 5-7-2012 14:41 Мусенька

Девочки я родила 29 июня мальчика 2830 кг и 50см. родились мы во 2 РД на сроке 36-37 неделек. сегодня меня выписали, а малыша перевели в 4 больницу, у нас желтуха сильная, из-за моих высоких титров по АВО я рожала сама, чему оч рада...ощущение словно прошла муки ада, ооччч и очч было больно, но все позади, потом напишу отчетик.
Анютк@
Рейтинг: 16/-10
-- написано 5-7-2012 14:54 Анютк@

quote:
Originally posted by Мусенька:

Мусенька



Поздравляю!! Желаю вашем с сыночком бытрее поправиться и выписаться домой!
пушканчик
Рейтинг: 9/-20
-- написано 5-7-2012 15:12 пушканчик

quote:
Originally posted by Аз@зель:

Юля, желаю больше не попадать в больничку, наслаждаться дома медовым месяцем )))))

А у нас послезавтра годовщина свадьбы - 11 лет..... )))))


Спасибо!!

Ухххх тыыыыы каааак здооорооовоооо!!! Вот бы нам так же... ))) молодцы какие! Вот тащусь я от таких пар, которые прожив много лет вместе - детишек рожают! Значит в их доме все еще живет ЛЮБОВЬ!! Желаю чтоб она вас НИКОГДА не покидала!

пушканчик
Рейтинг: 9/-20
-- написано 5-7-2012 15:18 пушканчик

quote:
Originally posted by Мусенька:
Девочки я родила 29 июня мальчика 2830 кг и 50см. родились мы во 2 РД на сроке 36-37 неделек. сегодня меня выписали, а малыша перевели в 4 больницу, у нас желтуха сильная, из-за моих высоких титров по АВО я рожала сама, чему оч рада...ощущение словно прошла муки ада, ооччч и очч было больно, но все позади, потом напишу отчетик.

Урррраааа!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!! Малышу скорейшей выписки, а вам скорейшего восстановления!

Palmetta
Рейтинг: 0/-2
-- написано 5-7-2012 15:25 Palmetta

Аз@зель, приятного отдыха. Честно говоря по белому вам завидую)))ТОЖЕ ХОЧУ НА МОРЕ!!!

Девочки, а мелиссу можно мятой заменить?или у мелиссы успокоительный эффект сильнее?

Аленёнок
Рейтинг: 23/-9
-- написано 5-7-2012 15:41 Аленёнок

quote:
Originally posted by Palmetta:

а мелиссу можно мятой заменить?


беременным точно нельзя душицу - стимулирует гладкую мускулатуру матки, может быть выкидыш или преждевременные роды.
Мята, вроде бы, тоже обладает подобным эффектом, но не столь сильно выраженным (все таки эфирные масла у этих растений разные). При угрозе преждевременных родов я бы ее пить не стала, на ранних сроках - без особой надобности тоже (если уж только настолько любишь чай с мятой, что жить без него не можешь ).

вот откопала две статьи с разными точками зрения:
http://beremennost.net/myata-pri-beremennosti
http://mamapluspapa.ru/news/read-809.html

в общем, главное правило - не злоупотреблять. И помнить, что "любое лекарство - яд, разница только в дозе".

Аленёнок
Рейтинг: 23/-9
-- написано 5-7-2012 15:43 Аленёнок

quote:
Originally posted by Мусенька:
Девочки я родила 29 июня мальчика 2830 кг и 50см. родились мы во 2 РД на сроке 36-37 неделек. сегодня меня выписали, а малыша перевели в 4 больницу, у нас желтуха сильная, из-за моих высоких титров по АВО я рожала сама, чему оч рада...ощущение словно прошла муки ада, ооччч и очч было больно, но все позади, потом напишу отчетик.

Поздравляю! Желаю маме поскорее восстановиться после родов, а малышу поправиться и быть всегда здоровым! ну и молочка побольше

Малика1989
Рейтинг: 2/-2
-- написано 5-7-2012 15:44 Малика1989

девочки подскажите где делают колькоскопию в ижевске и чтобы недорого,а то в жк фиг запишишься там очередь на месяц вперед
Palmetta
Рейтинг: 0/-2
-- написано 5-7-2012 15:45 Palmetta

quote:
Originally posted by Аленёнок:

При угрозе преждевременных родов я бы ее пить не стала



Ой, спасибо большое, тогда и я не буду, вдруг еще раньше времени припрет рожать.
Barbara13
Рейтинг: 17/-10
-- написано 5-7-2012 15:50 Barbara13

Вот ничёсе новости про мяту. А я в такую жару чай завариваю с мятой и в холодном виде с сахаром так жажду утоляю. Даже сын подсел на вкусный холодгый чай, называет его зелёным

200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
  всего страниц: 521 :  1  2  3 ... 183  184  185  186  187  188  189 ... 518  519  520  521 

следующая тема | предыдущая тема

Главная /  Я беременна /  Поздравлялка-болталка, список ПДР ;) форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ