Полезны ли кресла-качалки для Вашего здоровья?Кресла-качалки изобретены не просто для отдыха, а для релаксации. Первое и главное их преимущество - они успокаивают человека, укрепляя тем самым нервную систему. Поскольку в наше время, как никогда, актуальна поговорка ;все болезни от нервов - можно смело делать вывод, что кресло-качалка - весьма полезная для здоровья вещь.
Чтобы расслабиться, успокоиться, впасть в некий приятный транс - равномерное, ритмичное и спокойное покачивание подходит как нельзя лучше. Таким образом активизируется парасимпатическая нервная система - человек отвлекается от посторонних мыслей, расслабляется.
Расслабление ума способствует расслаблению тела, что также очень важно для Вашего здоровья - расслабленные мышцы полноценно отдыхают и восстанавливаются.
Кресло-качалка полезна для тех, кто испытывает проблемы со сном - полчаса равномерного покачивания избавит от напряжения Ваш ум и тело, после чего Вы спокойно заснете.
Кроме физического и душевного расслабления, качание в кресле имеет ряд других полезных действий. Расслабляя одни мышцы, оно тренирует другие - в частности, мышцы ног и спины, задействованные при давлении на полозья и спинку. Спинные мышцы архи-важны для организма: прямой, сильный позвоночник - ключ к здоровью всех органов. Развитые мышцы ног позволяют легко стоять или ходить пешком.
Кресло-качалка полезна людям с тахикардией или иными нарушения сердцебиения. Ритмичное покачивание задает определенный ритм биения сердца, и если Вы раскачиваетесь плавно и равномерно - так же будет биться Ваше сердце. Если Вы регулярно сидите в кресле-качалке - через какое-то время сердечный ритм начнет восстанавливаться.
Также кресло-качалка способствует тренировке вестибулярного аппарата. Для этого можно раскачиваться как медленно и равномерно, так и в более быстром ритме. Привыкнув таким образом к качке, Вы лучше будете переносить длительные поездки на автомобилях и автобусах, авиаперелеты и даже катание на аттракционах.
Для безопасности Вашего здоровья имеет значение также материал, из которого изготовлено кресло. Как правило, это плетеное дерево - ротанг, лоза - то есть нетоксичные, экологически чистые материалы.
Приобретая кресло-качалку, Вы получаете три преимущества в одном флаконе - украшение интерьера, мебель для комфортного отдыха и приятный тренажер для здоровья.
