Занятия проходят в оборудованном кроссфит зале плавательного комплекса "Динамо". Это самый оборудованный зал в ПФО с очень комфортными условиями и приемлемыми ценами!
Чтобы узнать расписание моих групп и стоимость тренировок звоните 89501789747
На тренировках я научу:
- как правильно выполнять упражнения со штангой
- как эффективно работать на перекладине (если не умеете, то научитесь и сделаете свое первое подтягивание)
- много кардио и работы на выносливость
В результате тренировок Вы получите:
- улучшение своей физической формы
- избавитесь от лишнего веса
- улучшение гибкости и подвижности
- избавитесь от постоянных болей в пояснице, шее, коленях
- станете сильнее и выносливее
- разовьете координацию, баланс и точность
- зарядитесь отличным настроением после каждой тренировки
Чтобы узнать расписание моих групп и стоимость тренировок звоните 89501789747
О себе:
Меня зовут Алексей, мне 27 лет и я сертифицированный тренер CrossFit Level 1.
Сам занимаюсь кроссфитом с января 2017 года, опыт работы тренером по кроссфиту более 2х лет.
Участник семинаров и обучающих курсов по тейпированию (терапевтическое и спортивное тейпирование), мануальному мышечному тестированию, работе с триггерными точками, эффективное снижение веса. Прошел обучение на кроссфит тренера первого уровня, имею международный сертификат.
Спортивные достижения:
5 место Кубок Удмуртии по Функциональному Многоборью 2017 год
3 место в командных соревнованиях по ФМ Ижевск 2017
8 место в Ural Athletic Challenge 2018 год Екатеринбург
3 место Чемпионат Удмуртии по ФМ 2018 год
12 место в командном зачете на чемпионате СНГ по CrossFit "Большой кубок" 2018 в составе команды Dynamo izhevsk
1 место Кубок Удмуртии по Функциональному многоборью 2018 год Ижевск
2 место Чемпионат Удмуртии по ФМ 2019г
8 место Чемпионат ПФО по ФМ 2019г
72 место по России в открытом международном турнире Reebok CrossFit Open 2019
3 место в турнире по кроссфиту Yousteel Beach Cup 2019 Анапа в составе команда Dynamo Izhevsk (м+ж)
5 место в в чемпионате России по функциональному многоборью среди групп 2019г Москва в составе команды Dynamo izhevsk (2м+2ж)
15 место в турнире Ural Athletic Challenge 2019 категория "Профи" Екатеринбург
Прочие спортивные достижения:
2-кратный чемпион УР по ВМХ фристайлу
Брейк-данс танцор и преподаватель с 10 летним стажем участник шоу-команды "Big FooT" Академии танца NEXT
Буду рад видеть Вас на своих тренировках! Звоните и записывайтесь по тел. 89501789747
Моя страница ВКонтакте
Мой профиль в инстаграм
----------
Больше движения - больше жизни!