Меня зовут Гайнцева Полина (https://vk.com/id16904420 ). Я работаю женским персональным тренером по фитнесу.
Немного обо мне:
Основное профильное образование получила в Удмуртском Государственном университете, в ;Институте физической культуры и спорта;. Являюсь сертифицированным персональным тренером по фитнесу (ЦФО ;RealFit; ). Проходила курсы повышения квалификации в УдГУ, а так же получала дополнительные знания на различных семинарах и повышаю свой уровень знаний по сей день!)
Предлагаю к вашим услугам Online-тренировки! (Результаты и отзывы трансформации Вы можете посмотреть ниже или в ВК)
Трансформация ;HEALTH&BEAUTY; для тебя, если:
Ты перепробовала кучу диет, но постоянные срывы не приводят к нужному результату?
Твоя жизнь каждый раз начинается с понедельника?
Близкие люди Тебя не поддерживают, а для Тебя это очень важно?
Ты хочешь улучшить свое здоровье?
У Тебя нет времени на тренировки в зале?
Ты не знаешь как правильно выстроить тренировочный процесс и питание?
Трансформация "Health&Beauty" для ТЕБЯ!
Тебя ждет :
Вводная консультация по питанию (что такое, для чего, почему не надо/надо и пр.).
Индивидуальная программа тренировок в домашних условиях или в тренажерном зале (с учетом исходной подготовленности и/или незначительных ограничений по здоровью, если имеются)
Группа поддержки (да, ты не одна! у нас команда!)
Раз в неделю (по Сб) встреча онлайн в Скайпе/Вайбере/Вотсапе(для лучшего отслеживания процесса трансформации, ответы на все вопросы)
Извини, но для участия есть ограничения:
у тебя серьезные противопоказания по состоянию здоровья:
- диабет
- гипертония
- варикозное расширение вен второй стадии и выше
- артроз сустава/суставов
- межпозвоночная грыжа, сколиоз второй степени и выше или другие проблемы с позвоночником
-есть перенесенные инфаркты, инсульты или врожденный порок сердца
есть избыточный вес свыше 25 килограммов
ты моложе 18 и старше 40 лет
твой пульс в покое выше 95 ударов в минуту
ты беременна
ты веришь ;в волшебные таблетки;
ты психологически неустойчива, ленива и высокомерна
ты сама все знаешь
ты любишь обсуждать задания, вместо того, чтобы выполнять их!
Количество мест ограничено, т.к. я не за поток людей и работу "под копирку", а за индивидуальный подход !
Страница в ВКонтакте: https://vk.com/id16904420
Сот.тел.:89118485965
