Здравствуйте! Чтобы начать заниматься йогой Вам нужно лишь выбрать удобное время и место.
РАСПИСАНИЕ:
Хатха-йога
#йога #сила #гибкость #баланс #дыхание #расслабление #познаниесебя

ПН. СР. ПТ.18:30-20:00
ВТ.ЧТ. 9:00-10:00
"Кайлас", ул. 50 лет Октября, 8а

ВТ.ЧТ. 19:15-21:15
"Дипика",ул.Щорса,107

ПО ЗАПИСИ:
СБ. 11:00-12:00 медитация в спелеокамере
СБ. 12:00-14:00 аштанга+ нидра йога

ЙОГА В ОБЕД: йога для начинающих, по записи
ПН. ПТ. 13:00-14:15 в центре у горсовета

Персональные занятия по записи:
Вт. Чт. 10:00-11:00 у вечного огня

Раз в месяц:
ВС. 9:00-12:00 на убывающей луне- чистка ЖКТ соленой водой "Шанк Пракшалана"

Регина, инструктор по йоге, личная практика больше 8 лет, диплом института оздоровительных практик Сергея Агапкина по курсу "Адекватная йога"( Москва)
Запись по телефону 89128754488

цитата:

---

Изначально написано Estonka:

на убывающей луне- чистка ЖКТ соленой водой "Шанк Пракшалана"

---

Што,каждый месяц шанк-пракшалана..?
Я бы посоветовал не чаще двух раз в год,да и то в теплое время года...

цитата:

---

Изначально написано Estonka:

аштанга

---

цитата:

---

Изначально написано Estonka:

диплом института оздоровительных практик Сергея Агапкина

---

Если Вы прошли курс Агапкина,то это здорово,бо он один из лучших йогатичеров России и не только...Один из немногих специалистов по аюрведе,прекрасно разбирается в анатомии,анатомии позвоночника в частности,что редко даже у врачей,не говоря за цех инструкторов йоги...
Благожелательный,коммуникативный индивид и не интриган,коих хватает в среде профи от йоги...
Но...Г-жа ТС,Агапкин никогда не увлекался и не преподавал аштангу,Вас кто-то ввел в заблуждение...

Но тем не менее,полагая,что это у Вас педагогический дебют,желаю творческих успехов.