Добрый вечер, можно подобрать несколько вариантов:
1. Консультация по любым вопросам бесплатно
2. Персональный тренинг: 10 занятий 4600 р., который включает в себя: -консультация спортивного врача
-консультация диетолога (разработка диеты)
-фитнес тестирование(анамнез, антропометрия, определение
выносливости сердечной мышцы, выявление функциональных
возможностей организма, определение подвижности суставов,
определения % жира в организме)
-составление индивидуальной программы тренировок
-контроль тренера
-сауна
3. Тренер консультант: 12 занятий 3600 р.,
-фитнес тестирование(анамнез, антропометрия, определение
выносливости сердечной мышцы, выявление функциональных
возможностей организма, определение подвижности суставов,
определения % жира в организме)
-составление индивидуальной программы тренировок
-разработка диеты
-контроль тренера
-сауна
но тренер не стоит рядом с вами, параллельно могут заниматься
другие АТЛЕТЫ и КРАСАВИЦЫ
4. Дистанционный персональный тренинг:1500-2000р. в месяц(безлимит)+
стоимость абонемента того зала где занимаетесь
-фитнес тестирование(анамнез, антропометрия, определение
выносливости сердечной мышцы, выявление функциональных
возможностей организма, определение подвижности суставов,
определения % жира в организме)
-составление индивидуальной программы тренировок
-разработка диеты
5. Разработка программы тренировок или плана питания 300-400 р.

здорово!!!! до встречи на тренировке!!!!!

сообщение для тех, кто ищет себе тренера: "Долго не ищите, все равно лучше Рамиля не найдете". Тренировки всегда разнообразные, упражнения отличные, вообщем я очень рада, что занимаюсь с ним, всем советую!!!!

Спасибо за добрые слова (я краснею)!:-)

Всем доброго времени суток!

история редактирования