не квадратами, а квадрами))) сленговое название квадрицепса (четырехглавой мышцы бедра). Одна из самых сильных и быстро накачивающихся мышц тела.
на таком тренажере нагрузка (даже если ее переносить прицельно на ягодичные мышцы, а, к слову, контролировать работу одной мышцы и отключать работу другой новичкам не под силу, а только новички и пойдут за таким тренажером) будет на 80% падать на квадрицепс, и остальные 20 - на ягодичную.
в итоге получаем слегка накачанную попу при перекачанных ляжках. Что на девушках смотрится плохо. Парням-то только в зачет))
но
результата больше можно добиться и без тренажера, весом собственного тела, только другими, более эффективными, упражнениями))
Опять же - на каждый товар есть свой купец...
ПыСы. держите марку. Мы на "Ты" не переходили
