Ксения Тюлькина 30-03-2014 11:15
"Paso a Dos" - танцкласс, в котором все желающие могут обучиться спортивным бальным танцам Латиноамериканской программ.

ПРИГЛАШАЕМ желающих научиться танцевать САМБУ, ЧА-ЧА-ЧА, РУМБУ,ДЖАЙВ
и другие танцы СТАНДАРТНОЙ и ЛАТИНОАМЕРИКАНСКОЙ программ !!!

При себе иметь :

*сменную обувь,в которой Вам будет удобно заниматься, для девушек желательно небольшой каблучок

*удобную для танца одежду

*желание научиться танцевать

*отличное настроение

Занятия проводит Тюлькина Ксения Николаевна, тел. 89323360078

О ПОЛЬЗЕ

Только со стороны может показаться, что бальный танец не требует никакой физической нагрузки. Однако это не так. Иначе бы этот вид танцев не получил такого активного развития, как спортивное направление. Исследования показали, что полторы минуты быстрого фокстрота по энергетическим затратам равносильно бегу на 100 метров с барьером. А таких <забегов> за занятие пара может сделать до нескольких десятков. Что уж говорить о латиноамериканских танцах. Причем нагрузка в бальных танцах распределяется равномерно на все группы мышц - руки, спину, поясничный и крестцовый отдел, ноги. Кроме того тренируется сердце.

Группа в вк:http://vk.com/club20536227
Ксения тел. 8-932-336-00-78


Нович0к 07-04-2014 02:00
quote:
Originally posted by Ксения Тюлькина:

8-932



занятия-то вобще в ижевске проходят?
Me_to_you 16-04-2014 18:14
А территориально где проходят занятия?
Красотка111 05-09-2014 16:26
Где проходят занятия?
rusifikator 28-10-2014 14:00
хотелось бы узнать где проходят занятия, когда, танцами не занимался.