Эхх какие мужчины у нас сегодня ходят ))) прям все наподбор

хишнитцца а ты кто там? можешь мне программу тренировок в тренажерке раздобыть?

Russelll tradition music

история редактирования

Могу раздобыть, а можеш на сайте апельсина посмотреть , или в группе в вк, а не в вк нет расписания

раздобуть мака я тебя пацелую , потом, если захочешь.

Что Расселлл? Решил к февралю пресс подкачать? М?

у кого больше кубиков бум соревноваться

Рас , тебе что конкретно? Расписание занятий цены и что еще?

http://www.apelsin18.ru/

нет не расписание занятий, а программу тренировок (комплекс упражнений) на три дня в неделю на массу.

а мышечный-то корсет в порядке, чтоб сразу на массу идти?

Программа тренировок составляется индивидуально с тренером , приезжай выбирай тренера и обсуждайте особенности тренировок

ладно я в омегу пойду там и составлю тада. корсет есть.

история редактирования

сразу с планом питания проси... так эффективнее...

quote:

---

Originally posted by zimma:

сразу с планом питания проси... так эффективнее...

---

и жене план на стол. соскучились мышцы расселла по железу уже несколько лет не хожу в спорт зал.

О-о-о! Молодца!
Масик, ты волшебница

ну вот и отметили ДР моей любимой женщины прошло всё, впрочем как и всегда, нормуль по традиции, горячее полностью готовил я, добавки попросили пачти все))) ну а про подарок, так я сам как подарок ну а вскоре сам жду подарочка, скромненькава))))))

Игорь, когда тебе голубую ленточку дарить?

так ждём пока думаю в конце ноября/начале декабря)))

Крутбл! Алёну с Днём Варенья от меня

Ок Алёнке лично передам, тока завтра)))

С добрым утром, бардачок!
Навеяно вчерашним мучительным поиском места для парковки

с добрым!!!
вторник лучше чем понедельник))))
@lena
Уважаемые дамы, просьба заводить любовников.

тоже навеяно: а у ваших соседей скрипучие кровати?

я слышу только как диван расправляется справа остальных не слышу - несущие стены.
В гостиницах часто можно услышать поскрипывание за стенкой.

Коллега моя ночами не спит иногда. Сначала, говорит, ругаются чуть ли не до рукоприкладства, а потом охают и ахают почти до утра.

Коллега моя ночами не спит иногда. Сначала, говорит, ругаются чуть ли не до рукоприкладства, а потом охают и ахают почти до утра.[/B][/QUOTE]

живут же люди!

у меня вроде ниче не слышно))) толи шумка хорошая, толи соседи тихие
но ведь все молодые))) че то скучно даже)))

тебя все слушают просто!

я в 1комнатной живу пока. у меня ребенок рядом спит. так что надо все делать по-тихому...

quote:

---

Originally posted by @lena:

Навеяно вчерашним мучительным поиском места для парковки
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/009185/9185194.jpg][/URL]

---

Пфф... Где это тебя носило? У меня под окнами места были

quote:

---

Originally posted by JoyStick:
я в 1комнатной живу пока. у меня ребенок рядом спит. так что надо все делать по-тихому...

---

иваныч, а когда жена того ты ей рот ладонью закрываешь чтоб не кричала?

нинада меня слушать, я стесняюсь
ваще есть еще кухня, коридор, ванная))) туалет еще
кстати мы поставили двери массив под шпоном, ну очень хорошая шумоизоляция))) советую)))

quote:

---

когда жена того ты ей рот ладонью закрываешь чтоб не кричала?

---

ну тык сильно то кричать не надо

у нас хоть и не массив падшпоном, но шумоизоляции в спальнях вообще нет каждый чих слышно, а мне пофиг!

Задумалась, почему вообще люди кричат во время спаривания.
Это рефлексы какие то, реакция организма наработанная за миллионы лет, или эмоциональный всплеск, или так повелось, благодаря порнухе. Надо будет изучить вопрос и избавиться от стереотипных привычек

история редактирования

ячсмит как у тебя обстоит дело с криками при спаривании в момент ну ты понела!

quote:

---

избавиться от стереотипных привычек

---

это от каких? кричать что ль? дак можно не изучать. кляп в рот и все норм будет

можно и не кляп в рот.