Попробуем по-другому:
свободные окна для консультации на следующей неделе:
-четверг 25.08 в 15.30
-пятница 26.08 в 16.15
-суббота 27.08 в 10.30
Если интересует вечернее время, то
-вторник 30.08 в 17.00
-среда 31.08 в 18.00
Девочки, через неделю буду собирать заказ на косметику GiGi и Oxygen botanicals, хотелки пишем в ПМ
четверг 25.08 в 15.30 вот сюда можно меня?
С Вас в ПМ имя-фамилия и контактный телефон
В ПМ всем ответила, по заказам сориентировала-)
-вторник 30.08 в 17.00 - можно записать меня на чистку лица?
Mil'ka, ответила Вам в ПМ
отмечусь, запишусь попозже.
Ответила всем, Марк несколько глючит, поэтому возможны как повторы одних сообщений, так и "недолёт" других
Здравствуйте, Анна, к вам можно записаться в субботу 27.08 на чистку лица?
В 11.00 устроит? Если да, то с Вас в ПМ имя-фамилия и контактный телефон
Здравствуйте, у меня небольшой вопрос))
По идее, никогда за собой не замечала аллергию на холод, но после трех сеансов криомассажа почему то только на одной щеке на участке кожи, который раньше был чистым, появились мелкие мелкие красненькие высыпания. Это может быть реакцией на криомассаж?
Вряд ли это аллергия на холод, возможно в этом месте кожные барьеры наиболее уязвимы и вместо криомассажа (стимулирующей процедуры) получается что-то ближе к криопилингу, а это уже требует более активного постухода. Если собираетесь и дальше проходить курс, то это место лучше обходить. В домашний уход хорошо бы добавить гель Алоэ, при отсутствии такового можно попробовать блефарогель 1 (не очень тонким слоем) под крем.
какое время свободно на выходных?!
Пока 11.00 и 12.00 в субботу
Спасибо большое за совет! Мне про постуход вообще ничего не сказали, пользуюсь увлажняющим кремом как обычно и все.
Пожалуйста!
Девочки, запись формируется очень интенсивно, ПМ оперативностью не отличается, на Марке часто "Временные трудности", поэтому по записи все-таки лучше звонить.
В ПМ ответила всем
В ПМ ответила на все вопросы.
Приблизительное время доставки косметики 12-13.09, заказы принимаю до 5.09
Ужасный сервис!
УЖАСНЫЙ!
Ушла к конкурентам - там к клиентам лучше относятся!
Не очень понимаю Ваше возмущение. ПМ у Марковского форума очень часто глючит. Я записываю по мере поступления ответов. Иногда письма приходят через 1-2 дня (не то что часа) после отправки и это без учета "Временных трудностей"
Если Вы посмотрите хотя бы 1-2 страницы темы, то я практически через сообщение прошу ЗВОНИТЬ, а не писать в ПМ, если Вам нужно срочно или строго определенное время.
Девочки! Инфа по свободным окнам на следующую неделю:
Вторник 30.08 15.00 и 16.30
Среда 31.08 16.00
Пятница 2.09 18.00
В эту субботу в 12-00 еще есть свободное время? Запишите мужа на чистку лица, плиз.
На эту субботу свободного времени нет.
Свободные окна на следующую неделю смотрите в посте 1848.
Суббота 3.09 - есть время в 12.00
Запишите тогда мужа на чистку лица Суббота 3.09 - в 12.00
Ок, записала. Отправьте в ПМ имя и телефон для контакта
Обычно удаляют с помощью лазера.
В других (более редких) случаях: криоприжигание (больно и не очень эффективно), инъекционно с помощью определенных препаратов (тоже менее эффективно, чем лазер), фототерапия (похожа на лазер).
Для определения наиболее эффективного метода нужна очная консультация. Рекомендую обращаться к врачам, работающим с лазером: клиника Совершенство, Юля Лобастова, "Пластика" Старостина Виктория. Возможно, на форуме Вам еще кого-нибудь назовут
Если сосудистая звездочка очень небольшая, то иногда ее лучше не трогать (рубчик останется в любом случае), а использовать маскирующие средства.-)
можно цены на услуги в Пм
Прайс смотрим здесь http://forum.melamori.info/viewtopic.php?f=6&t=2
Девочки! Заказы по GiGi и Oxygen botanicals буду принимать до среды 31.08 до 12.00. После выставления счета дозаказы могу не успеть принять. Косметика будет в городе на неделю раньше, раздачи начнутся с 5.09
Анна, разъясните мне снова, а то запуталась, на косметику Аркадия и Желтая роза заказы берете?
У Аркадии и Желтой Розы есть представительства в Ижевске. Поэтому отдельно заказы по ним не собираю. При наличии конкретных позиций у дистрибьюторов доставка занимает 1-2 дня, количество заказываемых средств может быть любым.
GiGi и Oxygen botanicals в городе не представлены, заказываю в Москве, поэтому есть некоторые сложности
Девочки! В сентябре у меня появятся новинки:
-чистки и уходы на израильской косметике GiGi. Израильские марки славятся оптимальным подбором препаратов для коррекции различных форм проблемной кожи (классическая жирная кожа, угревая болезнь 1-2, а иногда и 3 степени, угревые высыпания у лиц старше 30 лет, комбинированная проблемная кожа, чувствительная проблемная кожа, сухая себорея, демодекоз). Также сильной стороной израильской проф. косметики в целом и GiGi в частности является большое количество эффективных препаратов для коррекции реакций гиперчувствительности кожи (временных, типа постпилингового периода, и постоянных, типа купероза различной степени выраженности и генетически обусловленной повышенной чувствительности).
-новый поверхностный пилинг - МУЛЬТИПИЛИНГ - на основе альфа-, бета-гидроксикислот (молочной и салициловой), мочевины, 1% фенола, биосеры и экстракта планктона. Пилинг может проводиться в 2-х вариантах: более поверхностном и более глубоком. Пилинг обладает выраженным освежающим и противовоспалительным действием. Всесезонен.
-Пилинги срединного действия: Kava-пилинг и MedicPeel Acne. Информация по этим пилингам будет несколько позже.
В ПМ всем ответила. По заказу косметики и постпилинговому уходу сорриентировала
Девочки! В ПМ постаралась ответить всем, несмотря на активное сопротивление Марка.
Завтра 1.09 не работаю, в связи с началом учебного года-)), с пятницы - в обычном режиме
ПМ совсем не работает, "перегружено"
Пишу здесь, GiGi можно оплачивать, номер карты 6762*8068*9001*8692*60 (звездочки убрать).
Счета по Оxygen пока нет, ждем сегодня
Есть счет на Оксиджен, жду оплаты-)))
Анна, а по поводу Neutrogena косметики вы что думаете ?
А что конкретно Вам там нравится? Для каких целей хотите использовать?
Я тем летом была в Москве у косметолога, в Ижевске я вообще фирму эту не видела и не знала и мне он посоветовал попробовать, может мне кажется,но для моей кожи подходит,а именно: маска, гель для умывания, пенка для умывания, лосьон,тоник, быстрое средство точеченое от прыщей, такое вот вообщем,мыло.
и в России я вообще не видела,что у них косметика есть,а тут в сша увидела тени,туши,тональники и написано есть линия для проблемной кожи тональник, пудра,минеральная пудра. Консультант сказала,что то что тут в продаже и в России ни в коем случае нельзя сравнивать. в России куча потделок,а в США все что продается-100 раз опробировано,одобрено дерматологами и та же Clinique ,которую в России не долюбливают, тут большим авторитетом пользуется...и вот не знаю я теперь..и статьи читала по этому поводу
Вопрос в ПМ.
quote:
Принцесса Жасмин
ответила, спасибо за замечание-)
quote:
Melod'ka
Я эту косметику видела в наших магазинах типа Оптима и Бон Жоли, но в виде средств для тела, одно время была реклама по ТВ, но тоже только кремов для рук.
Если Вам нравится по текстуре и получаемому эффекту, то пользуйтесь на здоровье. Главное в косметике: подбор по проблеме-))
quote:
Originally posted by AnnaT:
ответила, спасибо за замечание-)
Ооо, ни в коем случае не замечание
Послужной список внушительный
Спасибо!-)))
Девочки!
Новинки пилингов с поверхностно-срединным и срединным действием:
Комбинированый пилинг <KAVA> с миорелаксирующим эффектом (pH = 2,5)
Высокоэффективный комбинированный химический пилинг поверхностно-срединной и срединной глубины действия с эффектом миорелаксации, основанный на сочетании альфа- и беттагидроксикислот, фенола и экстракта Кава-кава.
Кава-кава - растение семейства перцовых, растущее на Гавайях, обладает выраженным миорелаксирующим и лифтинговым, успокаивающим, обезболивающим и великолепным ранозаживляющим действием, что является хорошо продуманной эффективной профилактикой развития поствоспалительной посттравматической гиперпигментации. Пилинг не требует нейтрализации, абсолютно безопасен и полностью контролируем. Включается в программу <Гликопюр>.
Показания:
.Угревая сыпь (даже в стадии обострения)
.Постакне
.Коррекция возрастных изменений (морщины, дряблость, возрастные пятна)
.псевдофолликулит Барбе (воспаление волосяного фолликула при врастании волос)
При наличии купероза 3-4 стадии KAVA-пилинг не проводится.
В составе:
.гликолевая кислота 12%
.салициловая кислота 3,5%
.лимонная кислота 10%
.фенол 3%
.экстракт кава-кава 5%
.мочевина 20%
Шелушение бывает разным от практически незаметного до среднепластинчатого. Пилинг отлично комбинируется с энзимным или мультипилингом (таким образом обеспечивается углубление и усиление эффекта).
Пилинг может наносится на верхнее веко и область вокруг глаз.
Безопасная концентрация фенола, пилинг может применяться при активном акне с выраженным подсушивающем эффектом.
MedicPeelAcne GiGi
Уникальная лечебная процедура для кожи с акне и себореей, позволяющая кардинально повлиять на состояние кожи, устранить рубцы и застойные пятна.
Особый патогенетический подход!
Благодаря уникальной комбинации химических агентов пилинг оказывает следующие эффекты:
.Кератолитический (воздействие на фолликулярный гиперкератоз)
.Себостатический, комедоностатический и комедонолитический
.Воздействие на микрорельеф (постакне, расширенные поры, морщины).
Наличие специализированных буферных систем обеспечивает максимально низкое значение рН(=0,9) раствора, необходимое для обеспечения максимальной стимуляции репаративных процессов дермы, а также буферные системы позволяют связать уровень свободных кислот, что гарантирует абсолютную безопасность процедуры пилинга и прекрасную контролируемость.
Глубина проникновения кислот зависит от количества нанесенных слоев, изначальной подготовки кожи, ее толщины и может быть поверхностно-срединной или классической срединной.
Пилинг не требует нейтрализации и смывания, феномен "самостоятельной остановки пилинга").
Предпилинговая подготовка должна проводиться и в салоне и дома (выбор препаратов и процедур по назначению).
В салоне: 1-2 процедуры поверхностного пилинга (миндальный, усиленный мультипилинг, Кава-пилинг)
Дома: Клензит (дифферин, адаполен) по назначению либо проф. средства типа ретинолового мыла, лосьонов на основе салициловой и ретиноевой кислот. Требуется использование средств с фотозащитой.
Предпилинговая подготовка обеспечивает максимальный положительный эффект от процедуры при минимальном реабилитационным периоде и минимальном риске возможных осложнений.
Состав пилинга:
.ТСА 5%
.Салициловая кислота 15%
.Молочная кислота 70%
.Ретиноевая кислота 0,5%
.Ундециленовая кислота 15%
.Фитиновая кислота 1%
.Фитиновая кислота 1%
.Экстракт гамамелиса
.Витамин С
.Витамин Е
Постпилинговая реабилитация проводится и дома и в салоне (через 7-14 дней), по показаниям.
Результаты пилинга MedicPeelAcne: устранение воспаления и "застойных пятен" постакне, выравнивание тона кожи и микрорельефа (расширенные поры, рубцы), восстановление красивого чистого сияющего цвета и матовости кожи.
В ПМ ответила всем, за косметикой скорее всего лучше подходить завтра вечером и в последующие дни.
Вот и я выбрала время на отзыв.
Были на бесплатной консультации у Анны с ребенком-подростком с атопическим дерматитом. Может кто-то удивится, что были там с дитем, но, предварительно пообщавшись, она нас приняла.
Получили дельные советы, которыми пользуемся до сих пор.
Спасибо, Анна! Удачи Вам в работе!!!
Очень рада, что советы пригодились.
Девочки, завтра есть свободное окно в 18.00. По записи лучше звонить 907-314, ПМ частенько глючит
Девочки! В эту субботу записи не будет.
Изменения в прайсе здесь http://forum.melamori.info/viewtopic.php?f=6&t=2
Всем в ПМ ответила.
Так как вопросов по новым пилингам достаточно много, напишу здесь:
Мультипилинг - поверхностный, в классическом исполнении шелушения не дает, но его можно усилить. В таком случае будет и шелушение и более заметный эффект. Также с ним можно провести уходовую процедуру, которая заканчивается маской (или масками), тогда при достаточно заметном эффекте от пилинга (осветление, выравнивание рельефа, сияния кожи) шелушения не будет.
Кава-пилинг также можно провести в разных вариантах, то есть как поверхностный, так и практически срединный. Корочек обычно не дает, шелушение при классическом выполнении бывает мелко- и среднепластинчатым, в зависимости от индивидуальных особенностей.
АкнеПил - пилинг срединный, с выраженным постпилинговым периодом (заметное шелушение, корочки, отечность), но и эффект от него выраженный. К этому пилингу нужно готовиться как физически (дом. и/или салонные процедуры), так и морально
Девочки, в ПМ ответила всем.
В прайсе появилась новая процедура, "Сияние" - это уходовая процедура, включающая в себя 3 поверхностных пилинга: УЗ, энзимный (по этому пилингу проводится массаж по показаниям) и Мультипилинг (по нему также проводится небольшой массаж), затем наносятся сыворотки и гели по проблемам (обычно это витамин С, антиоксидантные комплексы, увлажняющие и антивозрастные коктейли), маски по проблемам (чаще всего антиоксидантная маска с витаминами А и С, при наличии высыпаний - маска для проблемной кожи), при желании и возможности применяется Альгинатная маска для более выраженного действия подлежащей маски и заметного увлажнения.
Процедура великолепно выравнивает тон лица, осветляет и и освежает. Шелушение возможно, но маловероятно (только при наличии ярко выраженного гиперкератоза), эффект сохраняется до 1-1,5 месяцев (максимальный эффект длился до 2 мес, такое возможно при правильном регулярном домашнем и салонном уходе).
Процедура оптимальна как для подготовки к торжественным мероприятиям, так и как регулярная уходовая процедура.
Анна,здравствуйте, запишите меня на следующей неделе вечером(любой день).
quote:
Алёночка7
договорились в ПМ.
Девочки, вчера весь день меня не было в городе. Сегодня всем на вопросы ответила-)))
Анна, напишите пожалуйста когда у Вас есть окна днем
Есть время в 15.00 в среду, четверг и пятницу
запишите меня, пожалуйста, в пятницу в 15.00
quote:
Tigrik-maka
а что планируете делать?
в конце августа делала у вас миндальный пилинг, хочу повторить)
Анна, хочу попробовать новую процедуру "сияние" - можно в пт в 16.00? 1,5 часа хватит на процедуру?
последствий не будет сильных? в сб на свадьбу идем.
quote:
Tigrik-maka
Записала Вас
quote:
СветКа В
не будет, максимум небольшое шелушение через 3 дня, и то редко, так как кроме пилингов применяются маски, которые активно его профилактируют-). Записала Вас
Девочки, освободилось окно в пятницу в 18.30. Для записи звоним 907-314
В ПМ всем вопрошавшим ответила-)))
Анна, добрый день. Хочу записаться на вторник 20.09.11 на пилинг/чистку (думаю решим при встрече).Как у Вас со временем??
А время какое интересует?
Аня, день добрый! а можно совместить консультацию и процедуру пилинга в один день? числа 28, 30 сентября?
и еще, сама процедура пилинга что в себя включает? как происходит?
спасибо.
может есть свободное 11-16 примерно, но в принципе любое подойдет.
quote:
Vit@MinKA
совместить вполне можно, если есть показания.
Процедура пилинга проходит следующим образом:
-очищение-демакияж
-обезжиривание по необходимости
-нанесение пилингового раствора (количество слоев и техника нанесения зависит от показаний и вида пилинга)
-нанесение защитных средств (гель Алоэ, сыворотки и пр.) по показаниям
-финальный крем.
Протокол пилинга бывает и другим, все тонкости описать сложно.
Какое время Вас интересует 28 и 30 сентября?
quote:
Zaichik
в 15.00 устроит?
в 15 устроит!!!
Здравствуйте Анна!
У меня комбинированная кожа,проблемная Т-зона. Хотела узнать стоит ли использовать эфирные масла и какие посоветуете?Поможет ли мне это избавиться от маленьких рубцов, которые остались после прыщей?
Вопрос применения эфирных масел при постоянном уходе достаточно спорный.
При наличии воспалений хорошо зарекомендовали себя масла чайного дерева и каяпута, но в основном точечно и никак не как основной метод коррекции.
По поводу рубцов: если рубцы свежие (возраст до полугода и красные), то при очной консультации ароматерапевта (и Вашем доверии консультанту и методу) определенных результатов добиться можно.
При старых рубцах единственный метод, при котором использование аромамасел может принести хоть какой-то видимый результат, это массаж.
При проблемах, подобных Вашей, обычно назначается уход с использованием бета-кислот(в частности салициловой), средств, нормализующих салоотделение и легких увлажняющих-успокаивающих текстур.
Для коррекции рубцов применяются пилинги (химические, лазерные, механические абразии-пилинги)
а папиломку под глазом убрать,много времени займет?и сколько процедур необходимо. просто график работы у меня ужасный и непредсказуемый
смотря где она под глазом.
Если близко к ресничному краю, то лучше обращаться к офтальмологам.
Если же папиллома от ресниц достаточно далеко, то можно убрать азотом.
Обычно достаточно 1, максимум 2 процедур.
Время процедуры 5 минут, с момента захода в кабинет до момента выхода.
Аня, есть ли время в понедельник с 12-30 до 15-30 для пилинга?
Есть время в 14.30, устроит?
Да, я приеду
Процедура - массаж с помощью LPG у вас имеется?
LPG у меня нет
подскажите,пожалуйста- у сына летом была травма лица-рваная рана в зоне подбородка-8 швов.сейчас конечно уже не так страшно,но все равно -портит моего красавца.почти сразу начал использовать гель контрактубекс. Хотелось бы узнать- что еще нужно делать,чтобы выровнять рубцы и через какое время после травмы это делается?
quote:
osaosa
А возраст ребенка какой?
И что говорят хирурги?
В случаях достаточно больших и глубоких рубцов после травм нужна консультация пластического хирурга на предмет: механической шлифовки, лазерной шлифовки (обычной или фракционный лазер), хирургического удаления рубца.
Из доп. методов: химические пилинги (ретиноиды, ТСА и их комбинации), аппаратные форезы рассасывающих веществ (УЗ-, электро-, лазерофорез), инъекционные методики при атрофических рубцах.
Коррекцией рубца (не келлоида) стоит активно заниматься в первый год, результаты будут гораздо интереснее.
Анна, здравствуйте! Были у Вас на консультации с ребенком по поводу атопического дерматита. Пролечись, воспользовавшись Вашими советами. Руки и лицо уже очистились, а вот пятна красные остались.
Подскажите, их можно как-то вывести или они со временем сами проходят?
спасибо.
Здравствуйте! Что бы Вы посоветовали...у меня вокруг носа и в зоне подбородка постоянно красные участки кожи...возможно ли с помощью какой- нибудь процедуры (аппаратной) избавиться от этого "недостатка"?
Анна, скажите есть время на депиляцию бикини в четверг после 17,00 или в любой другой день с 12,00?
quote:
akula96
Со временем, если не будет ярких обострений данные участки бледнеют, кожа на них становится по своим характеристикам практически нормальной. Но это слабое звено, то есть при любой провокации возможно новое обострение. Сделать с этим в условиях современной классической медицины практически ничего нельзя. Это не значит, что ничего не помогает, это значит, что путь вам придется искать самостоятельно. Любые методы, которые применяются для продления ремиссии, могут оказаться и очень результативными, так и вообще не дать эффекта.
Обычные рекомендации:
-диета
-здоровый образ жизни, учитывать нужно еще и психологическую составляющую заболевания
-регулярные санаторные выезды, в идеале Мертвое море, либо хотя бы Соль-Илецк
-обязательное постоянное использование жирных, питательных, защитных кремов проверенных марок
-обязательная защита кожи рук от контакта с раздражающими факторами окружающей среды
-в отсутствии обострения для продления ремиссии и ускорения рассасывания застойных элементов можно применять парафин (лучше с озокеритом), маски с солями Мертвого моря, ихтоилом и пр.
Из возможных методов:
-витаминотерапия (количество компаний, представляющих БАДы, огромно. Найдете там грамотного доктора, результаты могут быть очень заметными)
-гомеопатия (опять же нужен грамотный специалист)
-аюрведа
-китайская народная медицина.
Список можно продолжать очень долго-)
quote:
Здравствуйте! Что бы Вы посоветовали...у меня вокруг носа и в зоне подбородка постоянно красные участки кожи...возможно ли с помощью какой- нибудь процедуры (аппаратной) избавиться от этого "недостатка"?
По описанию не понятно, что вызывает красноту? Раздраженная кожа, активное воспалительное шелушение или разрастание сосудов?
Если имеет место было раздражение, то лечение консервативное, достаточно длительное, направленное на восстановление нормальных функций кожи ии целостности барьерных структур. Средства подбираются исходя из базовых проблем кожи, но с учетом ее гиперреактивности.
Если имеет место быть воспалительный процесс и шелушение, то, в принципе, все тоже самое, но более активное и с применением (возможно) противовоспалительных и/или антибактериальных препаратов.
Активное разрастание сосудистой сети (телеангиоэктазии) корректируются с помощью лазеров или фототерапии
quote:
Leleolin
есть время в четверг в 17.15, устроит?
quote:
Originally posted by AnnaT:
По описанию не понятно, что вызывает красноту? Раздраженная кожа, активное воспалительное шелушение или разрастание сосудов?
Если имеет место было раздражение, то лечение консервативное, достаточно длительное, направленное на восстановление нормальных функций кожи ии целостности барьерных структур. Средства подбираются исходя из базовых проблем кожи, но с учетом ее гиперреактивности.
Если имеет место быть воспалительный процесс и шелушение, то, в принципе, все тоже самое, но более активное и с применением (возможно) противовоспалительных и/или антибактериальных препаратов.
Активное разрастание сосудистой сети (телеангиоэктазии) корректируются с помощью лазеров или фототерапии
Спасибо за ответ...Я сама думаю, что это "активное разрастание сосудистой сети"...А у Вас можно "скорректировать с помощью лазеров или фототерапии"? И хотелось бы узнать примерно по цене...в прайсах подобное не нашла...
quote:
в прайсах подобное не нашла...
потому как ни лазерной ни фототерапией пока не занимаюсь..
quote:
AnnaT:
Большое спасибо за ответ, будем следовать Вашим советам!
Привет-привет,есть для меня место в сб после 12 на чистку и депиляцию.
quote:
Большое спасибо за ответ, будем следовать Вашим советам!
Всегда пожалуйста-)))
quote:
Nastyasun
созвонились-)))
Здрасьте! У меня др сих пор кожа шелушится после процедуры. Это нормально? И еще...У меня крем заканчивается, который вы дали попробовать. Можно как-то купить еще у вас?
И Вам доброго времени суток!
Шелушение, учитывая состояние кожи перед процедурой, это нормально-)))
За кремом приходите, я сегодня на месте точно с 15.00 до 19.00 (то есть на месте буду гораздо раньше, но выйти вряд ли смогу).
Крем в шприц (или Вашу баночку) налью. Кроме того, появился гель Алоэ, им тоже поделюсь-))))
Здравствуйте.
Можно получить прайс на ваши услуги (интересует чистка, пилинг, микротоки, депиляция)?
Прайс доступен по ссылке в первом посте темы...
или так
http://forum.melamori.info/viewtopic.php?f=6&t=2
Анна, запишите на пн или ср с 12-13 на депиляцию?
На среду есть время, записала
Анна, у меня запись была на сегодня в 17:00, к сожалению не могу придти, запись от имени Татьяна
quote:
hAsmodey
ок, спасибо, что предупредили
quote:
pancake
В общих чертах-))
Для лица возможны следующие процедуры:
-лимфодренажные ручные массажи, хиромассаж
-уходовые процедуры без применения кислотосодержащих препаратов и аппаратных методик
-ручные чистки (без применения УЗ пилинга, фонофореза и Д"арсонваля)
Для тела:
-лимфодренажные ручные методики (только нижние конечности и только если нет гестоза, то есть при разрешении гинеколога)
-изотермические обертывания (в основном водорослевые) и тоже с разрешения врача (то есть беременная должна быть очень здоровой)
-массаж верхней части спины
Все остальное строго, или не очень строго, противопоказано.
Некоторые методики добавляются после родов, но тоже в ограниченном количестве, так как гормональный фон достаточно изменен и последствия не всегда прогнозируемы
Анна, добрый вечер! возможно через вас заказать "Аркадию"? хотела подойти проконсультироваться что лучше заказать. Как у вас со временем в эту субботу до обеда? либо могу подойти на след. неделе в районе 18.30-19.00