-гиполиподистрофия
-отечно-фиброзная панникулопатия
-гиноидная липодистрофия
-индуративная дистрофия кожи
всё это о набившем оскомину женском недуге, хотя к болячкам данное состояние никак не относится.
На деле целлюлит представляет собой изменения в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, это застойные явления в жировой ткани и, как следствие, дистрофия.
Целлюлит и избыточный вес отнюдь не синонимы, но связь между развитием эстетического недостатка и наличием жировой ткани прямая.
Кроме собственно жира не менее важен (а часто и более) гормональный обмен. Именно с особенностями гормонального фона связан тот факт, что у мужчины любого возраста и веса (при нормальном гормональном фоне) целлюлита нет, тогда как у девушек (зачастую стройных и умеренно спортивных) есть.
Жировая ткань и ее соединительно-тканный каркас у женщин имеет более рыхлую, "мягкую" структуру, которая способствует накоплению жира в правильных местах (с точки зрения природы) в определенные периоды жизни: подростковый период, беременность, лактация. Данное обстоятельство направлено на то, чтобы практически в любых условиях из ребенка получилась женщина, которая сможет и зачать, и выносить, и родить, и прокормить будущих детей.
В настоящее время к природным особенностям добавились определенные факторы внешней среды:
-городская жизнь с ее явно не природным ритмом жизни
-вредные привычки (особенно курение)
-сидячий, малоподвижный образ жизни, при котором крово- и лимфообращение в нижней части тела очень страдают
-неправильная еда: большое количество "пустых" калорий, при низком содержании волокнистых структур, высокая калорийность пищи при низкой биологической ценности. Данное обстоятельство способствует развитию и прогрессированию обменных нарушений в жировой ткани, что никак не способствует сохранению красивого внешнего вида
-в определенной мере модные тенденции и требования социума выглядеть определенным образом.

ВТОРАЯ СТАДИЯ обусловлена тем, что в условиях сниженного кровотока и лимфообращения в тканях наступает ацидоз ("закисление" среды), и реакции метаболизма начинают идти по другому пути, с образованием молочной кислоты и прочих недореагировавших продуктов, что в свою очередь усиливает ацидоз (очередной порочный круг в создании проблемы).
Коллагеновые волокна, которые поддерживают каркас жировой ткани становятся плотными, утолщенными. Процесс микроциркуляции ухудшается в разы.
Симптоматически: при нажатии на кожу остаются следы-вмятины, кожа теряет упругость и эластичность.
ТРЕТЬЯ СТАДИЯ - липосклероз. Толстые коллагеновые волокна сдавливают адипоципы, формируя микроузелки, вот мы и добрались до пресловутой "АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ".
ЧЕТВЕРТАЯ СТАДИЯ - фиброзный целлюлит. Микроузелки сливаются в узлы, кожа серьезно страдает от недостатка кислорода, возможны изменения цвета (в сторону синюшности) и температуры кожи (в сторону снижения). Также довольно часто отмечаются болевые ощущения при пальпации.
Подавляющее число клиентов-пациентов салонов красоты и эстетических клиник - это женщины со 2-3 стадией развития целлюлита. Так как 1 стадия обычно проходит незаметно, где-то сразу после пубертатного периода (исключение: худощавые астеничные девушки), а 4 стадия больше относится к патологическим состояниям сосудистой системы и лечится под контролем флебологов, ангиологов.

Знать бы, прежде чем, идти на консультацию.quote:
Originally posted by AnnaT:
Пишите, какие дни и время Вас устраивают, договоримся
1. Физическая нагрузка.
Фитнес - самый главный враг целлюлита, особенно при правильной направленности. То есть необходимо скорректировать сидячий образ жизни и простимулировать кровообращение в проблемных зонах, при чем простимулировать изнутри, заставив организм увеличить отдачу накопленных "богатств" из жировых клеток в кровь, а дальше направить их в работающие мышцы. И не забываем про стрейчинг в конце активной нагрузки.
2. Питание.
Правильное питание с большим количеством волокон, отсутствием (или очень малым количеством) простых сахаров и адекватным количеством полезных жиров - тоже достаточно грозный враг целлюлита.
Долой выпечку, торты, жирное мороженое, конфеты , сахар и прочие вредные вкусности!
Да здравствуют овощи (картошка в небольших количествах), яблоки, цитрусовые (особенно большие с толстыми перегородками)!
А также 2 литра чистой воды в день при умеренном количестве чая-кофе.
Желателен полный отказ от колбас, фаст-фуда, копченостей, сладких газировок и магазинных соков.
3. Массаж
При современном образе жизни особенно сильно рекомендованы лимфодренажные (и по совместительству венотонизирующие) процедуры, а также процедуры, направленные на коррекцию патологических состояний позвоночника (остеохондроза). Использование только жестких массажных методик в области образования целлюлита приводит к ухудшению состояния, так как сдавленные сосуды дополнительно травмируются, увеличивая отек в межклеточном пространстве, а значит ускоряя процесс образования целлюлита.
Лимфодренаж и своевременная коррекция проявлений остеохондроза - залог успеха в борьбе с целлюлитом.
4. Обертывания.
Различные производители гарантируют потрясающий эффект при использовании ТОЛЬКО наружных средств. Но нельзя забывать, что применение наружных средств, которые могут хоть как-то воздействовать на глубокие слои эпидермиса (про подкожно-жировую клетчатку даже разговора не идет) - прерогатива фармакологии. То есть это будут лекарственные средства, а не средства ухода.
Основная задача средств ухода - не повредить барьеры кожи. Это не значит, что обертывания не работают, но эффект от них основан на качественном увлажнении (поверхностном или истинном) рогового слоя и, как следствие, эффект лифтинга, выравнивания, разглаживания. Согревающие обертывания усиливают кровообращение за счет раздражающих компонентов (не забываем учитывать побочные эффекты и противопоказания). Но просто местный разогрев, без запуска липолитических реакций в жировых клетках и глобальном увеличении крово- и лимфообращения дает гораздо менее выраженный эффект, чем хотелось бы.
Именно поэтому обертывания сильно рекомендуется совмещать с массажем, фитнесом, аппаратными методиками....
Большая группа методов коррекции эстетических проблем тела (и лица).
Можно выделить несколько подгрупп, в зависимости от физического фактора, точки приложения.
ЛИМФОДРЕНАЖ.
Ручной лимфодренаж - чудодейственный ритуал, который способен решить многие не только эстетические, но и более серьезные проблемы организма. Но мастеров высокого уровня найти довольно сложно, поэтому с течением времени стали появляться методики, которые обеспечивают достаточно высокий результат без участия массажиста, за счет различный физических факторов.
а. переменный электрический ток: аппаратный лимфодренаж.
простая, но достаточно эффективная процедура, при которой на область проекции периферических лимфоузлов прикрепляются электроды и последовательно подается электрический ток. Таким образом стимулируется работа лимфоузлов, а значит ускоряется движение лимфы от периферии к центру, уменьшается отечность и проявления целлюлита.
б. микротоковый лимфодренаж.
В этой методике также задействован переменный электрический ток, но сверх малой величины. В отличии от предыдущей методики электроды не фиксированы, а работают по всей поверхности обрабатываемой области (электроды бывают разные, в основном палочки и перчатки). По отзывам мастеров, не смотря на всю приятность процедуры эффективность в отношении целлюлита у нее ниже, чем у любой другой в данном секторе. Микротоки гораздо лучше работают в отношении отеков. Зато на лице им равных нет!
в. прессотерапия
процедура полезная и приятная, дающая быстрый эффект при отечной форме целлюлита, синдроме "тяжелых ног", склонности к отекам (но не почечным и не сердечным). В показаниях также послеоперационый период при варикозном расширении вен, хроническая венозная недостаточность.
На интересующую область (ноги, живот, руки) одевается костюм, в который подается воздух. Нежное, но качественное сдавление "отжимает" межклеточную жидкость в лимфатические сосуды, а по самим сосудам ускоряется перемещение лимфы от периферии к центру. После сжатия давление в костюме снижается до нормального, что усиливает микроциркуляцию в обрабатываемой области. То есть на лицо стимуляция кровообращения и лимфооттока.
г. вакуумные методики
методика достаточно действенна при правильно подобранной силе вакуума и с учетом противопоказаний. Даже незначительный перебор с силой вакуума может привести к травматизации микрососудистого русла, а значит эффекта можно не увидеть, а то и получить обратный.
"зарядка для ленивых".
Хотя лично мне не нравится такое определение. ЭМС не заменяет фитнес, зато отлично справляется с тонизацией , "подкачиванием", лифтингом мышц, которые в обычной жизни сложно задействовать, либо для этого приходится прикладывать очень много усилий и времени.
У женщин наиболее проблемной является зона нижнего пресса. И именно эта зона наиболее отзывчива на ЭМС. Первые результаты заметны уже на первых процедурах, но длительного эффекта можно добиться толь ко при совмещении ЭМС и фитнеса. В данном случае ЭМС - "волшебный пендель", дающий хороший стимул продолжать занятия для поддержания полученного результата. Для получения заметного эффекта от ЭМС на мышцах ног обычно требуется несколько больше усилий, но и результат сохраняется гораздо длительнее. Немаловажный момент, что данные результаты могут быть получены ТОЛЬКО при использовании профессиональной аппаратуры, так как в процедуре должны работать не только те мышцы, вид которых не нравится, но и мышцы - антагонисты и в правильном режиме. Получить такое с помощью стимулятора типа "бабочка" не реально по определению.
данная методика в коррекции целлюлита соло практически не применяется, сочетаясь обычно с фонофорезом (введение веществ вглубь кожи с помощью УЗ), но рассказать про данный вид физического фактора расскажу. С помощью УЗ волны определенной длины и электрода определенной формы происходит массаж клеток, а значит улучшаются обменные процессы, усиливается приток крови к клеткам, активизируются липолитические процессы.
Есть методики, объединяющие в себе несколько физ. факторов. Наиболее известные из них LPG, Starvac. Аппараты, объединившие в себе вакуум и роликовый массаж. В умелых руках данные методики могут творить чудеса, обеспечивая качественный лимфодренаж с тонизацией мышц. Разработаны были для реабилитации пациентов после тяжелых травм и для профессиональных спортсменов, а уже потом пришли в косметологию на радость всем, борящимся с недостатками фигуры.
Все перечисленные методики работают с нарушением крово-, лимфообращением и мышцами, а не с жировой тканью. Про работу с жировой тканью расскажу позднее

А в целом - я просто хочу подтянуть немного свое личико. Вот как мышцы в спортзале - придать рельеф скулам и подбородку, поскольку от природы я не круглолицая, тьфу-тьфу-тьфу, я лишь хочу четче увидеть свой овал, "прорисовать" лицевые мыщцы.quote:
Анна, могу подойти завтра с 12 до 13 - проблемка возникла. Гель алоэ пришел?
quote:
как можно убрать пигментацию после угревой сыпи помимо пилингов?весна же сейчас.
мезо- тоже бы не хотелось. есть что-то более лояльное?
А до осени показаны процедуры типа атравматичных чисток, энзимных пилингов, криомассаж, возможно фонофорез с вит С, микротоки. Эффект против пигментации небольшой, но эти процедуры способствуют нормализации процессов, протекающих в коже, снимают воспалительный процесс.
Если подсыпания присутствуют, то необходимо корректировать и это, так как пока есть воспаление, есть пигментация.
Из домашнего ухода: коррекция существующих проблем (акне, повышенная чувствительность) и качественный крем с СПФ
quote:
Originally posted by AnnaT:
Без осмотра ничего точно не скажу.
Для лица, как средство экстренной помощи, блефарогель 1 достаточно толстеньким слоем, гель Алоэ, гиалуроновый гель, и не умываться ничем в дни, когда кожа так реагирует.
а эти препараты у Вас можно преобрести?? Не умываться ничем это как???имеете ввиду различными косметич.средствами??? или даже водой??

До встречи!!!quote:
Originally posted by AnnaT:
У Аркадии средства для коррекции купероза есть, но хотелось бы перед заказом посмотреть на Вас.
Сыворотки могут использоваться как постоянно, так и курсами в зависимости от проблемы.
Средства с УФ защитой есть во всех марках.
Резюме: для выбора оптимального ухода необходима очная ставка (осмотр, беседа, разбор возможный вариантов ухода).
Все средства смотрим на сайте (цены пока актуальны)
http://melamori.info/forum/viewforum.php?f=12
Анна, была уже у вас. Написали -после умывания гель алое, сыворотка (с витамином С, для купер. кожи,для чувствительной), крем для нормальной,комбинированной кожи, для чувствительной + защитный крем и маски. Необходимо еще раз подойти? если да, то когда можно?
Девочки, теперь у меня есть окошко на 18.00 в четверг, а также на 12.00 в субботу-))
Постараюсь не пропускать эти НУЖНЫЕ процедуры!1. Безиъекционное воздействие липолитических средств (фонофорез, лазерофорез, ионофорез, аквафорез).
С помощью физического фактора вводим препараты под барьерные структуры кожи, теоретически возможно введение в ПЖК, но практически эффект несколько ниже, чем мог бы быть. К специфическому действию вводимых препаратов присоединяется еще и эффект от воздействия физического фактора (микромассаж клеток, стимулирующее действие лазера). Специалисты, работающие на различных аппаратах, отмечают более высокий эффект после лазерофореза, нежели после других форетических методик.
2. Кавитация - безоперационная ультразвуковая липосакция.
Низкочастотная УЗ волна вызывает образование в жировой клетке пустот в виде микропузырьков, которые затем разрываются, содержимое клетки выбрасывается в межклеточное пространство и выводится из организма естественным путем, но при помощи лимфодренажных методик. Жировая клетка при этом спадается. Для выведения содержимого поврежденных жировых клеток требуются дополнительные массажные, лимфодренажные методики.
4. RF - технология, радиочастотное воздействие.
Мишенями для радиочастотного воздействия являются клеточные структуры. Под действием электрического поля RF - диапазона в тканях происходит направленное смещение ионов, перераспределение эл. зарядов и поляризация. При движении ионов происходит трение и повышение температуры, а также различные физико-химические и структурные перестройки. Увеличивается скорость метаболизма, возрастает потребность в кислороде и питательных веществах, повышается количество продуктов обмена и скорость их выведения. Уплотнение соединительной ткани совместно с уменьшением объема жировой приводит к уменьшению проявлений целлюлита.
5. Мезотерапия - инъекционная методика.
При мезотерапевтическом сеансе производится серия вколов различной глубины (от 2 мл до 13). Препараты также используются различные, в зависимости от объема проблемы.
Классика жанра: несколько сеансов с препаратами в основном дренажного свойства, для нормализации сосудистого тонуса, лимфодренажа, уменьшения отечности жировой ткани.
Затем в работу берутся прямые липолитики типа фосфотидилхолин, дезоксихолат натрия, кофеин, а также различные коктейли.
В заключении добавляются препараты лифтингового ряда: ДМАЭ, гиалуроновая кислота и их различные комбинации.
Стандартный курс 12-15 процедур 1 раз в 7 дней. На стадии применения липолитиков необходимо добавить массаж проблемных зон для скорейшей утилизации свободных жирных кислот через кровеносную систему.
В современной косметологии активно создаются методики, сочетающие в себе несколько физических факторов. Про биостимуляцию писала выше. Есть также сочетание УЗ кавитации и RF, механоваккумная технология и пр.
Комбинация всегда интереснее, чем какой-то один метод, а наиболее действенный вариант:
- индивидуальная фитнес программа + разумная диета + индивидуальная салонная программа (с учетом показаний, противопоказаний, предпочтений, финансовых возможностях).