Виниловая 02-06-2013 15:00
Похудела на Диете дюкана на 11 кг за 2 мес. Продолжаю сидеть. Всем очень довольна и никаких проблем со здоровьем.
TetyaMotya 02-06-2013 17:34
я похудела за счет сокращения калорийности питания. Высчитала свою норму калорий для похудения и начала считать, записывать. Плюс разгрузочные дни, раз в неделю или раз в две недели (яблоки+кефир или плитка шоколада). И фитнес, как обычно, 2 раза в неделю. За 4 месяца минус 7 кг - медленно, зато эффективно.
lss_86 03-06-2013 23:28
quote:
[B][/B]
На долго ли?
леночка123 08-06-2013 14:13
Девочки, расскажи про диету по Дюкану.. Очень интересно))
shelev 20-06-2013 01:31
Много знакомых сейчас подсели на диету -60
Но уж очень трудно от сладкого отказаться
ckr-aleksey 20-06-2013 19:02
Диета не плохая поэтому без разницы чье имя она носит(единственное не злоупотреблять по длительности более 2-3 месяцев подряд если не делаете небольшие перерывы раз в две недели ).Пьер Дюкан конечно хороший диетолог, но просто замечу что в любой стране есть такой диетолог и белковая диета. Поскольку обобщить и донести до людей опыт предыдущих поколений пытается далеко не один хороший диетолог просто кто то становится популярным кто то нет вот собственно говоря и все.Вот вам несколько французов Патрик Леконт , Катрин Гурсак , Мишель Монтиньяк , Алан Делабо если вам интересно могу еще забросить пару тройку хороших именно французских и хорошо известных и даже весьма популярных диетологов . А Любителям диеты -60 рекомендую сначала проконсультироваться с врачом по поводу отсутствия пищи после 18-00 и до 08-00 то бишь более 12 часов подряд ( это для слишком рьяных потребителей ) С уважением ко всем.
кошки 21-06-2013 09:10
Я думала, что все знаю о питании, что это скучная, замусоленная тема.
К счастью, я ошиблась. Поняла, что все мои накопленные знания бессистемны, не скливается картинка, поэтому и нет результата. Начинается уникальный проект. Аналогов в городе нет.
Приглашаем Тебя принять в нем участие.
С 20 июня по 1 июля проводится первый этап проекта - бесплатное экспресс-тестирование на японском анализаторе <Танита>, составление индивидуальной программы совершенствования вашего физического состояния, рекомендации по питанию. Количество предложений ограничено. Заявку можно подать по тел.
Марина: 8-912-764-76-09;
Екатерина-8-950-153-84-44,
Светлана-8-912-871-23-44
lss_86 21-06-2013 10:38
Девушки, вот читаю тут ваши коменты,отзывы,обсуждения и совершенно не понимаю вас!Зачем нужны все эти специальные диеты,ограничения,удар по здоровью!!Вы в голове своей поменяйтесь,смените образ жизни,пищевое поведение,не ешьте че попало.
Давно уже на рынке появился продукт-сбаласнированное питание,которым я и моя семья пользуется,включили его в рацион ежедневно!Не нужно никаких диет и врачей-диетологов.Кушать нужно правильную сбалансированную еду и проблем не будет ни с весом лишним ни со здоровьем!Просто реально хочется помочь людям...Пишите
zrv11 24-06-2013 08:29
Пробовал на себе,весил 95 пр росте 176,за неделю 6-8 кг 100%.
1. с утра кофе с молоком
2 обед 12-00 сок 200гр,одна морковка вареная,пол кочна капусты вареного,без соли,чуть масла подс.,кусок цепленка вареного -300гр,хлеб и сахар в Ж.
3 ужин вареная рыба гр.250-300,+ овоши вареные гр.200.сок -200-300 гр.
И каждый день вариуем как хотим все эти инград.,один раз в неделю м/о курицы 500гр, с овощами и сдобрить все маслом подс. или оливковым по вкусу.,перец.уксус в Ж.Сейчас лето м/о пить соки светлые!!!
Аесли не поможет то в тюрьму на 3-месяца!
lss_86 24-06-2013 10:32
quote:
Пробовал на себе,весил 95 пр росте 176,за неделю 6-8 кг 100%.
1. с утра кофе с молоком
2 обед 12-00 сок 200гр,одна морковка вареная,пол кочна капусты вареного,без соли,чуть масла подс.,кусок цепленка вареного -300гр,хлеб и сахар в Ж.
3 ужин вареная рыба гр.250-300,+ овоши вареные гр.200.сок -200-300 гр.
И каждый день вариуем как хотим все эти инград.,один раз в неделю м/о курицы 500гр, с овощами и сдобрить все маслом подс. или оливковым по вкусу.,перец.уксус в Ж.Сейчас лето м/о пить соки светлые!!!
Аесли не поможет то в тюрьму на 3-месяца!
издевательство,читай пост выше!
Deffo4ka 24-06-2013 10:42
quote:
Originally posted by shelev:
Много знакомых сейчас подсели на диету -60
Но уж очень трудно от сладкого отказаться
Внимательно почитайте -60, там утром можно сладкое.
Единственная диета которая разрешает сладкое, поэтому и называется система 
ckr-aleksey 24-06-2013 16:02
Да точно читайте внимательно на сайте Миримановой Екатерины большими буквами написано ФИЗИЧЕСКАЯ нагрузка ..- 1. Стремитесь заниматься каждый день.!! Так что от системы попрошу не отступать коли назвали системой !!
Веселый Пиротехник 30-10-2013 10:20
У меня есть для тебя решение твоей проблемы. Это вкуснейший высококачественный зеленый кофе Tasty Coffee.В ассортименте лучшие сорта Арабика, Бразилия Сантос,Гватемала,Колумбия Сьюпримо, Коста-Рика,а также,декофеинизированный вариант. В его основе клорогеновая кислота которая эффективно сжигает жир. Вы можете приобрести его на сайте http://vsemposkidke.ru/sale/3272/ со скидкой 50%,а забрать по адресу Холмогорова 24
