Дети

Грудное вскармливание в вопросах и ответах

foxy37 25-10-2012 11:28

бывает еще, что детки резко вытягиваются в росте, и кажется визуально, что ре похудел, а потом за недельку обратно наедает ребеночек пухлые ножки и щечки
Фуня 25-10-2012 11:32

Спасибо, девочки, немного успокоили, действительно, подожду паниковать. Погляжу как дальше будем кушать и расти
lily ganger 25-10-2012 13:18

отмечусь!
lily ganger 25-10-2012 13:27

ап!
Matryoshka 25-10-2012 14:34

а у нас вот одни щечки и пухлые( в остальном худышка и прибавляет понемногу. в связи с этим вопрос мамочкам у кого детки изначально крупные родились и с рождения на полном ГВ: как ваши малыши прибавляют, по многу? или природой так задумано крупным детям понемногу прибавлять?
Robinzona 25-10-2012 15:48

quote:
Originally posted by Matryoshka:
а у нас вот одни щечки и пухлые( в остальном худышка и прибавляет понемногу. в связи с этим вопрос мамочкам у кого детки изначально крупные родились и с рождения на полном ГВ: как ваши малыши прибавляют, по многу? или природой так задумано крупным детям понемногу прибавлять?

У меня сын родился 3860, 55 см, до 1,5 месяцев был на СВ, потом полностью на ГВ. Прибавляет ооочень хорошо: 1 мес- 1700, 2- 1500 и т.д. В итоге сейчас 5 месяцев весит 10200, рост 73 см! Так что не факт, что крупные детки прибавляют по немногу)))

WIN 26-10-2012 10:55

quote:
Originally posted by npobedash:

Двойняшки - их же ж двое, они высасывают намного больше, никакого лактостаза не будет точно.

ага, я тоже так думала по началу. А после полугода началоооось: ни месяца без лактостаза. Вот после года вроде полегче стало.

mashuk 26-10-2012 14:27

quote:
крупные родились и с рождения на полном ГВ: как ваши малыши прибавляют, по многу?

мы родилиь 4020 гр и 57 см, до 6 мес кушали только титю...за первый меся прибавили 1600, потом 1000, потом грамм по 600-800...в итоге в 6 мес. были 9800 и 73 см...щеки есть, кладочки на ноках тоже, но не тостый ребетенок - просто длинный)))
tulkas 26-10-2012 20:08

и сюда дублирую.

девочки, есть срочный вопрос. Даша дейгел с пацанами лежит в стационаре (детском), при этом сама очень плохо себя чувствует. Нужен терапевт (или пульмонолог), чтобы завтра мог во второй половине дня Дашу посмотреть с готовым анализом крови. Куда можно будет ей съездить по-быстрому, ее муж свозит, только надо знать куда ехать. завтра суббота. Платно или на дом или хоть как, подскажите пожалуйста, куда. Можно звонить сразу Даше на сотовый 8905876698пять или мне в пм, я ей передам.

LanaS 26-10-2012 20:43

Здравствуйте! Не нашла по поиску, поэтому прошу помочь. Утром испытала сильный стресс. А сейчас нет молока. Ребенок плачет, сосет и психует, что нечего высасывать. Как-то можно его вернуть? На смесь переходить не хочу
PaniSasha 26-10-2012 20:58

Лана, а может это 3х месячный кризис подкрался? пусть психует и сосет, недолго это, тяжело, конечно, но повисит пару дней и все наладится. У нас такая фигня день через день, то пусто то густо.
LanaS 26-10-2012 21:02

Я тоже думала об этом, но оно так резко пропало и меня весь день от стресса потряхивает, что думаю на 3хмес кризис грешить не стоит(((
vanilla-S 26-10-2012 21:08

мне Ри.точка советовала в таком случае выпить немного вина, и расслабиться, это может быть мамин стресс. Вино сосуды расширяет)
marysja 27-10-2012 01:01

quote:
LanaS

Насколько я знаю, влияние стресса на количество молока сильно преувеличено)) Т.е. просто от расстройства ВДРУГ молоко пропасть не может. Но вот то, что вы на взводе- малыш это чувствует- и может просто поэтому психовать. И смесью в данном случае делу не поможешь))) Постарайтесь успокоиться сами, а если маленькому надо молочка насосать- слинг вам в помощь))) В три месяца бывает такое- а у вас еще и с вашим стрессом совпало.

И вообще- как вы поняли, что оно пропало?

vanilla-S 27-10-2012 08:53

да не пропало оно, спазм сосудов, скорее всего
alter_girl 27-10-2012 09:55

quote:
Насколько я знаю, влияние стресса на количество молока сильно преувеличено))

ппкс. У меня подруга есть, которой в 17 лет психиатр поставил диагноз "депрессия", так у нее наоборот лактация началась, молозиво из груди текло, она с прокладками до маммолога поехала.
PaniSasha 27-10-2012 11:32

У кого как, тут просто адреналин блокирует действие окситоцина, молоко есть, а ребенок высосать не может, так как мама напряжена Ванилас, правильно написала про вино, ну я бы коньяк препочла
quote:
[B][/B]

LanaS 27-10-2012 20:18

девочки, спасибо за советы. Постаралась успокиться, много зеленого чая с молоком попила, погрелась в ванной. Сегодня уже получше. А вчера реально ни я сама, ни ребенок, ни молокоотсос не могли молочко добыть. Пара капель и все.
npobedash 27-10-2012 21:57

quote:
Originally posted by WIN:

А после полугода началоооось: ни месяца без лактостаза.



Интересно, почему так. Или организм все равно старается молока с запасом дать?
Мусенька 27-10-2012 23:02

Девочки, вот объясните пожалуйста. Я начала уже тихонько паниковать. Ситуация подобная Фуниной. Нам сейчас 4 месяца, малыш стал спокойно относиться к тите. Если я ему не предложу, так он и не вспомнит наверное. Я кормлю по требованию и раньше только пискнет, я ему грудь, сейчас это уже не проходит. Только присосется и давай вертеться, я понимаю, что ему сейчас мир вокруг интересен, может еще зубы. Толково он кушает раза 4 за день: присасывается на долго и по многу высасывает. Чаще так- высасывает один прилив, этого разве хватает ему? В последний месяц прибавил на 900 гр. Сейчас очень волнуюсь за прибавку...
Vesta 28-10-2012 12:31

quote:
Originally posted by Мусенька:

Девочки, вот объясните пожалуйста. Я начала уже тихонько паниковать. Ситуация подобная Фуниной. Нам сейчас 4 месяца, малыш стал спокойно относиться к тите. Если я ему не предложу, так он и не вспомнит наверное. Я кормлю по требованию и раньше только пискнет, я ему грудь, сейчас это уже не проходит. Только присосется и давай вертеться, я понимаю, что ему сейчас мир вокруг интересен, может еще зубы. Толково он кушает раза 4 за день: присасывается на долго и по многу высасывает. Чаще так- высасывает один прилив, этого разве хватает ему? В последний месяц прибавил на 900 гр. Сейчас очень волнуюсь за прибавку...



В 4 месяца дети начинают сосать только вокруг снов и ночью/утром, в остальное время могут даже отказываться от предложенной груди или чмокать пару минут. Они при этом наедаются, им хватает. В остальное время изучают мир, это нормально. Прибавка у вас барская, я бы сказала. Повзрослел ваш ребенок
WIN 28-10-2012 10:37

quote:
Originally posted by Мусенька:
Толково он кушает раза 4 за день: присасывается на долго и по многу высасывает. Чаще так- высасывает один прилив, этого разве хватает ему? В последний месяц прибавил на 900 гр. Сейчас очень волнуюсь за прибавку...

нифига себе... И Вас еще это не устраивает??? Вам что, очень хочется, чтоб ребенок часами на груди висел? Не нужно это совсем. Одного прилива вполне достаточно. Мои дольше 5 минут вообще никогда не сосали, даже вокруг снов. Ну то есть сосали, но только когда болели.

PaniSasha 28-10-2012 11:06

Вот у меня как у Мусеньки примерно, один прилив и свободен, правда пока чаще...нам три, тоже за прибавку переживаю...на сон, ага, может дольше сосать...дочь сутками висела, как то непривычно что ли...
Фуня 28-10-2012 11:49

а мой тоже в 2 месяца повзрослел, это нормально (ладно еще в 4 мес, там до прикорма не далеко)? Что-то страшно стало, что же дальше будет
npobedash 28-10-2012 16:27

Вас не поймешь, честное слово. На груди часами висит - неладно. Не висит часами - неладно
И прибавка 900 г. в 4 месяца - это круто.
Мусенька 28-10-2012 17:06

Так ведь только к одному привыкнешь, как ребенок меняет этот уклад и это начинает пугать от незнания
Василиска 28-10-2012 17:40

Нам бы 900 гр. прибавки! Моя за 3-й и 4-й всего по 300 прибавила...Сижу зажмурившись и отбиваюсь от налезающих в голову тараканов, но пока держусь.
Matryoshka 28-10-2012 19:54

Василиска, консультант по ГВ вам в помощь...зажмурившись проблему не решите!ИМХО я бы давно панику забила(
вот здесь советом помогут http://vk.com/gv.izhevsk
nats17 28-10-2012 21:38

quote:
Originally posted by Василиска:

Моя за 3-й и 4-й всего по 300 прибавила...



девочки, вы что!!! успокойтесь все. 300-это что, всего? мы в этом возрасте так бывало, что вообще были без прибавок! Правда жара была, но, тем не менее.. Если вы еще и в норму для своего возраста укладываетесь, то просто все у вас замечательно!
vanilla-S 29-10-2012 08:02

nats17, для 3-4 месяца, это маловато.
но я бы не о смеси думала, а о том чтоб почаще и подольше кормить...пусть себе лежит насасывает
Василиска 29-10-2012 09:17

В кормлениях не ограничиваю, сосет часто. В панику пока не впадаю, т.к. ре веселая и активная. Если бы не хватало, то не активничала бы... или я не права?
nats17 29-10-2012 10:39

у меня в 3-4 месяца молоко фонтаном било поэтому о смеси даже речи не было. Просто ребенок в принципе маловесный и для нас 300 г было предел мечтаний. Щас тоже в 2.5 11 кг. В общем я за индивидуальный подход)) василиска, я считаю что вы правы
Василиска 29-10-2012 11:17

Спасибо за поддержку!
СВЕТАет 29-10-2012 15:37

Знаю, что Даша в больнице, но может кто знает можно ли при ГВ принимать такие лекарства: милдронат и аэртал. Врач, конечно, сказала нельзя и "вообще пора бы уже перестать кормить", но тем не менее вопрос есть.
Aleksia 29-10-2012 16:27

Аэртал - риск 0. Относится к нестероидным противовоспалительным, можно заменить ибупрофеном. Милдронат не нашла, к сожалению.
Витамины - можно любые комплексы для беременных и кормящих, если в их составе нет йода, то дополнительно прием йодидов.
Марк, не зли меня, ррррр.
Matryoshka 30-10-2012 14:49

quote:
Originally posted by Василиска:
В панику пока не впадаю, т.к. ре веселая и активная.

Конечно, маме виднее, чем интернет-советчицам)))я ни в коем случае за смесь не агитирую, напротив, лишь бы ребенку для роста молочка хватало!

irisk@22 30-10-2012 15:05

девочки подскажите.у ребенка молочница во рту- протираю содовым раствором.щас мне стало больно кормить значит на груди тоже она по всем признакам как грудь то лечить?пока также прикладываю ватку смоченую у содовом растворе эффекта не ощущаю.чем можно еще полечить?заранее спасибо
Василиска 30-10-2012 15:08

Кто бы мне еще как-то определил, что молока точно хватает.... тест на пеленки нормальный, пописы-покаки в порядке, но когда родители, муж и врач грызут мозг, что давно пора кашу вводить, т.к. прибавки маленькие, то тараканы лезут со страшной силой...даже уже купила кашу, но сон приснился про нашу встречу с Маргаритой про прикорм, где у нее прибавки других малышей по 160 гр. кошмариков не вызвали, и пока торможу..........люди, может и в самом деле уже пора??????????
foxy37 30-10-2012 15:23

у меня младшая в 3 мес освоила переворот на животик и тоже прибавила немного, грамм 500, в 4 месяца как-то также. Когда в 6 месяцев поползла, вообще 300 г набрали. Я списывала небольшие прибавки на двигательную активность. (сын старший до 5 месяцев не переворачивался и набирал по килограмму). Зато за 7 мес набрали аж килограмм, т.к. по ночами зависали на тите из-за зубов. Прикорм вводила после 6 мес. То ест, то не ест.
Василиска 30-10-2012 15:32

Видимо, все-таки дотерплю до 5 ТО через 2 недели и там уже буду решать... в конце концов, уже не так критично по возрасту будет...
Matryoshka 30-10-2012 18:38

может все дело в исходном весе?когда я Маргарите вопрос по малой прибавке (100 гр за неделю!)задала, она меня за кашей отправила...но потом решили подождать еще. да и ре у меня к каше не готов на 100 процентов..у нас с Василиской, по-моему, рядом даты рождения (12.06)
Василиска 30-10-2012 18:52

угу...13,06
vanilla-S 30-10-2012 19:07

quote:
Originally posted by irisk@22:
девочки подскажите.у ребенка молочница во рту- протираю содовым раствором.щас мне стало больно кормить значит на груди тоже она по всем признакам как грудь то лечить?пока также прикладываю ватку смоченую у содовом растворе эффекта не ощущаю.чем можно еще полечить?заранее спасибо

ириска, грудь мазью пимафуцин, дитю ротик Кандидом обрабатывать раза 4 в день. Если не поможет-внутрь дифлюкан или флюкостат, обоим. Дозу врач скажет. я в этот раз тоже намучалась с молочницей у себя и у Вани

katena1 30-10-2012 19:22

Нам педиатр от непроходящей молочницы флуконазол назначала (ребенку), он стоит ок.30 руб.,дозировка по весу. Сказала, что 4-я больница всем малышам так лечит
Снежана Денисовна 30-10-2012 21:00

в 4-ке кандид девочкам-соседкам моим капали
7ya 31-10-2012 09:31

девочик, а подскажите, пожалуйста, в инструкции к новопасситу гв-противопоказание, только изза спирта?? или его еще почему-то нельзя?
irisk@22 31-10-2012 09:34

спасибо!Света а дифлюкан то как мклышу давать я ж дозу незнаю
Aleksia 31-10-2012 09:58

quote:
Originally posted by 7ya:
девочик, а подскажите, пожалуйста, в инструкции к новопасситу гв-противопоказание, только изза спирта?? или его еще почему-то нельзя?

Нет, не только. Во-первых: комплексный, это минус. Во-вторых: растительный, опять минус. В-третьих: содержит гвайфенезин, посмотрела на е-лактации, риск 1, умеренный, но все же риск. Да, период полувыведения гвайфенезина 7 часов, это ж сколько не кормить?
В общем, если так хочется чем-то полечиться, то уж лучше выбрать монокомпонентные препараты - валериана, пустырник.

7ya 31-10-2012 12:33

quote:
Aleksia

спасибо! а про "полечиться" это классно сказала)) точно пора лечиться уже)
Василиска 31-10-2012 12:50

Мне тоже не мешало бы "полечиться", только от кашля... Что можно? Уже больше недели болею, сначала жутко болело горло, началА биопарокс, но уже 7 дней прошло, больше нельзя по инструкции. Теперь не болит, но кашель достал уже, мелкую бужу кашлем, да и себя тоже... Не откашливается, остальных симптомов нет, кроме, естессно, соплей, но они у меня не прекращаются по жизни... что можно от кашля?
Shen81 31-10-2012 13:46

девочки, подскажите кто пользовался - какой хороший молокоотсос купить?
Vesta 31-10-2012 14:23

quote:
Originally posted by Shen81:

какой хороший молокоотсос купить?



Авент ручной ничего, меня устраивал. А потом руками быстрее сцеживаться стало
энн 31-10-2012 14:24

quote:
Originally posted by katena1:

молочницы



и нас тоже эта напасть догнала(( Мне-то схему написал доктор, а ребенка ведь тоже нужно пролечить, у него вроде и проявлений в ротике нет, но ведь носителем может быть? Девочки педиатры, подскажите пожалуйста, как ребенка (2 года, 11 кг) полечить?
Vesta 31-10-2012 14:25

quote:
Originally posted by Василиска:

что можно от кашля?



А к врачу обратиться не пробовали, ну там, чтобы осмотрел, послушал, полечил, наконец... Так-то лечение по интернету ни к чем хорошему не приводит. И у кашля причины бывают разные, кашель - это только симптом заболевания. А вам же причину надо установить, чтобы следствие лечить.
Василиска 31-10-2012 15:54

у нас на участке такой врач, то слов нет - мат один... потому и спрашиваю здесь. Меня больше волнует совместимость лекарств с ГВ, чем мой диагноз.
Vesta 31-10-2012 15:58

quote:
Originally posted by Василиска:

Меня больше волнует совместимость лекарств с ГВ, чем мой диагноз.



Так вы пишите название лекарства, вам ответят А заочно советовать препараты в вашем случае че-то как-то не комильфо... Тем более, что терапевты и пульмонологи здесь не водятся. Это в ветку "Медицина".
daygirl 31-10-2012 18:25

quote:
Originally posted by Василиска:
Мне тоже не мешало бы "полечиться", только от кашля... Что можно? Уже больше недели болею, сначала жутко болело горло, началА биопарокс, но уже 7 дней прошло, больше нельзя по инструкции. Теперь не болит, но кашель достал уже, мелкую бужу кашлем, да и себя тоже... Не откашливается, остальных симптомов нет, кроме, естессно, соплей, но они у меня не прекращаются по жизни... что можно от кашля?

эээ... вот я только что с детьми из стационара, у меня все так же начиналось - горло болело, кашель, потом голос пропал. ну слабость,но в общем ничего ужасного. а потом о-па, обоморок с судорогами, оказалось- пневмония, а обморок от интоксикации. так что очень советую обследоваться. мне терпевт сказала, что сейчас полно атипично протекающих пневмоний, и вообще, сейчас как раз такой вирус ходит, который дает осложнения на органы дыхвания.
вот я также ходила себе, детей лечила, на себя не обращала внимания. осознала, что мне как-то плоховато, когда оставила детей на бабушку и поехала с мужем к врачу

Василиска 31-10-2012 19:40

С ума сойти... однако. Ладненько, надо и в самом деле собой заняться, хотя мне сегодня лучше гораздо...
IamNovember 01-11-2012 16:49

отмечусь
daygirl 01-11-2012 16:53

отсюда http://lyalechka.livejournal.com/7264720.html
Про хочется и что видят глаза
Навеяно ровно предыдущим сообщением. ТАК сложно объяснить людям, которые никогда близко-близко не видели, КАК нужно что-то, в данном случае, кормление, другому человеку. Вот я помню, КАК мне хотелось надеть платье, а в платьях кормить неудобно. Или КАК мне хотелось придумать план Джеймса Бонда попасть в клуб перед отъездом из Амстердама. Я провела МНОГО ночей думая о том, как я смогу найти тридцать пять нянь, как я БЫСТРЕНЬКО туда-сюда... А потом всегда приходила к одному и тому же ответу - ну как уйти от ребенка, который проснется и будет искать не няню, и не бутылку с молоком, а именно меня.

Идеи разных, не побоюсь этого слова, идиотов, которым приходит в голову, что это ТАК ЛЕГКО! не давать ребенку грудь ВСЕГО 5 часов/1 день/2 недели и т.д. Научить в институте на лекции этому нельзя. ЭТО надо испытать на себе - необходимость в чем-то у другого человека, как воздух, и его страдания, когда его по сути дела "душат". На лекции нельзя научить тому, какая радость бывает от того, что какой-то сравнительно небольшой временный напряг вроде "ну надо ходить в этих футболках вместо платья" или "блин, в клуб таки не удасться попасть (временно)", у другого человека выливается в ТАКУЮ ОГРОМАДНУЮ РАДОСТЬ просто от того, что вы тут вот рядом.

Всякие эти идиотские тетеньки и дяденьки с дипломами только потом всю жизнь мучаются в поисках какой-то глобальной вселенской любви, чтобы их кто-то любил. Просто их самих. Не их попу, не их кошелек, не их грудь, а их целиком. А когда у них есть этот кто-то, кто их целиком любит, они этого ведь не видят. А когда они видят это у вас, что вас кто-то вот так целиком любит, им непременно надо это как-то испортить и разрушить.

Мораль сей басни: когда вам говорят, что чего-то там у вас нет в молоке, или что-то там вредно от вас, а вы видите своим глазами, что ребенок млеет от одного вашего вида, кормите на здоровье грудью. А в кармане держите дулю. Чтобы этим идиотам неповадно было ломиться в что-то лично ваше. Которое навсегда. На всю жизнь...

дикая кошка 01-11-2012 18:05

сходила к зубному.За 9 месяцев кормления 10 дырявых зубов + прорезывается зуб мудрости,сразу кариесный. и чего,как с этим бороться?Кальций пить боюсь,т.к. у ребенка итак чересчур быстро зарос родничок.
WIN 01-11-2012 19:30

quote:
Originally posted by дикая кошка:
сходила к зубному.За 9 месяцев кормления 10 дырявых зубов + прорезывается зуб мудрости,сразу кариесный. и чего,как с этим бороться?Кальций пить боюсь,т.к. у ребенка итак чересчур быстро зарос родничок.

у меня то же самое. Причем я полгода назад вылечила все зубы (ходила 2 недели почти каждый день), а через полгода - опять все зубы в дырах.

Бороться с этим эффективно вряд ли получится, придется терпеть. Ну я пытаюсь хоть как-то минимизировать масштаб бедствия, пью препараты кальция (если родничок уже зарос, то, по-моему, бояться уже нечего), пользуюсь реминирализирующей зубной пастой и ополаскивателем. Но для себя решила, что не смогу я ребенка отлучить от груди только лишь из-за зубов

daygirl 01-11-2012 20:03

http://www.seryogina.ru/sesame-raw-milk/

Вы, наверное, слышали, что во время кормления у женщины вымывается кальций из костей. Поскольку женщины теряют кальций в период лактации, некоторые медработники ошибочно полагают, что среди кормящих женщин выше риск остеопороза. (Прим.редактора. Содержание кальция и фосфора в крови кормящих женщин выше, чем у нелактирующих. Лактация стимулирует всасывание кальция и активной формы витамина Д, который помогает усваивать кальций. Это особенно заметно после прекращения кормления. Такие изменения в механизме всасывания, усвоения и выделения кальция могут способствовать сбережению кальция во время лактации. Даже если женщина потребляет мало кальция, никакой пользы от добавок кальция к питанию нет. Исследования показывают, что в группе, которую докармливали дополнительным кальцием, излишки кальция выделялись с мочой. (Lawrence&Lawrence 2005)) Однако современные исследования показывают, что после прекращения кормления, у женщин, кормивших грудью, плотность костей возвращается к показателям до беременности, или становится даже выше (Sowers 1995). Как видите, лактация укрепляет кости и снижает риск остеопороза. Более того, женщины, которые не кормили грудью, более подвержены риску переломов шейки бедра после менопаузы (Cummings 1993).

вывод - пить препараты особо смысла нет, важнее наладить правильное питание, ну и лечить своеверменно зубы. это уж у кого как -у меня например за 4 года (2 беременности) только две малюсенькие новые дырочки нашлось.

Vesta 01-11-2012 22:34

Эх, похоже, не у всех все так безоблачно "Сижу" на кальции, пью постоянно + минералы. Поскольку без него мои ногти, которыми я в обычном состоянии могу винты откручивать, мнутся, гнутся и ломаются. Так вот сейчас, несмотря на принимаемые препараты, с ногтями вообще ахтунг начался С зубами - давно уже. Что делать - не знаю ...И так творог-сметана-сыр каждый день + кальциемин 2 раза в день + магний с пустырником...
daygirl 01-11-2012 22:48

quote:
творог-сметана-сыр

Таблица содержание кальция (миллиграмм на 100 грамм продукта):

Мак - 1460

Кунжут - 783

Крапива - 713

Халва - 670

Шиповник собачий 257

Миндаль 252

Рис (приготовленный) - 230

Лесной орех 226

Кресс-салат 214

Кормовая капуста (кале) 212

Соя бобы сухие 201

Белый хлеб - 170

Черный хлеб - 100

Шпинат (жареный) - 145

Печеные бобы - 55

Апельсин 1 средний - 70

Для лакто-ово:

Яйцо куриное среднее - 55

Молоко или любые кисломолочные продукты - 120

Мороженое - 100

Простой йогурт - 200

Фруктовый йогурт - 136

Твердый сыр (Чеддер, Эдам и т.п.) - 750

Швейцарский сыр - 850

Мягкий сыр - 260

Чтобы получить 100 миллиграмм кальция, надо съесть следующей пищи в граммах:

Миндаль 42

Черная патока (меласса) 18

Брокколи 250

Цератония (кэроб) 29

Кормовая капуста (вареная) 67

Смородина 108

Нутовая мука 56

Инжир 40

Тахини 15

Молодая капуста (приготовленная) 133

Белая мука 71

Белый хлеб 56

Серый хлеб 54

Цельнозерновой хлеб 48

Сколько получим кальция в миллиграммах, если мерить следующие продукты стаканами, горстями и т.п.

ОВОЩИ

Брокколи (1 стакан в вареном виде) 62

Брюссельская капуста (1 стакан, вареная) 56

Тыква (1 стакан, печеная) 84

Морковь (2 среднего размера, сырые) 40

Цветная капуста (1 стакан, вареная) 20

Коллардовая зелень (1 стакан, вареная) 266

Кормовая капуста (1стакан, вареный) 94

БОБОВЫЕ

Черные бобы (1 стакан вареные) 102

Нут (1 стакан,вареный) 80

Белая фасоль (1 стакан, вареная) 120

Чечевица (1 стакан, вареная) 38

Розовая фасоль (пинто бобы) 79

Соевые бобы (1 стакан, вареные) 175

Белые бобы (1 стакан, вареные) 161

ЦЕЛЬНЫЕ ЗЕРНА

Пшеничный хлеб (1 кусок) 26

Мука из цельной пшеницы(1 стакан) 41

ФРУКТЫ

Сушеный инжир (10 штук) 140

Апельсин (1 средний) 60

Изюм (3/4 стакана) 53

В общем, откуда получить кальций понятно. Теперь о вымывании.

ВЫМЫВАНИЕ КАЛЬЦИЯ

К вымыванию кальция (с мочой) приводит поедание чрезмерного количества:

- белка (но мало тоже нельзя! норма - 1 г на 1 кг веса для взрослых)

- натрия (соль, газировка, выпечка) - особенно нужно меньше соли (см. раздел про соль)

- кофеина - лучше пить воду, компоты, соки, морсы, шиповник и другие напитки без кофеина, чай/кофе редко (см. раздел про кофеин)

WIN 01-11-2012 23:16

quote:
Originally posted by daygirl:

это уж у кого как -у меня например за 4 года (2 беременности) только две малюсенькие новые дырочки нашлось.

ой, ну это прям что-то из области фантастики!

Не, я не ставлю под сомнение авторитетность источников, но мой организм неграмотный, видимо, он на фоне ГВ сыплется со страшной силой и ему пофиг, что он в теории кальций должен лучше усваивать и сберегать

А так-то, может, оно и так... У Кошки неправильная диета, а у нас с Вестой старость - не радость

дикая кошка 01-11-2012 23:19

quote:
то уж у кого как -у меня например за 4 года (2 беременности) только две малюсенькие новые дырочки нашлось.

повезло
quote:
важнее наладить правильное питание
а как-то по-конкретнее,а то сыр нельзя:запоры у ребенка.фигзнат,как питаться уже
мне так-то 30ти еще нет,а уже ни одного зуба без пломбы нет
Видимо,у меня, Весты и Вин как-то не так процессы в организме идут .Не по-ученому
koshamisha 01-11-2012 23:28

quote:
ой, ну это прям что-то из области фантастики!

почему фантастика? у меня правда одна беременность, но возраст поболе, чем у вас всех - осталась при зубах-ногтях и пр.
Yulianna88 01-11-2012 23:35

quote:
Originally posted by daygirl:

Идеи разных, не побоюсь этого слова, идиотов, которым приходит в голову, что это ТАК ЛЕГКО! не давать ребенку грудь ВСЕГО 5 часов


Ох, я помню, как ходила к стоматологу, и она мне выдала нечто подобное. Я ее предупреждаю, что у меня 5-месячный ребенок, кормлю грудью. Она мне: "ну тогда часиков до 5 не кормите (было около обеда, часиков в 12-13), зато потом она так хорошо у Вас покушает с аппетитом на ночь"
Тьфу, думаю, и зачем я тебе вообще это сказала? Не стала вступать в дискуссию, а так хотелось поинтересоваться наличием у нее детей...

vanilla-S 02-11-2012 08:01

ну иначе их растили((( мне как-то невролог агитировала за прекращение ГВ-типа "Он вас измучает", и аргумент у неё был, "я сама долго кормила, до 10 мес".

Даша, я не стала дальше тебе телефон того пульманолога искать, объясню почему-я лечилась у неё в детстве, от всех серьезных болячек она складывала меня в свое отделение, и любила очень-помню. Своих детей у неё нет. Когда я несколько раз обращалась с малышами, Кириллом, Федей- она всегда с лету сильные антибиотики назначала так что я решила, что "не судьба" видимо, когда не нашла её срочно. Она добрая-хорошая, но придерживается старых методов
В подавляющем большинстве врачи очень безграмотны и категоричны в вопросах ГВ, к сожалению. И советы их очень категоричны и часто неуместны.

Vesta 02-11-2012 08:45

Даш-Даш-Даш, стояяяять. Это столько кальция в продуктах или столько калция УСВАИВАЕТСЯ организмом из этих продуктов?
daygirl 02-11-2012 09:17

quote:
Originally posted by Vesta:
Даш-Даш-Даш, стояяяять. Это столько кальция в продуктах или столько калция УСВАИВАЕТСЯ организмом из этих продуктов?

ты их вообще ешь?))
сколько усваивается это конечно фиг знает, думаю, это индивидуально все очень.
отличная штука - хумус. это паста из гороха нут и из кунжута, и туда еще лимонный сок и оливковое масло идут. могу в ПМ написать как я это готовлю. там прорва кальция.

foxy37 02-11-2012 09:24

и мне в пм плиз))) второе кормление подряд, зубы резко чувствительные стали, а так, в целом, все неплохо
Jeckie Braun 02-11-2012 09:53

quote:
Originally posted by vanilla-S:

В подавляющем большинстве врачи очень безграмотны и категоричны в вопросах ГВ, к сожалению. И советы их очень категоричны и часто неуместны.

Вот это точно, терапевт отправляет к педиатру, та что-то невнятное бормочет, типа "лучше бы не кормить, хотя вроде можно...". Я ни одного грамотного врача в этих вопросах не встречала. Есть они?

Jeckie Braun 02-11-2012 09:56

quote:
Originally posted by Vesta:
Эх, похоже, не у всех все так безоблачно "Сижу" на кальции, пью постоянно + минералы. Поскольку без него мои ногти, которыми я в обычном состоянии могу винты откручивать, мнутся, гнутся и ломаются. Так вот сейчас, несмотря на принимаемые препараты, с ногтями вообще ахтунг начался С зубами - давно уже. Что делать - не знаю ...И так творог-сметана-сыр каждый день + кальциемин 2 раза в день + магний с пустырником...

Насколько я помню ты творог по утрам ешь, а он лучше по вечерам устаивается и желательно без сахара, а можно с медом. Возможно и кальция содержащие препараты лучше на вечернее время перенести...

daygirl 02-11-2012 10:14

http://folkcures.ru/trudnosti-usvoeniya-kaltsiya.html
Почему же у многих людей в организме не хватает кальция? Одна из причин - низкое содержание этого минерального вещества в рационе. Однако нередко случается, что человек, в достаточном количестве потребляющий содержащие кальций продукты: молочные, сыр, рыбу, капусту, пьет хорошую воду, все равно испытывает его дефицит. Это связано с тем, что процесс усвоения кальция очень сложный и зависит от многих факторов.


Кальций всасывается в тонком кишечнике. Для того чтобы этот процесс проходил так, как следует, требуется нормальная работа клеток кишечного эпителия. Кроме того, для его усвоения необходимо, чтобы вырабатывалось достаточное количество некоторых гормонов, в частости паратиреоидного, гормона роста, гормона щитовидной железы кальцитонина, половых гормонов (эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин).

Для включения кальция в костную ткань необходим целый ряд микроэлементов и достаточное количество витаминов!) и К. Причем витамин D должен быть в активной форме, в которую он превращается в печени и почках. Заболевания этих органов, а также панкреатит, нарушения в работе щитовидной железы, стресс и гиподинамия могут опосредованно мешать усвоению кальция.

Влияет на этот процесс и кислотность желудочного сока. Усвоение кальция может нарушаться при низкой кислотности, которая наблюдается у пожилых людей при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Это может быть связано с приемом больших доз уменьшающих кислотность желудочного сока антацид-ных препаратов, используемых для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Усвояемость кальция в кишечнике могут угнетать слабительные, мочегонные, противосу-дорожные препараты, гормоны коры надпочечников, стероидные гормоны и тиреоидин.

При приеме некоторых препаратов (например, лития), длительной передозировке витамина D, реже А, при различных патологических состояниях (гиперпаратиреозе - повышении функции паращитовидных желез, гипертиреозе - повышении функции щитовидной железы, миеломе - костной опухоли, метастазах в кости) происходит повышение уровня кальция в крови (гиперкальциемия). Оно может проявляться раздражительностью, слабостью, потерей аппетита, тошнотой, рвотой, запором, светобоязнью, полиурией (частое и обильное мочеиспускание). Тяжелая гиперкальциемия сопровождается торможением центральной нервной системы и угнетением сердечной деятельности.

Кальций усваивается хуже как при избытке, так и при недостатке магния и фосфора. Для оптимального усвоения кальция соотношение его с магнием и фосфором должно быть примерно таким - 2:1:1. Поэтому какао, соевые бобы, отруби, пивные дрожжи и продукты, содержащие кальций или препараты кальция, надо употреблять раздельно. Например, в отрубях зерна содержится фитиновая кислота (в которой есть фосфор), при взаимодействии с кальцием образующая соли, которые не всасываются в кишечнике и выводятся из организма.

Кальций хуже усваивается при низком содержании в пище белка. Так что вегетарианство может стать причиной недостатка кальция.

Подвергают себя риску и сладкоежки - рацион, включающий много простых Сахаров и других углеводов, снижает рН крови, в результате чего кальций <вымывается> из костей и выводится из организма.

Пища с повышенным содержанием жиров препятствует всасыванию кальция. Поэтому таких продуктов надо потреблять как можно меньше.

А вот выводится кальций быстрее при повышенном потреблении кофе и петрушки. Не случайно больным с тяжелой формой остеопороза не рекомендуют есть петрушку.

Учитывая сложности с усвоением кальция, старайтесь употреблять меньше продуктов, препятствующих его всасыванию, или хотя бы ешьте их отдельно от продуктов, поставляющих кальций в организм. Например, не заливайте отруби кефиром или молоком, не запивайте сыр какао или газировкой. Не увлекайтесь сладостями.

daygirl 02-11-2012 10:23

http://bydbzdorov.ru/novosti/usvoenie-kalciya вот тут еще про кальций много написано
дикая кошка 02-11-2012 11:30

quote:
могу в ПМ написать как я это готовлю.

а чего в ПМ, здесь напишите, всем интересно будет.
daygirl 02-11-2012 13:18

ну в общем, хумус http://ru.wikipedia.org/wiki/Хумус читаем тут.
точные пропорции не пишу, рецептов разных полно, я все на вкус делаю.
замачиваю и варю нут, как написано на упаковке. из кунжута делаю порошок в кофемолке. кунжут полагается обжаривать, я не умею так, чтобы он не подгорал. и потом все блендером в пюре, водичку от варки нута можно добавить, и добавляю по вкусу давленый чеснок, оливковое масло, соль и кинзу. можно оставить несколько горошин нута и семечки кунжута для красивости и структуры, я не люблю однородное пюре. едят хумус, намазав на хлеб.
хлеб, кстати, хорошо из цельной муки есть. получается супер-полезный завтрак.
WIN 02-11-2012 13:36

quote:
Originally posted by Jeckie Braun:

Насколько я помню ты творог по утрам ешь, а он лучше по вечерам устаивается и желательно без сахара, а можно с медом. Возможно и кальция содержащие препараты лучше на вечернее время перенести...

ага, я после 16.00 пью-ем.

kisonka 02-11-2012 13:46

quote:
Я ни одного грамотного врача в этих вопросах не встречала. Есть они?

Есть видимо. Моя подруга кормила до 6 мес, потом вышла на работу и как-то забросила это, через 6 лет ей пришлось обратиться в онкологию с проблемами в груди, так ей врач лекцию прочитал о том, что кормила она очень мало, до 3 лет надо как минимум, напомнил (она в общем-то и сама училась на врача), что длительное ГВ- лучшая профилактика мастопатии и рака молочных желез, в общем она прониклась. Теперь вышла за него замуж.
daygirl 02-11-2012 13:55

quote:
она прониклась. Теперь вышла за него замуж.

как мило)))
MeredeMaria 02-11-2012 16:22

Девочки, добрый день. Подскажите, плз, дочке 9 месяцев, на ГВ. до недавнего времени делала ей утром и иногда вечером кашку (покупная которая из коробок Хайнц) на своем сцеженном молоке. Сейчас много молока сцедить не получается, кашки выходит ложечек 5-7 всего. Хочу на ночь давать ей кашку. чтобы сытая спала, так как чувствую что одной грудью она не наедается уже, просит ночью титю каждые 1,5 часа. Вопрос: можно ли нам делать кашку на смеси? если да, то какую смесь лучше купить (фирма), чтобы была неаллергичная и для какого возраста она должна быть (6-12 месяцев или начальная ступень (раз мы ни разу ей не пользовались еще) и не откажется ли дочка от груди, попробовав смесь? На коровьем молоке кашки пока не хочу давать, так как у нас до 6 месяцев была сильная аллергия у ребенка. Спасибо, буду ждать ответ
Aleksia 02-11-2012 16:28

quote:
она прониклась. Теперь вышла за него замуж.

Класс))) модец, доктор, таки смог зубы заговорить
quote:
, просит ночью титю каждые 1,5 часа.

Это нормально. Тут вам многие подтвердят, что их дети ведут себя ночами так же. На ночь кашей кормить не стОит, оставьте ее на утро. На смеси кашу делать можно, можно просто на воде.
Но, если была аллергия на белок коровьего молока - то на смесь тоже может быть. А полные гидрализаты горчат. Может, вам попробовать козье молоко, разбавленное, конечно.
daygirl 02-11-2012 16:37

quote:
Originally posted by MeredeMaria:
Девочки, добрый день. Подскажите, плз, дочке 9 месяцев, на ГВ. до недавнего времени делала ей утром и иногда вечером кашку (покупная которая из коробок Хайнц) на своем сцеженном молоке. Сейчас много молока сцедить не получается, кашки выходит ложечек 5-7 всего. Хочу на ночь давать ей кашку. чтобы сытая спала, так как чувствую что одной грудью она не наедается уже, просит ночью титю каждые 1,5 часа. Вопрос: можно ли нам делать кашку на смеси? если да, то какую смесь лучше купить (фирма), чтобы была неаллергичная и для какого возраста она должна быть (6-12 месяцев или начальная ступень (раз мы ни разу ей не пользовались еще) и не откажется ли дочка от груди, попробовав смесь? На коровьем молоке кашки пока не хочу давать, так как у нас до 6 месяцев была сильная аллергия у ребенка. Спасибо, буду ждать ответ

а на воде - не вариант? тоже ведь каша... ну и 9-мес дети уже много чего едят, не только кашу.
не обязательно ведь что-то молочное давать, покормите овощами с мясом, например. тем более что смесь из того же коровьего молока.
про марки и ступени смеси не имею ни малейшего понятия.
от груди отказываются по другим причинам.

дикая кошка 02-11-2012 19:00

quote:
На ночь кашей кормить не стОит

а почему?я на ночь даю кашу,чтоб лучше спал.Неправильно, да?
npobedash 02-11-2012 19:20

quote:
Originally posted by kisonka:

длительное ГВ- лучшая профилактика мастопатии и рака молочных желез



Мне это давно сказали. Железа должна работать.
OKSUN 02-11-2012 19:22

подскажите, что можно принимать для профилактики/или при начальной стадии ОРЗ? думаю, сейчас эта информация как нельзя актуальна
Vesta 02-11-2012 19:33

quote:
Originally posted by OKSUN:

подскажите, что можно принимать для профилактики/или при начальной стадии ОРЗ?



Ничего Для профилактики иммунитет укрепляйте: закаляйтесь, гуляйте, проветривайте квартиру. И поменьше посещайте места большого скопления людей в период эпидемий.
OKSUN 02-11-2012 19:36

в том то и дело, сегодня в поликлинику в больной день сходила, как-то не очень себя чувствую, а шиповник/бруснику /мед пока не решаюсь пить (нам 1 мес)
PaniSasha 02-11-2012 19:47

У меня за две беременности и непрерывное кормление ни одной дырки и зуб мудрости прорезался, но у меня другая фигня-десны, постоянно восполяются и кровят, ноги периодечески отнимаются и в миндалинах пробки появляются+лимфоузлы вот тут как быть? помогали витамины, но у сына на них аллергия
еще гемоглобин у него поднялся до 110 без препаратов железа,это как?
Vesta 02-11-2012 19:53

quote:
Originally posted by OKSUN:

а шиповник/бруснику /мед пока не решаюсь пить (нам 1 мес)



Так их и смысла нет пить, так, отвлекающий маневр
npobedash 02-11-2012 20:00

А шиповник-то чего? У моих реакции ни у кого не было.
OKSUN 02-11-2012 20:11

quote:
А шиповник-то чего? У моих реакции ни у кого не было.

ну как-бы красного цвета фрукты запрещено есть/пить
Vesta 02-11-2012 20:15

Да не, просто бесполезно их пить. Мне тоже, когда начинает болеть горло, хочется для самоуспокоения что-то туда запихнуть. Детям-то я ничего не пихаю, а себе прополис капаю, спиртовой. С медицинской точки зрения, может, и ересь, а мне - самоуспокоение Типа, сделала все, что смогла.
WIN 02-11-2012 20:19

quote:
Originally posted by OKSUN:

ну как-бы красного цвета фрукты запрещено есть/пить

ой, ну что значит "запрещено"? Кем запрещено?
Если нет аллергической реакции у ребенка - пожалуйста, пейте-ешьте.

PaniSasha 02-11-2012 20:33

Про аллергию точно, апельсины тоже запрещено, я кушаю и все хорошо
дикая кошка 02-11-2012 20:57

quote:
себе прополис капаю, спиртовой. С медицинской точки зрения, может, и ересь,

вот тоже фиг знает,как горло прополисом прополощу(в водичку раствор накапаю и полощу), так отпускает.Может и правда хорошее средство.
PomPushka 02-11-2012 21:32

Девочки, привет всем. У моей старшенькой сыпь какая-то появилась на лице и попе, больше нигде нет. Из продуктов ничего нового не вводила. Педиатр говорит пищевая аллергия. Но я что-то не могу понять на что, так как сыпь эта то появляется, то изчезает, то бледнеет, то краснеет. Вот что такое может быть?
Aleksia 02-11-2012 21:42

quote:
PomPushka

на воду может быть, плюс еще отопление, воздух сухой в квартире.
Кожа по ощущениям не сухая? Может, шероховатости еще есть?