в общем ложиться спать просто нужно в такой позе чтобы ничего себе не пережать и кровоток чтобы был везде нормальный и члены не затекали
например если засыпаешь на столе, ну или вообще на чём то твёрдом - на голове сзади поверху позвоночника есть такая шишечка, которая не даёт голову прямо ложить - вот нужно чуть в сторону повернуть и там как раз всё будет лежать ровно
ну и вообще, есть такая вещь - апное во сне
quote:Здесь просто. Всё это нужно убирать и чем быстрее, тем лучше. Сейчас очень плотно занимаюсь этой темой. Набираю опыт. Интересны абсолютно все ситуации. Пишите в P.M., если будут нужны подробности.
Хан Соло, может, вы расскажете, что обо всем этом думаете?