Дети

Релакс для усталой мамы.

Nastyasun 12-09-2012 22:51

quote:
Originally posted by albaniaya:

приучать папу к ребенку.



это дело дельное!!!а то они если болеют,то исключительно лежа на диване не подходя к ре :"Ну ты что!!Я ж заразный!",а я сегодня с заложенным носом и температурой всю кв перелопатила и шапку ре связала.причем колбасит до сих пор,а сна зараза ни в одном глазу!
polykarp 12-09-2012 23:04

quote:
Originally posted by Nastyasun:

а то они если болеют,то исключительно лежа на диване не подходя к ре



вы на всех-то не наговаривайте)))))))))
Nastyasun 12-09-2012 23:17

да я не про всех)))так-то про своего только у меня это щас актуально))просто так получилось написать а исправлять было лень)))
polykarp 12-09-2012 23:23

кстати, я иногда и с детем в душ ходила. он\она там играют на полу, воду переливают, а я по быстрому раз\раз и красота страшная сила.
KristiNO4KA 12-09-2012 23:51

quote:
Originally posted by polykarp:

к неврологу обращались?



Обращались.
foxy37 13-09-2012 09:55

у меня старшенький такой же активный и не спящий, только в 2 года вздохнула спокойно. А теперь вот кризис трехлетнего возраста. Воюем. И да, нужно личное пространство. Хотя бы иногда. А дома медитировать и заниматься собой совсем не получается, хотя у меня стаж занятий йогой 6 лет. Только начнешь, уже и дети просыпаются. Вторая, кстати, тоже малоспящая уродилась, хотя и заниматься сама собой может, поиграть там, поползать. Буду требовать у супруга отпускать меня на тренировки.
foxy37 13-09-2012 09:57

к неврологу тоже обращались, дык с назначенных таблеток, в него вообще будто моторчик вживили. Я его успокаивала, занимаясь с ним методично чтением книг, рисованием, лепкой и др. сидячими занятиями. Но все время пока он не спал, проводила с ним. Сейчас, когда 2 ре, так уже не позанимаешься.
justy 13-09-2012 11:11

quote:
Originally posted by Налу:

Всем нам знакомо чувство измотаности и усталости, порой бывает так тяжело, что сбежать хочется...у Вас такое бывает? Где и как можно восстановить силы, отдохнуть морально и физически...



Было так же. Просто на работу сбежала от ребенка, когда доче 2г. исполнилось На работе можно сидеть и работать спокойно, а доча дома даже присесть не давала - электровеник, да еще ночью ооочень плохо спала...
ip_net 13-09-2012 11:24

quote:
Originally posted by justy:

Было так же. Просто на работу сбежала от ребенка, когда доче 2г. исполнилось

вот вот! а я работаю дома, моя мама приходит сидеть с ребенком, но не постоянно, и в остальное время я разрываюсь между компьютером и сыном. Я думаю, что это вообще плохо, ну во-первых и работать так тяжело, невозможно сосредоточиться, во-вторых ребенок тоже чувствует, что я не совсем с ним. Наверное правильнее если уж работать, то в офисе, а не дергаться.
Но у меня муж отлично сидит с ним!

DELOVAYA N 13-09-2012 15:14

Налу, познакомьтесь с мамой с ребенком такого же возраста как ваш. Договоритесь раза по 2 в неделю друг друга "подменять", вы посидите с двумя детьми часик, потом она. У вас и на себя время немножко появиться, и ребенок ваш научиться "общаться", не будет таким "ручным"... Первое время, конечно будет тяжело, но потом детки привыкнут и вы сможете "подменять" друг друга уже на пол дня)))
Налу 15-09-2012 12:57

Каистиночка, очень знакомая ситуация с душем...тоже ре нервный, только мой уже подрос, а легче не стало...бабушки его боятся брать, а я возлагала надежды, что вот будет постарше буду с ночевками сдавать, да не тут то было...Однако, в вашей ситуации кроме чем ждать пока подрастёт ни чего не остаётся, прежние проблемы с возрастом уйдут, дай Бог что б не пришли новые на смену, но в любом случае легче станет.
Альбина, права проблема с планированием дел и времени для меня актуальна, а когда "ничего не сделано" начинается стресс по любому поводу...даже книг накачала по тайм-менеджменту уже изучаю, ВЕЩЬ!
Папы вообще отдельная тема...Хорошо им. У них есть свобода поболеть, нервами не выдерживать, а мамы вот почему то в любом состоянии с любыми нервами идут и занимаются детьми...поэтому и состояние этих нервов соответственным становится.
ДкловаяН, у меня не то что бы проблема ре пристроить, а как выкроенное время оптимально использовать с целью релакса.
albaniaya 15-09-2012 16:48

quote:
Налу

попробуйте почитать сайт флай-леди. Некоторые их принципы я взяла себе на вооружение.
Налу 17-09-2012 21:57

quote:
Originally posted by albaniaya:

попробуйте почитать сайт флай-леди. Некоторые их принципы я взяла себе на вооружение.

Это про то как всё дома делать? Сначала вдохновилась этим сайтом, потом как то "отлегло" наверно мотивации не хватило начать. Если честно, проблема в другом, ре у меня проблемный, который год уже маемся, порой руки опускаются, отчаяние "накрывает"... вот и хочется сбежать, хотя бы на какое-то время забыться...

albaniaya 17-09-2012 22:50

quote:
Это про то как всё дома делать?

вы возьмите на вооружение некоторые штучки. Меня на всё тоже не хватает
quote:
Если честно, проблема в другом, ре у меня проблемный, который год уже маемся, порой руки опускаются, отчаяние "накрывает"... вот и хочется сбежать, хотя бы на какое-то время забыться...

не знаю в чем у вас проблема. Наверное, если ребенок больной, то вам хороший совет могут дать мамы в теме "особые дети".
Налу 17-09-2012 23:52

В том то и дело, что он не то что бы больной. В смысле диагнозы неврологические есть, но в целом ходит в обычный сад, в развитии особо не отстаёт (на нижней границе нормы), но нервный, временами агрессивный, временами неадекватный... постоянные "сюрпризы" делает своим поведением, в результате жалобы, и одно расстройство Короче, не знаю я в какую тему податься с таким дитём, ведь он скорее "трудный" чем "особый". Предвижу про психолога невролога вопрос...ходим, работаем, наблюдаемся.
albaniaya 18-09-2012 12:20

Мамой быть нелегко.
прям вот эти две недели у меня это постоянно в голове ))
Налу 18-09-2012 16:47

quote:
Originally posted by albaniaya:
Мамой быть нелегко.

СТОПУДОФФ. Ну так как же быть? Терпеть, мучатся, "загнуться" в результате или "съехать с катушек"...У каждого конечно свой запас прочности, но мой, по ощущениям, на исходе...

foxy37 18-09-2012 20:36

пустырник еще неплох весьма)))
Налу 20-09-2012 22:54

quote:
Originally posted by foxy37:
пустырник еще неплох весьма)))

Пьёмс, это, кстати, первое что пришло на ум предпринять... это полумера.

Налу 21-09-2012 12:17

О! "...горяченькая пошла!..."

А что ещё у Вас есть кроме пилатеса?

albaniaya 21-09-2012 12:42

quote:
пилатеса?

не для всех подходит.
Если у вас в попе батарейка, то пойдите лучше на кейбо
sVetkaSireni 21-09-2012 06:48

мне вот это помогло и до сих пор спасает https://izhevsk.ru/forummessage/140/2328267.html
foxy37 21-09-2012 08:20

Ну да , пустырник - только подспорье. Я ж говорю, личное пространство нужно, хотя бы на 15 минут в день. Я начала отдыхать, когда первенцу 7 месяцев исполнилось, меня выпускали тренировки по йоге проводить 3 раза в неделю на 1,5 часа - красота... Любимое дело + физическая нагрузка и релаксация. Хотя физически немного уставала, но энергия била через край.
Налу 21-09-2012 10:56

quote:
Originally posted by foxy37:
Ну да , пустырник - только подспорье. Я ж говорю, личное пространство нужно, хотя бы на 15 минут в день. Я начала отдыхать, когда первенцу 7 месяцев исполнилось, меня выпускали тренировки по йоге проводить 3 раза в неделю на 1,5 часа - красота... Любимое дело + физическая нагрузка и релаксация. Хотя физически немного уставала, но энергия била через край.

Вы тренер по йоге! Ух, здорово! Мечта всей моей жизни! Накачала с ЖиВи занятий, но дольше чем на 10 дней к ряду меня не хватает, (да и к тому же возникают вопросы, которые можно задать только профессионалу, а не кому) для регулярности очевидно надо себя ставить в условия "обязаловки", то есть ходить на занятия. А Вы где преподаёте? Явки, пароли, в студию, пожалуйста. Можно в ПМ.

Налу 21-09-2012 11:02

quote:
Originally posted by sVetkaSireni:
мне вот это помогло и до сих пор спасает https://izhevsk.ru/forummessage/140/2328267.html

Спасибо. Интересная тема, пока только ознакомилась. Надо вникнуть.

Элька 21-09-2012 14:20

quote:
попробуйте почитать сайт флай-леди. Некоторые их принципы я взяла себе на вооружение.

залезла в инет, посмотрела что это. Вдохновилась. Начистила раковину до блеска, заодно и кухню всю. Теперь меня нервируют малейшие капельки на мойке, терроризирую семью чтобы все вытирали насухо, сама хожу каждые полчаса с тряпкой вытираю за ними...усталааа... вот как бы еще и порядок в доме и нервы сохранить : ))
Элька 21-09-2012 14:32

quote:
Где и как можно восстановить силы, отдохнуть морально и физически...

ну если совсем не в моготу то с подружками в кафе, бане, просто по набережной погулять, девочки в "песочницах-уголках" частенько собираются, для кого-то шопинг подойдет (мне не помогает). Я за шесть лет сидения дома с детьми как-то научилась отдыхать вместе с ними, во время прогулки, игры, даже на огороде
: )) чего не хватает лично мне так это часик перед сном для чтения книги, пока всех уложу-засыпаю, а иногда и вперед детей.
foxy37 23-09-2012 19:58

quote:
Originally posted by Налу:

А Вы где преподаёте? Явки, пароли, в студию, пожалуйста. Можно в ПМ.


ответила в пм

Налу 23-09-2012 23:40

quote:
Originally posted by Элька:

залезла в инет, посмотрела что это. Вдохновилась. Начистила раковину до блеска, заодно и кухню всю. Теперь меня нервируют малейшие капельки на мойке, терроризирую семью чтобы все вытирали насухо, сама хожу каждые полчаса с тряпкой вытираю за ними...усталааа... вот как бы еще и порядок в доме и нервы сохранить : ))

Основываясь на личном опыте...это пройдёт. С другой стороны зачем вообще такой порядок, который всех так напрягает, нагнетает обстановку, портит отношения? Да Бог с ней с этой раковиной