Когда смотрел, после других аналогичных записей, мне не хватило, было ощущение что не улавливаю чего-то важного. Вот эта фраза которую можете встретить на видео было тем самым:

"Ничто проявляет различные явления, распознаёт их посредством внимания и относительно этих явлений распознаёт себя как ничто."

Мне были не совсем ясны упражнения которые дают авторы, в этой записи все паузы с ними связанными вырезаны. К примеру, не совсем было понятным для чего упражнение в котором отслеживают паузы между мыслями.

Это не те авторы которых стоит смотреть.

Поясните...

Если излагают криво, значит сами плохо понимают о чем речь. А излагают они криво )