Это временные файлы, грубо говоря - это кеш, удаляй, ничего страшного не случится.

Можешь в принципе и CCleaner'ом пользоваться. Тоже неплохо чистит эти папки и кэш браузеров в 1-2 клика.

Не нужно даже ставить галки "показывать скрытые папки", а просто в адресной строке набрать %appdata% и попадешькуда хотел