Если проблема только в увеличении размера диска, то не надо переустанавливать, просто программой увеличь раздел, за счёт свободного пространства.
Или сделать бекап раздела, потом его разархивировать на другой раздел или сразу переместить.
У семёрки загрузчик восстановить не проблема, просто ставишь диск установочный и с него загрузку начинаешь, там есть инструменты для проверки и ремонта загрузчика, всё просто.
Потом когда восстановил семёрку восстанавливай загрузчик ХР, руками или есть специальная программка для этого.

не, я просто хочу щас хр переустановить, что бы чистая была. а семерку трогать вообще не хочу. но при установке хр загрузчик семерки затрется вот в чем вопрос.
а что за инструменты для восстановления загрузчика?

а, ну все, нашел.

Тут посмотри есть темы, где всё разжёвано про мультизагрузку.
http://forum.oszone.net/forum-95.html

Ставишь хрюшу и потом просто устанавливаешь GRUB в качестве загрузчика, и уже его конфигурируешь как тебе надо. Просто и удобно.