Экстрим и спортивные развлечения

научите играть в волебол

КАПИТАЛ 777 14-08-2014 08:59

можно сделать мужскую и женскую команды, по 2 тренировки в неделю у каждых одна из которых игровая

chesara 14-08-2014 21:57

все классно,план придуман,осталось набрать людей)
Камикадзе 14-08-2014 22:49

Возможно, вот тут возобновятся тренировки с сентября. Следите за новостями.
КАПИТАЛ 777 14-08-2014 23:09

очень хорошо что есть такие команды, такие люди - будем играть товарищеские встречи.
kofeeetka 08-09-2014 19:33

Ну что,тренироваться то будем?
КАПИТАЛ 777 11-09-2014 13:27

присоединяйтесь, начинаем занятия с 11.09 женская группа. Сергей тел 8 912 457 32 39
roxanar1 19-09-2014 15:26

цитата:
Изначально написано КАПИТАЛ 777:

присоединяйтесь, начинаем занятия с 11.09 женская группа. Сергей тел 8 912 457 32 39



тренировка предполагается? я бы с удовольствием присоединилась))) территориально это где и если можно -расписание? спасибо.
КАПИТАЛ 777 20-09-2014 10:46

Тренировка состоит из подготовительной части - разминки примерно 30-40 мин ( без мячей, с мячами, в парах, тройках, имитационных упражнений, упражнений офп и т.д , основной части 60-90 мин ( упражнения направленные на изучение-совершенствование индивидуальных, групповых технико-тактических действий ). В конце занятия игровая часть. Расписание - понедельник, среда, 19-00, продолжительность 2-2,5 часа. Надумали присоединиться-звоните, договоримся тел 8 912 457 32 39 Сергей.
roxanar1 20-09-2014 17:28

Сергей, а где территориально это проходит?
КАПИТАЛ 777 22-09-2014 11:34

звоните-все расскажу по телефону