quote:
Originally posted by Jullli:
Формат данного мероприятия - тренировочные старты, подготовка к мультиспортивному сезону
о какой эффективности тренировок можно говорить, если не проводить мощную аналитическую работу, изучая данные пульсометрии, анализы биологических жидкостей. я уж не говорю про банальные секунды.
Согласен с Орком. Это же просто тренировка. Каждый сам решает как включить ее в общее расписание своих занятий, цепляет пульсомер и контролирует состав жидкостей.
Если на видео Ыефыл'а наложить время, получится отличный мультимедиа-протокол.
quote:
Originally posted by ig0r:
Это же просто тренировка
Меня ввели в заблуждение толпы болельщиков 
Мне простительно, у меня опыта соревновательного мало, невсегда врубаюсь куда бежать, чего делать.
Это были не болельщики, а смотрители =)
quote:
Originally posted by ыефыл:
...Мне простительно, у меня опыта соревновательного мало, невсегда врубаюсь куда бежать, чего делать.
Станислав, ждем Вас на соревнованиях!
Проехался седня на велике. По утоптанной трассе 19 минут вышло.
Если будет рыхлая (как во время прошедшего старта), то полностью пройти велосипедный этап в седле вряд ли удастся.
кто как, а я завтра собираюсь прийти. пусть в гоночном режиме не получится подвигаться, но в тренировочном, с ладошкой у носа, вполне можно.
велосипед, уговорили, не потащу.
Вы очень смелый!
Похоже, что старта сегодня не будет(
Всех приглашаем на очередной старт в эту пятницу!
Как вам такой формат?
Я думаю лучше бег+вело+лыжи
зимний триатлон в такой последовательности проводят
Лыжи я думаю не стоит ставить первым этапом, так как трасса узкая и для того чтобы обогнать приходится просить впереди идущего прижаться к обочине, а со старта уходят всей толпой
После двух этапов народ растянится и обгонять на лыжах может даже и не придется
Такой формат отсечет участников, которые не хотят велосипедный этап катить.
Предлагаю оставить лыжи-бег и заканчивать велосипедом тем, кто его привезет.
Старт в 20:00!
quote:
Originally posted by Jullli:
Старт в 20:00!
определитесь и огласите последовательность этапов.
от этого зависит выбор спецоборудования. чтобы сервисеры и тренерский штаб в мыле перед стартом не бегали.
а вот и картинка! с этапами, последовательностью и легкой романтической ноткой
надо бы сходить, посмотреть такое дело.
Щас проехался на велике по трассе.
На гонку это не очень внешне будет похоже, но велик едет!!!
Не ленимся, берем железных коней.
снежок выпал, трассу то не замело?
̶э̶т̶о̶ ̶б̶ы̶л̶и̶ ̶л̶у̶ч̶ш̶и̶е̶ ̶О̶л̶и̶м̶п̶и̶й̶с̶к̶и̶е̶ ̶и̶г̶р̶ы̶
это была лучшая гонка сезона всем спасибо.
Пусть падают капли,
А мы веселимся,
Ни капли, ни капли,
Дождя не боимся!!!
Даешь старт 28 февраля, трипопять. Официальное закрытие зимы!
или бег-лыжи-бег, чтобы не рыть опять колесами корни
1-ого марта марафон, может 27-ого февраля старт провести, чтобы хотя бы 1 день на востановление был
quote:
Originally posted by selenaut:
1-ого марта марафон, может 27-ого февраля старт провести, чтобы хотя бы 1 день на востановление был
почему 1-го, на сайте написано 2-го. там неправильно написано или это не тот марафон?
Позвонил сейчас по телефону указанному в положении, там подтвердили что марафон будет 1-ого марта
Принято решение - контрольный старт будет в четверг 27 февраля в 20:00 (лыжи, бег, вело). Вело в зависимости от погодных условий.
quote:
Originally posted by Jullli:
Вело в зависимости от погодных условий.
Седня трасса для вела достаточно жесткая, каши нет. Ну скользкая конечно на поворотах.
ребята, а можно командой (2 парня) - поучаствовать хочется, на зачет - без разницы, просто один на веле не ездит а второй - на лыжах не гоняет ?
Эстафету делайте. Еще третий подтянется, который только пешком ходит
Можно!
На след. раз нужно сразу договариваться: если без велосипеда, то лыжи/бег/лыжи, иначе ждать долго
а мне понравилось
на следующие старты обязательно придём!всем спасибо ! финишировали последними, но выложились )
Артемыч (OryX) на лыжах бежал 5 км (а я сзади ехал подбадривал), потом я 5 км бежал (в ботинках контактных, ну и пытка для стопы и ноги) и на веле )
постараемся быть на след стартах
Друзья, а не собраться ли нам в пятницу (14.03.14)? Дата красивая и продышимся как следует перед выходными.
Про лыжи и велосипед можно будет решить на старте по состоянию покрытия.
Просьба делиться идеями хотябы за неделю.
с окончанием лыжного сезона на том же месте можно бег+вело так же устраивать
и даже плавание какнить замутить можно...
достроят еще набережную, сходы в воду с нее поди сделают, будет удобное место для триастартов
уж лучше тогда на студенческом пляже стартовать.
Там кстати можно хорошо горок хапнуть бегом и на велосипеде там есть где покрутить.
http://maps.yandex.ru/-/CVf758-1
Константин о Завьяловском пруду говорил, но туда далековато добираться.
quote:
Originally posted by ыефыл:
с окончанием лыжного сезона на том же месте можно бег+вело так же устраивать
пока в парке снег, можно дуатлон (бег+вело+бег) организовать на зените по верху, а если будет закрыт, то вокруг зенита
В эту пятницу старт будет на стадионе Зенит в 20:00.
Бег+вело+бег.
quote:
Originally posted by Jullli:
В эту пятницу старт будет на стадионе Зенит в 20:00.
Бег+вело+бег.
Опасновато будет на велике в темноте под горку гнать, спуск не хилый и с поворотом (по стадиону то нормально, обзор хороший, а вот если за забором)
передвигайтесь, соблюдая меры предосторожности. и фонарики можно взять!
и традиционно новая картинка
на этом старте участники получат маленький, но полезный подарок
а что нужно что бы поучаствовать?
Виталик, просто подходи к главному входу, велик не забудь)
quote:
Originally posted by Jullli:
Виталик, просто подходи к главному входу, велик не забудь)
Ок посмотрим!
Попробую поднять временно упавшее знамя.
В парке Кирова на лыжной трассе включают свет. Трасса пригодна для вело-бега. Поэтому
17 октября 2014 года. 20.00. У центрального входа.
Забег в виде дуатлона (последовательное прохождение этапов бег-велосипед-бег). Дистанция 5км бег+9км вело+3км бег. Трасса размечена фонарями на бетонных столбах. Темновато, поэтому, лучше использовать на веле фонари.
Вход свободный, регистрации, призов, медалей нет.
Ну что ж, мультиспортивный сезон в нашем регионе закончился, начнем готовиться к следующему! :-)
седня проехался по трассе, 9 км (3 круга) проезжается за 22-23 минуты, итого вся дистанция займет около часа.
фонари желательны, грязи немного, она локальная. фоты
Я приеду.
ни фото ни плакат не могу посмотреть(((
цитата:
Изначально написано Jullli:
ни фото ни плакат не могу посмотреть(((
поправил может быть.
у меня в последнее время в опере пикаса и гуглфото не работают. в других браузерах нормально.
цитата:
Изначально написано Коба:
Я приеду.
стартовать можно без компаса, рюкзака, лыж
Не приеду. Передумал. Скользко.
Старт состоялся. В связи со сложными метеоусловиями фото-видео сьемка не велась, дистанция была сокращена до 3+6+3.
На старт вышли 3м и 1ж. Высокий уровень результатов обеспечили двое пейсмейкеров.
Финишеров ждали горячий чай и овации болельщиков, возраст которых находился в диапазоне 1,8-65 лет.
Предварительно, наметили следующий старт на ~31 октября (последний рабочий день перед праздниками). Точные дата, время и формат, видимо, сформируются ближе к делу. Заинтересованные лица приглашаются к обсуждению.
Вот Вы психи
цитата:
Изначально написано Орк:
Вот Вы психи
Мы ж сократили, психи на такое не способны.
цитата:
Изначально написано Орк:
Вот Вы психи
Орк так выразил комплемент, завидует. Кстати в воскресенье походил велокросс на нефтемаше, это было жесть. Я ехал, еле выжил.
Тоже там была, но катался ребенок - условия жесткие. В следующие выходные еще будет велокросс в козьем парке.
цитата:
Изначально написано ayi18:
Орк так выразил комплемент, завидует.
его коллеги, плавуны, грозились приходить на зимние забеги. так что я бы, на его месте, не вафлил
тыдын
комментарии:
- в 21.00, а не в 20.00, потому что есть желающие, но неуспевающие к 20.00
- свет выключают около 22.00, поэтому, лучшее не опаздывать со стартом и укладываться в час, этапы короче получаются. без света глаз не выколи, но лучше со светом
- лыжи маловероятно, потому что состояние трассы неизвестно какое будет
зы. под напором общественности, конечно, я плакат перерисую, даты там, время, километры, лишь бы был напор
а для девочек?
цитата:
Изначально написано Jullli:
а для девочек?
ну можно 3+5+2. Тут тебе карты в руки, рисуешь ты лучше Рисуй розовый плакат.
аншлага то не наблюдалось, я и забыл, что без вас смысла нету ни чем заниматься.
зы. я написал про вел 9км - но че то нет уверенности, что это правильно, немало это зимой то...
И велосипеды без читерства:
- Карбон запрещен
- 29 дюймов запрещены
- Широкая резина запрещена
И развесовка перед стартом. Вес спортсмена (с грузом или без) должен быть не менее 80 кг.
Состояние трассы в парке Кирова - улетное, не знаю почему но все утоптано плотно, можно летать на веле !
p.s. шо за правила ? а если я 70 и широкая резина то все ? )))
'шо за правила ?'
Тут собрались аццкие шутники.
И да, ради победы, мы готовы на все
Зы
Смех смехом, а нынче в чайковском, после триатлона, проводилась велогонка по улицам города. Запрещали ехать на всем, отличном от мтб на 26 колесах. Чемпиону пришлось стрелять такой велик у окружающих.
Для полного
Да, кстати, вчера на велокроссе запретили только шипованую резину.
цитата:
Изначально написано Jullli:
Да, кстати, вчера на велокроссе запретили только шипованую резину.
наверное были случаи, чтобы друг-друга не покоцать. а то шипы они ж стекло влегкую царапают.
у нас то трасса детская и контактной борьбы нету
Прогноз не фонтан. Опять тяжеловесным участникам нужно будет пробивать себе колею.
Давайте 2 круга бег, отжимание, 3 круга бег, подтягивание и 1 круг бег? )
Погода располагает погонять!
цитата:
Изначально написано Орк:
Погода располагает погонять!
Сегодня трасса была еще в удовлетворительном состоянии, но, вероятно, будет тяжелой. Вел может снова сократим. Перед стартом круг проехать надо будет и определить.
Старт прошел на ура. Трасса была в удовлетворительном состоянии, рыхловатая, но без треша и грязи, в лесу снег устоял.
Дистанция вело была сокращена: 4+6+2. У девушек (шки) дистанция была 3+4+2.
На старт вышло 6 м, 1 ж, 1 ребенок. Все финишировали. Победил 1 ребенок.
Присутствовал хронометрист, обещал выложить время. Прохождение дистанции заняло около часа.
Следующий забег недели через две-три. Либо 14, либо 21. Голосование открыто
Вот Вы психи!
Психи бежали бы и 14 и 21.
Народу бы еще на несколько человек побольше, результаты плотнее будут, интересней.
цитата:
Изначально написано ыефыл:
Психи бежали бы и 14 и 21.
Народу бы еще на несколько человек побольше, результаты плотнее будут, интересней.
Да, я перед стартом знал каким прибегу, если всё ок)))
14 ноября 2014 года (тяпница). 20.30. У центрального входа в парк Кирова.
Забег в виде дуатлона (последовательное прохождение этапов бег-велосипед-бег). Дистанция: мужчины 4км бег+7км вело+3км бег; женщины 3км бег+4км вело+2км бег
Вход свободный, регистрации, призов, медалей нет.
комментарии:
- в 20.30, чтобы все успели прийти на старт и финишировали бы до отключения света в 22.00
зы. спецы по обработке больших данных говорят, что Марковский форум это олдскул и немодно, модно фконтакте
Погода шепчет на веле гонять)
цитата:
Изначально написано Орк:
Погода шепчет на веле гонять)
Простобег не так интересно, им итак занимаемся, лыжи еще ненападали.
В одиночку сложнее организоваться на дуатлон, надо где-то шмотки оставлять. А тут вещи под присмотром. И работать один так не будешь, как с живыми соперниками.
Поэтому, имеем уникальную возможность тренироваться в условиях, приближенных к боевым.
Уговорил!
Отличная, бодрящая погода, толпы болельщиков и плотная группа дуатлетов скрасили пятничный вечер.
Сплиты победителей обработаны специальным спортивным компьютером и сведены в таблицу.
На старт вышло всего 2 человека. Зато был хронометрист
Был даже видеооператор, но снимать было некого
Чтобы не скучали болельщики, которых было больше, чем участников (это нормально, для соревнований высокого уровня), дистанция была сокращена до 3+5+2.
Сокращения носят хронический характер, видимо сразу надо делать меньше, например 4+6+2.
Единогласно решили провести следующий старт 28 ноября. Формат зависит от погоды. Время старта - 20.00. Может более раннее время старта привлечет участников.
Группа про старты вконтакте http://vk.com/club80114776
Погнали на смешанную эстафету вел/коньки на зеркале пруда?
С меня - буйки 5л из под "Увинской" для маркировки.
Это вы вчера на пруду рядом с дворцов пионеров на коньках с фонариками катались?
цитата:
Изначально написано waw:
Погнали на смешанную эстафету вел/коньки на зеркале пруда?
С меня - буйки 5л из под "Увинской" для маркировки.
Я бы с удовольствием, но не в эти выхи. В следующие могу. А там может снег уже будет. Если будем планировать на 29-30.11, я за :-) нужно наверное проводить в светлое время? Четоя очкую в темноте на коньках.
поясни свое предложение.
ps. у нас уже есть команда - 2 человека: 1 коньки, 1 велик.
Все правильно понял
В эти выходные не успеть, а в след. - самое то, если будут желающие. Конечно, днем.
Записываемся! (с указанием даты: 29 или 30).
цитата:
Изначально написано marysenkaan:
Это вы вчера на пруду рядом с дворцов пионеров на коньках с фонариками катались?
Неа, что-то работа меня затянула в последнее время, а вчера я заметил, что в соседнем дворе уже коробку залили и гоняют вовсю
"Записываемся! (с указанием даты: 29 или 30)."
1. Плачущие великаны. 29 ноября. 14.00
зы.
- трассу наверное лучше прямоугольную, чтобы повороты на 90 градусов, а не на 180.
- дистанция для коньков - хотя бы 2-3 километра. Можно 1 километр, но несколько передач эстафеты сделать.
зызы.
28 ноября в 20.00 тяпничный старт в парке кирова состоится в любую погоду. плакат будет позже.
Уважаемые, как кандидат на падение с велосипеда, предлагаю этот вид заменить на бег, как на менее травматичный в вышеозначенных условиях. Кроме того, это позволит увеличить количество участников, как мне кажется.
Выглянуло солнышко, а вместе с ним и новая картинка
"Выглянуло солнышко, а вместе с ним и новая картинка"
Я робко пристроюсь к этой неземной красоте с занудными, никому не интересными, техническими подробностями (кто-то это должен сделать):
м: 4км (бег)+6км (вел)+2км (бег);
ж: 3км (бег)+4км (вел)+2км (бег).
зы. если есть мнение, что дистанции неправильные, говорите
зызы. для лыж условий пока нет
pspsps. группа фконтакте
Предлагаю в субботу ограничится только коньками. Велосипед и бег по льду по моему слишком специфично и у не многих есть шипованные колеса и кроссовки.
В этом же и веселье! У кого-то есть вел с шипами, у кого-то - коньки, собрались, погоняли для удовольствия... Просто других альтернатив ледового велоспидвея не предвидится, да и пруд когда-нибудь уже снегом занесет, нужно пользоваться моментом!
Да, мы не Европа...
В связи с отсутствием кворума ледовое шоу (вел+коньки) в эти выходные отменяется!!!
Пятничный бег остается
Прошел тяпничный старт. От наплыва участников специальный спортивный компьютер перегревался, но продолжал фиксировать результаты
Было скользко, падали много. Борьба была непредсказуемая, все решил второй бег.
Следующий экшн состоится 12 декабря в 20.00. Будет снег - будут лыжи. Про велосипед надо будет подумать. Есть подозрение, что он является ограничителем количества участников.
цитата:
Изначально написано waw:
ледовое шоу (вел+коньки) в эти выходные отменяется!!!
Седня на коньках доехали до воложки и обратно.
А гоняться опасно, лед неровный, можно навернутся.
Тут вам не здесь
07.12.2014 В парке Кирова в 20.00 состоится велогонка. 3 или 4 круга по 3 км, в зависимости от состояния трассы. Желающие, присоединяйтесь.
О тяпничном старте 12.12.2014 будет сообщено позднее. Вероятно, это будут бег+лыжи.
12 декабря в 20.00. Парк Кирова.
Состоится старт на дистанции: бег 5км + лыжи 5 км.
Вставай с дивана, отложи в сторону пиво, зима - испортится не успеет!
Тематический плакат из кабинета психотерапевта прилагается
В старте 12.12.2014 приняли участие 6 человек. Всем спасибо.
Немного фото.
Следующий старт может пройти в виде Рождественской гонки, в ночь с 6 на 7 января.
Магазины переписывают ценники.
Спортивные состязания становятся длиннее
Чем мы хуже.
Вдруг кто-то хочет принять участие, но с лыжами сложно:
До десяти часов,
Пока ты круги бежишь,
Под охраной товарища Кирова,
Работает прокат лыж!
зы. на фото не тот вагончик. работающий, находится в начале другой аллеи.
на старт вышло 3м+1ж.
лыжи после напряженного бега, это совсем другие лыжи.
техника, которой итак немного, разваливается окончательно.
двое вчера воспользовались прокатными лыжами.
народу ходит мало, было бы больше, борьба была бы интереснее. если есть желающие участвовать, пишите, в чем проблема, почему вас нет на старте