drmartin 09-12-2016 23:07
Михаил, с Днюхой! Счастья тебе!
Nick55 10-12-2016 08:13
В 9.15 будем на Искре.
+2
Dracer77 10-12-2016 10:03
Михаил,с др,всех благ!
edw@rd 10-12-2016 12:13
Михаил, с Днём рождения!Здоровья, движухи!!
grizli 10-12-2016 21:21
Был на Искре в 10-20, пробежал традиционную 7-ку, напоить глинтвейном никого не удалось(не попались
Дорога на пути к "пятидесятникам" все короче...но! Не старееем-ибо мужаем!
Всем спасибо за поздравления!До встречи на лыжне!
edw@rd 11-12-2016 15:23
много лет, и в школе на "физре" и на тренировках учили растягивать мышцы на ногах сидя на полу. растущему организму всё нипочем
уже давно не расту 
а привычка осталасьdrmartin 12-12-2016 21:59
quote:
на тренировках учили растягивать мышцы на ногах сидя на полу
а ещё наклоны из положения стоя к носкам....
сейчас зарабатывают грыжи пищевода, посещая спортзалы, где "качают" ноги, поднимая в положении лёжа штангу или груз...
Специалистов-то нет...
Dracer77 12-12-2016 22:22
quote:
Изначально написано drmartin:
грыжи пищевода
Так эта химия,которой качков пичкают быстрее его разьест...
oksi7 15-12-2016 15:44
волька .... слухи ходят ты новую технику открыла... https://www.youtube.com/watch?v=u7ekWeSmWYQ
волька 15-12-2016 19:40
quote:
волька .... слухи ходят ты новую технику открыла
edw@rd 16-12-2016 19:52
повеселимся
grizli 16-12-2016 20:26
Кто нибудь катать завтра планирует? В думах-погода прохладная, как бы не застудить(ся)
Dracer77 16-12-2016 21:33
Михаил,завтра после обеда гонки на Искре,так что лучше до обеда катать
oksi7 17-12-2016 14:12
quote:
Originally posted by edw@rd:
повеселимс
..это у них спец.велодорожки???
drmartin 17-12-2016 16:25
quote:
волька .... слухи ходят ты новую технику открыла... https://www.youtube.com/watch?v=u7ekWeSmWYQ[/B][/QUOTE]
да уж, пара лысых на морозе просто полетят!
Федорра 21-12-2016 22:47
http://www.nexplorer.ru/news__13365.htm Всё!!! День будет прибывать!Зиму пережили!Ура!Всё-таки больше люблю лето!!!.....
волька 22-12-2016 18:12
quote:
День будет прибывать!...... Ура!
к этой еще одна радостная новость... в полку бабушек-дедушек прибавление!!!
Оксана, с новым почетным статусом тебя!!! тебе бодрости( начни ее накапливать с выхода на лыжню), а малышку здоровья!!))))
Shinch 23-12-2016 07:55
Наши поздравления, Оксана! ))))
oksi7 23-12-2016 15:41
quote:
Originally posted by Shinch:
Наши поздравления,
Спасибо
drmartin 24-12-2016 09:25
Дедков-бабулек и иже с ними рады будем видеть сегодня на лыжне Искры часиков в 11.
Nick55 24-12-2016 09:57
А пенсионеров?
Будем
drmartin 24-12-2016 13:27
Рад был повидаться! )) Катилось сложно, зарывисто, но так хорошо! ))
Прикол про "Эдика" в раздевалке войдёт в историю Сороковников. Будет рассказан при общем сборе. Оксана отожгла!
Nick55 24-12-2016 18:03
Лыжня мягкая, кататься тяжело. Павел, а куда ты делся? Остновился на лыжне перед развилкой 4, 5, 6 так и не дождался. На финише встретили Сергея. Со всеми немного, но повидались.
До встречи.
Nick55 24-12-2016 18:10
quote:
Originally posted by drmartin:
Прикол про "Эдика" в раздевалке войдёт в историю Сороковников
Интрига
ЮМО 24-12-2016 19:29
Эх, эх,эх. Поздно прочитал про сбор. Приехал только в 12. В раздевалку не заходил, сразу пошёл по трассе. Никого не видел. Нежный мягкий снег, не катучий, но радует. Завтра повторим? Я за!
Кстати, на такой лыжне легче идти не размашисто, а мелкими частыми толчками, так же и палками. И на пяточки больше налегать и грудь вперёд.
Nick55 24-12-2016 21:21
Желание есть. Утром будет видно.
edw@rd 24-12-2016 23:09
"медитирую" на работе в надежде на завтра,
Nick55 29-12-2016 12:35
Юрий Моисеевич, от всего сердца поздравляю с Днём рождения.
Радуй нас своим участием в покатушках. Желаю оптимизма и удачи.
P.S. Приношу автору извинения за использование фото без его согласия.
Shinch 29-12-2016 01:17
С днем рождения, Юрий Моисеевич!))))
drmartin 29-12-2016 19:29
Юрий Моисеевич, добра Вам! До встречи на лыжне!
grizli 30-12-2016 13:50
Всем привет! С ДР кто родился!
Как на счет встретиться завтра на Искре, лыжным забегом проводить 2016?
ЮМО 30-12-2016 13:55
Спасибо поздравителям будем стараться исполнить высказанные и не высказанные пожелания.
edw@rd 31-12-2016 11:31
С наступающим Новым Годом! Здоровья,успехов и побольше встречь нам в 2017 году.
Nick55 31-12-2016 21:34
Всех поздравляю С Новым годом. Удачи Всем в наступающем году, а главное здоровья.
Федорра 31-12-2016 22:53
Всех с Новым годом,с Новым счастьем!Год Красного петуха принесёт всем удачу,благополучие,здоровье!Петух всегда в труде,заботах,всегда бодр!!!
drmartin 31-12-2016 23:21
Друзья, провожая жуткий для меня 2016 год хочу поблагодарить вас за поддержку в трудную минуту. Желаю добра, счастья вам и вашим близким! Любви! Здоровья! Исполнения задуманных проектов, добрых встреч, удачи! С Новым 2017 годом!
Shinch 01-01-2017 12:11
Всех - с Новым Годом! Хочется пожелать всем нам добра и счастья в наступившем году, и чтобы этот год был лучше прошедшего, крайне тяжелого. Надеюсь на скорое свидание со всеми вами, дорогие порулисты и сопедальники! ))))
13nusik 01-01-2017 12:22
Друзья, поздравляю с Новым годом!!! Скоро и сама вас догоню... Здоровья, любви, новых увлекательных поездок, отличной скользючей лыжни!!!
drmartin 01-01-2017 09:00
Новый год наступил, лыжня скользкая, и хотя лыжи не мазаны, предлагаю идти, тем более, что нас ждут! Режим работы в праздничный дни лыжной базы Искра.
31 декабря с 9 до 19
1 января с 10 до 19
Все остальные праздничные дни с 8:30 до 19
Уже кофейничаем, а вы?!
edw@rd 01-01-2017 11:29
quote:
Originally posted by drmartin:
Уже кофейничаем, а вы?!
Продолжаем праздновать в гостях у друзей. Догоню после 3го числа. А Вы большие молодцы!
30го декабря катал. Свежий снег и -4 было, совсем не катило,но 21 км накатал
До встречи!!drmartin 01-01-2017 12:16
Всех поздравляем с лыжной трассы! Катит отлично, лыжня великолепно подготовлена. Народу мало.
drmartin 02-01-2017 09:37
Ну что, засони, на лыжню!? Мы выходим через полчаса.))
drmartin 02-01-2017 12:46
Рад был повидаться с соклубовцами!
Народу много. Снега много. Лыжню Вадим содержит идеально!
Катит неважненько, где-то даже тупит.
Надышались. Чаю напились. Блинов наелись.
Всем желающим, до встречи!
oksi7 02-01-2017 14:37
Сегодня смутил меня снег..но не филонила..работала тренером ...первый раз на лыжах в 5 лет встала и пошла - 1,5км ..понравилась сейчас спит без задних ног....я с ней набегалась как сама пробежала ... в парке Кирова хорошо лыжи подготовили в прокат..катило отменно..
Nick55 02-01-2017 17:29
quote:К сожалению из-за спины с лыж перешёл на палки. Жалко. Но думаю увидимся.
Originally posted by drmartin:
Всем желающим, до встречи!
А погода действительно отличная, прошёлся у себя скандинавкой. Классика рядом в хорошем состоянии, так что можно брать с собой супругу.
drmartin 02-01-2017 22:43
https://pp.vk.me/c635100/v635100380/31494/lndN-0nA8eE.jpg Казань новогодняя.
Завтра планируем лыжки.
drmartin 03-01-2017 09:36
quote:
из-за спины
выздоравливай!
Мы воспользуемся тё1плой погодой, выходим.
drmartin 03-01-2017 16:56
Рад был повидаться с Сороковниками и Сороковницами ))
Лыжи катили средненько. Хотя у Юрия Моисеевича что-то и в горку скользят......
Самые младшие сегодня осваивали классику и ходили искать домик медведя. Нашли правда Лесовичка-снеговичка
drmartin 04-01-2017 09:09
Оксана, с Днём рождения! Добра тебе! Здоровья! Интересного отпуска! Ветра в спину!
ЮМО 04-01-2017 09:33
С днём рождения, Оксана! Рад был вчера повидаться и с семьёй Мартюшевых. Внучек замечательный. Все замечательные!
Nick55 04-01-2017 10:20
Оксана, с Людмилой поздравляем тебя с Днём рождения. Желаем удачи и отличного настроения.
Shinch 04-01-2017 14:26
С Днем Рождения, Оксана! Здоровья, бодрости духа, всегда прекрасного настроения!))))
ЮМО 04-01-2017 15:19
Докладываю. Сегодня скольжение похуже. Снег мягкий, трасса нормальная. Народу много.
oksi7 05-01-2017 14:30
Спасибо большое за поздравления!!!! Хорошо что вы есть в моей жизни!!!!
drmartin 05-01-2017 20:16
Завтра планируем лыжки.
Shinch 05-01-2017 20:44
Во сколько?
drmartin 05-01-2017 21:26
часиков в 10-11. Григорий, лыжи то у тебя застоялись, приходи!
Shinch 05-01-2017 23:04
Постараемся быть. Лыжики под классику старые возьму, может еще и Сеньку с Натальей прихвачу "паровозом".)
drmartin 06-01-2017 09:44
Догоняйте! Медленно собираемся ))
drmartin 06-01-2017 13:00
Жаль... не догнал... А катило сегодня со свистом! Накатались, повидались со сплавщиками, напились чаю, хорошо! Будем жить, как говорит дядя Вова!
drmartin 12-01-2017 06:50
Николай, с Днём рождения!
Желаем здоровья, хорошего настроения и погоды!
Удачи! До встречи!
Shinch 12-01-2017 07:14
Николай, С Днюхой! Всего наилучшего и почаще всем нам встречаться)))).
oksi7 12-01-2017 17:06
С днем рождения Николай! Здоровья побольше и шоб шутки озорные не заканчивались....
grizli 13-01-2017 09:15
С днем рожденья поздравляем
Дорогого Николая.
Счастья, много светлых дней,
Дружбы преданной желаем.
Прочь, все беды и тревоги,
С твоей жизненной дороги.
В теле - бодрости на годы,
В доме - радостной погоды!
...и много много километров под колесами велосипеда!
Nick55 13-01-2017 10:47
Спасибо за поздравления.
Shinch 20-01-2017 14:26
кода
oksi7 20-01-2017 15:30
Завтра собираемся на лыжах...я +сестра Володи.....с утра..ну как выспимся....
Nick55 20-01-2017 19:40
quote:
Изначально написано Shinch:
кода
Да были времена. Сегодня 6 км скандинавки. Медленно но верно. Вернёмся, до встречи.
drmartin 20-01-2017 21:56
quote:
Завтра собираемся на лыжах
+2
drmartin 21-01-2017 13:06
Покатались, повидались. Мои 15. Катит не очень... "шуршит" под лыжами снег. Пирожки с морковкой отменные!
До встречи!
oksi7 21-01-2017 13:35
Прокатились..повидались.....хорошо..до пирожков не дошли...)))
ЮМО 21-01-2017 20:39
Покатался, не повидался поздно прихожу. После 12. Шуршит- подмораживает.
oksi7 28-01-2017 12:05
Может вдарим по глинтвейну 11 или 12 февраля...? На лыжню потом в кафе?
Shinch 28-01-2017 16:37
quote:
Изначально написано oksi7:
Может вдарим по глинтвейну 11 или 12 февраля.
Я за любой кипиш, кроме голодовки!))))
Natalyi 29-01-2017 15:11
могу 11, 12 у меня смена...до вечера
Федорра 29-01-2017 17:46
Всем привет!День прибавился примерно на 1,5 часа!!!
grizli 31-01-2017 16:09
С грустью о лете...как вам идеи?
Natalyi 31-01-2017 16:56
интересно, как эти идеи в эксплуатации
grizli 01-02-2017 09:19
quote:
интересно, как эти идеи в эксплуатации
Ну тот что слева-наверное знатно укачивает(зато весело), а тот что справа-боюсь только для треков с резиновым покрытием (на асфальте скользко, по грязи в обще без комментариев...
Shinch 01-02-2017 13:37
quote:
Originally posted by grizli:
тот что справа-боюсь только для треков с резиновым покрытием (на асфальте скользко, по грязи в обще без комментариев...
Зато реальное колесо-непротыкайка))))
drmartin 07-02-2017 19:22
Ну и что, долго ещё до весны?! Надоело холодище!
Федорра 07-02-2017 21:36
Надоело холодище и короткий световой день!!!
edw@rd 08-02-2017 23:50
эх,ещё не сезон
Natalyi 09-02-2017 12:24
масленицу отметим- там совсем скоро будет ))
ЮМО 09-02-2017 13:21
эх,ещё не сезон
Так и зимой пригодится!
Федорра 09-02-2017 21:07
Ограничили в городе в общественных местах пить и курить,сразу стало чище почти исчезли места,где одни харчки,сморчки и прилипшие окурки и обязательно рядом какой нибудь зассаный столб или угол дома.Воздух стал чище и культура поддалась в леса,на лесные тропинки.Теперь прежде чем срезать гриб,ещё подумаешь.!!!
oksi7 10-02-2017 15:04
глинтвейн и лыжи в выходные проход мимо...болею...
drmartin 10-02-2017 20:46
quote:
эх,ещё не сезон
дуплетом сильно! Мастер, чо!quote:
сразу стало чище почти исчезли места,где одни харчки,сморчки и прилипшие окурки и обязательно рядом какой нибудь зассаный столб или угол дома
Может в этом году много снега? Весной потекут говна, знай уворачивайся!
quote:
.болею...
Выздоравливай!
Тсс( сам держусь на сале, чесноке и водке)
edw@rd 10-02-2017 22:00
Завтра на "Лыжню Росии" морозить нос и "фаберже"
Всем выздоровления, до встречи!!
edw@rd 11-02-2017 18:15
Тяжела женкая трасса на СОЛК им. Кулаковой. Боролся сам с собой
на дистанции 2х5км
ЮМО 11-02-2017 21:05
[QUOTE][B][/B][/Тяжела женкая трасса на СОЛК им. Кулаковой. Боролся сам с собой на дистанции 2х5км
Да, искра расслабляет. А вообще- то эта трасса простенькая, если сравнить с мужской.
oksi7 12-02-2017 12:46
quote:
Originally posted by drmartin:
сам держусь на сале, чесноке и водке
в таблетках? а то свои пью из аптеки не помогает (((((((
quote:
Originally posted by edw@rd:
трасса на СОЛК им. Кулаковой.
...не поняла ты с женщинами бегал? день то какой !!!!!
oe229614 12-02-2017 18:11
quote:
Originally posted by oksi7:
...ты с женщинами...
Кто как, а я с женщиной. Ну и что, что моя ровесница?! Безропотно тащит плотницкий топор, клинья и припас в рюкзачке, а потом этими клиньями доблестно колет тюльки для костра. Ну мужские дела делаю я: разжигаю костёр, разливаю, жарю шпикачки, произношу нечто вроде тоста типа знаменитого "что-то стало холодать, не пора ли нам поддать?".
А кругом красота: блестит белый нетронутый снег, столетние ели, (правда сильно порченные короедами, готовящиеся упасть, скрипящие, ну совсем, как я), изредка слышна барабанная дробь дятла, и потрескивание костра, согревающего не только тело, но и душу.
Так с оттаявшей душой и возвращаемся через пару, другую часов по домам в надежде на скорое повторение похода на костёр.
Федорра 12-02-2017 18:37
Сороковник оживает,как животворно действует на людей тепло,солнце и растущий световой день!!!!!!!)))))
oksi7 12-02-2017 20:24
quote:
Originally posted by oe229614:
Безропотно тащит плотницкий топор, клинья и припас в рюкзачке, а потом этими клиньями доблестно колет тюльки для костра. Ну мужские дела делаю я:
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))..я так и поняла женщина делает чисто женское )))))))))))))) ой Игорь.....не смешите мое воображение ))))))))))
drmartin 12-02-2017 21:15
quote:
Тяжела женкая трасса на СОЛК им. Кулаковой. Боролся сам с собой на дистанции 2х5км
Холодно к тому же. Эдик, молодец!
quote:
и растущий световой день!!!!!!!)))))
точно-точно
quote:
скрипящие, ну совсем, как я),
скрипи-скрипи, скоро потеплеет ))
quote:
из аптеки не помогает (((((((
контрофакт поди берёшь?! ))
вот https://s-media-cache-ak0.pini...5279b2d596f.jpg
drmartin 12-02-2017 21:48
oe229614, ещё раз благодарю за то, что "заразил" меня хорошим делом. Я ведь в непогоду всё пилю и строгаю и ....
Shinch 12-02-2017 21:59
Как разучиться ездить на веле ))))
drmartin 12-02-2017 22:10
quote:
разучиться
Даа, мозговые шуточки....
oksi7 13-02-2017 02:02
quote:
Originally posted by Shinch:
Как разучиться ездить на веле ))))
..на Арбате на этом аттракционе деньги зарабатывают....надо проехать всего 3м за минуту за полчаса никто не смог )))))