B144m 02-02-2016 12:05
Долгими зимними вечерами выращивал на животе кубики. Нифига не вышло. Появились, но на спине, и не кубики,а треугольники. Буду ещё стараться, до лета время есть.
Nick55 02-02-2016 09:07
Смотри велосипед не забрось после выращивания кубиков и треугольников.
drmartin 02-02-2016 10:06
quote:
вечерами выращивал на животе кубики. Нифига не вышло.
как я помню их выращивают к показательным выступлениям принимая мочегонные и применяя прочие иссушающие методики. А руки то ты накачал, ого! Весной приглашу в огород-испытать мышцУ.
http://www.youtube.com/watch?v=uZs-cc2YTas вот, изобретение нового правильного велика. Похоже людям с протезами и больными суставами, путь в велосипедизм открыт. Инженеры, прокомментируйте, почему колёсики маленькие использованы?
Shinch 02-02-2016 18:18
quote:
Originally posted by drmartin:
Инженеры, прокомментируйте, почему колёсики маленькие использованы?
Ну, а для чего здесь большие колеса? Ведь это же не скоростной и не туристический велосипед, не кантрийник - простой вел для фитнеса, предназначенный для дорог с хорошим покрытием. У него маленькие колеса и гигантские шатуны - все для облегчения педалирования в гору. В детстве, помнится, ездил на односкоростном "Школьнике" и "Урале", при подъеме в гору обязательно привставал, отрывал задок от седушки и вкручивал стоя - легче так, работают не только ноги, а весь вес тела работает на давление на шатун, КПД повышается и мощность. А здесь это реализовано на постоянной основе - не посидишь. ))) Поэтому долго, на большие дистанции ездить на нем не удобно, ИМХО, нужно иметь очень хорошие физ. кондиции, выносливость. А для фитнеса - самое то. Уж лучше прокатить на нем 15-20 км., чем бегать трусцой "трешку" ежедневно: нагрузку получишь ту же, сопоставимую, но на веле - приятнее.)))) Да к тому же маленькие колеса - удобнее спрыгивать с вела. Вернее, тут даже прыгать не надо - просто спустился "на одну ступеньку" - точь-в-точь так же, как мы поступаем ежедневно на лестничных маршах. Раз - и все.)))
edw@rd 02-02-2016 21:24
quote:
Изначально написано drmartin:
Кто бы сварил, ну хоть из титана
наши мастера Ti
oksi7 02-02-2016 22:58
quote:
Изначально написано Nick55:
детстве у меня был такой вел
Один в один мой ораньжевенкий....а потом стал двухколесным и по вечерам катались втроем с папой и братом.......
drmartin 03-02-2016 09:04
quote:
не посидишь. ))) Поэтому долго, на большие дистанции ездить на нем не удобно
идея отличная, сиденьку поставить можно, втулку с.... забыл как она там с внутренним механизмом переключения и вперёд! без проблем с позвоночником, с простатитом, с геморроем ))
drmartin 03-02-2016 09:08
quote:
наши мастера Ti
спасибо, попробую позвонить.
NSKlon 03-02-2016 12:26
quote:
Originally posted by drmartin:
спасибо, попробую позвонить.
Шансов мало, мне с багажником на Марину еще повезло, а вот вилку они уже отказались делать.
drmartin 04-02-2016 22:48
quote:
Шансов мало
да, второй день ответить не могут.
borocco 05-02-2016 13:29
drmartin... какая задумка по велосплаву?...
Nick55 05-02-2016 22:18
Катались с Эдуардом на Искре. Брал навигатор, Эдик пульсометр.
Треки дистанция 6 км совпали, альтиметры нет.
drmartin 05-02-2016 23:05
quote:
drmartin... какая задумка по велосплаву?...
у меня их кишмя кишит!Завтра планирую к 9-00 на Искру
+1
marysenkaan 05-02-2016 23:45
На первый взгляд, гармин точнее. Постаралась привести графики по длине и высоте к одному масштабу. Пульсометр не признаёт плавные изменения высоты, рисует неровности по-круче. Заметила, что по сравнению с пульсометром, гармин забыл про подгорку перед углом охотохозяйства.
У меня приложение на смартфоне на этом же участке в один и тот же день записало 2 разных трека по высоте (мб. погода изменилась между заездами?). Интересно, грешит ли этим гармин.
Нашла статью про сравнение разных источников данных по рельефу. До 30 метров разница в районе рек и до 15 м по равнине.
Nick55 06-02-2016 12:22
В данном сравнении не шёл разговор о противопоставлении двух разных устройств. Просто Эдуард пытается выставить настройки пульсометра и "скинул" мне трек. По Garmin-у все участки зафиксированы достаточно наглядно. Неточности в моих комментариях вполне возможны.
Nick55 06-02-2016 09:02
quote:
Изначально написано marysenkaan:
До 30 метров разница в районе рек и до 15 м по равнине.
Нашёл карту с отметкой высоты 127 метров речки Подборенка в 160 метрах от высоковольтной линии. Отметка Garmin высоты 134 метра в 800 метрах вверх по руслу от высоковольтной линии вполне достойно, если учесть что рельеф идёт в подъём.
borocco 06-02-2016 09:22
drmartin... я бы поучаствовал в таком мероприятии... а одному как-то не "КЮ"...
например пробный вариант... ижевск-перевозное-р.сива-р.кама-докша (мона и дальше сплавиться)-ижевск... итого =2 дня
есть интересный вариант... ижевск-селты-р.кильмезь-р.вятка-р.кама-докша-ижевск... по времени больше недели получится... не каждый сможет
мона и по р.Иж сплавиться до агрыза... но там после города вода грязная
...Но это так... мечты о лете...
drmartin 06-02-2016 13:39
quote:
я бы поучаствовал в таком мероприятии... а одному как-то не "КЮ"...
это понятно. Варианты по-ближе на выхи добавим Лозу и Чепцу и полюбившуюся Сороковниками Векошинку. Подальше, интереснее Кама с веховьев, она там хороша! Ну Чусовая на электричке и далее веле... Карелия, Кольский, Бума так откатал в походе что от NGполучил приз за лучший (интересный) поход 2012 вроде года. Так что.... сложиться должно.
drmartin 06-02-2016 13:46
Про лыжи. Пробежал кружок-никого. Побежал второй-никого. Пробежал третий-есть, именинник Валера, на именинах размяться решил. Пробежал четвёртый, правда только 6км. Поздравились чайком.
Катило отменно, спасибо Вадиму за великолепно подготовленную трассу! Последний кружок, под солнышком особенно был хорош!
Мои 7.5+7,5+7,5+6= 28,5 Полумарафон взят ))) Похоже пора стремиться к марафону! ))
Nick55 06-02-2016 18:29
quote:
Originally posted by drmartin:
Полумарафон взят
Круто. Насмотришься шести часовых забегов, может и сам уже рванёшь.
А мы может завтра сходим.
Nick55 06-02-2016 18:33
Трасса не жесткая?
drmartin 06-02-2016 18:39
quote:
Трасса не жесткая?
нет. Вадим дважды прошёлся со скребком-просто супер была!
oksi7 07-02-2016 11:43
Кто нибудь в курсе в парке Кирова вечером трасса освещена?
Nick55 07-02-2016 17:38
Прокатился на Искре. Трасса в хорошем состоянии. Очень много народу даже в 10.00
На удивление встретил много знакомых, хотя и катались в разное время со Светой и Эдиком.
Погода выдалась хорошей, скольжение тоже.
На финише увидел лыжника, очень похожего на Григория. Даже "рванул" на встречу.
Обознался 
До встречи на лыжне.
edw@rd 07-02-2016 20:51
Ага :-) Ага:-) Спасибо директору "Искры", хорошая трасса. Накатал 6+7,5+7,5 и еще 5+5. Уфф, укатался. После первого круга догнал Николая, Ивана и Машу. Смотрим, мужик приветственно машет. "Григорий!" - подумали мы с Николаем. Почудилось. До встре4и!!
drmartin 07-02-2016 22:18
quote:
Накатал 6+7,5+7,5 и еще 5+5. Уфф, укатался
тэкс, есть к чему стремиться! Бум догонять!
Григорий снова не на лыжне??!!!!
quote:
в парке Кирова вечером трасса освещена?
освещают.
До встречи!
Shinch 08-02-2016 02:14
quote:
Originally posted by drmartin:
Григорий снова не на лыжне??!!!!
)))) Григорий сейчас ведет преимущественно ночной образ жизни. Ночью - все: работа, бодрствование, планирование и мечты со встречей с "сороковниками". Утро - сон. )))
Nick55 08-02-2016 08:59
quote:
Изначально написано Shinch:
Ночью - все
Вот так и проходит жизнь. Остаются только мечты.
drmartin 10-02-2016 14:22
quote:
Григорий сейчас ведет преимущественно ночной образ жизни. Ночью - все
То есть у бегущих спортсменов было видение? Перебегали.... ну не "белочка" же!?
Nick55 10-02-2016 20:37
quote:
Изначально написано drmartin:
было видение? Перебегали.... ну не "белочка" же!?
У кого то "диагноз" - белочка
У кого то - Григорий на лыжах
(шутка)Белочку на асфальте видел, когда были в походе по Пермскому краю. Причём видел не я один.
До встречи.
P.S. Григорий, если шутка не уместна, удалю сразу. Просто редко видимся.
Shinch 10-02-2016 20:42
Прикупил себе очередное "цифромыло", старое стало часто глючить. Очень порадовала светосила: даже на максимальном зуме шумы приемлемы, а уж цветопередача - сказка. Даже в полумраке, когда все цвета теряют насыщенность и становятся лишь оттенками серого, объектив цвета распознает и в этом смысле он совершеннее человеческого глаза (во всяком случае, все мои четыре глаза перед ним пасуют). С нетерпением жду встречи, чтобы опробировать новый девайс. ))))
Shinch 10-02-2016 20:46
quote:
Originally posted by Nick55:
P.S. Григорий, если шутка не уместна, удалю сразу. Просто редко видимся.
Да нормально все, Николай. Обязательно свидимся, вот там и сочтемся (шутка). ))))
Nick55 10-02-2016 21:21
quote:
Изначально написано Shinch:
С нетерпением жду встречи, чтобы опробировать новый девайс.
Класс!!!! А то давно не было "свежих" снимков.
Nick55 10-02-2016 21:24
quote:
Изначально написано Shinch:
Очень порадовала светосила
Крутой объектив?
Shinch 10-02-2016 21:28
quote:
Изначально написано Nick55:
Крутой объектив?
Да не особенно, обычная "финтифлюшка", на коротком конце светосила 2,0. Зато матрица большая, как на "зеркалках" начального уровня, да и компактный он очень - 200 грамм всего весит. Чем и подкупил.))))
drmartin 10-02-2016 21:59
quote:
новый девайс. ))))
как звать?
Shinch 10-02-2016 22:06
Кэнон s100
drmartin 10-02-2016 22:13
съемка видео Full HD О, кино посмотрим?
Shinch 10-02-2016 22:24
Можно и кино. Правда, никогда кино не снимал.))))
drmartin 11-02-2016 13:19
https://www.youtube.com/watch?v=Kekc7gNi3H8 и..... до Красного бора, на рыбалку!
А погодка то сегодня, а? Николай наверное на лыжне?
Nick55 11-02-2016 14:28
quote:
Изначально написано drmartin:
Николай наверное на лыжне?
К гадалке не ходи.
Катило прекрасно. Погода супер. Правда 1/3 трассы жесткая, но остальная в хорошем состоянии.
Катался без напряга, в удовольствие.
А так при любой возможности надо катать.
До встречи.
Nick55 11-02-2016 14:46
Павел, у тебя много ссылок на велоприцепы. Неужели так сильно подсел.
А вообще летом хотелось бы покататься с палаткой. Купил в конце сезона палатку, спальник и велосумки. Хочется катнуть по водоёмам. Пока мечты, а вдруг......
drmartin 11-02-2016 18:28
quote:
Неужели так сильно подсел.
заказал ))
quote:
Пока мечты, а вдруг......
претворим в явь
Shinch 11-02-2016 18:41
quote:
Изначально написано drmartin:
претворим в явь
О! Тоже хочется в этом принять участие! В наличие почти все: вел. - 2 шт, палатка двухместная - 1шт, спальные мешки - 2 шт, жона - 1 шт. Осталось прикупить багажник, старый у меня не предназначен для дисковых тормозов.))))
Nick55 11-02-2016 18:54
quote:
Originally posted by drmartin:
заказал ))
Интересно. Ждём велосезона.
Natalyi 12-02-2016 01:40
quote:
Originally posted by Shinch:
Осталось прикупить багажник, старый у меня не предназначен для дисковых тормозов.))))
я ведь напомню
drmartin 12-02-2016 21:19
Завтра к 9-00 планируем
+2
Nick55 12-02-2016 22:49
quote:
Изначально написано drmartin:
Завтра к 9-00 планируем
+2
Nick55 13-02-2016 11:55
Прокатились хорошо. Трасса жесткая. Но зато повидались, посидели в кафешке.
Всем спасибо. До встречи.
drmartin 13-02-2016 12:07
quote:
Трасса жесткая.
Да, приложился на повороте, до просмотра мультика. На таком льду лыжи плохо управляемые, зато с горки уносит!!!!! Мои 15.
Рад был повидаться!
До встречи!
drmartin 13-02-2016 19:31
Скользящие поверхности:
Модели Cold имеют скользящую поверхность
А5 - универсальная холодная база на t -2C и ниже
Модели Plus, S-track, Zero имеют скользящую поверхность
28 - универсальная теплая база на t -10C и выше
5 - теплая база на старый снег.
Конструкции:
Коньковые лыжи
RCS Carbonlite Skating Plus Hole, RCS Carbonlite Skating Plus, RCS Carbonlite Skating Cold
115 - универсальная конструкция для хорошо подготовленной и леденистой трассы, обеспечивает наилучшую устойчивость и контроль
RCS Carbonlite Soft Track, RCS Skating Plus, RCS Skating Cold
610 (61Q) - универсальная конструкция для хорошо подготовленной и мягкой трассы, более мягкие мысок и пятка лыж, чем в конструкции 115
Код вида ххх/хххххххххх ххх
Превые три ротовка, следующие две год выпуска, следующая 0-тестовые, 5 медиум или 6 стифф, потом не интересная инфа и после пробела три цифры FA. FA-20=ваш вес.
В штрихкоде или на наклейке может еще быть HR жесткость носка и пятки.
чем больше HR, те лучше они годятся для жесткой и ледянистой трассы.
Послушайте Александр Завьялов О лыжах FISCHER http://www.youtube.com/watch?v=SbF-Hqdexno&feature=related
Он как раз там рассказывает и про HR.
Вроде бы так.
Про вопрос возникший на лыжне...
Nick55 14-02-2016 12:59
quote:
Originally posted by drmartin:
На таком льду лыжи плохо управляемые
У меня "кусовую" держали неплохо, но "поседели".
По жесткой трасс парафин сносит быстро. Парафина хватила на две (31 км)покатушки.
drmartin 14-02-2016 16:35
quote:
"кусовую" держали неплохо,
а у меня "рыскают" очень сильно. Сегодня я "без ног".
Nick55 14-02-2016 17:47
На неделе обещают снег.
Запарафинюсь и покатаюсь.
Правда по свежаку катит не очень, но всё равно удовольствие получаешь.
igor_pro 14-02-2016 20:16
Николай, у Вас какая модель S1, S2?
На какой вес по этикетке?
Nick55 14-02-2016 22:55
quote:
Originally posted by igor_pro:
Николай
Модель S2
Весовка: на одной-82, на второй-84. Вес в полной экипировке 85.
В магазине проверял 90-90, для меня оказались жёсткими.
drmartin 21-02-2016 07:52
Завтра-послезавтра снег по прогнозу, запланировали катнуть. Сегодня по льду не пойду.
Nick55 21-02-2016 09:05
На неделе три дня катал. Вчера была жесткая трасса. Сегодня тоже отдохну, но а завтра-послезавтра поддержу.
drmartin 22-02-2016 07:16
Снега подсыпало, идём к 9-00
+2
До встречи!
drmartin 22-02-2016 13:32
Сегодня лыжня под мои лыжи-прилично катит, и ОЧЕНЬ комфортно в плане устойчивости. Николай сегодня забыл глянуть в паспорт и меня загнал на первом же кругу
Очень хорошо пообщались, рад был повидаться, до встречи!(мои 15)
Nick55 22-02-2016 13:43
"кубики" не болят?
Nick55 22-02-2016 13:48
Спасибо всем за компанию. Действительно, катило хорошо. Получил огромное удовольствие от покатушки и общения. Пока снежок надо катать. Может ещё завтра катнём?
До встречи.
drmartin 22-02-2016 13:59
quote:
Может ещё завтра катнём?
Да, планируем. Кстати, база с 8-00 работает, кто не знал.
Nick55 22-02-2016 14:23
quote:
Originally posted by drmartin:
база с 8-00 работает
Надеюсь, это не время покатушки? Nick55 23-02-2016 04:20
С праздником мужики!!!
Хочу пожелать всем крепкого здоровья в нашем "нелёгком" занятии лыжами и велом.
До встречи.
060456 Светлана 23-02-2016 08:00
ЗАЩИТНИКИ !!! С ПРАЗДНИКОМ!!!
Желаю ВАМ мирного неба над головой, бодрости духа и веры в себя! Пусть ВАШ ум, сила, мужество и самые лучшие качества успешно отражаются в жизни!
edw@rd 23-02-2016 08:01
Сегодня решили отоспаться ;-)
С праздником! Ну и ветрище, метёт.
волька 23-02-2016 08:02
quote:
С праздником мужики!!!
С праздником дорогие наши!!!!
Праздновать выдвигаю Пашу одного.... хорошей вам лыжни...))
п.с не забывайте глядеть в паспорт))
Nick55 23-02-2016 12:19
Отметили праздничек забегом, посидели и пообщались в кафешке. Снегу выпало много, но покатались в удовольствие. Всем спасибо за компанию.
До встречи.
060456 Светлана 23-02-2016 13:20
Отлично прокатились. Эдика оставили докатывать за всех. Вот они наши защитники. С праздником!
drmartin 23-02-2016 14:30
Спасибо за поздравления!
Катилось с трудом, вес даёт знать-проваливаюсь
Хотел только пятёрочку, но вспомнил про Григория и Олега, пробежал за них ещё десятку. С Праздником защитники!
Nick55 23-02-2016 14:56
Пока штатные фотографы в зимнем отпуске
, появился внештатный.Спасибо за фото.
edw@rd 23-02-2016 15:19
Откатал ;-) 12км и после торжественного чаепития 18км. Снежок закончился где-то полдвенадцатого, катило легче. Спасибо всем, хорошо посидели, покатались, повидались. Фото супер! Спасибо!
oksi7 23-02-2016 23:31
С праздником вас дорогие наши защитники! Счастья вам здоровья и сил, терпения и побед!!!
Nick55 28-02-2016 08:00
Народ, просыпаемся. Выпал снежок.
На Искре в 9.30
+3
drmartin 28-02-2016 08:01
Всем привет! Снегу прилично нападало, идём к 9-30, прокатимся.
+2
До встречи!
drmartin 28-02-2016 19:43
Хорошо прокатились Трасса для мня была сложной-вроде и скользко но не катит.... 5+5+6 мои
Рад был повидаться!
До встречи!
Сточал внуку первые ... лыжи или это велик?
drmartin 28-02-2016 20:08
https://my.mail.ru/mail/leshakus/video/_myvideo/2.html заинтересовались нашим клубом не то французы, не то итальянцы, приглашать катнуть иль сами к ним?
https://www.flickr.com/photos/...in/photostream/Фотки https://www.flickr.com/photos/...157659303284714
Nick55 28-02-2016 20:34
quote:
Originally posted by drmartin:
Сточал внуку первые ... лыжи или это велик?
Долго в тебе дедушка спал.
Nick55 28-02-2016 20:50
Посмотрел Ваше видео и их фото.
Наше бездорожье, глина, грязь, дождь и ухоженные дорожки, луга, кафешки. У них даже вода в речке "неправильная", чистая
. Там катнуть комфортно, а у нас - незабываемая покатушка. Большенство наших покатушек помню. Проезд через тучу белых бабочек, храп соседа и больная голова утром .Нет, не променяю.
Nick55 28-02-2016 20:57
quote:
Originally posted by drmartin:
+6
Ну хитрец!
Договаривались: ты - 7,5 км, а я - 4+2.
drmartin 28-02-2016 21:03
quote:
Ну хитрец!
я же говорю, не хватило сил с гололёдом бороться...
drmartin 28-02-2016 21:04
quote:
храп соседа и больная голова утром .
было, виноват
Хотя для каждого участника сосед всегда храпит сильнее самого участника
oksi7 28-02-2016 21:45
Павел французов_итальянцев к нам 1812 напомним 😊😊😊😊. .. качалка класс...давай размер побольше для взрослых ...идея есть 😊😊😊😊 после вчерашнего голодняка побоялась на лыжах пешком по парку гуляли а там столько лыжников☺
drmartin 28-02-2016 21:51
quote:
качалка класс...давай размер побольше для взрослых
колёса на 20" встанут запросто, сидушку усилю
Вот, чспомеилось как кучка придурков искупаться в Ледовитом море-окияне порешили... а тайная мысля про велопоход была
https://my.mail.ru/mail/leshakus/video/18/19.htmldrmartin 04-03-2016 20:19
Отопление отключили, замерзать начали, завтра с утра по-раньше на лыжню погреться рванём
Shinch 04-03-2016 20:31
Тоже завтра свой фейс засвечу. Правда, не на лыжах - просто повидаться охота, соскучился по всем, прям беда. Заодно новый девайс опробирую.))))
drmartin 04-03-2016 21:44
quote:
повидаться охота
до встречи!drmartin 05-03-2016 07:58
В 9-00, как обычно.
+2
drmartin 05-03-2016 11:45
Лыжи сегодня летели! Особенно хорошо сразу за бороной снегохода, это сказка! Спасибо Вадиму.
Прокатился 15км. Последнюю пятёрку заметил-20 минут. Надо глянуть, что там с ГТО?
Nick55 06-03-2016 08:31
Вчера отдыхали, сегодня решили прокатиться.
На Искре 09.30
+3
edw@rd 06-03-2016 13:04
Чуть припозднились, но успели повидаться с авангардом.Николай, Людмила, Светлана рад встрече. По "свежаку" хорошая курсовая устойчивость, а скорость не очень. Отрабатывал технику, успел накатать 13,5км http://www.movescount.com/ru/moves/move95957792 пропал второй круг :-)
drmartin 06-03-2016 19:07
quote:
http://www.movescount.com/ru/moves/move95957792 пропал второй круг :-)
Это суперский сервис! Удивила цифра восстановления- 50 ЧАСОВ!!!
Завтра планируем к 9-00
+2
Nick55 06-03-2016 20:14
quote:
Originally posted by drmartin:
Удивила цифра восстановления- 50 ЧАСОВ!!!
Тоже удивила. Так что после сегодняшней покатушки двое суток отдыхаю.
Но отдых переношу и завтра катаю.
До встречи.
+2
edw@rd 06-03-2016 20:21
Время восстановления условное. Зависит от пульсовой зоны (мин/макс), которую я установил. При лучшем скольжении пульс ниже и на восстановление меньше времени. Хорошей Вам скользячки на завтра.Чет снова правая пятка возмущается, мало катнул что ли :-)
drmartin 07-03-2016 08:03
+2 идём, до встречи!
drmartin 07-03-2016 14:48
19км пробежал. Комфортная но плохо катючая трасса мне показалась. Рад был повидаться-поздравиться с прекрасной половиной человечества!
На обратном пути, из засады проконтролировал как бежит Оксана, -отлично! Молодец!
Всем до встречи!
oksi7 07-03-2016 14:55
Рада была всех увидеть...но встать рано никак не получается....уже соскучилась по вам всем. Мои 5+2=10 и селфи присутствия. Снег липучий....а так хорошо
drmartin 07-03-2016 18:58
quote:
Мои 5+2=10
Ах, вот как зарплату считают мне на работе!
13nusik 07-03-2016 23:24
quote:
Изначально написано oksi7:
Мои 5+2=10
Оксан, завидки...у нас тут только асфальт и слякоть...перешла на Снежком, мои на горных 5 спусков сегодня