Nniina 03-12-2013 15:23
quote:
Первооткрывательница!!!
А я после того как отряхнусь,даже фото делала!!!
[/URLДедушка и внук на прогулке!
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/009698/9698316.jpg]
А это кедровка-виновница сегоднешняго ажиотажа!Тут даже специально приезжали её фотографировать!
oksi7 03-12-2013 17:04
quote:
Originally posted by Nniina:
может завтра не упаду!!!!
..открыла сезон по полной? )))
Nniina 03-12-2013 17:18
quote:
..открыла сезон по полной?
Да видно лыжи не мой вид спорта,а очень хочется!!!
волька 03-12-2013 17:41
quote:
Да видно лыжи не мой вид спорта,а очень хочется!!!
Нина, не отчаивайся раньше времени.... когда то я не могла на лыжах заехать на сугроб у вечного огня(катятся назад и все тут) ... теперь же могу...и не только на сугроб, но и на горочку и с горочки
и теперь программа максимум- освоить конек ))ЮМО 03-12-2013 17:41
quote:
Originally posted by Nniina:
Ужо сегодня напарафиню ФИШЕР с насечкой,может завтра не упаду!!!!
Нина! здесь надо отдавать себе отчет. в чем проблема.Догадываюсь, что в "отдаче" Лыжи катят хорошо,как вперёд так и НАЗАД. По идее насечка должна заменять МАЗЬ "держания" при толчке вперед. На самом деле, я пробовал-не заменяет и плюнул-избавился от них. Можно и не парафинить , если лыжи катят хорошо (говорю кощунственные вещи) С парафином много возни: его надо наносить. а потом удалять начисто (парадокс), от отдачи он не помогает, а если плохо почистишь, то и катить не будут почти намертво.Вывод: надо пользоваться мазями (а не парафинами) если просто гулять по лесу и трассам.А с насечкой на конек не пойдут-фрезеровать будут снег, а не катить.
Nniina 03-12-2013 18:01
quote:
теперь же могу...и не только на сугроб, но и на горочку и с горочки
А кто Вам помог освоить конёк?
волька 03-12-2013 18:12
лучше игоря-ое учителя нет, всю теорию уяснила,осталось с практикой разобраться
Nniina 03-12-2013 18:15
quote:
мазями (а не парафинами) если просто гулять по лесу и трассам.
У меня две пары лыж,одни под смазку,а одни с насечкой,конечно не очень дорогие,длинна под конёк, и палки есть разной длинны,аж три пары!
Есть комплект лыжной мази Висти! Всё равно падаю!На какую мышцу я должна внимание обратить???Вы ведь опытный лыжник,скажите, какая ведущая мышца при коньковом ходе!!?
oksi7 03-12-2013 18:23
quote:
Originally posted by Nniina:
У меня две пары лыж,одни под смазку,а одни с насечкой,конечно не очень дорогие,длинна под конёк, и палки есть разной длинны,аж три пары!
Есть комплект лыжной мази Висти! Всё равно падаю!На какую мышцу я должна внимание обратить???Вы ведь опытный лыжник,скажите, какая ведущая мышца при коньковом ходе!!?
....девочки.....мальчики, по сравнению с вами (со всеми теориями) "отдыхают"
)))Nniina 03-12-2013 18:32
Ну Игорь Вам объяснил потому-что Вы за (мужем)и Павла он уважает,а почти все остальные женщины
у него кроме, матьков ,уважения не вызывают !А я матьки не люблю!!!Ничего личного!!!Придётся самосовершенствоваться!!!Почитаю в интернете!Или Вы со мной при встрече теорией поделитесь!!!???
Nniina 03-12-2013 18:43
quote:
девочки.....мальчики, по сравнению с вами (со всеми теориями) "отдыхают" )))
Оксана,почему с вами,не с вами, а С НАМИ с девочками,просто мы очень скромные !!!???
ЮМО 03-12-2013 18:54
quote:
Originally posted by Nniina:
Nniina
Дома: Ноги на ширине плеч, носки слегка разведены, колени немного согнуты (а можно и побольше, почти полуприсед). Толкнитесь, например, правой ногой с небольшим прыжком левой влево-вперед (нога также согнута в клене, носок легка разведен). Перенесите тяжесть тела на левую и, подтягивая правую к левой, со слегка разведенным носком и также слегка согнутой, к левой (не волочить по полу), толкнитесь левой вправо-вперед и т.д. Вот: какая мышца работает?
Nniina 03-12-2013 19:03
Большое спасибо Юрий Моисеевич!!! Сегодня же попробую,а завтра на практике!!!
nv159 03-12-2013 19:44
quote:
Прошлась сегодня на лыжах!Удовольствие,выше крыши!Лыжи катят хорошо,как вперёд так и назад!!!Видно я сегодня была на холодных лыжах,завтра попробую на тёплых!!!Почерпнула я эти знания из переписки ЮМО с ОЕ!)))))))!Ужо сегодня напарафиню ФИШЕР с насечкой,может завтра не упаду!!!!
Лыжи с насечкой парафинить нужно, чтобы снег не налипал в теплую погоду. Если лыжи с насечкой отдают, значит кушать надо побольше, чтобы вес прибавить или лыжи менять. Чересчур жесткие они для вашего веса, не прогибаются до снега при толчке. Слегка притормаживать должны лыжи с насечкой и все будет нормально. Не для бега лыжи с насечкой, для ползания по лыжне и без лыжни в любую погоду. Чтобы бегать классикой надо подбирать гладкие лыжи и мазь держания. На насечку наносить мазь держания чревато последствиями . Смыть ее очень трудно с насечки. Начинаешь прилипать так, что прогулка в каторгу превращается.
ЮМО 03-12-2013 20:14
quote:
Originally posted by Nniina:
Nniina
А вообще-то, Нина! Вы на коньках катались? Так вот,это, практически, то же самое для ног. А палки работают почти как на бесшажном ходе.
Насчет жесткости тест: лыжи на полу Нина в ботинках и одетая на лыжах, на обеих равно. Под лыжу подсовывается листик (из тетради) бумаги под колодкой и двигается вдоль лыжи вперед и назад, пока не зажмется. Вперед-сантиметров 30, назад-15-20. Если бумажка вообще не лезет под лыжу-лыжа слишком мягкая. Если лезет, как указано выше-перенести тяжесть тела на одну лыжу (ногу), бумажка должна зажаться (для новичка, не знающего, что такое толчок)Это все для классики, как написал нв159
Nniina 03-12-2013 20:44
Большое спасибо за информацию!Всё очень хорошо и просто объяснили!!Значит я завтра иду кататься во всеоружии!!Сейчас я уже знаю как мне с вечера подготовиться,и что делать завтра на лыжне!!!Усвоила и переварила всё,что вы написали!!!Завтра осмысленно покатаюсь!!!На коньках каталась в далеком детстве!У меня были снегурки,а потом толи какие-то хокейки,толи дутыши к валенкам привязывались и веревки палкой скручивались!Мы жили в Тульской области!Как то тетка приехала к нам из Баку в гости!Так меня на лед выводили,чтобы она посмотрела,как я катаюсь!Но это было так давно!!!
ЮМО 03-12-2013 21:36
quote:
Originally posted by Nniina:
Большое спасибо за информацию!Всё очень хорошо и просто объяснили!!Значит я завтра иду кататься во всеоружии!!Сейчас я уже знаю как мне с вечера подготовиться,и что делать завтра на лыжне!!!
не хочу обидеть, но больно резво. Не так просто коньком идти с толчками двумя ногами. Мы начинали так: левая нога на лыжне (или правая, в зависимости от того,какая толчковая), Концы палок на уровне середины ступни, руки присогнуты. Наваливаешься на ногу в лыжне и палки (как хромая утка), одновременно толкаясь толчковой ногой и палками, скользя по лыжне другой.Переносишь толчковую ногу и палки и снова толкаешься. Так получится полуконьковый ход (вообще-то такого нет), но его надо освоить, чтобы понять, что это такое.Можно ноги менять, чтобы не перекосило.Потом уже переходить на полный коньковый
Nniina 03-12-2013 22:22
Да Юрий Моисеевич,чувствую,поторопилась!!! Вот последнее Ваше объяснение,распечатаю и с собой возьму,время от времени на лыжне читать буду!!!!Юмор,юмор,шучу!Вот это как раз я и не умею!!!Спасибо!!!
060456 Светлана 04-12-2013 06:39
Да уж лыжники!!!! Не знаю как Нина, а я поняла для себя что нужно заново учиться кататься, потому что катаюсь как получиться. Думаю что учиться придется уже у Нины. Предлагаю Нине взять очные уроки у ЮМО.
Nniina 04-12-2013 08:18
ЧИТАЮТ ВСЕ!!!
quote:
не хочу обидеть, но больно резво. Не так просто коньком идти с толчками двумя ногами. Мы начинали так: левая нога на лыжне (или правая, в зависимости от того,какая толчковая), Концы палок на уровне середины ступни, руки присогнуты. Наваливаешься на ногу в лыжне и палки (как хромая утка), одновременно толкаясь толчковой ногой и палками, скользя по лыжне другой.Переносишь толчковую ногу и палки и снова толкаешься. Так получится полуконьковый ход (вообще-то такого нет), но его надо освоить, чтобы понять, что это такое.Можно ноги менять, чтобы не перекосило.Потом уже переходить на полный коньковый
Как то у меня спросили!Почему на Искру не приезжаешь!Я говорю,что на лыжах не умею!А мне отвечают:А кто умеет?У нас из женщин,только Светлана умеет!!!"
Nniina 04-12-2013 12:08
Прокатилась на лыжах!!!Вот полуконьковый шаг,вроде стал понятен и даже немного получается,по прямой и под небольшую горку,в гору как могу!!!Температура утром была -18 гр.!Лыжи я смазала так !Под нос и под пятку,мазью на температуру-10-25 гр,а под колодку мазью на температуру-5-10 гр.!Правильно ли я выдержала разницу температур???Один раз упала!Несколько фото!
ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!
ЮМО 04-12-2013 12:49
quote:
Originally posted by Nniina:
Nniina
В такой мороз никакие лыжи не катят. Насчет мазей-не скажу, забыл уже. Немного про толчок ногой. Нога перед толчком, как писал, рядом с нетолчковой на расстоянии (по пяткам) примерно на ширину ладони (как правило у начинающих не получается,ставят гораздо шире, но к этому надо стремиться),носок разведен так, чтобы задний конец лыжи лег на другую лыжу или хотя бы коснулся, обе ноги слегка присогнуты. Поворачиваешь лыжу немного на ребро и толкаешься, выпрямляя ногу.В это время тяжесть тела на нетолчковой лыже. Прокат на ней, подносишь толчковую ногу с лыжей навесу, с приподнятым носком (а то зацепишься) к нетолчковой, ну и повторяешь
quote:
Originally posted by 060456 Светлана:060456 Светлана
Если хорошо, в удовольствие катается, зачем переучиваться?
Nniina 04-12-2013 13:27
quote:
Немного про толчок ногой.....
Это не немного,это как раз то, что мне не хватало,это для меня, как раз те действия,которые при коньковом ходе надо знать по умолчанию ,всё остальное к ним прирастает!А так как у меня нет опыта,то я даже и не знала как задать вопрос???Теперь я поняла,как здорово я раскорячивалась!!!Вот,вот эта как раз та точка с которой и начинается коньковый шаг!!Ну это на мою логику и на мое мышление ,как другие я не знаю!!!Ну Юрий Моисеевич,спасибо Вам огромное,завтра же побегу в парк на тренировку,конечно с большой скоростью я не буду кататься,но с большим удовольствием-это точно,надеюсь в будущем!!!
ЮМО 04-12-2013 13:37
Ну уж, раз начал, немного дополню. Толчок руками. Дома. С слегка присогнутыми коленями, палки нижними концами на уровне середины ступни; руки по кистям чуть шире плеч,согнуты в локте под углом 90гр.,локти слегка разведены, спина прямая без напряга. Надавите на палки сильно за счет брюшного пресса, при этом не горбясь, а слегка откланяя таз назад и чуть подседая.Руки при этом, естественно напрягаются.И вот так, надавливая на палки за счет брюшного пресса и пока согнутых рук, делайте шаг вперед (медленно), выпрямляя руки и постепенно наклоняясь немного вперед, но спина прямая,голова не впереди колена выносимой вперед ноги. В конце толчка (руки до предела сзади, почти прямые, локти слегка разведены. как и было), сильно подаете грудь вперед, выпрямляясь и перенося руки с палками вперед в позицию начала толчка (последнее-подавать грудь вперед очень трудно, но к этому надо стремиться, дает мощный прокат). Прочувствуйте, какие мышцы работают. Потом на лыжне надо эти толчки отрабатывать без толчков ногами,прокатывая не метры, а сотни метров, километры, в том числе и в подъемы, сколько сил хватит. При этом хорошо переваливаться с ноги на ногу (переносить тяжесть тела и даже приподнимать немного то одну, то другую ногу,и катиться на одной ноге, это поможет прочувствовать равновесие при прокате на одной ноге) Вообще-то при движении в горку обычно одна из рук работает впереди и основной толчок идет за счет нее (хромая утка) а в горку покруче, так вообще полуконек, только слегка подрабатываешь второй ногой и толчок под одну ногу.
Кстати, не пытайтесь толкаться руками под каждую ногу-это очень тяжело, не получится, задохнетесь. Нужно идеальное скольжение, ь мощные мышцы и отработанная техника
Nniina 04-12-2013 14:02
Так,первое что сделаю,распечатаю,вызубрю визуально,если будет в голове,то и на практике,что-то получится,конешно не сотни метров,километров,но с удовольствием и радостью-это точно!!!Главное осмысленно!!!Спасибо!!!!!!!
ЮМО 04-12-2013 15:00
При все при этом, как назло, сижу дома, приболел, был один выход на Искру еще по ненакатанной трассе и малом снеге.
ЮМО 04-12-2013 15:47
И еще. Часто вижу неправильно держат палку. Петлю надо одевать от палки (как бы снизу вверх),а не через петлю хвататься за палку. Длина петли-чтобы верх петли,когда она надета на перчатку, был чуть выше промежутка между большим и указательным пальцем. Не зажимайте палку сильно в кулак-опора на палку в основном за счет петли. Разожмите все пальцы, кроме указательного, им немного придерживайте палку, поднимите ее, покачайте вперед-назад, она не должна слететь с руки. Так вот: в конце толчка сделайте это с пальцами и бросьте палку назад-вверх. чтобы она летела за вами. Вынося вперед палку, подхватите ее остальными пальцами, чтобы нижний конец не выносился далеко вперед (палка всегда немного отклонена назад), иначе неизбежно попадание палки между лыж и падение плашмя вперед.
теперь посмотрите биатлон или лыжи и получите иллюстрацию всего написанного. Правда биатлонисты широко расставляют локти, но это их специфика, их сила, их летящие лыжи.
oe229614 04-12-2013 16:44
quote:
Originally posted by ЮМО:
бросьте палку назад-вверх. чтобы она летела за вами
При одновременном одношажном коньковом ходе, которым в основном бегают все биатлонисты, палка никуда не летит. Для этого у неё нет времени.
quote:
Originally posted by ЮМО:
теперь посмотрите биатлон или лыжи и получите иллюстрацию всего написанного
Nniina 04-12-2013 16:50
Так я и смотрю,погода лыжная,а Вы дома,проводите очень содержательный семинар
лекций по лыжному катанию,даже встревожилась!Думаю уж не заболели ли,иначе бы дома не усидели!Вы уж не болейте,выздоравливайте,пожалуйста!!!Ваши лекции-фантастика!!!Спасибо!!!Прочитайте пожалуйста в инете про витамин С!Я только недавно узнала,какой он полезный во время заболеваний и вообще не перечесть!!!
ЮМО 04-12-2013 17:54
quote:
Originally posted by oe229614:
oe229614
Игорь, согласен про биатлонистов. Темп у них нынче такой бешеный, что не успевает. Но мы под каждый шаг толкаться уже не в силах, поэтому пусть у нас она летит,это показатель хорошего толчка и скольжения
quote:
Originally posted by oe229614:
палка никуда не летит. Для этого у неё нет времени.quote:
060456 Светлана 04-12-2013 18:04
quote:
При все при этом, как назло, сижу дома, приболел, был один выход на Искру еще по ненакатанной трассе и малом снеге.
Юрий Моисеевич поправляйтесь!!! Снега уже много, пора всем на практике отрабатывать прочитанный материал.
Нина чудесно смотрится в снежном домике. Это ж надо так изловчиться, чтобы там уместиться!
Nniina 04-12-2013 18:04
Летящая палка меня всегда завораживала,думаю как это у них получается!
У палки нет времени,а у меня есть,я же пенсионерка!Завтра полетит никуда не денется!!!)))
ЮМО 04-12-2013 18:27
quote:
Originally posted by 060456 Светлана:
060456 Светлана
Светлана, спасибо за пожелание, но в эти выходные еще отсижу дома.
Хотя что-то пишут про соревнования на Искре,обидно, так рано сезон давно не открывался.
drmartin 05-12-2013 10:48
Детки старшие решили окончательно встать на лыжи. посему ищутся лыжи под конёк. У кого есть лишние?
Nniina 05-12-2013 16:58
quote:
ищутся лыжи под конёк
К сожалению нет!Те на которых я привыкла,уже на ладан дышат,а те что с насечкой от внучки достались,я на них завтра первый раз выйду!!!
Лыжи к которым я привыкла,и на которых сегодня у меня первый раз получился
полуконёк,благодаря конечно Юрию Моисеевичу(Юрий Моисеевич-большое Вам спасибо)!Эти лыжи деревяшки с приклеенным пластиком Кировского изготовления,так вот у них на пятке отошёл верхний слой,то ли шпон, то ли ещё как -то его надо назвать,и стал задираться стружечкой!Собираюсь сегодня приклеить эпоксидкой или уже ничего не делать и со временем выкинуть???СТАРЫЙ ПЕНЬ ПОДГОТОВИЛСЯ К ЗИМОВКЕ!
ЮМО 05-12-2013 17:24
quote:
Originally posted by Nniina:
СТАРЫЙ ПЕНЬ ПОДГОТОВИЛСЯ К ЗИМОВКЕ!
Нина,это про меня? (Шутка) С насечкой конек не получится, а "полуконек" превратится в атлетическое упражнение, которое может отбить желание. Лыжи, которые на фото в снеговой берлоге-это что? С насечкой проверьте на жесткость бумажкой, как я писал.
Lav1LAS_F1 05-12-2013 18:12
quote:
Originally posted by ЮМО:
Хотя что-то пишут про соревнования на Искре,обидно, так рано сезон давно не открывался.
подробности соревнований тут http://xn--18-6kc5ak0bf.xn--p1ai/polozheniya/
Nniina 05-12-2013 18:21
quote:
Нина,это про меня?
Да,что Вы Юрий Моисеевич,у меня в Ваш адрес столько слов благодарности,что даже боюсь озвучить, вдруг не так подумают!!!Хотите фото удалю?
На фото лыжи без насечки,про это я всё понимаю,вот они-то и расклеились!Я их даже смазываю под полуконёк!У меня правда получилось!Правда я когда сбивалась,останавливалась,прокручивала в голове,вставала в начальную позицию и снова в полуконёк!!!!Встречные знакомые,которые,знали о моих мучениях,кричали получилось, получилось!Завтра я просто погуляю,пофоткаю!
ЮМО 05-12-2013 18:45
quote:
Originally posted by Nniina:
Nniina
Да я же сказал, что это шутка. Она мне самому понравилась.
oleq 05-12-2013 18:54
на искре в 12 в субботу собираемся кататься, если кто желает присоединиться - велкам.
oe229614 05-12-2013 20:18
Буду.
Nniina 05-12-2013 23:37
quote:
Она мне самому понравилась
Я поняла!Долго хохотала!!!
Nniina 06-12-2013 14:42
Прокатилась в парке!Ветра нет,снежинки опускаются медленно,колышутся влево,вправо,как пушок!Полно гуляющих,и знакомых,и незнакомых на лыжах их обгоняю!!!Идут две старушки,от них шлейф запаха цветочного одеколона по всему парку!Одна другой говорит:"Да ты что!Завод то почти остановился!Он ведь всю оборонку разворовал"!Явно когда-то блистали в свете!!!
Обгоняю другую пару!Одна другой говорит:"Нет,нет сначала мы привезли домой,а только потом в дом инвалидов!" Избавились от кого-то!
Обгоняю ещё одну пару!Одна другой говорит,рассматривая фотку на сотике:"Ты смотри,смотри как она меня близко подпустила,всё видно и глазки,и носик,и хвостик,я её даже чуть не погладила!"На фотке-белочка!
А вот эта пара ничего не говорила-только молча улыбались!!!
И одно фото для затравки!
ЮМО 06-12-2013 17:38
quote:
Originally posted by oe229614:
oe229614
Вот так, Игорь! палки у биатлонистов таки летят, только не у наших
Nick55 06-12-2013 17:49
Сегодня открыл лыжный сезон на Искре. Трасса 5 км мягковата. Двойка укатана. Катнул 5+2. Парафин положил более холодный чем сегодня. Лыжи тупили и снега много. Но первым днём доволен. Не сдох.
Завтра соревы, планирую на воскресенье. Завтра может лыжню "утопчут".
Shinch 06-12-2013 18:27
Я тоже за воскресение. Блин, вааще не уверен, стоит ли мне нынче примерять лыжи. Будем посмотреть.)))
Nick55 06-12-2013 19:32
quote:
Originally posted by Shinch:
стоит ли мне нынче примерять лыжи
Стоит, зима только начинается. Ты на своих не научишься. Это не те лыжи. Рано или поздно, а кататся ты хочешь, всё равно перейдёшь на конёк. По эвалюции своего вела ты всё прекрасно понял, так и в лыжах.
Nick55 06-12-2013 19:38
Я когда первый раз на свои (конёк) встал, подумал что корова на льду стоит лучше. Так было и с подвесом после хартейла. После этого сезона буду брать уже другие лыжи. И это не понты.
Так что Григорий, до встречи.
13nusik 06-12-2013 20:54
quote:
Originally posted by Nick55:
Так что Григорий, до встречи.
Сколько ж у вас снега навалило, смотрю...завидую, а Гриша еще рассуждает, кататься ему или посмотреть
1 января надеюсь и я с Вами встречусь...только в хвосте, отстающей докачу, но результат не главное ж
Nniina 06-12-2013 21:19
quote:
но результат не главное ж
Для меня,после лекций ЮМО,скорость не главное,а главное техника,это такое удовольствие катить технически!В этом году поучусь на старых,а на будущий год куплю уже другие лыжи.И это не понты!))))))
oe229614 06-12-2013 21:30
quote:
Originally posted by Nick55:
....Рано или поздно, а ...., всё равно перейдёшь на конёк...
Было времечко, накатывал я коньковым ходом на пятки впереди идущим, теперь не то. Теперь буду осваивать классический ход на полупластиках. Принёс мне Бобров ТИСУ полудеревянную, но с надписью "сборная СССР" и прозрачной полиэтиленовой сколзячкой.
Когда не хватит сил бежать "классикой", на таких лыжах можно перейти на "старушачий" ход. На моих Мадшусиках такой фокус не проходил.
Правда, сейчас придётся осваивать технологию обработки лыж под "классику", покупать всякие там клистеры, растирки, ну и не знаю, чего ещё там.
drmartin 07-12-2013 09:26
Сегодня работаем, завтра планируем прокатиться. До встречи!
drmartin 07-12-2013 09:28
quote:
На моих Мадшусиках такой фокус не проходил.
Игорь, надоест смотреть на них, звони, куплю .
Shinch 07-12-2013 16:57
кода
oe229614 07-12-2013 17:05
Был сегодня на Искре. Смотрю: пацанчик стоит с лисапедом у стартовой поляны. Вот же ж, думаю, энтузиаст! Пешком то от асфальта до раздевалки идти запыхался - неубранный снег размесили автомобилями -, а тут на лисапеде! Смотрю на колёса - злая резина, поднимаю глаза - Тамара Тола!!! Не пускают, говорит, на лыжню, а другой дороги дальше не знаю.
Силён же наш велодух!
drmartin 07-12-2013 19:35
quote:
Тамара Тола!!!
quote:
Силён же наш велодух!
Круто!
А как лыжня, Игорь?
Завтра идём. Ольга на новой классике. Наложил мазь держания впервые-лента-липучка REX и Екатеринбургской на -1-5 (ибо лента закончилась)Чего то сомнения меня берут.... лыжи жёсткие кажется попались.
Да, забыл, Игорь, а где скребки покупать для циклевания? Хочу старую классическую тиссу вжикнуть, кажется мне что есть у неё потенциал.
Shinch 07-12-2013 20:50
quote:
Originally posted by drmartin:
Да, забыл, Игорь, а где скребки покупать для циклевания? Хочу старую классическую тиссу вжикнуть, кажется мне что есть у неё потенциал.
Можно в экип-центре посмотреть. Благо, он сейчас переехал и находится в шаговой доступности от вашего дома.)))
oe229614 07-12-2013 21:35
quote:
Originally posted by drmartin:
Хочу старую классическую тиссу вжикнуть
Сегодня посмотрел на Искре, что они выдают в прокат. Все лыжи седые, как лунь. А там компания алкобайкеров пришла, взяли эти лыжи на прокат. Подумалось: следующего раза долго Искра будет ждать. Читаю вечером в сайте алкобайкеров: намучилась. Не едут седые лыжи! Упросил Боброва взять пару прокатных лыж на экспериментальную обработку.
Прогнал лыжу над стальной роторной щёткой - седина исчезла. Имитация штайншлифа не пострадала (на дешёвых пластиковых с экструдированной скользячкой не имеет смысла штайншлиф. Его имитацию получают прямо в пресформе. Дёшево и красиво). Скользячка стала чёрной и красивой. Завтра проверю на лыжне без парафина. Кто же будет парафинить прокатные лыжи на Искре!?
Вот ужо проверю, сделаю вывод, тогда и неси свою Тису.
P.S. Циклюю скребком для снятия краски с оконных стекол. Продают в хозяйственных магазинах. Одного лезвия хватает на обработку одной не очень обожженной лыжи, потом - на правку. Правлю микронной шкуркой, наклеенной на цилиндрическую оправку, насаженную на эл. двигатель.
drmartin 07-12-2013 22:03
quote:
скребком для снятия краски с оконных стекол
Вот спасибо!
quote:
мм
Matvey 07, виимо обозначил выход на лыжню ?
edw@rd 08-12-2013 12:32
Тоже собираюсь на Искру. Во сколько встречаемся?
Nick55 08-12-2013 08:35
quote:
Originally posted by edw@rd:
Во сколько встречаемся?
Павел? Просто хочется повидаться. Устроит любое время до 12-ти.
drmartin 08-12-2013 08:38
Мы собираемся. Прибудем в р-не 10
Nick55 08-12-2013 08:48
Будем.
drmartin 08-12-2013 13:23
С открытием лыжного сезона , Сороковники!
Не смотря на нулевую физ подготовку, вроде на последнем кругу и пошло дело, ну хоть без остановки и то в копилку!
Доволен очень-очень, жисть продолжается! До встречи!
(буду записывать пробег 2+4+2=8 (8)
волька 08-12-2013 13:38
quote:
С открытием лыжного сезона , Сороковники!
вот лица уже открывших этот сезон))
еще +я и + Эдик, мы его встретили на обратном пути..
я тоже начала сезон с 8км, КРУТО!!!!
п.с. интересно, почему не было Нины???
Nniina 08-12-2013 14:35
А я сегодня вот только счас нашла время залесть в комп.!Почитала и первое что я хотела написать-это! "КАК ТАМ ОЛЬГА ОСВОИЛАСЬ НА НОВЫХ ЛЫЖАХ???!!!"
quote:
интересно, почему не было Нины???
А ко мне сегодня СЫН приходил! Компьютер почистил!
Захотела побольше добавить в свою копилку про циклёвку лыж!Задала яндексу вопрос:"Циклёвка лыж-фото."Фото появились!Смотрю мужчина так похож на Павла-думаю,надо же какое сходство!!!!Увеличила!Пригляделась!Смотрю,Павел циклюет лыжи на кухне у Игоря!!!!!Порадовалась встречи!!!!!
Nick55 08-12-2013 15:32
Сегодня катнул второй раз. В отличии от пятницы уже легче. Сегодня, по укатанной лыжне, катило хорошо. Жду легкого морозца. На неделе обещают. Вот и проверю парафин (-4-12).
Всем спасибо за компанию.
quote:
Originally posted by oe229614:
Скользячка стала чёрной и красивой. Завтра проверю на лыжне без парафина
Игорь подсунул для теста. Фото скользячек приведено выше.
УЖАСТЬ, как на прокатых катаются. Со старта под уклон 100 м раз пять чуть не клюнул носом. Седая просто - тормоз, "красивая" - тормоз с плюсом.
Обратно "забирался" чуть ли не ёлочкой.
На прокатных без парафина в такую погоду (снег свежий, мягкий, сырой) запросто отбить любое желание кататья на лыжах. По морозу видимо ещё немного катят, раз на них ещё катаются.
Надо кататься на своих и хотя бы немного подготовленными.
До встречи на следующей покатушке.
oe229614 08-12-2013 15:51
Nick55 сегодня протестировал лыжи из проката, одну лыжу я вчера очистил от седины, а вторую оставил седой. Проехал он коньком 100 метров вниз от стартовой поляны на Искре и столько же обратно. Приехал изрядно умыленный.
-Прокатные лыжи не едут, на них можно только тащиться, но "седая" лыжа не едет вообще. СтоИт,- как определил Николай.
Наверно, если бы эти лыжи напарафинить, как-то можно бы на них ехать, но кто же будет для проката их парафинить!? Эта операция стоит не малых денег.
Вывод: требуйте на прокате лыжи без седины. Лыжи с сединой надолго, если не навсегда, отобьют у вас охоту кататься на лыжах. Да! Ещё. требуйте, что бы для классического хода (ну или старушечьего), под колодку лыжи была нанесена мазь держания по погоде.
волька 08-12-2013 16:45
quote:
что бы для классического хода (ну или старушечьего),
но но...я попрошу без выражениев!!! это ж я так катаюсь....до старушечьего возраста еще не дожила
drmartin 08-12-2013 17:28
"Например, мои лыжи, как правило, хорошо выведены, не убиты, поэтому перед каждой гонкой я снимаю немного. Но всё равно это не порошок, это чуть-чуть стружечка - после одной процедуры циклёвки лыж пластика у меня остаётся общим объёмом примерно с чайную ложку."http://www.skisport.ru/doc/read.php?id=225 Николай, мне показалось у тебя пара стаканов стружки то было, нет?
oe229614 08-12-2013 17:29
quote:
Originally posted by волька:
это ж я так катаюсь....
Просю пардону. Обидеть никого не хотел. Просто терминология такая.
B144m 08-12-2013 17:54
Ну вот и я сегодня приобщился к лыжам. Только не знаю, хорошо ли это, - максимальный пульс 182, средний 156. У велика передачи есть, их переключать можно, а тут два режима, - либо стоишь, либо пульс за 170. Первые 4 км поборол за 48 минут, вторые 4 км, за 35. Незнай чего это вы прокатные лыжи ругаете, вроде, у меня ехали. Только проскальзывают, как тупые коньки, но, может, лыжи тут и ни при чем.
Nick55 08-12-2013 18:06
quote:
Originally posted by drmartin:
Николай, мне показалось у тебя пара стаканов стружки то было, нет?
У нас разные лыжи, разный пластик. И я выводил по электропроводности. Больше не буду. Ресурс. Да и циклить часто не надо. У меня мягкая скользячка.
quote:
Originally posted by B144m:
может, лыжи тут и ни при чем.
Сегодня Игорь мне дал, очень причем (лыжи бывают разные и по "Убитости" тоже). Третий сезон катаю. На них я бы 4 км не прошёл, на своих две крутанул и нормально.
quote:
Originally posted by B144m:
Ну вот и я сегодня приобщился к лыжам.
С почином. Как нибудь скатаем, а то только с тобой на веле.
Nick55 08-12-2013 18:11
quote:
Originally posted by B144m:
максимальный пульс 182
Это лыжи. Андрей, не перегружайся. Первый сезон я так же катал. С техникой и пульс нормализуется. А выносливость у тебя на высоте. Удачи.
drmartin 08-12-2013 18:18
quote:
Ну вот и я сегодня приобщился к лыжам.
Очень радостная весть!
Ну до встречи, теперь на лыжне! ))Nick55 08-12-2013 18:20
Андрей, а ты на прокатных катал?
B144m 08-12-2013 18:54
Ага, на прокатных тисах. Так вы расскажите, как катить, чтобы пульс ну хоть выше 160 не поднимался, а то ведь до вела можно и не дожить.
Nick55 08-12-2013 19:14
quote:
Originally posted by B144m:
Так вы расскажите, как катить
Я лично не знаю, давно ли ты катал на лыжах и каким стилем (коньком или классикой).
Кататься надо в удовольствие и стараться технично, без фанатизма и пульс будет в норме..
Я не думаю, что кататься на веле как ты, можно научиться за один день.
А если ты серьёзно и не шутишь, то кататься лучше с начало с кем то, кто может подсказать или учиться самому и долго (как я).
А если ты решил стать на лыжи, твоей компании буду рад. До лета далеко.
Nniina 08-12-2013 19:26
quote:
http://www.skisport.ru/doc/read.php?id=225
Спасибо за информацию!Знание-сила!!!!
oe229614 08-12-2013 19:40
quote:
Originally posted by B144m:
...Так вы расскажите....
В интернете полно рассказов про то, как катить, что бы.... Только всё бесполезно, если лыжи не правильные. Про правильные лыжи тоже полно написано, только мало, кто это читает. А между тем, зря.
Ищи ботинки с профилем подошвы SNS. Дам тебе свои коньковые Фишера RCS. Пока учишься, вполне приличные лыжи. У Сороковников у всех ботинки с профилем NSN. Искать у них бесполезно, в прокатах, насколько я знаю, тоже NSN ботинки.
B144m 08-12-2013 19:44
quote:
Originally posted by Nick55:
давно ли ты катал на лыжах и каким стилем
Дык эта... Я только на горных коньком, ну и на коньках. А классикой лет 30 назад, крепления тогда были из ремешков. Я, вроде, и так без фанатизма, но только ехать начинаю, сразу пульс за 170. Ну, значит, будем учиться.
B144m 08-12-2013 20:01
quote:
Originally posted by oe229614:
Дам тебе свои
Спасибо большое! В прокате, вроде, крепления NNN были, хотя, конечно, вам виднее. Была у меня сегодня с утра мысль ботинки купить, но мы с ней договорились, что сначала как-нибудь так попробовать надо.
nv159 08-12-2013 20:02
quote:
Originally posted by oe229614:
P.S. Циклюю скребком для снятия краски с оконных стекол. Продают в хозяйственных магазинах.
Можно лезвия от электрорубанков использовать. Только подбирать надо, дешевые не очень ровные бывают, или править.
oe229614 08-12-2013 20:12
quote:
Originally posted by B144m:
сначала как-нибудь так попробовать надо.
У меня ботинки 40 размер и лыжи на мои вес и рост. Попробовать приходи забери, пробуй. Только на 1 день.
B144m 08-12-2013 20:23
Спасибо, у меня 41-42. Сначала за вами по лесу на прокатных похожу.
Shinch 08-12-2013 20:26
quote:
Originally posted by B144m:
В прокате, вроде, крепления NNN были, хотя, конечно, вам виднее. Была у меня сегодня с утра мысль ботинки купить, но мы с ней договорились, что сначала как-нибудь так попробовать надо.
На искре вроде бы только NNN крепления.
oe229614 08-12-2013 20:28
quote:
Originally posted by nv159:
...Можно лезвия от электрорубанков использовать....
Да можно даже топором. Но фокус тут в том, что цикля даже из суперстали тупится очень быстро. Тут вот Nick55 пробовал на своих лыжах такую суперциклю. Говорит на обработку пары лыж использовал 2 из 4 режущих кромок цикли. Тупятся.
Давно уже, бывалый лыжник сказал мне, что цикля должна быть как можно острее и легко затачиваться. Вот этому требованию удовлетворяет скребок для снятия краски. Его лезвие из простой углеродистой стали (думается У10), толщиной 0,5 мм, заточенное как бритва, выдерживает циклёвку одной лыжи, в комплекте продают 5 лезвий, кроме того отдельно можно купить их ещё сколько душе угодно. Стоят они не дороже 50 руб десяток. Затупившиеся запросто правятся на шкурке микронке.
oe229614 08-12-2013 20:47
quote:
Originally posted by Nick55:
что за профиль?
Вроде бы до появления нис платформы двухполозковый профиль назывался NSN. А может всё вру, забыл уже.
ЮМО 08-12-2013 20:58
http://www.ski.ru/static/586/2_20057.html
quote:
Originally posted by Nick55:
Игорь, что за профиль? У меня NNN. Усть SNS.
http://www.ski.ru/static/586/2_20057.html
ЮМО 08-12-2013 21:11
quote:
Originally posted by oe229614:
цикля должна быть как можно острее и легко затачиваться. Вот этому требованию удовлетворяет скребок для снятия краски.
Не цикля острее, а кромка цикли. А так лезвие бритвы еще острей. Цикля должна быть жесткой, не гнуться вдоль, не вибрировать, когда идет по бугоркам, держать ее должно быть удобно и твердо.
quote:
Originally posted by drmartin:
"http://www.skisport.ru/doc/read.php?id=225
Здесь есть ВСЕ про циклевку, а не про соскребание и рубание.
ЮМО 08-12-2013 21:23
B144m
Советую просто походить побольше по нашим тротуарам пешком (это не насмешка) Просто после вела надо расходиться, мышцы не те работают. Каждый день минут по 40 до часа, сразу легче и на лыжах станет.
А еще вот здесь про разминку:
http://www.quechua.ru/info/raz...vym_lyzham.html
И еще: на Искре сразу идет небольшой уклон, лыжи выскальзывают, поневоле напрягаешься, чтобы не упасть. Потом пульс должен восстановиться, когда разогреешься и поймаешь равновесие. Нет? Ну,конечно, не в горку, там уж по-полной...
nv159 08-12-2013 22:10
quote:
Давно уже, бывалый лыжник сказал мне, что цикля должна быть как можно острее и легко затачиваться. Вот этому требованию удовлетворяет скребок для снятия краски. Его лезвие из простой углеродистой стали (думается У10), толщиной 0,5 мм, заточенное как бритва, выдерживает циклёвку одной лыжи, в комплекте продают 5 лезвий, кроме того отдельно можно купить их ещё сколько душе угодно. Стоят они не дороже 50 руб десяток. Затупившиеся запросто правятся на шкурке микронке
У меня не получилось циклей для краски, дребезжит.
edw@rd 08-12-2013 22:28
Эх, опоздал я сегодня, но выспался. По пути на "Искру" встретился с Павлом и Ольгой. Приободренный потопал на базу. Обкатка лыж прошла успешно. Лыжки, можно казать, несли. Видимо полегчал за лето
Ботинки супер, сидят плотно, хорошо держат и не натирают. Накатал 2+6, надо не отставать от вас. До встречи!JaVO 09-12-2013 03:49
не знаю как у вас в Колтоме, но там, где кончается Россия продаются такие рубанки:
http://www.vseinstrumenti.ru/r...anley_0-12-105/
они снабжены сменным ножами,марка нашему У12А .
но можно смело менять на 65Г,60С2А,45ХГСФ, 65ХГСА Собираюсь на первый снежок в Ижевск, могу привестИ ширина 50 мм нож переставляется под усилие и способ я торцевал.
oe229614 09-12-2013 07:51
quote:
Originally posted by nv159:
не получилось циклей для краски
У меня лезвие скребка закрепляется в специальной оправке. При надёжном креплении лыжи в станке, при надёжном креплении станка, при твёрдой хватке цикли руками ничего не дребезжит.
В случае необходимости, могу продемонстрировать всё это вживую.
quote:
Originally posted by JaVO:
Не цикля это, нож
Да ведь всё у меня есть. "Не плодите сущностей" (С). И так вся изба завалена железом.
JaVO 09-12-2013 14:20
лучше нет влагалища, чем цевье товарища (женам не читать и не комментировать) а то разведем тут...
JaVO 09-12-2013 14:38
[QУОТЕ][Б]так чего, как обычно: нахх -в пропасть?[QУОТЕ][Б]
JaVO 09-12-2013 14:48
quote:
так чего, как обычно: нахх -в пропасть?