проходит время- герои остаются.

предлагаю к обсуждению следующие этапы до включения их в положение.

1 этап «Штанга»
Удержание штанги из 2х троллейбусных колёс весом 250 кг. на учет времени удержания.
2 этап «Фермерская прогулка (коромысло)»
Прохождение дистанции 15 метров с грузом на плечах весом 300 на учет времени.
3 этап «Карусель»
Прохождение дистанции по окружности с удержанием груза на локтевых суставах весом 300 кг. на учет пройденных секторов круга
4 этап «Эстакада»
Подъём автомобиля на специальной эстакаде на количество подъемов в минуту времени.
или
Подъём «бревна» Вес «бревна» 90 кг. Этап на учет количества подъемов за 60 секунд.
5 этап «Эстафета» поочерёдно
Прохождение 20 метров с 2мя кислородными баллонами
Тройная кантовка колеса от трактора К-700 весом 350 кг. на учет времени.

у кого какие мысли. какие упражнения лучше включить в программу?

федеральный сайт фсэр
http://www.russia-strongman.ru...%81%D0%B8%D0%B8

www.russia-strongman.ru- здесь всё про стронг
http://vk.com/club24634572 официальная группа ПЛСЕ в контакте

http://www.youtube.com/igor89226841302 - рекомендую

наш спортивный общепит
Дениса Тихонова
http://www.megasport18.ru

колёсный спонсор и друг
Радик Салахович Латыпов
http://www.mir-shin-izhevsk.ru

самое безопасное место в инете
www.security.udm.net

Осознание силы освобождает.
Ощущение силы позволяют менять реальности.
Проявление силы накладывает ответственность.

quote:

---

Originally posted by Pohom:
Переименовали бы Вы тему в просто "Силовой экстрим России" - всем более понятно стало бы, включая Яндекс и Гугл.

---

хорошее замечание, исправить как- второй вопрос.

О проведении открытого всероссийского соревнования
по силовому многоборью (силовому экстриму) среди любителей
"ЭХО ВОЙНЫ 2012"

Цели и задачи
Соревнование "ЭХО ВОЙНЫ 2012" проводится с целью:
- популяризации и пропаганды физической культуры, спорта, здорового образа жизни и патриотизма среди молодежи РФ.
- популяризации и развития силового экстрима на территории Удмуртской Республики и Российской Федерации.
- выявления атлетов способных представлять интерес Удмуртской Республики на Российских и международных соревнованиях по силовому экстриму.

Организаторы проведения
Общее руководство и проведения соревнования возлагается на ГКС соревнования.
Министерство по физической культуре, спорту и туризму Удмуртской Республики: Краснов Игорь Васильевич.
Управление по физкультуре, спорту и туризму Администрации г. Ижевска. Стрелков Сергей Станиславович.
Удмуртское региональное отделение общероссийской общественной организации <Федерация силового экстрима (силового многоборья) России>, г. Ижевск; председатель правления Девятьяров Альфир Нурисламович.
НП "Ижевск территория безопасности", директор Чепкасов Игорь Александрович
Главный арбитр соревнования Райзих Андрей Александрович.

Место и сроки проведения
Место проведения: г. Ижевска. набережная Ижевского пруда у монумента <Дружбы народов>.
Дата проведения: 9 мая 2012 года. Начало 15-00.

Участники соревнования
В соревновании принимают участие атлеты, проживающие на территории Российской Федерации, представители спортивных клубов, представители организаций, компаний, фирм различных форм собственности, в возрасте от 18 до 60 лет, имеющие физическую подготовку в соответствии с условиями проводимого турнира.
Участники допускаются к соревнованию при предоставлении паспорта, ИНН, страхового свидетельства государственного пенсионного страхования, медицинской справки о физическом состоянии и заполненной заявкой участника соревнования.

Организация и проведение соревнования
Порядок и условия проведение соревнования "ЭХО ВОЙНЫ 2012" определены и утверждены правилами УРО "ФСЭР". В соревновании "ЭХО ВОЙНЫ 2012" разыгрываются следующие титулы: обладатель "кубка Ижевского оружия 2012" среди всех приехавших атлетов, "сильный человек Удмуртии 2012" - среди атлетов Удмуртии, "сильный человек Ижевска 2012" среди атлетов города Ижевска.
Соревнования проводятся в 6 этапов. Очередность выступления участников в 1-ом конкурсе определяется посредством жеребьевки. В остальных турах - начинают участники, набравшие наименьшее количество очков. Результаты отдельных участников оцениваются в зависимости от занятого места либо по другим объективным показателям. Результаты подсчитываются по системе 10 участников: 1-место- 10 очков, 2-место- 9 очков, 3-место - 8 очков:..последнее место- 1 очко. При одинаковых результатах отдельных спортсменов им засчитывают одинаковые очки (среднеарифметическим способом).
этапы соревнования
1 этап <штанга>
Используются штанга с утяжелением в виде колес от троллейбуса. Этап на учет времени удержания штанги на весу. Вес штанги 250 килограммов.
2 этап <коромысло>
Используется конструкция в виде коромысла для переноса тяжести весом 350 килограммов на плечах. Этап на прохождение длинны дистанции на учет времени.
3 этап <бревно>
Используется конструкция <бревно> для подъёма из нижнего положения в верхнее на вытянутые руки. Вес <бревна> 120 кг. Этап на учет количества подъемов за 90 секунд.
4 этап <фермерская прогулка>
Используется кислородные баллоны наполненных водой со специальными местами для хвата рук. Суммарный вес двух баллонов 220 кг. Этап на учет времени пройденной дистанции.
5 этап <карусель>
Используется конструкция для переноса тяжести весом 400 килограммов по окружности со специальными местами для хвата рук. Этап на учет количества секторов пройденной дистанции.
6 этап <эстафета>.
Прохождение дистанции выполняя условия по пятикратной кантовке колеса от трактора К-700 весом 300 килограммов, постановка грузов весом от 50 до 80 кг на специальную подставку на учет времени прохождения дистанции.
Возможны изменения и дополнения содержания этапов без объяснений.
На территории проведения этапа турнира предоставляется место для переодевания и отдыха между этапами мероприятия, пункт врачебной помощи. Победитель среди всех участников награждается <кубком ижевского оружия> и медалью за первое место, занявшие 2 и 3 места соответственно медалями за 2 и 3 место. Победитель среди всех участников проживающих на территории Удмуртии награждается званием и кубком <Самый сильный человек Удмуртии 2012> и медалью за первое место, занявшие 2 и 3 места соответственно медалями за 2 и 3 место. Победитель среди всех участников, проживающих в г. Ижевск награждается кубком и титулом <Самый сильный человек Ижевска> и медалью за первое место, занявшие 2 и 3 места соответственно медалями за 2 и 3 место. Победители всех 3х номинаций получают призы от спонсоров соревнования. Все участники награждаются медалью участника соревнования, дипломом участника и памятными подарками от организаторов и спонсоров соревнования.
Заявки на участие:
Претенденты на участие подают заявку на участие по адресу 426006 г. Ижевск . ул. Милиционная , дом 3, тел 89226841302 или по e-mail: netproblem@mail.ru справки по Isq 465-881-392. Вопросы обсуждаются на http://vk.com/fser18
Заявки на участи в соревновании "ЭХО ВОЙНЫ 2012" по силовому многоборью (Силовому экстриму) среди любителей принимаются до 30 апреля 2012 г.
Подтверждающие заявки на участи в соревновании по силовому экстриму среди любителей принимаются до 6 мая 2012 г.
Судейство турнира:
Судейство соревнования "ЭХО ВОЙНЫ 2012" осуществляется спортивными специалистами согласно утвержденных УРО <ФСЭР> правил проведения турнира основанных на правилах проведения турниров <Профессиональной Лигой Силового Экстрима> г. Москва. Главный арбитр соревнований - Райзих А.А.
Финансовые расходы
Расходы по организации и проведению мероприятия осуществляется за счет организаторов согласно утвержденной сметы расходов.
Расходы, связанные с командированием участников, руководителей делегации и тренеров в составе делегации на соревнования (проезд, размещение, питание, суточные, страховка и др. расходы), несут командирующие их организации.

Данное положение является официальным вызовом для участия в соревновании

информацию высылать на netproblem1975@mail.ru

открыт приём заявок на участие в соревновании по силовому экстриму. желающие заполняют заявку и записываются для выхода на арену 9 мая

на втором этапе "БРЕВНО" (вес бревна 90 кг) на колличество подъёмов, атлеты показали следующие результаты:
Микрюков Александр - 10 раз 3 место
Санников Роман -6 раз
Ившин Алексей- 10 раз 3 место
Автолян Рафик- 9 раз
Чижов Александр- 12 раз 2 место
Никитин Игорь-13 раз 1 место
третий этап, как вызов духу- "КАРУСЕЛЬ". гружёная 3мя кислородными балонами весом каждый по 7 кг и люлькой весом в 100 кг.
Санников Роман - 7 секторов (30,30 сек) 6 место
Автолян Рафик- 18 секторов (30,66 сек) 4 место
Ившин Алексей-18 секторов (37,57 сек) 5 место
Микрюков Александр- 30 секторов (16,2 сек) 3 место
Чижов Александр- 36 секторов (43,14 сек) 2 место
Никитин Игорь-37 секторов (47,14 сек) 1 место

4 этап был самым сложным и впервые опробован в Удмуртии- "ТЯГА АВТОБУСА ВЕСОМ 12000 КГ" в упряжи по лесенке на дистанцию 10 метров с учётом времени прохождения.
Санников Роман - 17,51 сек 6 место
Ившин Алексей-13,14 сек 3 место
Автолян Рафик- 14,11 сек 5 место
Микрюков Александр- 13,7сек 4 место
Чижов Александр- 11,06 сек 1 место
Никитин Игорь- 11,52 место 2 место

5 этап- крайний, самый сложный, самый зрелищный "ЭСТАФЕТА" в котором богатыри проходили дистанцию в 40 метров с 2мя кислородными баллонами общей массой 140 кг по завершению нужно было произвести тройную кантовку покрышки от трактора К700 весом 350 кг. этап на учёт времени.
Санников Роман - 1,44.10 сек 6 место
Автолян Рафик- 2,00,20 сек 5 место
Микрюков Александр- 1,44,98 сек 4 место
Ившин Алексей-1,21,28 сек 2 место
Никитин Игорь- 1,30,09 место 3 место
Чижов Александр- 0,43,09 сек 1 место

по итогам всех этапов получили следующий результат по суммам занятых мест

Санников Роман - 27 очков 6 место
Автолян Рафик- 22 очка 5 место
Микрюков Александр- 22 очка 4 место
Ившин Алексей-17 очков 3 место
Чижов Александр- 8 очков 2 место
Никитин Игорь- 8 место 1 место

мы видим трагичность ситуации когда лидерами набраны одинаковое колличество очков. в этом случае победитель определяется по колличеству занятых первых мест в этапах.
в итоге самым сильным человеком Удмуртии 2012 года признан Никитин Игорь

среди Ижевских ребят ему также небыло равных, поэтому заслуженно принял титут "самый сильный человек Ижевска 2012"
УРА!!!! 3 РАЗА

О проведении открытого всероссийского соревнования
по силовому многоборью (силовому экстриму) среди любителей
"Спасибо деду за победу"

Цели и задачи

Соревнование "Спасибо деду за победу" проводится с целью:
- проведения празднования торжества 68 летия Дня Победы в Великой Отечественной Войне 1941-1945 гг .
- популяризации и пропаганды физической культуры, спорта, здорового образа жизни и патриотизма среди граждан РФ.
- популяризации и развития силового экстрима на территории г. Ижевска, Удмуртской Республики и Российской Федерации.
- выявления атлетов способных представлять интерес Удмуртской Республики на Российских и международных соревнованиях по силовому экстриму.

Организаторы проведения

Общее руководство и проведения соревнования возлагается на ГКС соревнования.
Министерство по физической культуре, спорту и туризму Удмуртской Республики: министр Краснов Игорь Васильевич.
Удмуртское региональное отделение общероссийской общественной организации <Федерация силового экстрима (силового многоборья) России>, г. Ижевск; председатель правления Девятьяров Альфир Нурисламович.
НП "Ижевск территория безопасности", директор Чепкасов Игорь Александрович .

Главный судья соревнования: МС Чемпион России по силовому экстриму, чемпион России по пауэрлифтингу, победитель в командном чемпионате Мира по силовому экстриму, победитель Кубка мира по силовому экстриму по бодибилдингу и пауэрлифтингу Педан Игорь Викторович

Судья соревнования Райзих Андрей Александрович.

Место и сроки проведения

Место проведения: г. Ижевска. набережная Ижевского пруда у монумента <Дружбы народов>.
Дата проведения: 9 мая 2013 года. Начало 12-00 окончание 15-00

Участники соревнования

В соревновании принимают участие атлеты, проживающие на территории Российской Федерации, представители спортивных клубов, представители организаций, компаний, фирм различных форм собственности, в возрасте от 18 до 60 лет, имеющие физическую подготовку в соответствии с условиями проводимого турнира.

Участники допускаются к соревнованию при предоставлении паспорта, ИНН, страхового свидетельства государственного пенсионного страхования, медицинской справки о физическом состоянии и заполненной заявкой участника соревнования.

Организация и проведение соревнования

Порядок и условия проведение соревнования "Cпасибо деду за победу" определены и утверждены правилами УРО "ФСЭР". В соревновании "Cпасибо деду за победу" разыгрываются следующие титулы: победитель соревнования по силовому экстриму "Cпасибо деду за победу" среди всех приехавших атлетов, "сильный человек Удмуртии 2013" - среди атлетов Удмуртии, "сильный человек Ижевска 2013" среди атлетов города Ижевска.

Соревнования проводятся в 7 этапов. Очерёдность выступления участников в 1-ом конкурсе определяется посредством жеребьёвки. В остальных турах - начинают участники, набравшие наименьшее количество очков. Результаты отдельных участников оцениваются в зависимости от занятого места либо по другим объективным показателям. Результаты подсчитываются по системе 10 участников: 1-место- 10 очков, 2-место- 9 очков, 3-место - 8 очков:..последнее место- 1 очко. При одинаковых результатах отдельных спортсменов им засчитывают одинаковые очки (среднеарифметическим способом).

этапы соревнования :
1 этап <штанга>
Используются штанга с утяжелением двух колес от троллейбуса. Этап на учет времени удержания штанги на весу. Вес штанги 250 килограммов.
2 этап <бревно>
Используется конструкция <бревно> для подъёма из нижнего положения в верхнее на вытянутые руки. Вес <бревна> 120 кг. Этап на учет количества подъемов за 90 секунд.
3 этап <буксировка>
Используется автотранспорт БТР (сцепка из двух бронемашин "Рысь" или "Тигр"). Участники производят буксировку в лямках с помощью каната. В качестве утяжеления приглашаются желающие из числа зрителей.
4 этап <9 мая>
Используется инвентарь в виде 4 элементов сделанных из бетона в виде объёмных букв и цифр "9 МАЯ" весом от 50 до 80 кг. Участники производят постановку грузов на специальную подставку на учет времени прохождения этапа. Лимит времени 3 мин.
5 этап <военная прогулка>
Используется инвентарь в виде двух "снарядов" со специальными местами для хвата рук. Суммарный вес двух "снарядов" 220 кг. Этап на учет времени пройденной дистанции.
6 этап <карусель>
Используется конструкция для переноса тяжести весом 400 килограммов по окружности со специальными местами для хвата рук. Этап на учет количества секторов пройденной дистанции. В качестве утяжеления приглашаются 4 девушки из числа зрителей.
7 этап <кантовка>.
Прохождение дистанции выполняя условия по тройной кантовке колеса от трактора К-700 весом 300 килограммов. Этап на учет времени прохождения дистанции.

Возможны изменения и дополнения содержания этапов без объяснений.

На территории проведения этапа турнира предоставляется место для переодевания и отдыха между этапами мероприятия, пункт врачебной помощи. Победитель среди всех участников награждается специальным призом - пистолетом-пулемётом Шпагина (ППШ-М) выпуска 1945 года и медалью за первое место, занявшие 2 и 3 места соответственно медалями за 2 и 3 место. Победитель среди всех участников проживающих на территории Удмуртии награждается званием и кубком <Самый сильный человек Удмуртии 2013> и медалью за первое место, занявшие 2 и 3 места соответственно медалями за 2 и 3 место. Победитель среди всех участников, проживающих в г. Ижевск награждается кубком и титулом <Самый сильный человек Ижевска 2013> и медалью за первое место, занявшие 2 и 3 места соответственно медалями за 2 и 3 место. Победители всех 3х номинаций получают призы от спонсоров соревнования. Все участники награждаются медалью участника соревнования, дипломом участника и памятными подарками от организаторов и спонсоров соревнования.

Заявки на участие

Претенденты на участие подают заявку на участие по адресу 426006 г. Ижевск . ул. Пушкинская , дом 185, оф 12. тел 89226841302 или по e-mail: netproblem@mail.ru справки по Isq 465-881-392. Вопросы обсуждаются на http://vk.com/fser18

Заявки на участи в соревновании <Спасибо деду за победу> по силовому многоборью (Силовому экстриму) среди любителей принимаются до 30 апреля 2013 г.
Подтверждающие заявки на участи в соревновании по силовому экстриму среди любителей принимаются до 6 мая 2013 г.

Судейство соревнования

Судейство соревнования <Спасибо деду за победу> осуществляется спортивными специалистами согласно утвержденных УРО <ФСЭР> правил проведения турнира основанных на правилах проведения турниров <Профессиональной Лигой Силового Экстрима> г. Москва. Главный Судья Педан И.В, судья соревнования - Райзих А.А.

Финансовые расходы

Расходы по организации и проведению мероприятия осуществляется за счёт организаторов согласно утверждённой сметы расходов.
Расходы, связанные с командированием участников, руководителей делегации и тренеров в составе делегации на соревнования (проезд, размещение, питание, суточные, страховка и др. расходы), несут командирующие их организации.

Данное положение является официальным вызовом для участия в соревновании

в заявке в произвольной форме отразить
1. ФИО
2. город (регион)
3. фио тренера (если есть)
4. спортивные звания, достижения, спортивный клуб, профессия. должность, семейное положение идр информация для представления атлета ведущим на арене.
5. рост, вес, орбъём бицепса, рекорды.
6.номер сотового телефона, данные паспорта, ИНН, страхового свидетельства государственного пенсионного страхования, наличие медицинской справки о физическом состоянии, страховка (если нет страховки то по предварительной заявке готовы организовать страховку непосредственно перед мероприятием.)
7. фотография любая

Главный судья соревнования: МС Чемпион России по силовому экстриму, чемпион России по пауэрлифтингу, победитель в командном чемпионате Мира по силовому экстриму, победитель Кубка мира по силовому экстриму по бодибилдингу и пауэрлифтингу Педан Игорь Викторович http://vk.com/pedan1

- Мастер спорта по бодибилдингу
- Четырехкратный чемпион Приволжского Федерального Округа по бодибилдингу, Чемпион Урала
- Автор свыше пятидесяти статей в российских и региональных СМИ на темы фитнеса, бодибилдинга, активного образа жизни, личностного роста
- Обладатель Диплома за вклад в Развитие бодибилдинга и отличную тренерскую работу
- Автор публикаций в журнале <Железный Мир>
- Постоянный автор и ведущий рубрики <Советы Эксперта> в журнале <Геркулесъ>
- Организатор и руководитель всероссийского онлайн-проекта "Трансформация Тела"

http://blog-dela.ru/ - бизнес-блог: персональный брендинг, продажи, партизанский маркетинг, управление персоналом, личностный рост.
http://dkononov.ru/ - Успех, Развитие, Физическая форма: персональный сайт Дмитрия Кононова