когда сникерс уже не лезет,тем более когда ночью +5, он становится как камень, батоны/гели эт хорошо... я только арену пробовал, мне не понравился вкус, но эффект заметен)
Пробовал пару видов каких-то немецких батончиков, названия не помню, покупал в мега спорте. По вкусу чем-то напоминают гематоген, в принципе ниче так только стоят зараза дорого, потому забил на них. Ведь кроме собстно сникерсов есть и другие шоколадные батончики, пусть может и с чуть меньшей калорийностью. Лично мне нравится пикник, сникерсов же больше трех-четырех за сутки никогда не удавалось в себя запихать. Гели арена понравились, хорошо заходят, быстрый эффект. Жаль достать их у нас пролематично.
И еще раз уж заговорили о еде, любопытно, при подготовке к гонке 12 и более часов все берут еды просто интуитивно на глазок исходя из прошлого опыта? Или может кто-то прикидывает длительность гонки, температуру, интесивность движения, может калории и углеводы считает?
quote:
Originally posted by danmer:И еще раз уж заговорили о еде, любопытно, при подготовке к гонке 12 и более часов все берут еды просто интуитивно на глазок исходя из прошлого опыта? Или может кто-то прикидывает длительность гонки, температуру, интесивность движения, может калории и углеводы считает?
я всегда беру с запасом и разной, забрасываю в транзит... бывает хочется горячего супчика, а иногда когда сил много остается к транзиту хватает и мюсли. Если нет транзита, то из расчета быть сытым каждые 3 часа)
Арену кстати кто заказать хочет? Скинемся на доставочку
quote:
Originally posted by Орк:
я всегда беру с запасом и разной, забрасываю в транзит... бывает хочется горячего супчика, а иногда когда сил много остается к транзиту хватает и мюсли. Если нет транзита, то из расчета быть сытым каждые 3 часа)
Когда есть транзит все несколько проще. Когда его нету тоже стараюсь брать с запасом. Но все равно иногда еле-еле хватает до конца, а иногда прилично остается лишнего, а это дополнительный вес который таскаешь всю гонку.
Арена интересует. Заказал бы штучек 5-10 
Там натур продукт от "Восточного" иль просто химикалии нажористые и желудок с печенью запасной придается?
С уважением
quote:
Originally posted by Jok.udm:
Там натур продукт от "Восточного" иль просто химикалии нажористые и желудок с печенью запасной придается?
С уважением
Состав: энергетический гель <Арена> NON STOP представляет собой сложный по составу, сбалансированный пищевой продукт. В него входят:
- пюре фруктово - ягодное;
- сироп глюкозно - фруктозный;
- сироп мальтозный;
- пищевые волокна <Нутриоза>;
- пектин и камедь;
- соли минеральные;
- витаминный премикс <Сердце>;
- экстракт зеленого чая <Теавиго>;
Офигеть. И это внутрь? Куда жеж вы торопитесть то...
С уважением
quote:
Originally posted by Jok.udm:
Офигеть. И это внутрь? Куда жеж вы торопитесть то...
С уважением
я не считаю что это вреднее разбавленного пива с жареной колбасой и пережареными гренками к "кружке".
в мега спорте брал протеиновый батончик какой-то немецкий,название не припомню,но брал для другой цели - перекус перед тренажеркой. на почти голодный желудок после парочки таких есть не хотелось даже после изнуряющей тренировки и тяжести нет в животе. только вот сладкий какой -то он, даже приторный,быстро надоел
http://energydiet-shop.ru/shop/batonchiki-joifit
а вот эту штуку ктонить пробывал ? интересно ... цена правдв дороговастая на мой взгляд
quote:
Орк:Состав: энергетический гель <Арена> NON STOP представляет собой сложный по составу, сбалансированный пищевой продукт. В него входят:
- пюре фруктово - ягодное;
- сироп глюкозно - фруктозный;
- сироп мальтозный;
- пищевые волокна <Нутриоза>;
- пектин и камедь;
- соли минеральные;
- витаминный премикс <Сердце>;
- экстракт зеленого чая <Теавиго>;
Кстати, если есть желающие - есть немного гелей Арена в наличии. Более подробная инфа - в РМ.
quote:
Originally posted by Камикадзе:Кстати, если есть желающие - есть немного гелей Арена в наличии. Более подробная инфа - в РМ.
да!
quote:
Originally posted by Орк:
Более подробная инфа - в РМ
жду, спасибо заранее.
А есть ещё такая вот хреновина: http://www.5lb.ru/catalog/vita...men_180cap.html . Пару таблеток уже съел. Боюсь, как бы на стенуку кидаться не начать.