Alex6 24-02-2016 19:17
Соревнования по лыжным гонкам "Ижевская лыжня 2016" на призы компании "АСПЭК"
РССК им.генерала А.М.Демидова 21 февраля 2016 год
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ
5 км мужчины1966-1962гг.р
место нагр N Фамилия имя год рожд команда результат
1 221 Гарайшин Валерий 1964 0:13:15
2 232 Сердюков Василий 1962 Чайковский 0:13:27
3 284 Корепанов Николай 1963 Балезино 0:13:28
4 99 Ганьков Евгений 1955 0:13:29
5 227 Шутов Алексей 1966 Ижевск 0:13:30
6 235 Белов Игорь 1962 Искра 0:13:31
7 225 Агафонов Николай 1963 Игра 0:14:06
8 223 Романов Алексей 1962 ИЭС 0:14:22
9 222 Гарайшин Айрат 1963 Нефтекамск 0:14:23
10 230 Медов Владислав 1965 0:14:33
11 290 Емерханов Вадим 1964 0:14:35
12 229 Гордеев Юрий 1964 Сарапульский р-он 0:14:41
13 233 Ившин Владимир 1986 Игра 0:14:52
14 240 Дорофеев Леонид 1963 КЛЛС 0:15:18
15 228 Зиятдинов Борис 1962 МО"Октябрьское" 0:15:21
16 297 Байков Анатолий 1966 Завьялово 0:15:29
17 237 Векшин Леонид 1963 М-Пурга 0:15:30
18 239 Несмелов Виктор 1965 Ува 0:16:18
19 236 Соборов Владимир 1963 Искра 0:16:19
20 226 Агафонов Вениамин 1962 Игра 0:16:22
21 129 Аркашев Александр 1965 Бабино 0:16:45
22 127 Максимов Андрей 1965 0:16:51
23 285 Некрасов Василий 966 Балезино 0:17:00
24 224 Шмидт Виктор 1963 Ижевск 0:17:10
25 234 Морозов Владимир 1963 0:18:18
26 287 Зайцев Николай 1965 СК Колос 0:23:08
Alex6 24-02-2016 19:23
Соревнования по лыжным гонкам "Ижевская лыжня 2016" на призы компании "АСПЭК"
РССК им.генерала А.М.Демидова 21 февраля 2016 год
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ
5 км мужчины 1986 -1982гг.р.
место нагр N Фамилия имя год рожд команда результат
1 195 Дегтев Михаил 1983 Ао "ИЭС" 0:12:08
2 197 Казаков Дмитрий 1982 Игра 0:12:09
3 147 Иванов Семен 1982 Можга 0:12:10
4 100 Митрошин Владимир 1984 МО "Октябрьское" 0:12:11
5 146 Игнатьев Михаил 1985 Талица 0:12:38
6 117 Коркин Александр 1986 Чайковский 0:12:49
7 200 Кожевников Сергей 1983 Игра 0:12:50
8 198 Максимов Алексей 1986 Глазов 0:12:54
9 121 Соколов Андрей 1984 Италмас 0:12:55
10 158 Дзюин Антон 1985 Глазовский р-н 0:12:56
11 115 Осинцев Сергей 1986 0:12:58
12 134 Николаев Александр 1988 0:13:00
13 108 Ложкин Артём 1982 МО"Октябрьское" 0:13:03
14 118 Люкин Анатолий 1985 Италмас 0:13:09
15 114 Шкляев Александр 1986 0:13:20
16 153 Микрюков Стас 1984 Точка Спорта 0:14:04
17 159 Шкляев Егор 1986 Глазовский р-н 0:14:10
18 155 Васильев Максим 1984 Балезино 0:14:12
19 105 Дмитриев Иван 1982 КССШОР 0:14:15
20 106 Савин Алексей 1986 0:14:20
21 116 Савин Илья 1985 0:14:27
22 104 Шаура Александа 1986 Радиозавод 0:14:32
23 101 Михайлов Петр 1984 Директ-Энерго 0:14:35
24 120 Каракулов Евгений 1983 Италмас 0:14:36
25 154 Романов Костя 1986 Точка Спорта 0:14:37
26 103 Михайлов Роман 1982 Директ-Энерго 0:14:38
27 107 Колотов Андрей 1985 ГУССТ-8 0:14:38
28 113 Мухин Андрей 1982 АО "ИМЗ" 0:14:48
29 112 Русинов Алексей 1987 КЛЛС 0:15:06
30 111 Юшков Сергей 1982 Сарапул 0:15:08
31 194 Шищихин Евгений 1986 Сарапул 0:15:09
32 102 Федоров Павел 1984 Директ-Энерго 0:15:10
33 199 Ехлаков Николай 1984 0:16:00
34 119 Новоселов Евгений 1984 Италмас 0:16:28
35 109 Калинин Константин 1982 Милком 0:16:37
36 196 Камашев Иван 1985 0:16:44
37 156 Мосов Александр 1982 ООО Вектор-Авто 0:17:50
в/к 213 Соколов Сергей 1993 ГКБ 9 В/К 0:18:22
не старт 152 Маренин Андрей 1983 Точка Спорта 0:00:00
Главный судья соревнований А.П.Князев
Alex6 24-02-2016 19:28
Поздравляю всех достойно выступили!!!
bazzuka 24-02-2016 20:37
Парни, идите книжки разрядные получайте, почти все 1 разряд, а кто в десятке так и на кмс вполне претендует.
Serpven 24-02-2016 21:49
С протоколами что-то намудрили. Результат N 208 Пермяков 1969 0:15:11 , результат N209 Петров 1969 0:17:06. Так будет правильнее, засекали сами.
Вроде бы организованно было всё серьёзно, по взрослому, а вот время нормально засечь не смогли. Жаль.
straightedger 24-02-2016 21:58
Посмотрел на результаты-молодцы ребята, достойно выступили! Оказывается, у нас с Италмаса много ребят бежало, ну я к ним в следубщем году присоединюсь
Dm! 24-02-2016 22:24
только что с "Кирова" редлайн 9-6XG едет ВЕЛИКОЛЕПНО!!!
реально не припомню лыж на такую погоду что бы так катили.....
bazzuka 25-02-2016 06:31
quote:
Originally posted by Serpven:Serpven
Датчиков не было? На соревновании коллективов датчик вешали на ногу, я даже "разножку" на финише пытался изобразить
Жалко жена этот момент не сфоткала Валерьян 25-02-2016 07:18
quote:
Датчиков не было?
у них наверное стока нету
Валерьян 25-02-2016 07:22
на счет времени не парьтесь,проведем свой забег и там будет все четко...
bum90 25-02-2016 20:28
Есть положения на 2-6 Марта и на 7 Марта по лыж. Гонкам?
Валерьян 25-02-2016 21:46
а что 2-6?
bum90 26-02-2016 12:48
quote:
Изначально написано Валерьян:
а что 2-6?
2-6 марта
Первенство России среди любительских клубов по лыжным гонкам
СОЛК им. Г.А.Кулаковой, открытие 2 марта в 19-00 час., начало соревнований в 11-00 час.
cray3 26-02-2016 17:40
А где продаются синтетические носки? Чот жаба душит брать фирменные по 400 рублей
Dracer77 26-02-2016 21:07
quote:
Изначально написано cray3:
А где продаются синтетические носки? Чот жаба душит брать фирменные по 400 рублей
Может речь идет о термоносках?
cray3 26-02-2016 22:04
ХБ носки пропитываются потом, сыреют и начинают натирать. Синтетика этим не страдает
nv159 27-02-2016 07:23
quote:
Originally posted by cray3:
А где продаются синтетические носки? Чот жаба душит брать фирменные по 400 рублей
Из флиса можно сшить. Только выкройку по ноге подбирать надо. Удобней чем покупные и дешевле. Два сезона отлично, потом вытираться начинают.
bazzuka 27-02-2016 09:02
В альпине посмотрите носки, варианты разные были. Но тут важно соблюдать размер. Я вот один раз, надев толстые махровые носки, отдавил себе палец на ноге за катание. Всё дело в том, что когда покупал ботинки, мерял их на тонкие носки. Теперь просто я знаю какие носки мне нужны по толщине
Dm! 27-02-2016 09:51
quote:
Изначально написано cray3:
ХБ носки пропитываются потом, сыреют и начинают натирать. Синтетика этим не страдает
боты мембранные и вся любовь! у меня все хб носки сухие после проката! альпина csk творит чудеса))
а по теме: если влага не уходит, то и синтетика может натирать, все зависит от колодки ботинка, хотя можно иногда просто стельку поменять или подложить вторую тонкую, кожаную и пройдет 
ну с учетом замены самого носка. т.е. ты как бы меняешь внешний охват и колодку (внутренний охват ботинка).
если спробануть просто хочешь недорого, то бери самые дешевые. в альпине были за 240р вроде. у них сайт есть, сходи туда и позвони предварительно по наличию узнать твоего размера. а размер выбирать надо правильно, это верно посоветовали.
Валерьян 27-02-2016 11:49
тут еще от ног много че зависит...а фирменные за 400 это кстати и не дорого
Carbone 27-02-2016 12:45
Тут 2 решения:
1)бегать в обычных дешевых и натирать ноги
2) задушить жабу и бегать в радость в хороших носках, которые отводят влагу и не натирают.
Сам ношу крафт актив уже 2года одну пару, никаких мозолей и дискомфорта.понятно что они щас рубль стоят но при правильной стирке и ношении на 3 года хватит.по цене выйдет таже хня, если покупать обычные , а они порвутся изотрутся в разы быстрее
Pohom 28-02-2016 13:03
Я бы посоветовал дешевые шерстяные носки.
Только с максимально мелким плетением, не а-ля "бабушкины вязаные".
Натуральная шерсть очень быстро сохнет, имеет хороший объем (не дает ноге болтаться в ботинке) и при этом теплая.
Подобные носки можно купить рублей за 70-100.
Dm! 28-02-2016 15:59
хм, интересно.. ни разу в жизни не катал в шерсти, хотя носки такие есть.
попробую.
nv159 28-02-2016 16:45
quote:
Originally posted by Dm!:
хм, интересно.. ни разу в жизни не катал в шерсти, хотя носки такие есть.
попробую
На чистой шерсти, без добавки синтетики, когда намокает, все равно складки получается. По крайней мере у носков по средней цене. Дорогие носки не пробовал. Шерсть с синтетикой вполне даже нормально. Но надо хорошие брать.
Kiksu 28-02-2016 20:03
quote:
Изначально написано Pohom:
Я бы посоветовал дешевые шерстяные носки.
Подобные носки можно купить рублей за 70-100.
Полностью согласна! Катаюсь именно в таких. Носки с добавлением шерсти, процент не помню, достаточно тонкие, но плотные, чтобы ноге было комфортно в ботинке, очень теплые, никакой влажности.
Покупала на рынке несколько лет назад ) Миллион раз стирала, не износились, не протерлись.
А вот сегодняшние красоты из нашего чудесного леса :-)
Kiksu 28-02-2016 20:07
cray3 28-02-2016 20:30
quote:
Изначально написано Kiksu:
очень теплые
но зачем?
Alex6 28-02-2016 20:51
quote:
А вот сегодняшние красоты из нашего чудесного леса :-)
Очень красиво! А мы все на кончики своих лыж смотрим и ничё больше не видим!!!!!
Alex6 28-02-2016 21:01
Вот эта фотка мне нравится СОЛК ИМ Кулаковой . Спуск на стадион!
Alex6 28-02-2016 21:06
А это калина у огородов рядом с трассой ЛБ ИСкра!
waw 28-02-2016 21:13
А вот сегодня на Чеке:
В комфортной, дружеской атмосфере ВПЕРВЫЕ прокатили марафон 
SaHurin 28-02-2016 21:21
Фото с лыжни АСПЕКА
Kiksu 29-02-2016 19:13
quote:
Изначально написано cray3:
но зачем?
Знаю только для чего )
Peter_M 01-03-2016 17:44
Есть положение на 7 Марта по лыж. Гонкам?
smirnov.m.a 01-03-2016 18:13
quote:
Изначально написано Peter_M:
Есть положение на 7 Марта по лыж. Гонкам?
http://www.minsport18.udmurt.ru/news/2271/
Dm! 01-03-2016 22:42
веселухи ради...
Павлович 02-03-2016 19:01
Кто на искре сегодня был, лед? Вчера еще терпимо было...
Dm! 02-03-2016 20:19
завтра, кстати, ЧМ по биатлону стартует! а вчера Устюгов всех на этапе в Канаде дернул в спринте! ни одного норвежца на пьедестале...
adrian 02-03-2016 20:22
днем был на искре. льда не было, катило хорошо без всяких смазок
koskoc86 02-03-2016 23:12
quote:
проведем свой забег и там будет все четко
А когда собираетесь провести такой забег, и можно ли с вами?
Dm! 03-03-2016 12:19
неплохой масс старт в Канаде провели наши лыжники. 3е в десятке. Устюгов 3-й!
Вылегжанин 5й!
только гонка закончилась...
Валерьян 03-03-2016 08:07
quote:
А когда собираетесь провести такой забег, и можно ли с вами?
а это нужно обсуждать.Предложу в первые выхи,после праздников.Дистанция...пять наверное.Рельеф тоже обсудить надо(если на биатлоне),многие были разочарованы на Ижевской лыжне,тем что все подъемы убрали).Конечно с нами можно и нужно.
koskoc86 03-03-2016 22:34
12 число получается, поддерживаю.
Alex6 04-03-2016 07:46
12 поддерживаю тоже. По составу участников решим какую дистанцию и рельеф. Конечно на биатлоне!
В 10 часов наверное?
Alex6 04-03-2016 07:49
Вчера у некоторых участников МФЛБ прошла генеральная репетиция марафона на СОЛК! 50 и 30км пройдены и вполне достойно!
Alex6 04-03-2016 07:58
http://sportpunkt.ru/files/com...arafon_2016.pdf
Вот ссылка на дополнение к положению на марафон для возрастных групп.
waw 04-03-2016 09:05
quote:
Изначально написано Alex6:
Вчера у некоторых участников МФЛБ прошла генеральная репетиция марафона на СОЛК! 50 и 30км пройдены и вполне достойно!
Марафон - как подготовка к марафону? Ну и маньяки!
smirnov.m.a 04-03-2016 17:52
Кто хочет участвовать 7 марта в марафоне, успейте подать заявки по адресу flgu18@mail.ru с указанием ФИО, года рождения и возрастной группы. Сегодня был на Лихвинцева, где сказали, что завтра уже заявки могут не рассмотреть. Справки и страховки (по страховкам не уверены) предъявлять перед стартом.
Sneginka-2 04-03-2016 18:32
Привет, всем!Меня не было в Ижевске 1,5 года. И этот сезон можно сказать пропустила. На днях приехала. На юге была. Что нового произошло на белом свете и в его окрестностях? Я заходила в спортивные магазины на юге и там цены на много выше, чем здесь.
Sneginka-2 04-03-2016 18:51
quote:
Originally posted by Pohom:
Я бы посоветовал дешевые шерстяные носки.
Только с максимально мелким плетением, не а-ля "бабушкины вязаные".
Натуральная шерсть очень быстро сохнет, имеет хороший объем (не дает ноге болтаться в ботинке) и при этом теплая.
Подобные носки можно купить рублей за 70-100.
Флис-тифлис, а лучше хлопчато-бумажной ткани нет ничего. Да, согласна, что эта ткань намокает быстро. Но, и испаряется влага тоже быстро, если синтетики сверху нет. Эта ткань дышит, а синтетика нет.
mr. Canister 04-03-2016 19:40
quote:
Изначально написано Sneginka-2:
Привет, всем!Меня не было в Ижевске 1,5 года. И этот сезон можно сказать пропустила. На днях приехала. На юге была. Что нового произошло на белом свете и в его окрестностях? Я заходила в спортивные магазины на юге и там цены на много выше, чем здесь.
Зимы нет, лета - тоже.
cray3 04-03-2016 20:39
В аврора парке в "фамилии" купил пару носков за 200 руб. 20% синтетики, высокие и плотные.
2+ часа выдерживают нормально.
Валерьян 04-03-2016 22:55
честное слово не знаю как можно натереть носками ноги в лыжных ботинках(если они конечно по размеру).Использовал разные носки и дешевые и подороже,какой то супер разницы не уловил,ну единственное может те что подороже ногу лучше облегают,а теплые носки я вапще перестал одевать-лыжу в них хуже чувствую,да и если активно кататься ниче особо то и не мерзнет,ну мож тока когда -20.Вчера мы очень много проехали на югдоне и на мне были недорогие носки,я о них даже не вспомнил ни разу.Давайте лучше обсудим наш грядущий форумский старт)))
Валерьян 04-03-2016 23:07
Друзья!!!Лыжный сезон подходит к концу и тем кто не успел или еще по каким то причинам не смог поучавствовать в ЛР,ИЛ и прочих стартах,предлогаю провести так скать свой контрольный старт 2016,где вы сможете узнать степень своей готовности и время прохождения дистанции.Это сорее скоростная тренировка,а не соревнование-медалек не будет,зато будет горячий чай и хорошее настроение.Ну как вам?Предварительно 12 Марта,на биатлоне
Sneginka-2 04-03-2016 23:45
quote:
Originally posted by Валерьян:
Друзья!!!Лыжный сезон подходит к концу и тем кто не успел или еще по каким то причинам не смог поучаствовать в ЛР,ИЛ и прочих стартах,предлагаю провести так скать свой контрольный старт 2016,где вы сможете узнать степень своей готовности и время прохождения дистанции.Это скорее скоростная тренировка,а не соревнование-медалек не будет,зато будет горячий чай и хорошее настроение.Ну как вам?Предварительно 12 Марта,на биатлоне
у меня ни г..., ни ложки, совсем не подготовлена, продавленные лыжи. На следующий сезон только.
Sneginka-2 04-03-2016 23:48
Sneginka-2 04-03-2016 23:53
На "Снежинку" схожу. Хоть разок прокачусь. Пока снег есть. Там трасса 3-ка, большой подъём, мне нравится.
TRK 04-03-2016 23:55
quote:
Друзья!!!Лыжный сезон подходит к концу и тем кто не успел или еще по каким то причинам не смог поучавствовать в ЛР,ИЛ и прочих стартах,предлогаю провести так скать свой контрольный старт 2016,где вы сможете узнать степень своей готовности и время прохождения дистанции.Это сорее скоростная тренировка,а не соревнование-медалек не будет,зато будет горячий чай и хорошее настроение.Ну как вам?Предварительно 12 Марта,на биатлоне
Валера, я за 12 марта. Плечо проходит после падения. Желательно с утра пораньше, чтоб до 12 успеть. Пока на Искре тренируюсь, правая рука в пол силы. С меня еще плюсом 2 человека на забег МФЛБ!!!
Валерьян 05-03-2016 12:11
quote:
TRK
здоров Иван,а я тож плечо лечу,второй месяц уже и не только плечо.Убрал на... подальше бандажи и делаю ЛФК.Сперва через боль,счас уже норм.Прошел два старта тьфу,тьфу,а вчера даж дальнобой катнули,пока все норм.Так что давай поправляйся.
straightedger 05-03-2016 12:20
Оки, голосую за 12-е! Можно и с утреца
TRK 05-03-2016 12:21
quote:
Так что давай поправляйся.
На забеге МФЛБ стартанем.
BARTOFF 05-03-2016 09:36
Граждане форумчане!
С 9 по 15 марта на биатлонном комплексе пройдут соревнования Пер-во России по биатлону, так что трассы скорее всего будут закрыты. Регламент ещё не видел, я пока в Уфе. Кстати наши вчера - вторые в смеш.эстафете на Спартакиаде молодёжи. Уря!)))
Dracer77 05-03-2016 09:43
Значит поедем на Кулакову
Dm! 05-03-2016 10:12
quote:
Изначально написано BARTOFF:
С 9 по 15 марта на биатлонном комплексе пройдут соревнования Пер-во России по биатлону, так что трассы скорее всего будут закрыты.
спасибо за инфу.
quote:
Изначально написано BARTOFF:
Кстати наши вчера - вторые в смеш.эстафете на Спартакиаде молодёжи. Уря!)))
молодцы. привет им от нас всех!)))
Слава, сам когда приедешь?
Dm! 05-03-2016 10:17
quote:
Изначально написано Sneginka-2:
Я заходила в спортивные магазины на юге и там цены на много выше, чем здесь.
транспортные расходы там выше
здесь есть места, где и дешевле чем в магазинах...
BARTOFF 05-03-2016 10:26
Дима, приеду 8-9 марта. На первенство.
Был в Тюмени на чемпионате Европы, комплекс там надо сказать не чета нашему, наш стадион никуда не годится! (((((
Dracer77 05-03-2016 10:50
Димон с днюхой!!!
Dm! 05-03-2016 13:50
quote:
Изначально написано BARTOFF:
Дима, приеду 8-9 марта. На первенство.Был в Тюмени на чемпионате Европы, комплекс там надо сказать не чета нашему, наш стадион никуда не годится! (((((
а как по сравнению с Чайковским?
Dm! 05-03-2016 13:52
quote:
Изначально написано Dracer77:
Димон с днюхой!!!
гран мерси, Димон!
Serpven 05-03-2016 20:19
quote:
Originally posted by Валерьян:
Ну как вам?Предварительно 12 Марта,на биатлоне
12.03.16 устраивает. Вопрос только по транспорту, нет своего.
Валерьян 05-03-2016 22:05
Серега,ты же знаешь,что это не вопрос-подберем.Кстати в том году победителем был Дима,ник не помню,что то не слышно его.
Валерьян 05-03-2016 22:10
quote:
Dm!
С днюхой!!!Здоровья,удачи!
Dm! 05-03-2016 22:28
quote:
Изначально написано Валерьян:
С днюхой!!!Здоровья,удачи!
спасибо, Валера!
здоровья надо, угу. первый ДР встречаю на сухую))) антибиотики и кашель - будь они не ладны...
Dracer77 06-03-2016 18:35
quote:
Изначально написано Serpven:
12.03.16 устраивает. Вопрос только по транспорту, нет своего.
До нас с Володей доедешь
Валерьян 06-03-2016 20:56
12.03.16 на югдоне ,бежим 5 км по "женской".В 9.30 забираем безлашадных у п.Кирова,в 10 на Югдоне.Программа-Раскатываемся,бежим,закатываемся,чай,пирожки,домой с песнями.
Serpven 06-03-2016 21:52
@Валерьян
А бежим с номерами или так не запутаемся?
Dracer77 06-03-2016 22:15
Серега, бери конечно номер, у кого с аспека есть тоже берите, чтоб на всех хватило
Валерьян 06-03-2016 23:17
на Аспеке номера сдавали.У кого есть берите-удобней будет время фиксировать.
Валерьян 06-03-2016 23:24
плюсаните,кто в теме-хочется прикинуть сколь народу соберется
SaHurin 07-03-2016 05:56
Я конечно +
waw 07-03-2016 14:27
+, или даже ++
TRK 07-03-2016 14:35
+, номер с лыжни России возьму
Alex6 07-03-2016 19:12
Сергей напиши как пробежал твой друг Валера 50 ку мы ж его своим считаем и всем интересно!
Ещё Александр 30 бежал (высокий был на лыжне России)как узнаю напишу результат.
Serpven 07-03-2016 19:30
@Alex6
Валера добежал до финиша за 3 ч 24 мин. Подробнее наверное сам расскажет. Короче 50 км это не булка с маслом.
Поздравляю ещё раз Валеру Пермякова с финишем 50 км марафона! Молодец!
smirnov.m.a 07-03-2016 19:36
+ тоже постараюсь быть, если никто не против)
Alex6 07-03-2016 21:38
Сегодня с форума на 30 был Александр пробежал за 2 час 07 мин.(он посты не пишет, он смотрящий). Трасса была 2'5 на мужской и 5 на женской.
Валерьян 07-03-2016 22:14
а как бежали 50 км?6 кругов по мужской и 7 по женской?
koskoc86 07-03-2016 23:11
12 поеду, только автомобиля у меня тоже нет. Подойду в 9:30 к парку.
Sneginka-2 08-03-2016 12:07
quote:
Originally posted by Dm!:
Я заходила в спортивные магазины на юге и там цены на много выше, чем здесь.
транспортные расходы там выше
здесь есть места, где и дешевле чем в магазинах...
От г.Ростова ближе до Германии и до Турции.
Sneginka-2 08-03-2016 12:39
Была на "Снежинке". И я была приятно удивлена! Там расширили лыжню, навели порядок, всё прибрали, по вырубали все кусты, гнилушки,пни. И теперь можно спокойно обогнать толпу тусовщиков, болтунов и всех кто растягивается поперёк лыжни. Пробежала 18 км. прекрасно и особо не устала. Думала до 30-ти довести, не решилась. Потом, утром, все мышцы болели. После 30-ка до вечера спала бы.
Валерьян 08-03-2016 13:43
Поздравляю весь прекрасный пол с праздником 8 Марта!!!
rios 08-03-2016 21:28
Всем привет. Спасибо за поздравления за участие в марафоне на 50 км. Действительно это не булка с маслом, и готовиться надо..., объемы нарабатывать. Участников на 50 км заявлено было 280 чел., это все группы. Про себя скажу , что поначалу было все нормально, и бежалось.. и силы были, но вот после 30,5 км. как будьто придавило и стало тяжело. Скорость , конечно снизилась, но легче не стало, пришлось терпеть это состояние до финиша. Уже не думал о времени, а думал, как бы дотерпеть. Слава богу, на пункте питания давали пить (один раз был изотоник, потом говорили что спортивное питание, так же был бульон, кому было плохо - давали хлеб солью или просто соль под язык), питаться можно было каждый круг, я лично начал подходить туда после 12 км. каждый круг. Кому интересно по времени: 5 км- 17:32, 10 км - 34:34, 20 км-1.10.33, 30 км-1.52.26, 45км-3.03.44,50км-3.24.06. Были лыжники,которые сошли с дистанции, кому-то пришлось даже оказывать мед. помощь. Вообщем было интересно испытать себя, но испытание не из легких.
rios 08-03-2016 21:38
Дистанция состояла из 7 кругов - 1-ый круг женская пятерка, и 6 кругов по 7,5км (часть мужской трассы плюс женская пятерка). Прикладываю фото.
Serpven 08-03-2016 21:58
Если посмотреть на сайте мин. спорта http://www.minsport18.udmurt.ru/anounces/2254/ ,
то там вот такая инфа:
"11-16 марта
Финальные соревнования 3-й зимней Спартакиады молодежи России по лыжным гонкам
СОЛК имени Г.А.Кулаковой, открытие 11 марта в 19-00 час., начало соревнований в 11-00 час"
Перед соревами трассу закрывают. С утра 12.03.16 можем не успеть. Что будем делать?
Sneginka-2 08-03-2016 22:43
Привет, всем! В биатлоне, индивидуальная женская гонка, снова российские спортсмены проиграли, что ли? Я не смотрела полностью и только увидела, что немка выиграла.
koskoc86 08-03-2016 22:47
Может тогда на Искре? Часов в 9 там народу почти не бывает.
Валерьян 08-03-2016 22:51
откладываем,что тут сделаешь,либо на вечер перенести,но 12.03.16. вечером у меня не получится.Сечас может так случиться,что там каждые выхи какие нить соревы могут быть.
Валерьян 08-03-2016 22:53
quote:
rios
как говорится респект и уважение.Сильно!
Валерьян 08-03-2016 23:17
по 12-му думаем,предлогаем
straightedger 09-03-2016 01:17
quote:
Изначально написано Sneginka-2:
только увидела, что немка выиграла
Все результаты можно посмотреть http://rusbiathlon.ru/results/biathlon/
Мы тут, в основном, свои покатухи обсуждаем
quote:
rios
Здорово! Прям себя вспоминаю. Правда, хлеб не давали, а очень хотелось, после 30 км