quote:
на биатлоне пройдут очередные занятия с тренером.
8-го в 10.30
Съездил в Великий Устюг! Был в лесах у северной двины! Вот на таких лыжах катался, а палки это просто палки и всё! Да природа там конечно замечательная, белый снег, северное но очень яркое солнце и на небе очень часто радуга!
А соревнования то 05.01.2016 были? Кто ни будь участвовал?
Друзья . Кто знает подскажите пожалуйста , где можно купить лыжи, палки, ботинки не плохие и не очень дорого. Смотрел в Спортмастере но там ботинки на мой 45 размер подходят только 47-го размера по длине нармально а в ширину очень огромные , фишер помоему название. И бюджет примерно тыс в 10 вложиться хотелось бы . Да и на рост 189 см какую длину лыж и палок брать надо .
точка спорта в авроре парке, альпина центр, велосервис кажется на ленина, и на облостной тоже есть магазин. лыжный мир и экип центр не стал называть, там все дорого
Вот на областной найти бы там базы и мне кажется подешевле должно быть.
как вам новый дизайн спайнов CARRERA CARBON PRO 398K?
уже лучше чем было...
Ярославскими ботинками "Спайн" вполне доволен, качество приличное.
quote:
Изначально написано вадим 171:
Друзья . Кто знает подскажите пожалуйста , где можно купить лыжи, палки, ботинки не плохие и не очень дорого. Смотрел в Спортмастере но там ботинки на мой 45 размер подходят только 47-го размера по длине нармально а в ширину очень огромные , фишер помоему название. И бюджет примерно тыс в 10 вложиться хотелось бы . Да и на рост 189 см какую длину лыж и палок брать надо .
поларисы 46й должны подойти. палки вам надо ростовкой 180 и резать пару сантимов (может и ниче резать не надо) можно взять аванти, но они только до 175см. просто вывел формулу рост - 10-11см. лыжи в такой бюджет наверное только росси зумакс, 190 будут в пору. крепы маханика рубасов 550-600.
должно всё влезть в 10ку.
тоже 189 рост, палки аванти 175см, отлично подходят
10-го занятия с тренером в 12.30(на биатлоне)
Как сегодня было отлично на Чекериле! Трасса - ни соринки, ратраком любовно нарезана и под "конёк", и под "классику", народ не мешается...
впервые сегодня был на югдоне, это просто ад какой то, так тяжело мне еще не было..
А из-за чего парафин может сниматься с чернотой? У меня подозрение на излишнее давление скребком, или неравномерное давление
quote:
Изначально написано adrian:
впервые сегодня был на югдоне, это просто ад какой то, так тяжело мне еще не было..
))
Аналогичные впечатления у меня были первый раз (года три назад). А ведь я считал себя подготовленным лыжником на тот момент )
Зато если взять и пробежать суммарно "мужской круг" и "женский" (трасса на стороне стадиона), то без ПОВТОРОВ получается трасса около 10 км! Но рельеф конечно рабочий. Поэтому чередовать надо с покатушками попроще.
И, кстати, в том году я еще усугубил "это", начав бегать там классикой )
quote:
Изначально написано cray3:
А из-за чего парафин может сниматься с чернотой? У меня подозрение на излишнее давление скребком, или неравномерное давление
усё в поряде 
ворс и грязюка...
quote:
10-го занятия с тренером в 12.30(на биатлоне)
+
у кого-нибудь случайно нет фотографии с рождественской гонки, которые прошли 5 января на Кулакова?
а скалывание даже относительно теплого парафина - это плохо прогрел?
quote:
Изначально написано cray3:
а скалывание даже относительно теплого парафина - это плохо прогрел?
температура нагрева указывается на коробочке с парафином. если происходит скол, значит парафин уже тугоплавкий, следовательно, не теплый. весь теплый парафин мягкий, сколов быть не может априори... возможно этот теплый парафин с высоким фтором, но всеравно даже при недоплаве)), он не может скалываться.
напиши: какой именно парафин используешь и какая температура плавления на утюге?
http://luchski.ru/product/para...h-3-60gr-59386/
на утюге поставил 105. Два прохода утюгом
ну начнем с того, что это не теплый парафин
это на минус всетаки! у меня есть такой, но высокий фтор. тоже не мягко снимается!и не парься, по поводу кускосколов
парафин вплавляется в скользячку?ну вроде да. Несколко проходов скребком, и вроде нет разницы с несколотым участком
ну и ничего страшного
все нормуль.друзья, возникла дилемма:
росси дельта курс или фишер рцс (не карбоны)?
может кто катал сразу обе пары? кто что скажет?
советы типа "бери ТОП" отпадают. выбор именно из этих двух пар!
катать собирается как и все: биатлон, искра, югдон. погода -6/-15.
из своего опыта скажу что предпочтительнее курсы. в гору они работали лучше и курсач на высоте. но может еще кто то что то добавит? какой шш у обеих пар (понятно что универсальный, но все же)? вроде у росси поморознее а у фишек потеплее...
quote:
http://luchski.ru/product/para...h-3-60gr-59386/
на утюге поставил 105. Два прохода утюгом
странно,что на упаковке 100 градусов написано,на таком же свиксе-135.У меня тока морозный и высокофтористый так скалывался,но я его теплым стараюсь снимать-как рекомендуют.
Таки открыл сезон 10-го на Искре. Встал на лыжи - и как-будто не было перерыва, поехал как ни в чем не бывало, даже не разу не упал, как это обычно бывает поначалу сезона. Скольжение супер, проехал 3 круга, на первый раз достаточно. Теперь хочу в Чек сгонять
У кого есть опыт пользования данными ботинками: SPINE CONCEPT SKATE 296
http://www.spine.ru/ru/catalog/concept-skate-296.htm
Можете что-нибудь о них сказать?
У моих дочерей такие.Говорят,что нрааятся.Заглянул в описание...)))написано конечно много чего и с уверенностью могу сказать,что половина не про них,особенно про жестеую подошву(сейчас специально сходил проверил).А так боты как боты,этож копия каких-то импортных(старинных),я сам на таких катался и на лыжах и на ролях 2 года,пока в хлам не изодрал.Главное чтоб ботинок в креплении ровно стоял.У меня металлическая ось в одном ботинке была смещена,поэтому,одно крепление приходилось ставить криво и лыжи/роля местами не поменяешь.Они теплые и за свою цену вполне себе.
Лучше их брать предварительно пощупав.В последней паре стельки были тоньше, не по размеру из-за этого с заломами.
спасибо за ответ, буду щупать...
Сейчас катаюсь на ярославских "Спайнах". Претензий никаких.
quote:
Изначально написано rpolyankin:
У кого есть опыт пользования данными ботинками: SPINE CONCEPT SKATE 296
http://www.spine.ru/ru/catalog/concept-skate-296.htm
Можете что-нибудь о них сказать?
У меня такие. Доволен, не жалею что взял. Колодка жёсткая, гнётся руками где-то максимум на 5 мм, Оси симметричные. Удобная система быстрой шнуровки, хорошо затягивает и держит (думал что не будет держать). В минус 20 при катании около часа прохладно пальцам ног. Рекомендую мерить ботинки в магазине, в интернете не покупать. У меня собственный размер 41-42, а подошли только 44-го. Причём 43-й один ботинок был хорошо, а другой туго.
У меня есть боты росси икс8,по ощущению ноги в ботинке очень схожи со спайнами.А разницу в жесткости подошвы я как-то не особо ощутил.
А по поводу подготовки. Нужно ли убирать старую мазь скольжения смывкой. Слышал, что это нежелательно - смывка высушивает скользяк.
Текущий алкоритм:
Прохожу бронзовой щеткой, убираю пыль
Капаю парафином, прохожу утюгом
Убираю парафин скребком
Прохожу бронзовой щеткой 10-20 раз
Прохожу нейлоной щеткой
Прохожу фибертексом.
Как повысить время жизни парафина? Морозный CH в качестве базы + LF под погоду?
quote:
Как повысить время жизни парафина?
Читайте классический трактат по подготовке лыж http://ski-kiev.narod.ru/literatura.htm
quote:
Нужно ли убирать старую мазь скольжения смывкой
Не знаю сушит или нет.но пользоваться ей перестал,исходя из собственных ощущений после подготовки лыж.Бронзовой тоже поакуратней,не увлекайтесь,лучше жесткой нейлоновой.
Прокатился седня по Искре - чуть убрали горб, скольжение среднее, трасса чистая. Уже хочется чего-нибудь посерьезней по рельефу, планирую в выхи в Чекерил.
quote:
Изначально написано straightedger:
Уже хочется чего-нибудь посерьезней по рельефу, планирую в выхи в Чекерил.
Мне Чекерил кажется по-площе Искры, это ж поле... Хотя возможно мы просто не там катались.
quote:
Мне Чекерил кажется по-площе Искры, это ж поле...
Не поле, а лес. И трасса интересней.
quote:
Мне Чекерил кажется по-площе Искры
О, Маша появилась
Нет, в Чеке интереснее рельеф, на нем есть подъем 700 метров на кругу 5,7 км, в который можно поработать (от пруда до верхнего поля), на Искре же три подъема по 100-200 м, весьма пологих. Кто-то может недавно там катался? Как там?Надо в Воткинск собираться, а то скоро весна
или а Шаркан с того года осталось.На югдоне кстати в эти выхи соревы.
quote:
Надо в Воткинск собираться, а то скоро весна
quote:
или а Шаркан с того года осталось
Собирайтесь я всегда за если не будет дежурства!
А может кто со мной окунуться в полынью в ночь на 19 ? Можно с лыжами! С горки и в полынью!
quote:
Изначально написано straightedger:
в Чеке интереснее рельеф, на нем есть подъем 700 метров на кругу 5,7 км, в который можно поработать (от пруда до верхнего поля)
Ну мы рассчитывали его найти, но не опознали, честно-честно. В начале декабря в лес только классическая лыжня уходила и снегоходы прям по ней
Вот так вот катались: по кругу, вверх в тупик и обратно. А то, наверно, сейчас не тупик, а часть большого конькового круга?
А в Шаркане мы были в морозы, у товарища не катило даже с гор. Я каталась только внизу по реке, лыжня ненакатанная, неупругая, проваливается, в общем не повезло...
quote:
Изначально написано marysenkaan:
мы были в морозы, у товарища не катило даже с гор
Я чистый графит пробовал в -17 более менее катило, не тормозили точно
quote:
Кто-то может недавно там катался? Как там?
Отлично. Я сразу написал как откатался.
quote:
Текущий алкоритм:
Прохожу бронзовой щеткой, убираю пыль
Капаю парафином, прохожу утюгом
Убираю парафин скребком
Прохожу бронзовой щеткой 10-20 раз
Прохожу нейлоной щеткой
Прохожу фибертексом.
1-3п все верно
4п хватает пару раз убрать излишки парафина(10-20 раз все выскребается)
5п. нверно
6п. фибертекс это по нашему шкурка и ей убирают ворс с лыж(либо для классики колодку готовят чтоб мазь лучше цеплялась),но никак не делают это после подготовки лыж. может Вы имели ввиду фиберлен(белая ткань)????
Лех, белый фибертекс для полировки, у меня его дома выкинули, думали фильтр старый от пылесоса)))
для финишной полировки вместо фиберлена использую щётку с конским волосом
quote:
Лех, белый фибертекс для полировки,
только шЁткой делаю полировку,специальные у свикса есть
1)твердая(синий ворс) ,для обработки после скребка,выскребает излишки парафина и полировка
2)мягкая-финишная(голубой ворс) идеально выскребает пыль из структуры и окончательно заполировывает парфин.
ни фиберлен ни фибертекс не уберет до конца пыль от парафина из структуры.
фиберленом только протираю лыжи когда пыль от щеток на лыже скапливается.
с конским волосом рекомендуют для порошков использовать.
quote:
в Воткинск
Дим, запланируй на февраль, скатаемся
на биатлоне сегодня шик! перед соревнованиями трассу укатали, выровняли! фишки холодные катят (не мазанные). успели только пятёру катнуть и соревы начались. потом в подъемчик поработали (от турников который) малость и закруглились)))
если кто поедут сегодня туда, то учтите что трасса жесткая (может чуть разобьют на соревнованиях), снег перемороженный, жесткий! ну вдруг кому поможет в подготовке...
http://www.trilife.ru/blogs/29...m-vnimaniem123/Статья про пенопластовые лыжи
Съездил седня, как и хотел, в Чек. Погода морозная, зато - солнце, душа радуется! Трасса в отличном состоянии, видно, что рано утром прошел ратрак. Скольжение среднее, мазал Swix LF -4-8. Пробежал в охотку 4 круга по 5,7 - немного замерз
Трасса в Воткинске ЧИСТАЯ! (из надежных источников). Можно ехать давайте в следующие выхи!
quote:
Скольжение среднее, мазал Swix LF -4-8.
ак не по погоде намазал-то,Толя.Катило седня хорошо утром.
quote:
Можно ехать давайте в следующие выхи
+
quote:
Изначально написано Dracer77:
Статья про пенопластовые лыжи
очень много бакАф... прочел. спасибо, Дим
в статье, в принципе, все то, что и знал...))) просто убедился вновь, что симпатия к машкам не напрасна
а слова: "Подготовленному спортсмену, как правило, потребуется как минимум вторая, в крайнем случае, третья модель лыж сверху для тренировок, иначе возможна деградация или потеря навыков в технике лыжного хода."
интересно интерпретируют мои заключения и подтверждают факт возможно всем известный: катаем на том что едет. не едет - не катаем))) третьи сверху лыжи вполне себе лыжи. те же машки террасоники очень классные. и курсач и прокат отличные и в подъем едут! правда я недавно взял две пары с собой: фишки карбонлайты холодные и террасоники. сначала прокатился на террасониках. ехали неплохо, но фишки лучше, но суть не в этом. курсач отличный (лучше чем у фишек), однако, после террасоников одел фишки и как бы это сказать..... как одел легкие кроссовки после тяжелых! ощущения от террасоников хорошие, но только если не сравнивать их в ТОПами. не, реально курсач у них на высоте, прокат неплохой (в свою погоду отличный!). но вот они чуть тяжелее и всё.
так же юзал росси zymax они как бы вообще 5е сверху. там вроде как xium wc (отличные лыжи), потом без wc, потом дельта курс, потом просто дельта и потом только zymax (хотя всяких соников там тоже черт ногу сломит))). лыжки неплохие и в подъем работают лучше террасоников но жесткие ну очень! и тяжелее тех же террасоников.
у атомов тестил только вторые сверху марафон редстер. разницы вообще практически не заметил с wc, только курс чуть слабее.
у фишек пробовал все и даже ls (то еще г..) ничего не понравилось кроме карбонлайтов и спидмаксов. третьи сверху rcs нисколько не лучше машек террасоников и росии zymax. причем очень неплохие лыжи у фишек rcr вот их тоже можно поэксплуатировать!
а вот с сало я как то не подружился. какие там третьи сверху, rs?
quote:
Изначально написано Dm!:
но вот они чуть тяжелее и всё.
Вчера побаловались с Валерой)))
Дима, все лыжи 190/192?
Первые три пары мои экстра хард для 95, Остальные 3 пары Валеры: россики классика, фишеры глобусы 187 и редьки 195
А вес лыжи без крепления?
Обратите внимание, что хваленые суперлайтс мадчи от фишеров недалеко ушли ито я не знаю, что тяжелее, мои пилоты или ротефелла у Валеры
quote:
Вчера побаловались с Валерой)))
ни че что снс весят 260гр а ннн(хселераторы)178гр, новые FISCHER PERFORMANCE SKATE NIS 190гр(которые ты Дим на фишки поставил).
quote:
Изначально написано Carbone:
ни че что снс весят 260гр а ннн(хселераторы)178гр, новые FISCHER PERFORMANCE SKATE NIS 190гр(которые ты Дим на фишки поставил).
Мало того, дак пилоты еще разного производителя, а насчет ннн, у Валерыча то я не знаю, какие на машках стоят,мои то ты озвучил
quote:
ннн(хселераторы)178гр,
Итого 10г. выигрыша с лыжи, учитывая что карбонлайты старая модель, даже не спидмаксы, и жесткость у меня выше
Ты бы спидмаксы взвесил свои с машками, у тебя хоть под один вес, для наглядности
Кто завтра к 12 ночи на Ижфиш (8км як бодьинского тракта) едет окунаться в проруби?
Могу взять с собой!
Читая вашу переписку, уверен, что каждый из вас вполне заменит Ваню Черезова.)))
quote:
россики классика, фишеры глобусы 187 и редьки 195
точнее глобусы и редьки-195,росси классика-203,все с нис на рутофеллах,но в глобусах и росси еще саморезы,которыми нис крепили:-)
quote:
Ваню Черезова
...понимаю,наболело.
Может быть, не кстати, но тем не менее... кто бывал http://www.marathon.tltski.ru/index.php?
Хочу принять участие, а в первый раз страшновато
quote:
Изначально написано Alex6:
Трасса в Воткинске ЧИСТАЯ! (из надежных источников). Можно ехать давайте в следующие выхи!
Катнул первый раз в Воткиске. Спуски - подъёмы интересные. Трасса читая, может потому что снега накануне навалило. Участки 5-м трассы плотные, исхоженные людьми (бабками скандинавскими), поэтому в таких ямках от подошв обуви. Когда летишь с горки эта не плавность скольжения ощущается. Участки 10-км (подальше от базы) рыхлые, ехать тяжело, палки куда-то проваливаются при толчке периодически.
Удивило также отношение людей, стоят кучей на трассе и когда едешь на них, даже не отходят в сторону. Смотрят укоризненно - "ездют тут всякие"
Карта:
quote:
бабками скандинавскими
)))
quote:
Удивило также отношение людей, стоят кучей на трассе и когда едешь на них, даже не отходят в сторону. Смотрят укоризненно - "ездют тут всякие"
я там дин раз был,но мне атмосфера понравилась,люди с детьми гуляют на лыжах,всем хорошо,чтоб дорогу перекрывали-такого не помню..может повезло).А п.Новый,кстати,еще спуск интересней.
quote:
Originally posted by Валерьян:
перекрывали-такого не помню..может повезло)
Это ещё что! Порой едешь по трассе(по узкой), по Искре например, и там как раскорячится лыжник и "идёт" коньком, и не пропускает, я из-за таких падал пару раз на обгоне, цепляя лыжей сугроб(теперь коньком на узкой трассе не обгоняю). Вот не судьба уступить дорогу? Я даже на широких биатлонах и солках, если слышу что меня кто то настигает, прижимаюсь и даю лыжню.
Ох, как же я хочу на лыжи...
Я тоже хочу кататься на лыжах, но из-за запущенной мозоли вторую неделю не бегаю.
невезухаquote:
(теперь коньком на узкой трассе не обгоняю).
и это правильно Серега,у тебя должен быть запас сил обойти такого лыжника на руках,на Исре народу много на всех отвлекаться тока время и нервы тратить,а так хоть "крылья" кпчнешь)
quote:
Serpven
давай Серега поправляйся,а то поди скоро старты какие-нить уже будут
Спасибо! Буду стараться быстрее... Я ещё новые лыжи не раскатал
quote:
исхоженные людьми (бабками скандинавскими),
Бабки не так страшны. Страшны безмозглые всадницы. Летишь на лыжах и тут они выезжают со словами: "Не пугайте наших лошадок". С одной стороны хочется ткнуть лыжной палкой лошадке в ляжку, чтобы она унесла к чёртовой бабушке свою наездницу, с другой - понимаешь, что лошадка тут не при чём - куда ей скажут туда она и везёт. Как бороться с дурами на лошадях, есть рецепт? По-доброму они не понимают.
quote:
vladvelo
где это так,на нефтемаше чтоль?
В Александровском лесу, в районе Чекерила, в районе Малиновой Горы. Во многих местах выездку организуют. Может, думаю, биатлонистов, нарезающих круги в Александровском лесу, попросить прихватить с собой ружжо?)))
quote:
Страшны безмозглые всадницы.
Сахарком надо лошадок угостить, и она вас будет знать и уступать дорогу на лыжне наверное, а потом можно под узды и на сеновал!
quote:
Изначально написано Валерьян:
где это так,на нефтемаше чтоль?
В праздники катал на Нефтемаше. Самих лошадок не видел, но какашки прямо на лыжне лежали. Пару кругов пришлось объезжать кучки. На третий круг два огродника напали на кучки и разобрали по пакетикам. Чуть в кусты не улетел пока огородников объезжал, сильно увлечены были своим занятием. В предыдущие года лошадок видел постоянно.
После праздников немного укатали трассу снегоходом. В эти выхи трасса была хорошая (ходил пешочком).
Очень не нравяться лыжники-туристы, которые идут не колонной, а шеренгой, да ещё в подъём против шерсти.
quote:
Изначально написано Alex6:
а потом можно под узды и на сеновал!
Кого? Всадницу или лошадь?
quote:
по Искре например, и там как раскорячится лыжник и "идёт" коньком, и не пропускает, я из-за таких падал пару раз на обгоне, цепляя лыжей сугроб(теперь коньком на узкой трассе не обгоняю).
То же пару раз навернулся из-за таких "спортсменов". Теперь только на руках.
quote:
то поди скоро старты какие-нить уже будут
разговаривал с Вадимом - ближайщие лыжня России 14 февраля.
quote:
На третий круг два огродника напали на кучки и разобрали по пакетикам.
Один раз видел, как у Президентского дворца любители этого добра для подкормки растений чуть было не подрались.))).
Поздравления с Крещеньем
В день морозный ты прими.
И с хорошим настроеньем
Всем улыбку подари.
Окунись в воде студеной,
Силой духа укрепись
И навстречу жизни новой
С ликованьем устремись!
Всех с Крещением и удачи на лыжне!!!
quote:На той неделе меня любитель классики подцепил, я когда падал ему палку ногой сломал, может чему жизнь научит его
Изначально написано TRK:
То же пару раз навернулся из-за таких "спортсменов"
только с искры...
трасса мягкая, но не пухляк голимый. мадшуз террасоник летели мегакруто. в конечной фазе толчка чуть подзарывались из-за жесткого мыска, но в целом очень круто ехали для АБСОЛЮТНО НОВЫХ ЛЫЖ!
готовил так: чистка новых с СН10/затем теплый графит рекс +10-5/сверху рекс HF -2-7, полирнул нейлоном. ехали супер!
quote:
мадшуз террасоник летели мегакруто
скрость и время прохождения спецучастка)))
вот что намечается скоро
@Carbone что намечается? Не видно, на телефоне экран маленький
quote:
Изначально написано Carbone:
скрость и время прохождения спецучастка)))
Леха, я без причиндалов. ну нет их у меня. все собираюсь и не знаю что взять. посоветуй
quote:
Леха, я без причиндалов. ну нет их у меня. все собираюсь и не знаю что взять. посоветуй
дак на тел щас люди качают трекеры и вперед. у Димы(Dracer77) хороший стоит,спроси какой у него.
quote:
@Carbone что намечается? Не видно, на телефоне экран маленький
24го 15км в чайковском
quote:Телефон громоздкий, чтоб его с собой возить, особенно летом. У меня спорт трекер, раньше дубовый был, глючил постоянно, щас обновили, даже можно на любой точке всего пути скорость посмотреть и уровень подъема. Велосипедеры больше страва хвалят
Изначально написано Carbone:
дак на тел щас люди качают трекеры и вперед
quote:
Изначально написано Dracer77:
У меня спорт трекер
Дим, как зовется то?
quote:
Изначально написано Валерьян:
ак не по погоде намазал-то,Толя
Да я не заморачиваюсь - как-нибудь намажу и катаюсь 3-4 раза
quote:
Изначально написано waw:
Хочу принять участие,
Алекс, че тебе наш удмуртский марафон не угодил? Зачем ехать так далеко?