Сегодня такая погода-просто подарок для любителей лыж!
только что оттуда! классно катнули.
машки тупили. 9-6xg c серым пластиком едут почти так же как 9-6 с черным. не, в не всяких сомнений 9-6 катили чуть лучше, но только чуть!!! лыжи не мазанные ничем. 9-6 только расконсерва (заводской парафин вычищен полностью), а 9-6xg чуть цикля+накатка 0,3 диагональ.
завтра катну на машках 9-6 + погодный парафин и на холодных фишках а5/15. (отпишу по результатам).
у ребенка цикленные зумаксы (универсальный отсутствует)+теплый CH10+накатка 0,3 диагональ катили прекрасно!!! фишки rcs катили гораздо хуже у него. они чуть цикленные+0,3 накатка диагональ (они без парафина).
Катался сегодня на Искре. Проехать уже можно, только нужно лыжи по-проще. Местами нормально, местами лёд. Трасса пока не ровная, много бугров. Но если очень хочется и больше негде, то можно по-тихоньку
к сожалению на Искре бугры выравниваются только после обильных снегопадов,за то эти "ритм секции" помогают в работе над балансом.
Смотрите как женщина на нас смотрит, интересно, что её заинтересовало мы или наши аксессуары?
По поводу соревнований в Александрове 22.11.15, это через Дебесы -кез+20 км от Кеза. Всего 200 км. Соревнования в 11 часов. Ехать по максимому часа 4,значит выезжать с запасом в в 6 00 утра.
Расходы на бензин около 1500 руб. Смотреть по снегу нужно будет! Стоит ехать или нет. На моей 13 ой , четвером можно ехать, но без комфорта (кругом будут лыжи). Но интересно, я бы съездил. Тем более при предварительной заявке обещан обед всего за 50 руб.
quote:
Изначально написано Alex6:
Смотрите как женщина на нас смотрит, интересно, что её заинтересовало мы или наши аксессуары?
однозначно вы)))!
продолжаем искать катучую пару из магазина...
сегодня фишер карбон а5/15 с универсальным ШШ (какой идет на новых не струкрутных) ехали лучше редлайн 9-6. обе пары не парафиненые ничем!!! только расконсерва.
так что вот так вот!
Я бы тоже сгонял, помотреть
Может знает кто-либо с какого числа освещение на биатлоне будет в вечернее буднее время?
сегодня впервые встал на лыжи этой зимой, поехал на искру, взял в прокат лыжи по проще, метров через 20 сразу упал, потом снова упал метров через 100. потом по ходу еще пару раз упал) Трасса там конечно пока... бугор на бугре, бугром погоняет) да и я за зиму забыл как кататься уже) лыжи как мне показались очень не плохо катили, раз было так скользко, тисы брал) прокатил 12 км, сам почти не устал, усталость была другого характера, в борьбе именно с рельефом трассы)) но хоть снег уже потоптал, уже здорово)
Открыл сегодня сезон на биатлоне. Трасса чистая, в приличном состоянии, асфальт только кое где срезан на виражах, но достать его лыжей нужно постараться. Подъёмы и горки готовы. Палки "пробивали" до асфальта. В целом хорошо всё, "катаемо" на все 100% и хуже уже не будет)). Про свет вопрос актуален..Кто знает?
Про ощущения. Первые "шаги-катки" были не понятны, но потом поехало ничего, я понял, что летняя подготовка-вещь хорошая. Бег и бассейн "сохранили" меня в нормальной форме. Надеюсь на прогресс хехе))
quote:
Изначально написано Mysik-sl:
но по воде основную роль играет структура!!!!!
Бобров, много лет, упражняющийся с разными лыжными бегунами, утверждает, что даже нацарапанные поперёк скользухи, чуть ли не бутылочными горлышками, борозды, в водяном снеге едут прилично.
Только какое это имеет отношение к скользухе приличных зимних беговых лыж?
А положение про Александрово может кто-нить сюда выложить?
quote:
Я бы тоже сгонял, помотреть
конечно поехали...а там уж мы на тебя потихоньку лыжи оденем и номер),че там смотреть-то?бежать надо!
Кто уже где в Ижевске катался кроме Биатлона? Как трассы? Интересует больше классика
Также интересует освещение на биатлоне. Когда начнут включать? И до которого часа обычно работает освещение?
Согласованно Утверждаю
Директор МБОУ <Александровская СОШ> Нач. сектора по спорту
______________ Белослудцева С.Н. Администрации МО <Кезский района>
___________________ А.А.Васильев
<___>____________________2015г. <___>_____________ 2015г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении 10-го открытого первенства Кезского района
по лыжным гонкам памяти
ЗТ УР Чечегова В.Е.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: соревнования проводятся с целью увековечения памяти В. Чечегова, популяризации лыжного спорта в районе, республике, утверждения здорового образа, жизни выявление сильнейших спортсменов.
ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: соревнования проводятся 22 ноября 2015 года в с. Александрово Кезского района. Старт и финиш на стадионе Александровской средней общеобразовательной школы.
РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЯМИ: общее руководство подготовкой и проведением соревнований возлагается на Кезскую ДЮСШ и сектор по спорту администрации района. Непосредственное проведение возлагается на судейскую коллегию. Главный судья соревнований: С.В. Чечегов (8 922 5213996).
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ: к участию в соревнованиях допускаются сборные команды общеобразовательных школ районов, ДЮСШ и взрослое население.
Юноши Девушки
2005 г. р и мл 1,5 км 1,5 км
2004-03.г.р 2,5 км. 2,5 км.
2001-02 г.р. 5 км. 2,5 км.
2000-98 г.р. 7,5 км. 5 км
18-34 лет 7,5 км 5 км
35 и ст. 7,5 км 5 км
Ход свободный. Масстарт по возрастным группам.
Примечание: до 10.00 ч. - регистрация участников соревнований;
10.00 ч - заседание судейской коллегии;
10.45 ч. - парад открытия соревнований;
11.00 ч. - старт.
НАГРАЖДЕНИЕ: победители и призеры соревнований награждаются грамотами, медалями, денежными или ценными призами.
ФИНАНСИРОВАНИЕ: проезд, питание участников соревнований за счет командирующих организации. Расходы, связанные с награждением победителей, организации и проведением соревнований за счет сектора по спорту администрации района и спонсорской помощи.
ЗАЯВКИ: именные заявки, заверенные врачом, подаются в судейскую коллегию в день соревнований. Предварительные заявки принимаются до 17.00 часов 20 ноября 2015 года на электронный адрес (sergeisport75@mail.ru) .Стоимость обеда 50 руб .Указать количество питающихся.
@Alex6
Правильно Валера что там смотреть бежать надо,так что давай Дима бежать будем. Алексей Иваныч SOS помогай,что-то я совсем расклеился горло болит голос охрип.Сегодня всю ночь потел каждый час передевался,насморк пошёл температуры нет.Вобщем вот,надо как-то к Александрово поправиться.
quote:
Также интересует освещение на биатлоне. Когда начнут включать? И до которого часа обычно работает освещение?
это как повезет,спортсмены тренируются свет есть. в прокат лыжи берешь свет есть. В остальных случаях фонарь и вперед.
в том году до 19-30 стабильно свет был,но фонарь на спусках всегда вкл,во избежании сюрприза.
Интересно, в парке Кирова трассу уже накатали, никто не знает?
quote:
Интересно, в парке Кирова трассу уже накатали, никто не знает?
Трасса есть(как всегда истоптанная пешеходами),освещение есть стабильно, если особо не придираться то можно, я вечерами уже км 30 набегал, но не работали пункты проката, и на стадион в раздевалку не пускают, переодеваться приходилось в машине. Сегодня после 6 поеду парк.
Там вначале лыжни табличка интересная появилась
quote:
Там вначале лыжни табличка интересная появилась
Че там Димыч?Не темни.
quote:
Изначально написано Валерьян:
Че там Димыч?Не темни.
Думал на седня Иваныч выложит...не догадался сфотать..смысл типа лыжня направо, пешики налево
...а собаки?Да ладно,ну что там,кто в Александрово едет?Если,что меня в заявку тоже включите,я тоже пообедать хочу за 50р,дорога-то дальняя,полюбому кушать захочется.Кстати трасса там наверное будет мягкая ибо вряд ли там ратрак есть.
quote:
Изначально написано Dracer77:
типа лыжня направо, пешики налево
c прошлого года висит, никого не смущает))
Кстати, на биатлоне шик, правда опять вырубили свет во время спуска, но даже недорогой налобный фонарик спасает ситуацию)))
quote:
кто в Александрово едет?
Я Если не форс мажор, поеду. Буду 22.11.15. в 6.00 на площадке у Парка Кирова на 13 черной, Если Валера на своей поедет переложу инвентарь к нему, свою оставлю. Заявку сделаю от " Лыж беговых МФ" на 4 человека. Медсправку коллективную если потребуют по ходу дела на месте напишу.
quote:
Если не форс мажор, поеду. Буду 22.11.15. в 6.00 на площадке у Парка Кирова на 13 черной, Если Валера на своей поедет переложу инвентарь к нему, свою оставлю. Заявку сделаю от " Лыж беговых МФ" на 4 человека. Медсправку коллективную если потребуют по ходу дела на месте напишу.
вот это тема!!!кто желает за нашу ветку выступить?мне почему-то кажется,что там будет весело и душевно.мож конечно и насмешим тамошних,но в любом случае все это для популиризации лыжного спорта и здорового образа жизни.кстати чего-то не слышно Анатолия с Италмаса...я тоже с лыжами поеду,люблю мягкие трассы.
quote:
Изначально написано Валерьян:
кстати чего-то не слышно Анатолия с Италмаса...я тоже с лыжами поеду,люблю мягкие трассы.
Это Кисамеева что ли, который марафонец?
quote:
Это Кисамеева что ли, который марафонец?
ну да,наверное.неужели откажется?
Я парни не еду,опять с ногой проблемы
всё утро лыжи парафинил))), приехал на биатлон, а трасса закрыта. снег развозят по трассе... такой облом(((
может знает кто когда там всё зафункционирует?
как альтернатива можно на Югдон поехать, в СБ ездил, трасса готова
вполне, только мне уже скоро за ребенком, в сад и я до туда бы доехал и так же развернулся
да, по пути, с Биатлона, заскочил на Искру. вышел с лыжник с лыжни.. я спросил как трасса? на что был получен ответ: так себе, бугры.
Вчера вечером катал в парке Кирова. Народ гуляет с собаками, трассу затоптали. Местами бугры, кочки, в добавок посадил "хорошую" царапину на лыже
Больше не поеду, буду ждать и надеяться, что по вечерам будет свет на биатлоне quote:
биатлоне
он там горит, но как то непонятно, а так фонарик налобный можно одеть!
quote:
Изначально написано bazzuka:
он там горит, но как то непонятно, а так фонарик налобный можно одеть!
+1
С фонарем нет проблем вообще, зачем себя ограничивать? Хоть в 3 часа ночи иди катайся.
quote:
Думал на седня Иваныч выложит...не догадался сфотать..смысл типа лыжня направо, пешики налево
Табличка в парке Кирова, которую все игнорят. Оно и не мудрено, кому хочется идти по темной стороне аллеи. Когда я бегу на лыжах гуляющие с хозяевами собаки меня боятся, волнуются. Хозяева собак переживают как бы я их любимцев палкой не проткнул. Я опасаюсь наехать на какую ни будь бабушку, беременную женщину или коляску с ребенком. Вот такая неспокойная парковая жизнь! Но всё равно хорошо что есть освещенка! Надо всем жить дружно! Рад бы ни кому не мешаться, но не всегда вечером хочется куда то ехать, живу рядом с парком.
Приехал на биатлон, где-то в 18-00, покататься не удалось - техника вовсю работает, камазы со снегом снуют в темноте. Наивный, думал что после 17-00 не будут работать. На ресепшене сказали что готовят трассу к Ижевской винтовке.. как долго трасса будет закрыта не знают..
quote:
Я парни не еду,опять с ногой проблемы
...блин,Леха давай поправляйся!Жаль конечно,но что делать,похоже Алексндрово откладывается?Плюсаните если кто туда сгонять желает.Может хоть туристами съездим?В воскрессенье уже +3+5 обещают,потому наверное так усиленно биатлон готовят,но по прогнозу до след.среды дождь,а потом минус...без хорошего снега ..авно будет а не трасса,а в дожь кстати самая тема у кого редьки серые есть.
До ижевской винтовки еще месяц!
"На совещании тренеров 31 июля в Чайковском обсуждался проект календаря на предстоящий сезон. Чемпионат России будет проходить в рамках соревнований "Ижевская винтовка" с 22 по 29 декабря 2015 года", - сообщил Мелихов, чьи слова приводит пресс-служба СБР.
Представитель СБР отметил, что "Ижевская винтовка" могла быть перенесена в другой город в связи с неудовлетворительными условиями.
Ранее премьер-министр Удмуртии Виктор Савельев сообщил о том, что "Ижевская винтовка" продолжит существование, однако руководство СБР предлагало перенести соревнования в другой город.
"Ижевская винтовка" является традиционным соревнованием, которое в прошлом сезоне проводилось в 45-й раз, - отметил он. - Значимость этих стартов в биатлонном календаре сложно переоценить. СБР является общественной организацией, руководство Союза прислушивается к мнению тренеров, спортсменов, а также всех тех, кто задействован в работе с биатлоном. За последние годы в стране появилось большое количество баз, инфраструктура которых, в отличие от ижевской, отвечает самым высоким требованиям. А "Ижевская винтовка" год из года проходила в условиях, мягко говоря, далеких от идеальных. Именно поэтому тренеры субъектов подняли вопрос о том, чтобы перенести часть соревнований на базы, которые соответствуют требованиям".
Мелихов заметил, что переноса соревнований удалось избежать после достижения договоренностей с властями Удмуртии.
"После встречи с участием премьер-министра Удмуртии, министра спорта региона, а также исполнительного директора СБР Сергея Костина, которая состоялась 30 июля в Ижевске, руководители региона предоставили гарантии того, что в ближайшее время будет сделано все, чтобы соревнования могли проходить в приемлемых условиях. В частности, на биатлонном стадионе будут установлены 30 соответствующих требованиям вакс-кабин, а также введен в эксплуатацию гостиничный комплекс на лыжном стадионе имени Галины Алексеевны Кулаковой, где смогут размещаться участники соревнований", - сказал Мелихов.
Первые соревнования "Ижевская винтовка" прошли 13 декабря 1969 года.
http://tass.ru/sport/2161469
Камрады, сегодня то биатлон будет вечером работать? Кто что знает? Как на Солке дела? Может сразу туда поехать..
В каком состоянии трасса в Воткинске?
Ребята, нужна инфа 146%: завтра утром можно будет на биатлоне погонять, или сразу на Кулакову ехать?
Роман из проката на биатлоне сказал что завтра открывается, следовательно, думаю, можно будет.(вот инфа из его группы http://vk.com/club79463103, не реклама конечно)
Кстати вчера катал на Кулаковой вечером, катило о го го, да и трасса хорошо готова.
quote:
Originally posted by bazzuka:
Кстати вчера катал на Кулаковой вечером, катило о го го, да и трасса хорошо готова
Все петли на мужской готовы?
quote:
Originally posted by Dracer77:
Все петли на мужской готовы?
на мужской абсолютно все) женскую не видел, но думаю ещё не айс на ней.
Вот что нашёл:
"Спортивная база отдыха "Искра" Ижевск
Итак, первое соревнование в этом лыжном сезоне намечено на 20 декабря! Смотрим положение, прикрепленное ниже и начинаем готовиться!"
П О Л О Ж Е Н И Е
ОТКРЫТОЕ ПЕРВЕНСТВО г. Ижевска по лыжным гонкам среди < ЛЮБИТЕЛЕЙ>
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Популяризация и развитие лыжного спорта в Удмуртской Республике и за её пределами. Вовлечение населения в регулярные занятия спортом. Пропаганда здорового образа жизни. Подготовка спортсменов для участия в российских соревнованиях.
ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся в г. Ижевск на лыжной базе <Искра> (Славянское шоссе 0/5а)
Программа соревнований:
20 декабря 2015 года
10:00 - мандатная комиссия
10:30 - судейская
11:00 - старт
14:00 - награждение, закрытие соревнований.
РУКОВОДСТВО
.
Общее руководство проведением соревнований осуществляет Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации г.Ижевска.
Непосредственное проведение соревнований возлагается на ИП Бывальцева Е.В. Ответственный Емерхонов В.В. тел. 47-50 -03, 8912- 854 -74 -14
ПРОГРАММА И УСЛОВИЯ
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, прошедшие медицинский осмотр и допущенные врачом к соревнованиям.
Программа:
Мужчины, юниоры (1996- 85г.р.) - 10 км;
Мужчины, юниоры (1984-75г.р.) - 10 км;
Мужчины (1974-65 г.р.) - 10 км;
Мужчины (1964-55 г.р.) - 5 км;
Мужчины (1954 г.р. и старше) - 5 км;
Юноши (1997 г.р. и моложе) - 5 км
Женщины, юниорки (1996 - 1975) - 5 км;
Женщины (1974 и старше) - 5км;
Девушки (1997 г.р. и моложе) - 5 км.
При регистрации в группе менее 5 участников, в группе награждается только участник, занявший 1 место.
Стиль свободный. Дистанция проходит по трассам лыжной базы <Искра>. Круг 5км.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Победитель и призёры определяются по действующим правилам соревнований.
НАГРАЖДЕНИЕ
Участники, занявшие I, II, III, места награждаются дипломами, и сертификатами от магазинов ТОЧКА СПОРТА.
ФИНАНСИРОВАНИЕ
Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации г. Ижевска несёт расходы по организации и проведению Открытого Первенства г. Ижевска в соответствии с утверждённой сметой расходов.
СПОНСОР-Спортивно-экипировочный центр <ТОЧКА СПОРТА> несет расходы по награждению призеров соревнований. Командировочные расходы за счет командирующих организаций.
СПОРТИВНАЯ ЭТИКА
Участники должны доброжелательно относиться друг к другу. В случае критических ситуаций участники должны помогать друг другу. Человеческая взаимопомощь ценится выше спортивного результата.
ЗАЯВКИ
Предварительные заявки на соревнования принимаются в форме электронной регистрации: e-mail- mpc6464@mail.ru
Положение является вызовом на соревнования.
Сегодня утром были с Лехой на биатлоне,кататся негде на трассе навожено горы снега.Поехали на югдон, круги все накатаны .Катнули хорошо успели до снегопада.
quote:
Изначально написано SaHurin:
Сегодня утром были с Лехой на биатлоне,кататся негде на трассе навожено горы снега.Поехали на югдон, круги все накатаны .Катнули хорошо успели до снегопада.
Я был после трех, трактор работал на дальней петле, все катали на первых трех подъемах справа от стрельбища, снегу намело, думаю искра будет без кочек на днях, вопрос успеют ли укатать или горб станет
quote:
Если не форс мажор, поеду.
Кизнерскому району повезло НЕ ЕДУ, Форс Мажор. По таким перемётам точно не доеду!
Был в Парке, несколько фото метели.
На последней точно Метель!
quote:
Изначально написано Alex6:
Кизнерскому району повезло НЕ ЕДУ, Форс Мажор
Да не стоит рисковать, тем более у нас все трассы подсыпаны свежаком, катайся хоть где
quote:
думаю искра будет без кочек на днях, вопрос успеют ли укатать или горб станет
В три катался прокатился на биатлоне два круга малых, трасса закрыта. Уехал на Искру, прошел 2 круга по 7,5км, трасса бугристая, ехать тяжеловата, работаешь больше на равновесие чем на технику. Вадим сказал, что завтра пройдет снегоходом, снег вроде навалил.
Предлагаю выступить 20 декабря под названием клуба БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ МФ, как предложили... Новое название клуба, мы просто обязаны не упасть в грязь лицом...
quote:
Предлагаю выступить 20 декабря под названием клуба БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ МФ, как предложили...
поддержу...морально пока,буду в команде поддержки)
http://aerobia.ru/users/36127/workouts/934940
Добрый день. Прокатился сегодня на Искре 7,5 км по большому кругу.Включил аэробию в телефоне, после пробежки маршрут показывает 6,97 км, почему интересно такая разница? Хотя перепад высоты 81-166 метров тоже смущает.
http://aerobia.ru/ru/users/36127/workouts/932882
а это трасса в Александрово, показывает 6,79 км. вроде должно быть 7,5 км. Катался там пока был в отпуске, жаль на соревнования не смог остаться.
Да, вчера на биатлоне дальние петли были завалены кучей снега, и подъемчик в конце прямой от стадиона был с асфальтом. Сегодня все разровняли, шик, блеск, красота!
Жаль на Искре классистов совсем не поддерживают.
У взрослого человека, с соответствующе подобранным, и должным образом обработанным инвентарем, на этой самонатоптанной лыжне, наметки которой и так периодически изничтожают в угоду коням, возникает устойчивая ненависть к лыжному спорту.
Что уж и говорить о детях, о начинающих, которые иной раз даже без мази пытаются сделать там первые шаги. Именно шаги и попытки удержать разъезжающиеся в разные стороны ноги, потому что ни технично ехать, ни даже растолкаться нормально там вообще нельзя.
На той же Снежинке регулярно нарезают классическую лыжню.
quote:
Изначально написано Валерьян:
В каком состоянии трасса в Воткинске?
В процессе формирования.
В субботу было классно гонять по свежему снегу, несмотря на сильную метель. А сегодня сугробы, очень тяжело.
Кстати указатели повесели, но не везде, на горах пока нет.
quote:
Изначально написано 3,14rat!:
на этой самонатоптанной лыжне,
заехал туда после биатлона, удовольствия конечно мало бороться с ухабами.Странно машин на парковке много, а на лыжне народу практически не встретил
quote:
Kiksu
Спасибо.
Вновь вписываюсь в ветку ) Сезон открыл уж пару раз, а тут +5С опять...
Как там Биатлон, не уплыл? Лед поди голимый? Отпишите пжл., кто катался.
quote:
Как там Биатлон, не уплыл? Лед поди голимый? Отпишите пжл., кто катался.
сегодня вечером узнаем,как скатаем
На трассе усиленно работает техника, пока готова тока прямая до разворота
Отлично!
quote:
Отлично!
я бы так не сказал,катали все равно только большой подъем и обратно по нему вниз и резкое торможение у турников,разворот и обратно. малый круг закрыт и техника работает.
Седня доделали дальнюю петлю, полноценно покатал по ней +подъем со спуском в конце разворота. А помнится раньше этот спуск был с эстакады, вот была скорость на выкате-огонь)))
т.е как я понимаю биатлон пока закрыт? на кулаковой как после таяний? где бы покататься сегодня вечером...
quote:
Изначально написано bazzuka:
т.е как я понимаю биатлон пока закрыт? на кулаковой как после таяний? где бы покататься сегодня вечером...
Не закрыт, не готов только 1 км круг
Никак,там горы снега, думаю развезут за пару дней, но по дальней петле намного интереснее, чем на первом подъёме туды сюды.Я 2круга катал по прямой, на 3-ий уходил с фонарем направо в лес, более менее сбалансированная нагрузка получилась
quote:
а стадион как?
Никак! Работы на биатлоне похоже приостановлены. Сделанная часть трассы леденеет. Свет вырубили в 18-15. В общем фигово лыжнику без снега! Лучше уж просто побегать.
Завтра по прогнозам снегопад (5см осадков) Как раз к субботе )))
quote:
Изначально написано Alex6:
Никак! Работы на биатлоне похоже приостановлены. Сделанная часть трассы леденеет. Свет вырубили в 18-15. В общем фигово лыжнику без снега! Лучше уж просто побегать.
Иваныч молодец, распогодил малехо небесную канцеляриб.Вези сегодня фонарь сломанный на биатлон
на биатлоне сегодня хорошо...лед правда кое где проглядывает,но в целом хорошо и лыжи классно катили
quote:
на биатлоне сегодня хорошо.
Очень даже нормально сегодня на биатлоне! Надо же как может изменятся трасса за два дня за счет выпавшего снега, да и горы снега когда то успели растолкать. Остался недоделанным стадион и метров 200 от подъемчика со стадиона на нижнюю часть.
...я тут вспомнил,как в начале 10-го года ездил с парнями на югдон,на трассе,можно скать,никого...один Максим Вылегжанин классикой круги мотает.Катались как попало,даже против шерсти,сейчас то уже так не покатаешь и это хорошо-все больше людей выбирают активный отдых.
К кому обратиться потренировать технику конькового хода? Катаюсь довольно давно, но явно с ошибками. Цель - физкультура: кататься больше, уставать меньше.
quote:
Изначально написано lytdybr:
К кому обратиться потренировать технику конькового хода? Катаюсь довольно давно, но явно с ошибками. Цель - физкультура.
В ютуб для начала, начни с баланса, будет баланс-будет прокат, будет прокат-будешь меньше уставать.Я вот кстати, после роллерного сезона заметил, что мне на асфальтовых лыжах даже не удобно двухшажным ехать стало
quote:
Изначально написано Dracer77:
В ютуб для начала, начни с баланса, будет баланс-будет прокат, будет прокат-будешь меньше уставать.Я вот кстати, после роллерного сезона заметил, что мне на асфальтовых лыжах даже не удобно двухшажным ехать стало
Страдал уже этим. Нужен именно инструктор, чтобы со стороны посмотрел, ошибки поправил, что-то показал на примере.
Почему не удобно то стало?
quote:
К кому обратиться потренировать технику конькового хода?
Надо больше тренироваться в команде, все подскажут, посоветуют. Здесь на форуме есть очень опытные лыжники. Наверное соберутся вместе 20.12.2015 на соревнования на Искре. Присоединяйтесь. Соревнования любительские, а опыт от участия несомненно получите. А одному можно до смерти катать в своей манере , пока со стороны кто то не подскажет думаешь что нормально.
quote:
lytdybr
можно нанять инструктора,оплата почасовая-узнавал года два назад в ЭЦ.Час был 1тр,чем больше людей,тем дешевле или как то так.
quote:
Почему не удобно то стало?
потому что роллеры по асфаьту,в основном идеальная поверхность,они короткие и у них почти не бывает срыва при толчке и бокового смещения при прокате...кароче это другая история.П.С.Весной после лыж будет та же история,но с годами период адаптации сокращается(при регулярных занятиях).
Это точно Валера.Я после роллей первый раз когда встал на лыжи так как корова на льду ,лыжи длинные в повороты еле еле входил ноги разезжались.Короче адаптация небольшая нужна.А на биатлоне сегодня было хорошо.В часов 10 народу вывалило много.
Сегодня был на Искре. Трасса совсем другая чем на биатлоне итд, кто готовится к соревнованиям 20.12.15 надо на Искре поездить. У меня после первого круга ноги в голеностопах устали, а на втором уже норм.
quote:
20.12.2015 на соревнования на Искре.
..эм..а я что то пропустил?думал на битлоне будет.Если так то за неделю до сорев на Искру перебираться надо,а то я в том году катал на биатлоне,а потом на Вкатке на Искре,просто падал от беспомощности и бессилия.На втором круге ничего уже не мог противопоставить Искринскому рельефу)))
Знатоки, подскажите, пожалуйста, какие фишеры лучше по скольжению для нашего климата - cold или plus.
quote:
Изначально написано lytdybr:
К кому обратиться потренировать технику конькового хода? Катаюсь довольно давно, но явно с ошибками. Цель - физкультура: кататься больше, уставать меньше.
берете пару камер и ставите друг от друга на расстоянии метров 100-150. одна камера снимает спереди, вторая сзади. выкладываете на ютуб, и даете ссылки. хоть сюда, хоть в другие профильные форумы типа SkiSport.ru/forum.ski.ru там куча людей желающих помочь и разобрать удаленно ваши ошибки, если такие имеются 
пысы. а биатлон в выхи прекрасно катил.
quote:
Изначально написано Connection:
Знатоки, подскажите, пожалуйста, какие фишеры лучше по скольжению для нашего климата - cold или plus.
традиционно "plus". однако, я катаю на "cold", разница только ближе к нулю ощущается. пользуюсь накатками. на плюсах накатками не пользовался. может мне такие пары катучие попадаются))) но в минус 8 мои колды катили лучше машек структурных 9-6 (а это их погода!). в выхи "колды" катили великолепно на биатлоне. но если бы мне попалась пара с ФА 105 в ростовке 187 "плюсовая", то взял бы не задумываясь! просто не забывайте подобрать правильно под вес
quote:
Знатоки, подскажите, пожалуйста, какие фишеры лучше по скольжению для нашего климата - cold или plus.
Всю прошлую зиму катали с Алексеем(Carbon) я на колд штиф он на плюсовых спидмакс и всю зиму даже в мороз он от меня уезжал.может я тяжеловат стал для 187,может скользяк уже не тот,брал у друга колд штиф карбонлайт 192,вот тогда уже не отставал,а так фишки мне показались более универсальные...хотя все относительно.По весовке обязательно подбирайте,но если вам соревы не бегать,то сильно не парьтесь,у меня один знакомый на стифколд 187 катает при весе за 100 и ему нравится,еще говорит что покороче бы взять,а то ему не удобно)
quote:это не их погода(имхо)
машек структурных 9-6 (а это их погода!
может и не их)))
только производитель говорит что лыжи едут от 0 до -10, но лучшие показатели при 0/-8. а так я не сравнивал более так как надо было отправлять лыжи обратно. мне лично не очень понравилось на них ездить. я не ощутил того проката, который я получаю на фишках. может пара никакая попалась... как то так)))
quote:
какие фишеры лучше по скольжению для нашего климата - cold или plus.
берите плюсовые,более универсальные. в холод один фиг ниче не едет,а вот холодная в плюс это тот еще геморой. главное по весу не пролететь,это приоритетный фактор.
quote:
Нужен именно инструктор
в том году точка спорта и экип предлагали такие услуги.
также в том году видел группу на биатлоне которую тренировала девушка(вроде по вт и чт у них занятия были).но думаю выльется в копеечку, так как уйдет не один месяц на это.
Кстати Валерьян лучший из нас по технике,бесплатную консультацию думаю без проблем сделает.
quote:
бесплатную консультацию думаю без проблем сделает.
я бы получил консультацию
имхо, помощь тренера или опытного человека в спорте очень помогает,П.с.
подслушивал тут недавно в бассейне(так получалось
) индивидуальную тренировку у парня одного, тренерша то дело говорила quote:
Кстати Валерьян лучший из нас по технике,бесплатную консультацию думаю без проблем сделает.
...блин...меня прям всего распирать начало...нас тут уже много кто хоть что то начал понимать в технике.Ошибки в технике конечно можно и нужно исправлять,но процесс этот трудный,долгий и требует постоянного самоконтроля ибо движения(неправильные),с годами уже стали естественными,сам этим страдаю.Вообще как я понял над техникой надо работать постоянно,чтобы совершенствовать ее,в этом вся суть-не стоять на месте.Все о чем я тут пишу это только мои личные ощущения и личный опыт.Интернет я тоже читаю,но люблю подсмотреть что то в технике у спорсменов в живую.Иногда снимаю себя на камеру,а то так ничерта не понятно-думаешь что все прекрасно и воздушно,а на самом деле стремно и убого).Ладно...похвала конечно не отрава,но...кстати кто как и где на этой неделе?и главный вопрос: 20-го участвуем?а то вот я собрался)
quote:
Изначально написано Валерьян:
Ошибки в технике конечно можно и нужно исправлять,но процесс этот трудный,долгий и требует постоянного самоконтроля ибо движения(неправильные),с годами уже стали естественными,сам этим страдаю.Вообще как я понял над техникой надо работать постоянно,чтобы совершенствовать ее,в этом вся суть-не стоять на месте....
люблю подсмотреть что то в технике у спортсменов в живую.
Иногда снимаю себя на камеру,а то так ни черта не понятно-думаешь что все прекрасно и воздушно,а на самом деле ...
подпишусь под каждым словом!!!
я бы проехал для балласта 20го)))))
может кто нить толковую ссылку на видео с ютуба по технике скинуть. а то сколько не искал вата одна