Serpven 25-04-2015 11:20
цитата:
Originally posted by ЮМО:
Гордон стоял у истоков адидас вместе с основателем фирмы Ади Дасслером, но то, что он пишет, напрочь отвергает новинки кроссовок со всякими клиньями, вставками, амортизаторами и пр. маркетинговыми ухищрениями.
Гордон умер в 1991 году. Прошло 24 года. Может уже что-то изменилось в производстве спортивной обуви?
Serpven 25-04-2015 11:45
цитата:
Originally posted by ЮМО:
Имхо многие лыжники бегают летом
ЮМО я Вам в личку скинул ссылку.
Alex6 25-04-2015 17:09
цитата:
Гордоном Пири, но я его книжку просто открыл через поиск в гугле по имени автора. Там есть его советы по тренировкам, обуви для бега, технике бега, питании. В частности перекусы во время покатушки 230 км, в которых он упоминает " железо"
Прочитал книжку Гордона Пири. Очень человек любил бег и бег в длиною в жизнь. Про технику бега наверное полезно (я не умею бегать, поэтому занимаюсь видами не требующими ударной нагрузки на суставы- лыжи .велосипед. попробую лыжероллеры). По питанию видимо он в свое время пытался повысить гемоглобин железом (лекарственные препараты почти все по 100мг, в наши дни у спортсменов поднимают Эпокрином (допинг). Меня смутило, что Гордон пири умер от рака в 60 лет. Может быть для его жизни эксперименты и оправданы. Также считаю спорным его вывод о вегетарианстве ничто не поднимает гемоглобин в крови как красное мясо (яблоки, гранаты молоэффективно).
Препараты лекарственные железа всё равно не той формулы химически что натуральные. Как оно соединится с белком образуя гемоглобин, как оно отразится на кроветворении не известно. поэтому лекарственное железо назначаю когда риск от нехватки гемоглобина превышает вред от назначения железа. (и то на глаз). Никому и Никогда не желаю принимать лекарства!
ЮМО 25-04-2015 19:51
Я тоже потом почитал про препараты железа и понял, что лучше не баловаться, тем более, что сам Гордон настоятельно рекомендует все это делать с врачами.Просто долго не мог понять, о каком "железе" 100 г он пишет .
marysenkaan 25-04-2015 21:43
Читала книгу Эллен Колеман "Питание для выносливости" (часто натыкалась на рекомендации от велосипедистов прочесть). Автор ссылается на многочисленные исследования. Последние главы как раз про пищевые и витаминные добавки. Небольшая выдержка из книги.
КОМИТЕТ ПО ПИТАНИЮ И ЗДОРОВЬЮ США рекомендует людям избегать приема витаминных и минеральных добавок, которые превышают 100% от рекомендуемых суточных потребностей в пищевых веществах (нутриентах). Большинство людей могут получить эти жизненно важные питательные вещества без диетических добавок за счет разнообразной пищи.
Комитет обращает внимание на возможные исключения в отношении беременных женщин или кормящих грудью матерей, женщин с кровотечением длительностью больше месяца, людей, соблюдающих низкокалорийную диету, строгих вегетарианцев и людей, страдающих синдромом малабсорбции - нарушением переваривания пищи и всасывания пищевых веществ в кишечнике. Тем не менее, необходимость приема витаминных и минеральных добавок для этих лиц должна определяться врачом на основании каждого конкретного случая.
Большинство органов здравоохранения США сходятся во мнении, что для спортсменов, которые не подпадают ни под одну из этих категорий, прием простой витаминно-минеральной добавки безопасен при условии, что она не превышает 100% от рекомендуемых норм потребления для питательныхвеществ. Тем не менее, нет доказательств, что дополнительный прием добавок полезен. Достаточное питание не станет лучше за счет диетических добавок, точно также как недостаточное питание не станет благодаря им "идеальным".
Хотя диетические добавки рекомендуются для удовлетворения индивидуальных потребностей при недостаточном питании, сбалансированный рацион все же остается самым лучшим источником питательных веществ. Кроме множества разных нутриентов, пища также содержит полезные для здоровья биологически активные соединения, влияющие на обмен веществ и функции отдельных органов и систем. Добавки не содержат этих соединений в такой же химической форме или пропорции, как они находятся в пище. Принимая аскорбиновую кислоту, спортсмен не получает глюкозу, фруктозу и сахарозу, фолиевую кислоту, каротины, биофлавоноиды, калий, пищевые волокна и другие нутриенты, которые он мог бы получить, съев апельсин.
Кроме того, пища "укомплектована" питательными веществами зачастую более рационально нежели добавки. Например, молоко содержит кальций и лактозу - молочный сахар. Лактоза усиливает всасываемость кальция из кишечника. Большинство кальцийсодержащих добавок лактозу не содержат.
Наука о питании еще относительно молода. Пища может содержать питательные вещества, которые до сих пор еще не были обнаружены. Именно сбалансированность рациона за счет разнообразных продуктов, а не прием добавок, является самым надежным способом добиться достаточности питания. Прием витаминно-минеральных добавок, как альтернатива ответственному выбору продуктов, может отрицательно сказаться на физической работоспособности, поскольку не принимается во внимание состав рациона (углеводы, белки, жиры и калории). Кроме того, за те же самые деньги с пищей вы получите больше питательных веществ, нежели с диетическими добавками.
Ежедневное потребление разнообразных продуктов из "Пищевой пирамиды" снижает потребность в дополнительном приеме витаминно-минеральных добавок. Если вы хотите "застраховать" себя от пищевого дефицита, потребляйте больше продуктов повышенной питательной ценности - цельнозерновые, фрукты, ягоды, овощи, бобовые - и меньше пустых калорий - сахар, жир и алкоголь.
marysenkaan 25-04-2015 21:47
Я лично беру с собой изотоник на дистанции длиннее 40 км и месяц через месяц глотаю магний Б6, потому что доктор прописал.
Carbone 27-04-2015 08:25
цитата:
Alex6
Пора вставать на роллеры,пока народу нету и можно спуск осваивать на югдоне на стадионе.
В пт вечером с Валерой под градом катались
В выхи уже одного друга приобщил к ролям(тоже на ролях ни разу не стоял),щас уже со спуска на стадионе спокойно спускается.
Dracer77 27-04-2015 12:17
Первый раз встал на той неделе на ролля, проехал около 9км по стадиону, даже не вспотел, кпд у них намного больше, чем у лыж, ну и может то, что палки не брал с собой.Боты конечно пристегивать необычно и камушки выбоины и веточки чуствуются
Serpven 27-04-2015 20:13
цитата:
Originally posted by Dracer77:
Боты конечно пристегивать необычно и камушки выбоины и веточки чуствуются
А ботинки какие-то специальные, или обыкновенные лыжные зимние?
SaHurin 27-04-2015 20:14
Всем привет!Это Володя,на биатлоне бежал под 10 номером.Вчера ездил на югдон катал на ролях.Первый раз встал на такие роли(Start 71)прокатил по стадиону пару кругов,вроде нормально получается и полез в горку покатил вниз чуть не навернулся еле еле удержался.Потом стал катать по стадиону кругов 15 проехал вроде поуверенней стал и опять в горку поднялся и уже скатился нормально.Ну общем понравилось очень класно,супер я доволен.Завтра как освобожусь на работе так и поеду на югдон гдето наверно в часа три.
Alex6 27-04-2015 20:35
цитата:
Всем привет!Это Володя,на биатлоне бежал под 10 номером
Поеду завтра тоже пробовать , но не раньше 5 вечера.
Alex6 27-04-2015 20:40
[QУОТЕ][б]А ботинки какие-то специальные, или обыкновенные лыжные зимние?[/б][/QУОТЕ]
У меня пока те же зимние. Я тебе в контакт сообщение написал.
SaHurin 27-04-2015 21:06
Есть конечно специальные ботинки для лыжероллеров,но покупать их я думаю нам любителям нет смысла.Я лично в зимних катаю,да и сколько видел все в зимних катают.
Dracer77 27-04-2015 22:36
Dracer77 27-04-2015 22:37
Покатали с Валерой седня вечерком
Carbone 28-04-2015 08:11
цитата:
Всем привет!Это Володя,на биатлоне бежал под 10 номером.
Привет привет) Если в первый раз на ролях,то на горку надо лазит по чуть чуть. Забраться макс на половину и скатится,повторить пару раз,закрепить ощущения и так постепенно до верху.
Тут спуски совсем по другому проходятся,чем на лыжах.
Сегодня вечером после 5-ти собираюсь на югдон.
летние ботинки для ролей делает альпина(качество!!!!),спайны летние фуфло.
А так все катаются в основном в зимних,лучше конечно иметь разные пары на зиму и лето,а то до трассы многие ходят сразу в ботах. мне лично жалко убивать так подошву.поэтому дохожу в фиговеньких кросовках, на которые никто не позарится стырить)))
Dracer77 28-04-2015 08:18
Кстати, менялся с Валерой роллями, он на еэмджи был, так те вообще стоят, и платформа там не такая жесткая, а он на моих с горки на выкате весь стадион проезжал)))В экипе парни сказали, что рысь они не возят, потому что они не сертифицированы, но мне нравятся
Alex6 28-04-2015 21:08
Первый раз на ролях на Югдоне два часа катания, что интересно устали мозги, видимо подкорка анализировала новый способ передвижения. Когда домой ехал, поймал себя на том, что веду машину с учётом отсутствия тормозов! Освоил треть стадионной горки. Ощущения поведения ролей при спуске с горки не объяснить пока сам не попробуешь. Успокоился, купленные лыжероллеры нормальные, не быстрые и не медленные. Спасибо Володя, Валера за подсказки (точно я когда бегу на ноги смотрю). Хорошо когда не в одиночку!
Carbone 29-04-2015 08:45
Вчера с Валерой 2 часа на югдоне катались. 1час на технику работали,оказалось что оба закатали технику на левую ногу. на правой очень короткий прокат(по факту только толкаемся ей),больше прокат на правой делаешь,равновесие хромает,а на левой как влитые стоим. Вообщем работа над техникой продолжается))
Наснимали видео вчера, щас надо как-то отредактировать его и выложить.
Serpven 29-04-2015 17:52
цитата:
Originally posted by Carbone:
Наснимали видео вчера, щас надо как-то отредактировать его и выложить.
Очень хотелось бы посмотреть!
Carbone 30-04-2015 08:04
Вчера катнул на стартах на югдоне,скорость бешеная по сравнению с марве(резиновые колеса),катят сами безостановочно.
На биатлоне делать нечего вообще,грязища даже на стадионе(шишки,хвоя,камушки)
Alex6 30-04-2015 20:33
Ветер на Югдоне при спуске с горы был встречный и порывистый. Упал но удачно, ободрал только одно колено. (ничего страшного представлял что будет страшнее).
3,14rat! 30-04-2015 21:49
А не практикуется использование защиты?
Я когда на роликовых коньках катал - пока налокотники, наколенники и шлем не надену, ролы на ноги не надевал.
Проломишь мениск нафиг, и придется распрощаться с удовольствиями.
А если кукушечку проломишь, и будешь лежать овощем в больничке, обузой для близких...
Alex6 30-04-2015 21:57
цитата:
А если кукушечку проломишь, и будешь лежать овощем в больничке, обузой для близких...
Ну мы же Россияне! АВОСЬ НАШ ДРУГ!
ЮМО 01-05-2015 21:20
В тон "авось." Говорят Бисмарк после того, как побывал послом в России, сделал надпись на кольце на пальце " ничего" Очень ему это емкое понятие понравилось. Нигде в мире такого не было.
SaHurin 02-05-2015 20:40
Сегодня в 9утра катал на Югдоне.Ветер был очень сильный в сторону пруда,в подьем подымается было вообще тяжело зато с горы ветер в спину.Народу некого .Вобщем покарал полтора часа,устал но доволен.
TRK 03-05-2015 23:17
цитата:
Упал но удачно, ободрал только одно колено. (ничего страшного представлял что будет страшнее).
Alex6 Вы у меня или Ваш напарник спрашивали по защите на Югдоне, на следующий день 1 мая снял защиту и поехал посмотреть какая трасса под мостом - итог - ободраны два локтя и колено + штропсы. Вывод: защита превыше всего!!!
Alex6 04-05-2015 15:16
цитата:
ободраны два локтя и колено + штропсы. Вывод: защита превыше всего!!!
Да! Где продают байкеровскую защиту (видел на мотогонках)? Колено неожиданно долго болит, почему то не как в детстве, быстро не заживает! Смазываю левомиколем (мазь).Но всё равно если бы не работы на даче ездил бы на Югдон. В среду после 5 поеду.
Dracer77 04-05-2015 18:07
В спортоварах где продают роликовые коньки обычно защиту тоже продают.В спортмастере точно видел
SaHurin 04-05-2015 20:30
SaHurin 04-05-2015 20:36
Наконецто вчера получил роли "Клинспорт"и сегодня протестировал их на Югдоне. Первые впечатления:смотрятся красиво розрисованные такие под хохлому. хотя все остаётся под креплением (для чего тратить деньги производителям на это), по весу в руках показались легче стартов,по скорости сперва показались медленные но по мере раскатки покатили нормально,(но всеровно помедленней стартов на немного).Вобщем впечатление нормальное,роли понравились в руках смотрятся игрушечными,по цене тоже.
Валерьян 09-05-2015 10:32
раз-раз...С Днем Победы ребята!!!
Serpven 09-05-2015 16:58
О какие люди!!! Приветствую, Валерьян!
Валерьян 09-05-2015 18:25
Привет,привет!Седня, с Лехой,почистили и освоили третий(дальний) круг на Югдоне,ранее "открыли"первые два,благодаря парню с Игры по имени Дима.Есть видео...мож кто подскажет или возьмется его сюда выложить.На трассе появились "олени" с велосипедами...именно с великами,а не на них,один из них кинулся Лехе под ноги в самом скоростном отрезке на втором круге...досих пор не понимаю как он не разложился,хотя очень рад,что закончилось все удачно-будьте бдительны.Удачных выходных!!!
Alex6 09-05-2015 18:32
Был на биатлоне на веле, ворота закрыты, заехал через калитку у гостинцы. Трасса очищена (только в дальнем углу остались шишки на повороте). Ни одной души не было. Даже некого спросить. Можно ли.
Валерьян 09-05-2015 19:47
цитата:
Даже некого спросить. Можно ли
Главное,чтоб таблички "трасса закрыта" на асфальте не было,а то можно с трактором встретиться...как колено?заживает?
TRK 09-05-2015 20:50
цитата:
Был на биатлоне на веле, ворота закрыты, заехал через калитку у гостинцы. Трасса очищена
Завтра катну на биатлоне с 9-30 утра, если трасса очищена. Кто присоединится???
ДГ 10-05-2015 12:57
Биатлон очищен. Я выехал 6-го мая. Сегодня (9-го) катал в промежуток 17-18ч. Видел 5 человек на ролях.
Carbone 10-05-2015 19:43
цитата:
досих пор не понимаю как он не разложился
Паники не было вот и не разложился)в голове была тока одна мысль таранить,если бы начал объезжать его полюбас бы навернулся,так хоть он увернулся)),а так все предпосылки были в больничку загреметь надолго
Так что гоните с трассы всех пешеходов-велосипедистов и мамаш с детьми,иначе быть беде.Они нефига не понимают что может случится.
Валерьян 10-05-2015 19:55
Пришла пора на биатлон заглянуть,мож завтра?
TRK 11-05-2015 10:12
цитата:
Югдон от Валеры с Лехой карбоном
Молодцы, отличное видео!!!
SaHurin 11-05-2015 16:12
Вчера утром катнул на биатлоне,трасса чистая местами хвоя есть но не мешает.Два часа пролетели даже не заметил очень понравилось,даже больше чем на югдоне.Теперь буду ездить на биатлон,ближе и удобней.
Serpven 11-05-2015 19:18
цитата:
Изначально написано Dracer77:
Югдон от Валеры с Лехой карбоном
Видео супер! Даже немного вспотел, когда смотрел. Как будто сам ехал
Молодцы, ребята!
Валерьян 12-05-2015 05:48
цитата:
Югдон от Валеры с Лехой карбоном
почему такое ужасное качество?ютуб сжирает?
цитата:
Вчера утром катнул на биатлоне
тоже вчера там побывали,трасса идеальна можно скать...а еще когда заканчивал катать,на встречу попался самосвал%[...
Alex6 13-05-2015 20:36
цитата:
...как колено?заживает?
Колено нормально, отдираю последние корочки и ем их (где то читал что повышает иммунитет. Сегодня хотел ехать на биатлон но передумал из за пробки из центра, свернул на Югдон, вначале вообще никого не было (все рванули на биатлон).Катаюсь уже уверенно, но с гор пока боюсь. трасса грязнее чем на биатлоне, По краям рубили кусты. Почву у трассы перепахали за мостом (видимо защита от клещей).
Dracer77 13-05-2015 21:58
Как Валера и сказал, так и получилось про мокрые сережки с деревьев, именно в них таится опасность. Я красиво навернулся на дальнем повороте трассы, легко отделался, хорошо, что штаны не одел
Carbone 14-05-2015 09:36
С неприятным почином,Дим. все рано или поздно с этим сталкиваются,главное чтобы не сильно
Теперь будет максимальная концентрация на трассе.
Вчера по сырому асфальту катались на биатлоне чутка, дак у меня роля не скользили почти,а у Валеры жесткий срыв толчка был.
Валерьян 14-05-2015 09:40
цитата:
отдираю последние корочки и ем их (где то читал что повышает иммунитет.
и помогает устойчивее стоять на ролях.Мне вчера на биатлоне,на мокрых участках ,очень скользко было(на EMG),седня на стартах попробую.На асфальте грязная пленка в момент подсыхания образуется возможно,в дождь вроде не скользят...
Dracer77 14-05-2015 10:59
Я думаю надо на резиновых колесах по воде ездить, я даже на пригорок не мог заехать, пятки соскальзывали и все, ну без палок конечно.
Carbone 14-05-2015 13:18
цитата:
Я думаю надо на резиновых колесах по воде ездить
Оптимальный вариант на резиновых, но щас просто еще асфальт дождями не помытый,а так видел и на полиуретановых колесах в дождь спортсмены ездят.
Валерьян 14-05-2015 16:29
кто во скока седня?
SaHurin 14-05-2015 19:18
Вчера тоже на биатлоне катал на стартах,на мокром асфальте роли юзом уходят в сторону.На дальнем повороте два раза чуть не упал,еле удержался.Юзом пояса тащит того и смотрит не впишешся в поворот.Тоже думаю что по мокрому асфальту нужно на резине путать.
Валерьян 15-05-2015 12:01
Сегодня специально Алексею показывал,заезжая на сырые участки,что на Стартах можно по сырому,аккуратно,но можно,а вчера я на руках их проходил,вот такая у меня резина...сегодня на "верху"почему-то стало грязно,а внизу на спуске у турников трассу пора сеткой отгораживать от людей,пока беды не случилось...или вверх не подниматься(что скучно)...вот почему у нас так?-надо каждому об'яснять то о чем гласят таблички на заборе перед трассой.Зачем прется весь этот отдыхающий народ на лыжную трассу?че больше ровного асфальта не нашли?особенно раздражают перебегающие и мирно гуляющие на скоростном спуске...блин просто крик души это!
Валерьян 16-05-2015 19:23
Поехал седня на битлон,а там соревы,уехал на СОЛК.Трасса почищена,появились спортсмены.Решил оторваться по полной-укатал себя так,что последний спуск на прямых ногах ехал,на небольшую пробежку сил еще хватило,а вот на растяжку уже...спал в обед без "задних ног")))-очень доволен,хотя ноги до сих пор гудят.П.С.видел там Ивана Черезова-тренируется,не завязал еще,что меня как любителя биатлона радует,надеюсь еще увидим его среди элиты...
Dracer77 19-05-2015 12:44
Оказывается есть тормоза у роллей
Serpven 19-05-2015 19:51
цитата:
Изначально написано Dracer77:
Оказывается есть тормоза у роллей
Если в яндексе набрать "В Норвегии презентовали лыжероллеры с дисковыми тормозами" тоже интересная инфа находится, правда ей уже года 2-3. Вот ссылка
http://www.skisport.ru/news/rollerski/15751/
Serpven 21-05-2015 21:23
Сегодня бежал 1 км по стадиону, была спартакиада завода. Пробежал за 3 мин. 34 сек. Доволен, т.к. давно не участвовал в забегах
Валерьян 21-05-2015 23:13
цитата:
Пробежал за 3 мин. 34 сек. Доволен, т.к. давно не участвовал в забегах
Молодчина!!!...(пойду погуглю-быстро это или нет).Кстати,завтра кто-нить едет кататься?А то чет не вижу никого в последнее время...даже заскучал...Лично я завтра еду поддержать одного отчаянного чела-он будет Старты обкатывать,хотя это не такой смертельный номер,как дебютный спуск на lynx в дождь-надеюсь мне будет не страшно...
Alex6 22-05-2015 08:31
цитата:
А то чет не вижу никого в последнее время
Вторник на биатлоне был четверг на югдоне был с 17 до 19 (примерно)- освоил спуск со стадиона (первый круг). За мостом пока рано. Сегодня работаю до 19. не смогу.
Валерьян 22-05-2015 19:55
цитата:
освоил спуск со стадиона (первый круг).
теперь дело пойдет.На "той стороне" не так уж и страшно,главное не торопиться-все придет в свое время...не могу себя заставить одеть шлем,не знаю почему,но он меня стал страшно бесить)))нннадоел просто капец)))...правда када на югдоне в Старты обулся,первые круги все же одевал).Третий день не катаю,как там на трассе?народу много поди по вечерам?
Alex6 22-05-2015 21:31
цитата:
народу много поди по вечерам?
Народу фактически нет с 17 до 19 ни на югдоне не на биатлоне (может боялись собирающегося дождя) трассы норм . Шлем таки не купил. (когда с горы еду и так баланс кое как нашёл а шлем одеть фиг знает опять баланс по другому ловить придется ?) было бы у меня килограмм 60-70 веса было бы проще (85 тяжелее балансировать). А так блин замечательные ощущения ! И главное тренируется мозг! Пробиваются новые нейронные пути. Надо всегда искать в жизни новые ощущения иначе пробуксовка на одном месте ведёт к слабоумию.
TRK 22-05-2015 23:14
Только с биатлона приехал, катал с 20-00 до 21-30. Народу мало, трасса чистая. В субботу хочу с утра покатать с 8 до 10, присоединяйтесь!
Валерьян 23-05-2015 08:01
цитата:
было бы у меня килограмм 60-70 веса было бы проще (85 тяжелее балансировать)
я этой весной начал классику осваивать...с инета пока,понравилось упражнение на равновесие:стоя на одной ноге попеременные взмахи руками(имитация классич.хода),я к этому еще иногда поворот головы добавляю,кабудь-то оглядываюсь назад,оч помогает.
цитата:
присоединяйтесь
как то все в ваш "график" не попадаю)))...да пока ваще ни в какой(
Валерьян 23-05-2015 08:05
цитата:
Alex6
кстати ,отдам свой шлем поюзать если надо
Dracer77 23-05-2015 10:57
Хорошо так ботинки стачиваются
Alex6 23-05-2015 19:50
Сегодня вечером на биатлоне можно сказать что было не можно. Шишки тормозушки просто в огромном количестве(после ливня). Завтра ехать туда не советую.
3,14rat! 23-05-2015 20:56
цитата:
Изначально написано Dracer77:
Хорошо так ботинки стачиваются
Бахилы дешевле ботинок?
TRK 23-05-2015 22:36
[
цитата:
Шишки тормозушки просто в огромном количестве(после ливня). Завтра ехать туда не советую.
Катал на биатлоне с 8 утра, трасса была чистая, но сыро в лесу. Единственный минус после падения 1 мая сломал 1 щиток на роле, к концу проката вся левая нога была как у чертика. И все таки прекрасно катать по утру, когда лес просыпается и поют песни!
Валерьян 24-05-2015 16:41
на биатлоне трасса сухая,мусора много(на обратном пути в город все шишки на дороге мерещились),на верх не поднимался,а по низу катать можно.
Alex6 25-05-2015 08:47
цитата:
Alex6кстати ,отдам свой шлем поюзать если надо
Спасибо большое. Уже купил шлем. Завтра после 5 поеду на югдон попробую (лишь бы не на прочность).
Валерьян 25-05-2015 12:35
бегал и катал с утра на биатлоне(успел до дождя),трассу почистили...почему-то не ставят заграждения с табличкой,когда трактор ходит,в остальном гуд ,с погодой фартануло.Бегал по кускам старой лыжероллерной трассы-рельеф не реальный,не ужели старые роля(с усами) такие медленные были,иначе как вписаться в такой поворот с такого уклона?а так прикольно...такая экскурсия в прошлое...
Serpven 25-05-2015 22:56
цитата:
Изначально написано Валерьян:
не ужели старые роля(с усами) такие медленные были,иначе как вписаться в такой поворот с такого уклона?
На современных ролях не катался, поэтому сравнить не могу. Катался на старых с усами на свердловских (быстрее) и на немецких (медленнее по-моим ощущениям). Видел как мужик катался на конькобежных роликах, длиных каких-то. Так он нас как стоячих на спуске обгонял. Коньковый ход тогда только становился массовым. На биатлоне (раньше стрельбише Строитель) был спуск с контруклоном (называли мешок), при спуске было ощущение что тебя в асфальт вдавливает на повороте. Перед каждой поездкой на биатлон проверяли затяжку болтиков на трещетках, был случай у одного трещетка заклинила на спуске. В детстве было не страшно, сейчас что-то пока желания нет по горкам покататься на ролях
Валерьян 26-05-2015 12:17
цитата:
На биатлоне (раньше стрельбише Строитель) был спуск с контруклоном (называли мешок)
это который на дорогу выглядывает?
Serpven 26-05-2015 08:39
Помню что трасса сразу уходила обратно в лес. С поворота была видна дорога по которой ездили на стрельбище. Хотя могу что нибудь напутать, давно было.
Fil0n 26-05-2015 12:21
цитата:
Изначально написано Serpven:
На биатлоне (раньше стрельбише Строитель) был спуск с контруклоном (называли мешок), при спуске было ощущение что тебя в асфальт вдавливает на повороте.
Мы его унитаз называли
Валерьян 26-05-2015 13:32
цитата:
На биатлоне (раньше стрельбише Строитель) был спуск с контруклоном (называли мешок), при спуске было ощущение что тебя в асфальт вдавливает на повороте.
Мы его унитаз называли
Точно он!Вчера пробегал по нему и думал,на современных ну никак не вписаться-слишком сильно заложить в повороте придется,хотяяя...Кстати почему унитаз?Форма-оно понятно,чем-то напоминает,а мож "сливал "тех кто не аккуратен в прохождении?-мой друг вылетал с него вместе с винтовкой,зимой правда...
Serpven 26-05-2015 13:32
цитата:
Originally posted by Fil0n:
Мы его унитаз называли
Прикольно
На самом деле можно было обделаться Валерьян 27-05-2015 21:59
"унитаз" сегодня(вид с верху)
Отлично покатали седня,успели до пешиков))) и чуть жарковато стало-нать воды побольше брать)Alex6 28-05-2015 14:23
Седня с "вихлявой" на "той стороне" на югдоне поеду впервые! Засниму на видео!
Ну ладно пока!
Dracer77 28-05-2015 18:07
Был в обед на биатлоне, жарковато конечно для катаний. Видел двух идиотов которые на мтб ухитрились съехать по встречке с первого правого подъема с пассажирами на раме
Serpven 28-05-2015 21:58
цитата:
Originally posted by Валерьян:
и чуть жарковато стало-нать воды побольше брать)
Ты во время тренировки воду пьёшь? А потом в животе не булькает?
Валерьян 29-05-2015 16:38
цитата:
Ты во время тренировки воду пьёшь?
ага
цитата:
А потом в животе не булькает?
не,не булькает...отрыгается тока)))
Serpven 29-05-2015 20:47
Молодец! И монтаж хороший, только иногда проскакивают черные кадры. Но это наверное оператор от страха глаза закрывал, спорт то экстремальный
Валерьян 30-05-2015 07:24
цитата:
Молодец
+1,снег такой пушистый))).На биатлоне ,вчера вечером,в начале большого спуска много шишек было,кто с утра поедет имейте в виду.
цитата:
Alex6
Поздравляю с днем рождения,счастья,здоровья,успехов в делах,а так же покорения новых высот в спорте!
Alex6 01-06-2015 10:23
цитата:
Поздравляю с днем рождения
Спасибо всем за поздравления. Низ биатлона освоен! Можно участвовать в соревнованиях. Палки ненужные у кого то есть с наконечниками? Могу купить (160-165см).
Dracer77 01-06-2015 11:14
цитата:Седня тоже низ полностью проехал с "учителем", под контролем короче)))
Изначально написано Alex6:
Низ биатлона освоен!
Валерьян 01-06-2015 11:58
Вчера с Лехой, после тренировки на Югдоне, в пруд окнулись-просто супер!!!Сняли на видео третью (дальнюю петлю), надо сюда выложить...Дима?
цитата:
Alex6
написал в ПМ
SaHurin 01-06-2015 21:37
Сегодня после 17 катался на биатлоне.Трасса грязная много шишек,не доезжая дальнего спуска было поваленное дерево прямо поперек трассы коекак убрали вдвоем.В четверг катал днем не ходунов небыло не гуляющих,освоил стартовый большой спуск(первый раз жутковато показалось).Чтото давно не кого не встречал на биатлоне.Серега(Serpven)поехали тоже катать на ролях.Я тоже только весной встал на роли супер нравится,хотя когда занимался лыжами не очень любил на них катать да и роли тогда были совершенно другие.Такчто собирайся и вперед.
Dracer77 01-06-2015 21:38
Валера-выложим
Валерьян 01-06-2015 21:58
цитата:
Сегодня после 17 катался на биатлоне.Трасса грязная много шишек,не доезжая дальнего спуска было поваленное дерево прямо поперек трассы коекак убрали вдвоем
С Димой утром там во время пробежки распинывали шишки,потом спортсмены бежали и распинывали,когда мы на ролях уже катали ,а шишки все валят...деревья кронировать не раньше октября будут.
TRK 02-06-2015 01:17
цитата:
Сегодня после 17 катался на биатлоне.Трасса грязная много шишек,не доезжая дальнего спуска было поваленное дерево прямо поперек трассы коекак убрали вдвоем.
То же катал на биатлоне после 19-00 трасса грязная, шишки! В этом своеобразный экстрим - объезжать шишки с горок и вписываться в повороты.
TRK 02-06-2015 01:19
цитата:
SaHurin
Володя буду рад встрече на трассе. Иван
Carbone 02-06-2015 07:47
[QUOTE][B]С Димой утром там во время пробежки распинывали шишки
Парни все на Югдон. Никаких те шишек и поваленных деревеьв
а после трени купаться Carbone 02-06-2015 07:51
цитата:
В этом своеобразный экстрим - объезжать шишки с горок и вписываться в повороты.
На биатлоне больше экстрим в какого нить оленя гуляющего на повороте не влететь со спуска большого,ато нашли блин парк для прогулок.
Валерьян 02-06-2015 19:43
цитата:
Парни все на Югдон. Никаких те шишек и поваленных деревеьв а после трени купаться
...в четверг после пяти?
Alex6 02-06-2015 21:15
цитата:
в четверг после пяти?
+ завтра на биатлон послезавтра на югдон планирую. от 5 30.
Serpven 02-06-2015 21:35
цитата:
Изначально написано SaHurin:
Серега(Serpven)поехали тоже катать на ролях
Спасибо за предложение Владимир. Что-то я пока не созрел для этого. В этом сезоне точно пока буду бегать "пешком". Сейчас бегаю 2-3 раза в неделю (пробовал чаще колени начинают болеть).
На форум захожу постоянно, слежу за всеми вашими успехами и по-тихонечку настраиваю себя на роли.
TRK 03-06-2015 16:32
На сайте izhlife.ru выложили расписание соревнований по велогонкам на биатлоне:
XV многодневная велогонка на призы Администрации Индустриального района Ижевска
Где: РССК им. Демидова (Славянское шоссе, 5)
Когда: 4 июня, четверг, в 11:00 - четверг
XV многодневная велогонка на призы Администрации Индустриального района Ижевска
Где: РССК им. Демидова (Славянское шоссе, 5)
Когда: 7 июня, в 12:00 - воскресенье.