Павлович 03-03-2015 23:38
цитата:
"Пороховушка" (охотничье хозяйство), бульдозером разрушил часть лыжной трассы "ИСКРА"
Это они чтобы свои издевательства над кабанами от людских глаз скрыть. В прошлом году в момент притравки мимо пробегал: бедное, вибившиеся из сил в глубоком снегу, животное уже еле двигалось. Садисты, охотнички хреновы...Недавно подписл петицию за запрет притравки животных в загонах. В цивильных странах в медвузах ограничивают хирургическую практику на "братьях наших меньших", а у нас так развлекаются.
3,14rat! 03-03-2015 23:44
цитата:
Изначально написано ik:
На лыжах цифры 4213 8946
Мягковаты, ага.
14 год, судя по всему.
А по весу, если вес указан без экипировки, стоит наверное на нижнее значение весовой вилки ориентироваться, вероятно.
Спасибо.
Carbone 04-03-2015 09:14
Atomic Redster Skintec идут ближе к нижней границе веса.это атомик эксперт писал в лыжном спорте.
До этого шли просто Atomic Skintec вот они шли по верхней границе.
Но думаю для тренировок стоит оставить,тем более щас цена на новые лыжи такие менее гуманная стала.
ik 04-03-2015 09:24
цитата:
для тренировок
Кстати, все болит у меня после этой пятнашки - ноги, руки, спина. Даже пресс. Еле хожу короче ))
В классике видимо по другому все работает. Но бегаю-то правильно (в детстве в лыжную секцию ходил, классику в основном ставили. Конек только появлялся).
Это при том, что еженедельно 50..70 км. коньком-то делаю и без всяких последствий в том числе и на рельефе ))
3,14rat! 04-03-2015 11:03
цитата:
Изначально написано ik:
Кстати, все болит у меня после этой пятнашки - ноги, руки, спина. Даже пресс. Еле хожу короче ))
В классике видимо по другому все работает. Но бегаю-то правильно (в детстве в лыжную секцию ходил, классику в основном ставили. Конек только появлялся).
Это при том, что еженедельно 50..70 км. коньком-то делаю и без всяких последствий в том числе и на рельефе ))
Классика наше все! Кто не умеет кататься классикой - тот не умеет ездить на лыжах.
Классические ходы для развития ОФП - самое милое дело.
Попеременными ходами - работа над дыхалкой, серчечком и лактатным порогом. Одновременные ходы, даблпуллинг - верхний плечевой пояс.
А конек - баловство. ))) После классики залезешь на коньковые лыжи - все както быстро и легко, даже не интересно.
Есть, правда, неприятности со смазками (увы и ах, лучшие лыжи - мазевые ), которые в классических лыжах имеют куда как большее значение, чем в коньке. Можно рассматривать этот процесс как дополнительную мини-игру: угадал со смазкой - и на лыжне ты король!
Carbone 04-03-2015 11:21
цитата:
Классика наше все! Кто не умеет кататься классикой - тот не умеет ездить на лыжах.
Неплохой камень Вы щас в лыжников кинули)
Я вот например не катаюсь классикой.только чисто из того что не лежит душа у меня к классике пока))
Вот нынче все порывался себе атомик скинтеки заказать,и все както не срослось.Вот и думаю поди не надо мне это пока.Да и классике надо учится с тренером,ато закрепишь неправильную технику и фиг потом перучишься.
Carbone 04-03-2015 11:30
Неплохой камень Вы щас в лыжников кинули)
Я вот например не катаюсь классикой.только чисто из того что не лежит душа у меня к классике пока))
Вот нынче все порывался себе атомик скинтеки заказать,и все както не срослось.Вот и думаю поди не надо мне это пока.Да и классике надо учится с тренером,ато закрепишь неправильную технику и фиг потом перучишься.
Валерьян 04-03-2015 14:18
цитата:
А конек - баловство. ))) После классики залезешь на коньковые лыжи - все както быстро и легко, даже не интересно.
...я стесняюсь спросить,вы это в инете прочли или это ваш личный опыт?Не, ну коньковый ход быстрее классического спору нет,но им еще тоже овладеть надо.А кому слишком легко кажется,пусть на об'ем переходит))).Классику более полезной для здоровья считают-движения естественные,разве что уши тока не работают...и то может работают)))Тоже хотел в этот сезон классику добавить,но вот на второй комплект пока не решился. Алексей выложи пжлст схему 2,5км круга(предпологаемого на 07.03.15.).
Валерьян 04-03-2015 14:23
Алексей выложи пжлста схему 2,5км круга(предпологаемого на 07.03.15.)
Carbone 04-03-2015 14:33
цитата:
Алексей выложи пжлста схему 2,5км круга(предпологаемого на 07.03.15.)
вечеромс будет))
aalien 04-03-2015 14:38
А сегодня на югдон никто не собирается?
3,14rat! 04-03-2015 16:37
цитата:
Изначально написано Валерьян:
...я стесняюсь спросить,вы это в инете прочли или это ваш личный опыт?Не, ну коньковый ход быстрее классического спору нет,но им еще тоже овладеть надо.А кому слишком легко кажется,пусть на об'ем переходит))).Классику более полезной для здоровья считают-движения естественные,разве что уши тока не работают...и то может работают)))Тоже хотел в этот сезон классику добавить,но вот на второй комплект пока не решился.
Я катаюсь и коньком, и классикой. Коньком, конечно, прикольно - скорость, чувство полета, но классикой больше нравиться.
Коньком, чтобы не было легко - надо ехать далеко и долго. Долго - это проблема.
Катаю классикой вечерами, 25-35 км. (2-3 часа), по настроению. Нагрузки разные: часть трассы даблпуллинг, работа над толчком (без палок), одновременный одношажный скоростной, попеременный двухшажный, одновременный одношажный затяжной.
Коньком полтинники крутить (4+ часа) до похожей физической кондиции - ну фпень.
straightedger 04-03-2015 21:09
цитата:
ну фпень.
Кстати, кто едет в СОЛК 9-го марта на марафон? Как там регистрироваться, где получать номера? Справочку от врача уже получил, дальше не знаю что делать
Carbone 04-03-2015 21:52
Вот круг по которому можно бежать в сб.
Валерьян 04-03-2015 22:22
[QUOTE]Долго - это проблема.
Катаю классикой вечерами, 25-35 км. (2-3 часа), по настроению[/пройти
Дык я вам завидую тогда,мне в тренировочном темпе коньком надо часа 2 чтобы 25 пройти-это на искре.А на биатлоне или югдоне и 20-ки хватает,чтобы заряд получить.
Carbone 05-03-2015 07:55
чет я не понял куда делся мой пост с схемой трассы?????????????????вечером был щас нету?
chater 05-03-2015 08:06
цитата:
Изначально написано Carbone:
чет я не понял куда делся мой пост с схемой трассы?????????????????вечером был щас нету?
а над написать волшебную фразу "марк, куда ты теряешь мои сообщения!?" и пост сразу появится %)
Dracer77 05-03-2015 10:06
цитата:
Изначально написано Carbone:
чет я не понял куда делся мой пост с схемой трассы?????????????????вечером был щас нету?
Я вижу схему со вчерашнего дня
Carbone 05-03-2015 11:03
цитата:
Я вижу схему со вчерашнего дня
щас я ее тоже вижу.почему то с утра этого поста не было видно
Валерьян 05-03-2015 11:21
цитата:
щас я ее тоже вижу.почему то с утра этого поста не было видно
Все норм!Видел и вчера и седня утром.Два таких круга это почти идеальная пятерка.
Валерьян 05-03-2015 11:27
цитата:
щас я ее тоже вижу.почему то с утра этого поста не было видно
Все норм!Видел и вчера и седня утром.Два таких круга это почти идеальная пятерка.Блин че то тормозит все.Кароч всем всем всем в субботу на стоянке у центр.ГАИ в 14.00,в дальнем углу(ближе к искре),ориентир-люди в спортивной одежде,ещё чуть позже выложу фотку авто...если Марк позволит
Carbone 05-03-2015 12:53
Вообщем еду с Ворошилова в сб.могу подобрать по пути тел. 8-909-061-восемьнадцать-61.
могу взять максимум троих,так как в 14ку с лыжами больше не влезть))
Валерьян 05-03-2015 15:49
Вот
СЭЦ Точка Спорта 05-03-2015 17:18
Друзья!
В преддверии сезона марафонов, приглашаем Вас на семинар, который пройдет в магазине ТОЧКА СПОРТА в г.Ижевск 10 марта 2015 года. Начало в 19:00.
Тема семинара <Особенности подготовки лыж к длинным дистанциям>. В этот раз семинар проведет МСМК по лыжным гонкам Иванов Семён. Так же ожидаем представителя компании OptiWax в РФ - Фадеева Максима.
На семинаре Вы узнаете:
- Как готовить лыжи на длинную дистанцию.
- Что такое OptiWax и <с чем его едят>.
- Особенности и технологии использования продукции OptiWax.
- Возрождение знаменитой марки лыж Jarvinen.
- Сможете задать вопросы опытным сервисменам и выиграть хорошие подарки!
Внимание! Количество место ограничено!
Предварительная запись на семинар по тел. 8 (982) 115-25-39
Вопросы можете задавать сюда, в ПМ или по вышеуказанному телефону.
waw 05-03-2015 18:18
Кто-нибудь имеет опыт использования системы Power Trigger 3 от Leki (отстегивающиеся палки)?
Смущает меня эта петелька, надолго ли ее хватит?
Валерьян 05-03-2015 19:26
цитата:
написано 5-3-2015 18:18 -00+
Кто-нибудь имеет опыт использования системы Power Trigger 3 от Leki (отстегивающиеся палки)?
Смущаетта петелька, надолго ли ее хватит?
Я на таких катаю иногда-вопросов к надежности нет,но вот темляк немного маловат кажется-не в том месте запястье прихватввает,как будь-то.
bazzuka 05-03-2015 19:52
Что то кончаются силы к концу моего первого серьёзного лыжного сезона, Сейчас с биатлона-в подъёмы еле полз. Делал попытку отдыха на неделю, но получилось ещё хуже, чуть подпростыл в этот промежуток(1,5 недели назад). Наверное недостаток подготовки сказывается
Нужно лучше готовиться летом, т.к. лыжи меня затянули по уши. Большой спуск кстати очень скользкий и обледеневший, чуть не упал сегодня на нём.aalien 05-03-2015 20:30
Может на "кулаковой" побежим, на биатлоне реально ледяной спуск.
Dracer77 05-03-2015 20:55
цитата:
Изначально написано СЭЦ Точка Спорта:
В преддверии сезона марафонов, приглашаем Вас на семинар
Будьте добры, вначале за лыжами пригласить...
Carbone 05-03-2015 21:21
цитата:
Может на "кулаковой" побежим, на биатлоне реально ледяной спуск.
Днем оттает,нормально будет.
В те выхи на кулаковой у меня скорость на спусках была 58км/ч,а это еще лыжи не ехали тогда.
Валерьян 05-03-2015 21:28
Что то парни ближе к субботе у вас настроение не в ту сторону)))открою страшную тайну-я тоже на биатлоне задыхаюсь,ну так поедем без фанатизма,тем более врача с нами нет.Наша задача весело,в компании провести время,пообщаться,познакомиться,поделиться впечатлениями.Считайте это скоростной тренировкой,а не желанием выяснить кто из нас круче.Насильно конечно никого тянуть не буду,но будет жаль если сорвется мероприятие.
Carbone 05-03-2015 21:28
во вторник у меня лыжи летели на биатлоне,скорость на спуске была 54км/ч.
да и на биатлоне рельеф то попроще будет) как раз нам любителям
Валерьян 05-03-2015 21:31
цитата:
да и на биатлоне рельеф то попроще будет) как раз нам любителям
+1
aalien 05-03-2015 21:33
Ну О'к , биатлон так биатлон!А Цветков ходом мертв!!!
jusa 05-03-2015 22:48
у меня изменились планы, не смогу с вами поехать
сделайте фоторепортаж
Alex6 06-03-2015 08:14
цитата:
Большой спуск кстати очень скользкий и обледеневший, чуть не упал сегодня на нём.
А может без большого спуска а , на лыжне Ижевска у любителей и ветеранов его исключали. Бежали вначале со стадиона чуть в горку затем поворот налево выходишь к концу большого спуска далее не по трассе а прямо. а там как обычно на стадион. Круг получается также 2,5 км.
Carbone 06-03-2015 08:22
цитата:
Alex6
мы такой вариант с Валерой расматривали,но трасса пересекается на спуске.Мало того что это не безопасно!!!,но ктото может и подотстать если вдруг кто со спуска едет,а кто-то успеет проскочить))
Carbone 06-03-2015 08:35
Хотя у меня есть в голове вариант один.Сеня попробую промерить на биатлоне круг как Alex6 предлагает,только перед спуском(где трасса пересекается) уходить не прямо а направо в лес в подъем и укатываться на стадион как обычно + на стадионе петля есть.Сеня промеряю скажу скока км получается.если что можно и 3 круга пробежать,главное безопасность и здоровье.
Serpven 06-03-2015 08:49
Когда будете схему выкладывать, пожалуйста укажите где установки (мишени) стоят, где штрафной круг. Не могу сообразить куда бежать. Давно там не был.
bazzuka 06-03-2015 09:28
В принципе можно и с пересечением, если аккуратно, кстати мне там дальше очень рельеф нравится с небольшими подъёмами и спусками
Carbone 06-03-2015 10:17
прелагаю вот такой расклад(зеленым обозначил) без пересечения трассы.
bazzuka 06-03-2015 10:41
цитата:
Originally posted by Carbone:
прелагаю вот такой расклад(зеленым обозначил) без пересечения трассы.
А как там переход с подъёма на спуск? Разведать надо
Carbone 06-03-2015 10:45
Сегодня разведаю) и выложу схемку
Валерьян 06-03-2015 12:46
цитата:
Не могу сообразить куда бежать. Давно там не был.
Прям щас наверное не надо решать как бежать,завтра на месте решим.План мероприятия предлогаю такой:приезжаем,ползем дружно разминочный круг и по ходу обсуждаем трассу,после возвращения на стадион решаем как бежать,старт,бежим,финиш.Чуток приходим в себя и катаем дальше приводя в порядок пульс и дыхание,можно просто побегать-тоже норм.Пьем чай и с песнями в Ижевск.Ну как?
aalien 06-03-2015 14:32
отлично)
Partner911 06-03-2015 14:35
цитата:
Изначально написано Валерьян:
Прям щас наверное не надо решать как бежать,завтра на месте решим.План мероприятия предлогаю такой:приезжаем,ползем дружно разминочный круг и по ходу обсуждаем трассу,после возвращения на стадион решаем как бежать,старт,бежим,финиш.Чуток приходим в себя и катаем дальше приводя в порядок пульс и дыхание,можно просто побегать-тоже норм.Пьем чай и с песнями в Ижевск.Ну как?
все правильно расписал, так и сделаем 
Alex6 06-03-2015 14:55
цитата:
все правильно расписал, так и сделаем
+
waw 06-03-2015 15:22
Переход подъема в спуск там нормальный, ребята из секции так и катали (пару недель назад видел)
ЮМО 06-03-2015 15:51
цитата:
Originally posted by waw:waw
где-то задавался вопрос про Леки с колечком в смысле надежности. Вот сегодня спросил одного ветерана (мастер спорта 77 лет) Он с такими палками с капканом с колечком 4 года бегает. На Аспеке участвовал, на Кулаковой сегодня тренировался т.е. боевой.Колечко не подводило.
Carbone 06-03-2015 17:51
Вообщем парни по зеленой схеме катать можно,она 1,5км,если с петлей по стадиону,но на подъёме много мусора серьезного.Так что либо первый вариант,либо по красной схеме.но с пересечением.
Так что завтра на месте и решимс чтоо и как
Dracer77 06-03-2015 18:03
Валера-камеру возьми
straightedger 06-03-2015 20:42
Оки токи, может и уберем спуск, там разберемся
3,14rat! 07-03-2015 01:25
цитата:
Изначально написано СЭЦ Точка Спорта:
<Особенности подготовки лыж к длинным дистанциям>
...
OptiWax
Длинные дистанции это имеется в виду их чудо-лента, нанесения которой, типа, хватает на 200 километров (по заявлениям производителя), или что-то другое?
Dracer77 07-03-2015 01:48
цитата:
Изначально написано 3,14rat!:
хватает на 200 километров
Откуда инфа?
Валерьян 07-03-2015 08:19
цитата:
или что-то другое?
Скорее всего что-то другое
СЭЦ Точка Спорта 07-03-2015 10:29
цитата:
Изначально написано 3,14rat!:
[B]Длинные дистанции это имеется в виду их чудо-лента, нанесения которой, типа, хватает на 200 километров (по заявлениям производителя), или что-то другое?
Про подготовку к длинным дистанциям будет рассказывать наш эксперт из г.Можга, привязки к каким-либо фирмам не будет, только особенности. Приходите, будет интересно!
Dracer77 07-03-2015 17:01
1.Дмитрий[Partner911] 14:38.303
2.Леха[Сarbone] & Валерьян ----
3.Толя[Разрушитель]15:50.885
4.Антон[Aalien]16:10.623
5.Володя[без ника]16:39.945
6.Сергей[Serpven]16:49.471
7.Алексей Шутов[Аlex6 сороковник]18:17.442
8.Баззука 18:27.202
9.Александр[без ника] 18:36.291
straightedger 07-03-2015 17:41
Ну чтож, соревки прошли удачно
Мне понравилось, надеюсь, не последний раз в этом сезоне собрались. цитата:
Originally posted by Dracer77:
Dracer77
Дим, ты что обзываешься? Я никакой не разрушитель, я всего лишь стрейт-эджер, что означает жизненную позицию за ЗОЖ, если выражаться простыми словами.
SaHurin 07-03-2015 18:30
Фотографии с соревнований. Две папки. Одна с низким разрешением (для размещения фотографий в интернете), и высоким. https://cloud.mail.ru/public/bbf34b5b422d/07.03%20биатлон
Валерьян 07-03-2015 18:59
Я щяс своё видео посмотрел-клева))).Итак раскажу немного,что я увидел:стартанули и в конце стартовой прямой лидерство захватил Толя,за ним Алексей,я следом.Лидерство Анатолия закончилось к концу первого спуска(плохая работа сервисменов),после этого первым стал Алексей,но не надолго,ибо тут не плохо с горы накатил ваш покорный слуга и как-то не ожиданно для самого себя стал лидером гонки.Тут я сразу оговорюсь,что как происходила борьба позади меня я не знаю ибо сам я не оборачивался лишний раз,а камера смотрит только в перед,поэтому до второй половины третьего круга смотреть было не интересно т.к. лидировал это время я.К последнему под'ему в лидерующей группе нас осталось трое(как оказалось),Алексей попытался в него убежать от нас(это хорошо видно на видео),выйдя на первое место,но мы с Дмитрием(partner911) его не далеко отпустили))).Хорошо отработали лыжи у Дмитрия,в конце спуска он стал вторым,так мы шли до финишной прямой.Дальше была сумасшедшая борьба на прямой которую выиграл...тадааам ДМИТРИЙ(parner911)!!!"Серебро" у Алексея,ну а я третий.Кстати по видео видно что я подотстал,а Дима с Лехой почти синхронно финишируют.Жаль,что только это видно на видео.Огромное спасибо всем участникам и команде поддержки,а также отличной погоде.Всем как грится большой респект и уважение!!!Как вам?понравилось?Если да,то предлогаю через недельку-две ещё пробежать...эстафету например %)разделимся на примерно равные команды...
adrian 07-03-2015 19:23
интересно было б и видео глянуть) и у кого какие стартовые номера были тоже интересно.
Dracer77 07-03-2015 19:42
цитата:
Изначально написано adrian:
интересно было б и видео глянуть) и у кого какие стартовые номера были тоже интересно.
bazzuka 07-03-2015 19:51
Очень даже хорошо!
bazzuka 07-03-2015 19:51
В итоге сколько дистанция то была? С трекером может кто бежал?
Alex6 07-03-2015 19:53
цитата:
Мне понравилось, надеюсь, не последний раз в этом сезоне собрались.
Здорово! Если вновь соберетесь я ЗА.
adrian 07-03-2015 20:19
нет я имею в виду список, стартовый номер - ник. ну или в том списке где результаты, нужно было еще и стартовый номер в скобочках указать, что бы понимать кто есть кто
Dracer77 07-03-2015 20:23
цитата:
Изначально написано adrian:
нет я имею в виду список, стартовый номер - ник. ну или в том списке где результаты, нужно было еще и стартовый номер в скобочках указать, что бы понимать кто есть кто
Я попозже на фото перенесу ники
Serpven 07-03-2015 20:47
Вот ещё фотки: https://cloud.mail.ru/public/4...A%D0%B8%D0%B9%2 0%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%BC.rar
Кто-нибудь сообщите удалось открыть или нет.
Славная была охота
Serpven 07-03-2015 20:58
наверное вот рабочая ссылка https://cloud.mail.ru/public/5...%BF%D0%BA%D0%B0
Serpven 07-03-2015 21:05
Вроде бы скидывал новую ссылку, но что её не вижу. На всякий случай рабочая ссылка:
https://cloud.mail.ru/public/5...%BF%D0%BA%D0%B0
Валерьян 07-03-2015 21:10
Не не получается зайти ошибка 404 говорит,а в предидущей-норм,я уже качнул.
Serpven 07-03-2015 23:16
я к фоткам добавил файл 07_03_2015.mp4. Так веселее смотреть https://cloud.mail.ru/public/5...%BF%D0%BA%D0%B0
Dracer77 08-03-2015 12:02
Serpven 07-03-2015 23:16
я к фоткам добавил файл 07_03_2015.mp4. Так веселее смотреть https://cloud.mail.ru/public/5...%BF%D0%BA%D0%B0
Partner911 08-03-2015 01:30
Господа, спасибо за покатушки и отличное настроение!!! Думаю, все получили массу эмоций и заряд позитива на сегодня))
aalien 08-03-2015 09:06
Классно, только не могу фото посмотреть по ссылкам, с планшета сижу, компьютера нет((
Валерьян 08-03-2015 09:12
Я со смартфона посмотрел норм.
aalien 08-03-2015 09:40
Скиньте пож-та кому не сложно фото на kalaev_a@inbox.ru
Валерьян 08-03-2015 11:01
цитата:
Скиньте пож-та кому не сложно фото на kalaev_a@inbox.ru
Лови!
aalien 08-03-2015 11:03
Спасибо, получил!
Serpven 08-03-2015 12:06
С утра сходил к НЕФТЕМАШУ, покатался. Лыжня грязновата, шишечки-иголочки, местами лед. Катило нормально. На биатлоне вчера в несколько раз чище было.
Сегодня заметил после катания, что задние концы лыж сильно побелели почему-то. Остальная часть лыж чуть-чуть. В первый раз такое заметил. От чего это?
adrian 08-03-2015 12:34
победитель то крепкий такой парень, самый высокий. сколько рост вес?
adrian 08-03-2015 12:34
победитель то крепкий такой парень, самый высокий. сколько рост вес?
3,14rat! 08-03-2015 13:11
цитата:
Изначально написано Serpven:
От чего это?
Истирающий фирн?
Валерьян 08-03-2015 15:44
цитата:
Сегодня заметил после катания, что задние концы лыж сильно побелели почему-то. Остальная часть лыж чуть-чуть. В первый раз такое заметил. От чего это?
...если рукой проводишь и не убирается,значит ворс...скорее всего из-за мусора или из-за льда.По грязной трассе чаще лыжи готовить надо(ИМХО).А то что на пятках больше...предположу что крепы сильно назад сдвинуты.
Serpven 08-03-2015 18:52
цитата:
Originally posted by Валерьян:
...если рукой проводишь и не убирается,значит ворс...скорее всего из-за мусора или из-за льда.По грязной трассе чаще лыжи готовить надо(ИМХО).А то что на пятках больше...предположу что крепы сильно назад сдвинуты.
крепы в экипе ставили. что-то там про смещение на 1 см говорили. До этого белизна появлялась в районе колодки. Может рюкзак за спиной (с кроссовками) как-то повлиял на технику или на распределение веса? В следующий раз посмотрю как без рюкзака будет.
Валерьян 08-03-2015 19:54
цитата:
крепы в экипе ставили. что-то там про смещение на 1 см говорили. До этого белизна появлялась в районе колодки. Может рюкзак за спиной (с кроссовками) как-то повлиял на технику или на распределение веса? В следующий раз посмотрю как без рюкзака будет.
Вот мне тоже креры в экипе Передвинули назад,но после этого я еще их назад двинул на одно деление...вроде немного? но вот сравнил с лыжами Алексея,у меня...боюсь соврать-сантимов на 5 крепы ниже стоят,если не больше.Леха поправь если че.
olgaHg 08-03-2015 23:02
Вот эта картинка вообще зэ бэст среди меня! Второй вечер любуюсь!
(Не могу фотку прилепить. ((( )Молодцы парни, что все-таки собрались на покатушки.
adrian 09-03-2015 12:47
нортуг на старте полуфинала в спринте, на днях тут так же упал(
Carbone 09-03-2015 18:06
цитата:
у меня...боюсь соврать-сантимов на 5 крепы ниже стоят,если не больше.Леха поправь если че.
на 5см то наверно приврал Валер)),но тока у тебя щас скорость выросла а курсач хромает.
цитата:
Вот эта картинка вообще зэ бэст среди меня
фотка ваще шикарная,жалко Дима не влез
Alex6 09-03-2015 18:17
цитата:
я ЗА.
Был на СОЛКЕ хотел заявится на 10 км, сказали чего позоришься давай 70 руб и беги 20км, в итоге оказался в команде на 30 км, Траса 2,5 по правой стороне +5км по женской, всего 4 круга по 7,5 км. Пошел снег небольшой, трасса на правой стороне местами месиво, именно в этом месте меня обошел как стоячего straightedger(ЕСЛИ НЕ ОЩИБСЯ). В итоге моя группа поддержки замерзла , пришлось сойти на 15км. Результат 1час 02 мин. На пути был чай из различных трав , бульон в достаточном количестве. В следующий год настроюсь по настоящему.
straightedger 09-03-2015 18:36
Да, я тоже, только с марафона приехал. Чтож, поздравьте меня с почином - первый раз пробежал 50 км, прошлогодняя 4-х часовая гонка не в счет, там я стоял больше, чем ехал, да и рельеф простой, прошел тогда около 60 км. Отметка электронными чипами была, прогресс, однако
Лыжи катили замечательно, выпавший снег не помешал. Сначала катил легко, но потом халявного чаю хлебнул на середине дистанции - и бок закололо(что они туда положили?), потом вроде прошло. Кормили курячим бульоном, больше ничего не было, а жаль, так хотелось к бульону хлеба Мышцы стали забиваться на 35-км, потом уж катил последний круг через не могу. Ага, Alex6, это мы с тобой на горочке встретились. Еще под конец дистанции видел Диму Partner911 (если это он был, меня как стоячего сделал).
В итоге, по запарке, проехал на полкруга больше, всего надо было 6 полных кругалей по 7,5 км нарезать, а я еще на 7-й пошел, а меня на дистанции потом судья выловил: "Считать надо круги, молодой человек". Итого на табло 3-37(отметка электронными чипами) за 53 км, или 3-18 (смотрел на табло, когда проезжал рядом с финишем), если чистыми, за 50 км. Результатом очень доволен, для такого рельефа отличный результат, планировал выйти из 3-30
Dracer77 09-03-2015 20:02
цитата:
Изначально написано olgaHg:
Вот эта картинка вообще зэ бэст среди меня!
Да класс!
Мне тут сразу случай недели 3 назад припомнился, качу я с самого первого спуска и ближе к низу догоняю так сказать начинающего лыжника(ладно его подруга сверху под отстала), так он в полный рост расшеперился посередине в колее и палками машет, ну я на корточки присел и проскочил под его правой рукой)))А тут он увидит глядишь ваши фотки и подкорректирует технику)))
stasenger 09-03-2015 20:43
Кезский р-н, с.Александрово. отличная трасса около 3,5 км с протяжными спусками и подъемами.
Boga net 09-03-2015 22:04
Привет, всем любителям лыжного спорта! Меня зовут Василий Князев. Я впервые на форуме, ижевчанин.
aalien 09-03-2015 22:16
И тебе привет Василий Князев!
Boga net 09-03-2015 22:19
Что за марафон и где? Можно по-подробней?
Serpven 09-03-2015 22:27
цитата:
Изначально написано Boga net:
Что за марафон и где? Можно по-подробней?
http://vk.com/doc2353909_37097...eae500569106c65