quote:
Originally posted by metelica:
metelica
Оказывается Вы злобствующий исторический материалист!!! Давненько не встречал кухарок, управляющих государством, когда жрать было нечего.
quote:
Originally posted by ЮМО:
Rex GLIDER +2-4 артикул 425. На Искре. Где накатано- на троечку, где не накатано и того хуже.(конек)
этот парафин в основном как подкладку используют под фтористые парафины. сам по себе он естественно катить не будет. надо было сверху фтористый положить, тогда результат бы почувствовали
quote:
Originally posted by Dracer77:
Kiksu, мы хоть на той базе были или надо было еще проехать ниже к пруду?
База одна, все верно, заехали на стоянку 
Само здание базы слева.
Что-то народу совсем нет, это с прошлого раза видео? Или еще раз ездили?
Сегодня снег с дождем, трасса так себе, местами лед под елками, местами отлично, с гор вообще страшно кататься, ноги заплетаются ) Однако лыжи катили хорошо.
Седня на свиксе покатал LF+HF на Искре, где лежал снег, вообще тупизм, погода что-ли бедовая. К примеру весной на этих же лыжах катал под дождем в +8 где-то, катили что надо без высокого фтора
Погода сегодня просто ахтунг((, не знай зима не знай весна на улице. Никакого сеня удовольствия от катания, просто тупо силовая тренировка получилась.
Готовил лф+ высокофтористый, на накатанной на 4ку катил, где нет вообще колом лыжи вставали.
quote:
Originally posted by Kiksu:
Что-то народу совсем нет, это с прошлого раза видео? Или еще раз ездили?
С прошлого раза видос. В след. раз только в минус поедем, охота с горок по полной позажигать, а то мокрый снег не дает ни скорости, ни управления
седня я парафин полностью снял, катал чисто на базе К7000, катило на 4 по утрамбованной, где рыхлый снег вся энергия терялась. и надоело еще то, что палки в снегу застревали.
quote:
Originally posted by St.auto:
этот парафин в основном как подкладку используют под фтористые парафины.
Не было фтористого на тепло, да и фтористые, как другие пишут, не очень-то катили. Свежий снег, вода, это не весна, а зимний.
quote:
Не было фтористого на тепло, да и фтористые, как другие пишут, не очень-то катили.
Просто на такую погоду лыжи надо иметь с очень крупной структурой.
quote:
Originally posted by Carbone:Просто на такую погоду лыжи надо иметь с очень крупной структурой.
Впрочем, обсуждение этой темы неизбежно приведет к тому, что надо иметь 4-6 пар лыж, подобранных по весу, рабочих, но на разную лыжню (жесткая, мягкая и т.д), бригаду сервисменов с материалами и инструментом и тестовую лыжню для подбора пары лыж на сегодняшнюю покатушку непосредственно перед началом. ( Это я себя цитирую от 08.01.2014г.))))
Сегодня катал на искре, скользило довольно хорошо, но ледяная кромка доставляет неприятности, особенно мне, как новичку, 2 раза навернулся) Мазал вот такой фиговиной: http://www.sportmaster.ru/cata...i/mazi/1192133/
quote:
Originally posted by ЮМО:
Оказывается Вы злобствующий исторический материалист!!! Давненько не встречал кухарок, управляющих государством, когда жрать было нечего.
Давненько вы в бытовуху закопались и ничего видеть не хотите. Причём здесь не досказанная цитата из Ленина и исторический материализм? Здесь лыжный форум! Прекращаю всякую полемику на политтему!
quote:
Originally posted by adrian:
Сегодня катал на искре, скользило довольно хорошо, но ледяная кромка доставляет неприятности, особенно мне, как новичку, 2 раза навернулся) Мазал вот такой фиговиной: http://www.sportmaster.ru/cata...i/mazi/1192133/
Во скока ты там был,я тоже 20катнул, скрип кантов о ледяную корку как нож в сердце
с пол 7 до 8. я еще почаевничал посидел)
а искра это где?
Надо бы как то застолбить время и катнуть на Искре всем вместе. Так сказать воочию посмотреть на прокат разных лыж по одной погоде
quote:
Originally posted by garikon:
Надо бы как то застолбить время и катнуть на Искре всем вместе. Так сказать воочию посмотреть на прокат разных лыж по одной погоде
Для этого надо бы обработать еще одинаковым парафином и желательно лыжню поровнее, чтоб выкат посмотреть
quote:
Для этого надо бы обработать еще одинаковым парафином
Согласен. Выбираем день, смотрим прогноз, ну и, собственно, обрабатываем одинаковым парафином
quote:
Originally posted by Kehnzo:
а искра это где?
quote:
Originally posted by Tatian_ka:
во, спасибо! так и думал что там, когда до биатлона ехал
quote:
Так сказать воочию посмотреть на прокат разных лыж по одной погоде
всегда интересовал выкат других лыж, потому что когда катишься, всегда думаешь что у других лучше едут
quote:
Для этого надо бы обработать еще одинаковым парафином
ну тогда и центр тяжести на NIS креплениях нужно сдвинуть на одинаковое положение и много-много чего еще можно сделать ) мне кажется, что достаточно обработать LF парафином по погоде без всяких там ускорителей - этого будет достаточно
Появился вопрос. Встал на лыжи недавно (7й раз за эту зиму после перерыва лет в 15 с детства). Появилась слабая ноющая боль в районе коленей. Тяжеловато стало вверх по ступенькам подниматься. Думаю, началось после того, как начал при езде в горки сильно приседать и угол между лыжами большой держать.
Было ли у вас подобное как только встали на лыжи? При правильной технике катания коньковым ходом большая ли нагрузка на колени (опять же - по вашим ощущениям)?
ps. 25 лет, из физ. нагрузок - летом велошоссе, 60кг.
Тоже долгое время не катался после школы, новичок можно сказать, не помню чтоб колени болели, при езде в гору нагрузка в основном на бедра, потому что ноги до конца не разгибаются.
При прокате на склоне с небольшими перепадами частенько забивается верх бедра, да так что ноги поднимать уже нет сил, лыжи заплетаются Для себя решил пока техники не будет - в горы лезть смысла нет.
Спасибо за ответ. Я неправильно выразился - не горы, а небольшие подъемчики (уровня парка Кирова).
Странно, но боли в бедрах не ощущаю. Видимо, от техники приложения нагрузки многое зависит.
тоже встал на лыжи в этом сезоне только, но болей нет. Зато когда начинал бегать пару лет назад "для себя", сильно болели надкостницы. вес под 90, рост 189. возраст 24. мб что то не так делаешь.
OryX
Ситуация аналогичная, только мне уже 35 )
После школы перерыв: институт, работа и т.д. = лет 10. Потом снова встал на лыжи. Сейчас катаюсь регулярно (средний пробег за неделю - до 30 км.) коньком. Также после покатушек слегка побаливает левое колено, или оба, если перегрузился. Причем техника сейчас для любителя хорошая.
Что заметил:
- Если трасса жесткая, заболит скорее всего.
- Если много горок (подъемов) на трассе - тоже заболит.
Как решить. Читал Интернеты, к врачу не ходил.
1. Компрессионная повязка, а лучше - суппорт типа таких http://www.sportmaster.ru/cata...BRAND[]=1345725
Внимательно выберите по назначению, нужно обязательно померить. Я купил самый легкий.
Мне реально помогает - после тренировки с суппортом колени не болят. Бывает, ленюсь одевать - снова побаливают.
2. Улучшать технику. Как я понял, боль возникает потому, что ноги во время катания расположены Х-ом, или не разгибаются до конца в прокате - "сидим на горшке".
3. Не кататься на сильно жестких трассах, избегать подъемов.
Не помогло - надо бы к врачу наверное появиться...
насчет коленей - у меня повреждены оба мениска на обеих ногах(травма была) я из-за этого делал перерыв длиной 5 лет, пока колени болеть не перестали, до этого занимался 8 лет с младших классов школы, дошел до второго взрослого разряда. сейчас также катаюсь с бинтом на правой ноге(левая в порядке). если дать сильную нагрузку, скажем пройти 5 километров без палок, только ногами, то болят оба колена. короче только хирургическое вмешательство поможет. так что лучше сразу обратить на боль внимание, сделать снимок, чтобы знать, есть ли такая беда(мениск поврежден) или в другом причину искать
quote:
Originally posted by ik:
3. Не кататься на сильно жестких трассах, избегать подъемов.
Это значит - всегда вверх без горок?
quote:
Originally posted by OryX:
Спасибо за ответ.
у меня бывает ноют после поездки, если холодно их одел. утепляю.
quote:
2. Улучшать технику. Как я понял, боль возникает потому, что ноги во время катания расположены Х-ом, или не разгибаются до конца в прокате - "сидим на горшке".
Раньше тоже болело 1 колено,с утра не мог со ступенек даже спускаться после тренировки.
Улучшил технику,стараюсь ноги контролировать,чтоб на канте не ехать вообще, прокат увеличился,сейчас даже в гору стараюсь катить а не ногами просто передвигать. как ни странно боль ушла и обьемы катаю теперь без проблем
Да и думаю всетаки подготовка обязательно нужна,нельзя просто так встать на лыжах и катать по многу без последствий,так что только постоянные тренировки могут избавить от таких болей,если конечно колено действительно не травмировано.
В принципе колени на лыжах не беспокоят. Иногда после длительного бега болят.
При морозной погоде всегда одеваю неопреновые наколенники. Самые обычные без специальных поддерживающих элементов. Колени просто горят, ноги сгибаются как по маслу.
quote:
Это значит - всегда вверх без горок?
Ну в смысле выбирать равнинные трассы (Снежинка, Искра, маленький круг на Биатлоне).
Ну и технику улучшать - чем красивее едешь, тем меньше болит )
А, еще забыл - перед катанием - обязательна разминка. Присесть раз 10, вручную колени размять - снижает вероятность болей впоследствии. Также на себе проверил. Локти еще можно покрутить - нагрузка на руки тоже неплохая идет, особенно одношажным...
Вон оказывается кто как по коленям заморачивается, а все молчали ))
Тоже отмечусь
Ничего не болит, наверное потому что не напрягаюсь особо, на олимпиаду не ехать, в соревнованиях не участвовать ) Руки правда слабые, чтобы сильней отталкиваться.
Однако, как я считаю по своему опыту, нужна хорошая физическая подготовка изначально. До того как встать на лыжи разогреваю суставы рук и ног. Можно и хорошую разминку сделать. После покатушек обязательно растяжка.
был сегодня на искре) со вчера не сравнить, лыжи стояли. 3х7.5км с трудом прошел и уехал.
Прекращаю всякую полемику на политтему!
Об ентим и речь, старушка!
Совет чайника чайникам.
Правая нога иногда "забивается". Понял, что после толчка я ее не расслабляю. Стал при возврате на долю секунды ее раслаблять и стало значительно лучше.
quote:
Originally posted by KR2:
Совет чайника чайникам.
Правая нога иногда "забивается". Понял, что после толчка я ее не расслабляю. Стал при возврате на долю секунды ее раслаблять и стало значительно лучше.
Было почти такое же, только с двумя ногами, понял что еще немного и судорога. Начал больше распрямлять ногу при отталкивании, растягивая мышцу
Kiksu, какие у вас неприхотливые лыжники, гоняют на хороших лыжах по скучному кругу как белки в колесе, а в лес на подъемы никто не хочет
quote:
Originally posted by Dracer77:
Kiksu, какие у вас неприхотливые лыжники, гоняют на хороших лыжах по скучному кругу как белки в колесе, а в лес на подъемы никто не хочет
Возможно единицы и только те, кто ленится на горки подниматься. Все мои знакомые друзья-товарищи-лыжники как минимум по 2 круга больших делают со всеми спусками и подъемами.
Сегодня такая красота в лесу!
Красиво. Завтра, то бишь уже сегодня, на Снежинку заскочу на пару-тройку кругов. Как перешел на Искру - на Снежинке давно не катал. Надо исправиться.
quote:
Originally posted by Kiksu:Возможно единицы и только те, кто ленится на горки подниматься
Значит ночером ездют одни лентяи 
Ни одного лыжника на неосвещенной трассе не заметили. А на освещенке галимый каток, хоть коньки не одевай. Думаю с этой зимы поездки на вашу интересную трассу станут традицией, а то наши 5 трасс скучноваты, что-ли
Я просто в восторге от воткинской трассы
Шикарные подьемы и спуски,очень рабочий градиент,похалтурить можно только последние километры так как трасса вниз уходит.
Ночью с фонариком адреналин просто зашкаливает)
Вчера мельком посмотрел данные с пульсометра по трассе,дак ужаснулся над жесткими скачками диаграммы профиля трассы,сегодня попробую вечером выложить данные.
на пруду трасса под конек есть какая-нибудь?
quote:
Originally posted by Dracer77:Значит ночером ездют одни лентяи
Вечером на горках почти никого и нет. Темно, с горок в вечернее время летать экстремально ) Освещенная, действительно, как каток местами, потому что там гуляк много, вытаптывают всю трассу, еще и ветром с пруда поддувает, лед появляется. Вечером после работы катаются.
Приезжайте! У нас хорошо
quote:
Темно, с горок в вечернее время летать экстремально
1й раз страшно когда не знаешь еще толком трассу(чуть со второго спуска не вылетел)
2й круг уже меньше плужил,прокатился от души.
замерил скорость на спуске 41,1км/ч показывало
quote:
41,1км/ч
жесть, я бы точно упал
quote:
Originally posted by Carbone:чуть со второго спуска не вылетел
С пенсионерского? Сейчас он самый простой, но раньше лыжники в лес вылетали на повороте ) Там немного деревья подрубили и антиуклон сделали.
quote:
Originally posted by Carbone:
замерил скорость на спуске 41,1км/ч показывало
Это наверное с домашнего, с последнего? С ветерком! ))
quote:
Originally posted by Kehnzo:
жесть, я бы точно упал
Жесть не в этом, а в том что видимо недавно прошел снегоход и раскидал по трассе здоровые подледеневшие комки снега
Это было еще во вторник, вчера их было уже меньше
[QUOTE]Я просто в восторге от воткинской трассы
Шикарные подьемы и спуски,очень рабочий градиент,похалтурить можно только последние километры так как трасса вниз уходит.
Ночью с фонариком адреналин просто зашкаливает)[/QUO как на югдоне-на мужской?али еще круче?...подскажите как защитить поясницу?мож пояс какой спецальный есть для етого?
quote:
Originally posted by Валерьян:
подскажите как защитить поясницу?мож пояс какой спецальный есть для етого?
есть ага. вот например http://www.sportmaster.ru/cata.../spina/1346403/
quote:
С пенсионерского? Сейчас он самый простой, но раньше лыжники в лес вылетали на повороте ) Там немного деревья подрубили и антиуклон сделали.
антиуклон конечно есть,но выносит оттуда дай боже 33км/ч по данным датчика
с 1го спуска примерно 38км/ч
с домашнего 41км/ч,думаю если бы я растолкался получше то к 45-50км/ч можно разогнаться.
quote:
жесть, я бы точно упал
если чувство сохранения есть,то полюбас падать раздумаешь, атак я в него по горнолыжному заходил ибо переступанием не успеть
quote:
Dracer77
1)набор высоты общий 86м, и 53м тока в первый подьем и 33м во второй подьем
2)1й подъем 698метров,2й подъем 331метр
3)длина круга получилась 8,6км
4)общая сумма подъёмов 2531м, равнина 2991м, спуски 3100м
вообщем как то так. но могу ошибиться так как еще не до конца разобрался в пульсометре с gps
quote:
Originally posted by Carbone:
если чувство сохранения есть,то полюбас падать раздумаешь,
Да уж. На спуске от западного кладбища к посёлку Солнечному на асфальте есть выбоина, а скорость лисапеда к этому месту достигает 50 км/час. Дак летишь, вцепившись в руль, глаза квадратные, думаешь, вот щас хряпнешься, пока остановишься задницу до костей сотрёшь.
Но тормоз не жмёшь - дальше начинается подъём. Так что скорость под 50 на лыжах представляю.
quote:
есть ага. вот например http://www.sportmaster.ru/cata.../spina/1346403/
не хочу никого обидеть,но я думал,что в спортмастере фуфло продают,не?поясница мерзнет,потом клинит(((может у меня одного так?)))
lp support неплохая фирма, конкретно имеют направление деятельности ортопедию
quote:
Originally posted by Валерьян:
не хочу никого обидеть,но я думал,что в спортмастере фуфло продают,не?поясница мерзнет,потом клинит(((может у меня одного так?)))
Конечно фуфло и дорого.
В аптеках полно вариантов поясов. Сама ношу согревающий пояс.
карбон. что у тебя за пульсометр? дай ссылку.
quote:
карбон. что у тебя за пульсометр? дай ссылку.
у меня вот такая игрушка
http://www.polar.su/product/rs...dition-premium/
полар хорошая фирма, но за 30ку я бы себе не смог позволить такую игрушку
quote:
полар хорошая фирма, но за 30ку я бы себе не смог позволить такую игрушку
gps датчик просто тока 10ку стоит,поэтому под 30ку и выходит.
xbudda Вы каким пользуетесь??
У меня GPS-датчик, G-сенсор, сенсорный full HD экран 5'', процессор qualcomm 600, память 32 гига, камера на 13 МП, GSM модуль, блютус, вайфай модуль, аккумулятор на 2 Ач стоит 10 тысяч. Думаю я готов пожертвовать блютусом, чтобы вместо него появился тонометр.
quote:
У меня GPS-датчик, G-сенсор, сенсорный full HD экран 5'', процессор qualcomm 600, память 32 гига, камера на 13 МП, GSM модуль, блютус, вайфай модуль, аккумулятор на 2 Ач
это вы телефоном пользуетесь?
Это я к тому, что вещь конечно очень классная и полезная, но цена зашкаливает...
quote:
Это я к тому, что вещь конечно очень классная и полезная, но цена зашкаливает...
цена конечно не фонтан,с этим я согласен.
Но я обычно смотрю на плюсы когда чтото приобретаю и какая выгода мне будет из этого
Kehnzo у Вас ведь он тока длину трассы может показать или еще какие данные по трассе? опишите плиз) а то мож тоже есть смысл к айфону прицепить датчик пульса и гонят с ним.
Я пока не пользуюсь телефоном, лишь для сравнения цен написал. Теоретически если будет программа в google play можно собрать все данные по трассе, но для учета пульса нужна приблуда, которая бы крепилась на руку и передавала данные на телефон по вайфаю или блютусу, думаю такие продаются.
quote:
Теоретически если будет программа в google play можно собрать все данные по трассе
Все данные не соберете,нужен альтиметр. Иначе просто профиль трассы нарисуется.А кол-ва подьемов,спусков и наборов высоты не будет.
Carbone Присмотрел себе тоже полар, но попроще, модель RS100
http://www.polar.su/product/polar-rs100-black/
пока ещё не взял) как денюжка будет приобрету себе такой, рассматривал другие варианты, но мне кажется что пульсометры фирмы полар самые надежные, в отличие от той же сигма, правда брэнд раскручен до жути)
Да за бренд много платится,с этим я согласен.
модель RS100 тока пульс мерять да время,с gps он не работает.
quote:
Все данные не соберете,нужен альтиметр. Иначе просто профиль трассы нарисуется.А кол-ва подьемов,спусков и наборов высоты не будет.
Согласен, даже если будет известен маршрут - карты без рельефа не дадут определить профиль пройденной трассы.
на Ebay можно дешевле кстати купить, вот я такой нашел, цена на 4 штуки меньше:
http://www.ebay.com/itm/POLAR-...=item3a8518e190
Но я так понял в этом хоть и есть GPS, но Altitude также не измеряет 
quote:
Originally posted by Carbone:
Да за бренд много платится,с этим я согласен.
модель RS100 тока пульс мерять да время,с gps он не работает.
это верно) для начала пульс меня вполне устроит, а gps как я понимаю необходим только для определения параметров трассы и скорости, не спорю, с gps явно круче, чем без него только жаба душит столько денег отдавать)
Как используется пульсометр в лыжных тренировках?
quote:
дак ужаснулся над жесткими скачками диаграммы профиля трассы,сегодня попробую вечером выложить данные.
графики - в студию!
quote:
на Ebay можно дешевле кстати купить, вот я такой нашел, цена на 4 штуки меньше:
там все дешевле чем в магазах,просто сам я никогда там не пробывал заказывать.
quote:
Как используется пульсометр в лыжных тренировках?
из моего маленького 2х месячного опыта использования пульсометра:
1)чтобы ездить по многу,нужно много анаэробной работы, т.е. бег или катание на лыжах на пульсе 140-150ударов. чтобы сердце увеличивалось.
2)можно задать зону пульса,т.е. после пульса 150 он начинает пищать,значит нужно скорость немного скинуть.(но есть не у всех)
3)можно самому сделать тренировку как надо
вообщем много плюсов от использования,если действительно хочешь хорошо кататься и сердце было не перегружено
quote:
графики - в студию!
пока к сожалению не смог извлечь из проги диаграмму(пока лузер в этих делах еще)
сеня сфоткаю наверно просто ее на телефон и так выложу
quote:
это верно) для начала пульс меня вполне устроит, а gps как я понимаю необходим только для определения параметров трассы и скорости, не спорю, с gps явно круче, чем без него только жаба душит столько денег отдавать)
вот такой можно за 10ку найти в россии
http://www.polar.su/shop/produ...atchikom-pulsa/
quote:
Originally posted by oe229614:
На спуске от западного кладбища к посёлку Солнечному
К поселку Радужному?
quote:
Originally posted by Андрес:
К поселку Радужному?
ДА.
лучше RS100 за 2 тыщи
я вообще начинал подбирать себе пульсометр с вот этого http://www.aliexpress.com/item.../511731810.html деньги решают
Как вариант можно купить датчик ЧСС с блютусом (около 2 тыс. руб. или дешевле), например http://www.polar.com/ru/produc..._with_Bluetooth и спарить его со смартфоном и спец. приложением. Я пользуюсь спорттрекером сейчас, еще на симбиане. Но без датчика ЧСС. И профиль трассы тоже строит (за счет GPS). Датчик может и куплю, как созрею. Не так удобно пользоваться конечно, но в разумном бюджете можно закрыть все потребности в основной статистике.
Но ближайшая покупка из "ништяков" - "лягушка", чтобы горло на морозе не простужать. Кстати, кто использовал, напишите - стоящая вещь, нет?
quote:
Originally posted by ik:
Но ближайшая покупка из "ништяков" - "лягушка", чтобы горло на морозе не простужать. Кстати, кто использовал, напишите - стоящая вещь, нет?
что есть "лягушка"?
quote:
не смог извлечь из проги диаграмму
Alt+PrintScr на экране с диаграммой, вставить в любой графический редактор, обрезать лишнее, и сохранить
quote:
Как вариант можно купить датчик ЧСС с блютусом
Лучше иметь пульсометр за такие деньги чем датчик и его к телефону подцеплять(этоже куча неудобств)
quote:
И профиль трассы тоже строит (за счет GPS)
это не самое главное в тренировках.
Так как без данных о пульсе,нафига этот профиль нужен,если тока знать что он есть.Пульс показывает как реагирует организм на этот профиль,чтобы не загонять себя на максималку и не халтурить.
Я в воткинске чувствовал себя отлично на этом профиле трассы.а пульс был под 180 ударов(94% от максимального),мог загнать себя в зону риска,а так сразу сбавил и отработал на 170 ударах,чтоб сердце не насиловать.
quote:
Но ближайшая покупка из "ништяков" - "лягушка"
что за изобретение?
quote:
Alt+PrintScr на экране с диаграммой, вставить в любой графический редактор, обрезать лишнее, и сохранить
вот спасибо яж говорю лузер)) сеня обязон тогда скину
quote:
что есть "лягушка"?
polar buff, видимо
quote:
Но ближайшая покупка из "ништяков" - "лягушка", чтобы горло на морозе не простужать
ну если ты про бесшовные банданы,то вещь стоящая.
у меня 2х слойная с флисом внутри,надаваю всегда от -2С.
Главный плюс что можно шею закрыть полность,уши,часть щек.
если все же балаклава, то и я с такой катаюсь в минус. только у меня тоненькая, без флиса, просто влагу отводит и ветром не особо ее пробивает. есть возможность прикрыть подбородок, щеки и уши. покупал в Экип центре шведскую в районе 1200, вроде себя оправдывает, лучше, чем старая Noname, в которой голова сырая была постоянно
Спасибо за альтернативу ik, учту) а балаклава хорошая вещь, думаю взять но такую чтобы щеки и нос закрывала, минус бывает разный) вот в вс обещают -20) там она как раз впору будет
quote:
Originally posted by xbudda:
думаю взять
На втором этаже магазина КОЛТОМА есть магазин ВСЁ ПО 38руб. Купи две балклавы, вложи одна в другую, будет двойная флисовая за 76 руб.
quote:
думаю взять но такую чтобы щеки и нос закрывала, минус бывает разный) вот в вс обещают -20) там она как раз впору будет
у меня под такую температуру маска есть,она нос и щеки закрывает,правда ниразу не пользовался.
quote:
Originally posted by oe229614:На втором этаже магазина КОЛТОМА есть магазин ВСЁ ПО 38руб. Купи две балклавы, вложи одна в другую, будет двойная флисовая за 76 руб.
оО я как раз там не далеко живу, спасибо загляну сегодня и на трассу
quote:
Originally posted by Carbone:у меня под такую температуру маска есть,она нос и щеки закрывает,правда ниразу не пользовался.
спец маска какая то? а при низкой температуре тоже не пользовался -20 или -25, жалко лицо же)
quote:
спец маска какая то? а при низкой температуре тоже не пользовался -20 или -25, жалко лицо же)
вот такая http://www.uventasport.ru/prod...ja_lica_KV_HALF
при -25С еще ниразу не катался
в -20С катался,но перед треней кремом для лица щеки намазал,он жирный очень и кожа от мороза не сохла,дак все нормуль было. да и -20С лыжи плохо едут,так что сильно не разгонишься.