кстать проблемы в шейных позвонках. надо улучшать кровоток. но шею массировать никто не берется-это опасно, т.е. массируют только воротниковую зону.
по идее лфк надо делать чтобы укреплять мышцы шеи. шею надо вытягивать. но пока не набрела на нормальный комплекс упражнений.
витафон вот еще рекламируют.
ну по идее проблемы с шеей это износ шейных позвонков и хрящей, а как их восстановить никто наверно не знает
quote:конечно,потому что никак.Исходить из того,что есть.Иглоукалыванием можно перераспределить нагрузку с наиболее поражённых сегментов.Мануальной терапией очень легко навредить-куча примеров.ЛФК ежедневно для поддержания адекватного функционального состояния.
Изначально написано bt_andy:
как их восстановить никто наверно не знает
quote:
Иглоукалыванием можно
quote:
ЛФК ежедневно
сегодня к неврологу вот сходила. выписал дипроспан, насколько понимаю , это должно убрать боль?
quote:
Изначально написано bt_andy:
бассейн. вещь хорошая, но не в спешке, ну не складываются у меня с ним отношения- то вода холодная-ноги сводит не поплаваешь. там где теплая-далековато добираться.
quote:напишу в пм
Изначально написано bt_andy:
можете порекомендовать специалиста?
quote:кролль прекрасно подходит-хоть на животе,хоть на спине.
Изначально написано ЭКОНОМКА:
т.е. брассом
quote:точно
Изначально написано bt_andy:
стиль собачкой ни как не катит