Фата-моргана 01-06-2013 06:39
Мне при судорогах помогает горячая вода. Когда начинает сводить ноги (ступни) сразу под горячую воду (не кипяток конечно, но чтоб ногам стало тепло), мышцы расслабляются и боль проходит, и так лучше постоять пока не отпустит совсем. На ночь теплые носочки. На массаж маму поводите. Судороги стали проходить, когда начала пить магний В6. Но пила его не из-за судорого))), просто так совпало и стала замечать, что и судороги прошли. Здоровья Вашей маме!
Надейка 05-06-2013 12:55
quote:
Originally posted by vibetgk:
многие пишут что нужно потянуть носок на себя! так ли это? и
сейчас делаю именно так. Сгибаю в коленке ногу, носок тяну на себя. Сразу помогает. Да и потягиваюсь сейчас по утрам, согнув ноги в коленях. Судорог нет вообще в такой позе.
Мяф-мяф 05-06-2013 10:05
quote:
На массаж маму поводите
такие все умные
в возрасте мамы массаж в 90% случаев противопоказан женщинам - миома, выраженный варикоз, гипертензивные и гипотензивные кризы и пр.
поэтому на массаж только после консультации с врачами, в т.ч с гинекологом