Невролог посоветовал беречь спину, а именно использовать ортопедический корсет при тяжелых физических нагрузках (копка грядок, переноска диванов и т.д.)
У кого был опыт с ними? Где в Ижевске есть выбор и адекватные цены?
Я Вам больше скажу, надевать его еще нужно и при поездках на дальние расстояния, а если обострение, то на ближние придется носить. Высота пояса зависит от "посадки" авто.
quote:
Где в Ижевске есть выбор и адекватные цены?
ответила в ПМ
Спасибо, увидел.
К этому добавить создание собственного мышечного корсета.
quote:
Я Вам больше скажу, надевать его еще нужно и при поездках на дальние расстояния, а если обострение, то на ближние придется носить. Высота пояса зависит от "посадки" авто.
Практически все производители автомобилей (особенно - престижных, дорогих) создают кресла, которые гарантированно ведут к заболеваниям позвоночника. Такие кресла покупатель почему-то лучше выбирает 
Правильный совет дал невролог насчет ортопедического корсета при поездках в анти-ортопедических авто креслах.
quote:
Originally posted by Huber:
К этому добавить создание собственного мышечного корсета.
Да, но от травм одни мышцы не всегда спасут.
Видал крепких мужиков, "вдруг неожиданно" травмирующих себе позвоночник у себя на даче разгружая кирпичи. Прямиком на операционный стол. 100 т.р. за операцию.
quote:
Originally posted by VladN:
Практически все производители автомобилей (особенно - престижных, дорогих) создают кресла, которые гарантированно ведут к заболеваниям позвоночника
Тоже помучался. Писал в этой теме
https://izhevsk.ru/forummessage/12/1755549.html
quote:
Originally posted by Huber:
К этому добавить создание собственного мышечного корсета.
так-то да... но ведь "лень-матушка" берет верх над человеком.
quote:
Originally posted by lytdybr:
от травм одни мышцы не всегда спасут.
правильно, т.к. очень трудно выработать привычный и правильный стереотип движения при "непривычных" нагрузках (разгрузка, таскание чего-либо, замена колеса и прочее)
У меня 3 корсета, 1-ый в машине, 2-ой на работе, 3-ий дома (правда все они разные)...
quote:
корсет при тяжелых физических нагрузках
Корсет напомнит о стереотипе, и для головы (пока одеваешь), и для самого стереотипа (не даст согнуться)
Для острого периода корсет должен быть высоким (30 см), он перекрывает два региона и значительно уменьшает подвижность, а для мужчин с животом и центр тяжести назад смещает
Для периода ремиссии корсет 20 см, перекрывает только пораженный сегмент, уже внутри региона.
С последним (20см), как раз и возникают проблемы, его одевают на поясничный отдел, а надо на пояснично-крестцовый, тогда ограничение подвижности приходится на L4, L5, S1.
Другая ошибка - пояс 30 см, в период ремиссии, он поневоле ограничивает весь регион.
quote:
Originally posted by подолог:
С последним (20см), как раз и возникают проблемы, его одевают на поясничный отдел, а надо на пояснично-крестцовый, тогда ограничение подвижности приходится на L4, L5, S1.
А поясничный и пояснично-кресцовый - это разные корсеты или разный способ их ношения?
Может дадите ссылку на вменяемую статью, где обыватель может узнать про выбор корсета.
quote:
Originally posted by lytdybr:
А поясничный и пояснично-кресцовый - это разные корсеты или разный способ их ношения?
разный способ ношения
quote:
Originally posted by lytdybr:
Может дадите ссылку на вменяемую статью, где обыватель может узнать про выбор корсета.
да уж куда понятнее...
поищите, может чего-нибудь найдете
quote:
так-то да... но ведь "лень-матушка" берет верх над человеком
Когда болеть достанет шибко, лень уйдет на второй план. По 10 мин в день всего то.
Купил корсет http://www.trives-shop.ru/catalogue.php?gid=22&rid=88 за 500 рэ
Форум решает.quote:
Originally posted by lytdybr:
Купил корсет
где купили?
По объявлению на форуме.
quote:
Originally posted by lytdybr:
при тяжелых физических нагрузках (копка грядок, переноска диванов и т.д.)
У тебя разве тещи нет?
В ПМ пришел вопрос, уточняю:
Свой корсет купил с рук по объявлению за 500 руб. Новый стоит в районе 1500 руб.
Модель была такая:
http://www.trives-spb.ru/catal...estczovyij-1561
Заезжал перед этим в единственный магазин
Движение, ортопедический салон
Карлутская набережная, 1а
(3412) 66-55-87
(3412) 68-49-56
Выбор корсетов там большой, можно мерять. По ценам ничего сказать не могу.
Стоит проехаться по ортопедическим салонам.
http://2gis.ru/#!/izhevsk/cent...rpage/1/ppage/1
quote:
Originally posted by lytdybr:
Невролог посоветовал беречь спину, а именно использовать ортопедический корсет при тяжелых физических нагрузках (копка грядок, переноска диванов и т.д.)У кого был опыт с ними? Где в Ижевске есть выбор и адекватные цены?
купи у меня БУ !!!
quote:
Originally posted by Nekrasov:
купи у меня БУ !!!
Совсем спину доломал что ли?)
наоборот
quote:
Originally posted by Nekrasov:купи у меня БУ !!!
не продали еще, мужу нужен срочно! Пишите в ПМ