bt_andy 08-04-2021 09:33
для чего идут к мануальному терапевту? проблемы с позвоночником, суставами, мышцами.
почему ищут хорошего мануального терапевта? лохотронщиков много.
в принципе , может что то и могут, далеко не все. не стоит надеяться на чудо.большинство массажистов, мануальщиков понимают, что это неизлечимо. но жить то на что то надо.
чудо-это мы сами.
все в наших руках. ежедневный труд- массаж, лечебная гимнастика вполне могут избавить от проблем. если вы обладаете неиссякаемым счетом в банке, то да, ежедневный массаж , чтоб быть в тонусе.если не можете себе позволить-физкультурные упражнения. ищите сами. сейчас много в инете видеороликов по курсам самомассажа, гимнастических упражнений- это уже если вы исчерпали предлагаемые услуги докторов.
не надо надеяться на чудо. трудитесь над собой сами.
проблемы с позвоночником у всех, у кого то малоподвижный образ жизни. у кого то работа физическая. суставы изнашиваются во всех случаях. главное снять нагрузку с костей, для этого нужно укрепить мышцы, улучшить кровоток в этом месте.
чтобы укрепить мышцы-гимнастика
улучшить кровоток -массаж. с любыми мазями, настойками