quote:
Originally posted by malinka579:
Ваша постоянная клиентка
надо в пирамиду ходить.
Малинка а какое направление было в пятницу в 18.30?
quote:
malinka579
Никакой конкретки..
quote:
Добрый вечер! Хочу выразить недовольство по поводу тренировки, которая проходила в пятницу 3 декабря в 18.30
Спасибо, что нашли время написать об этом недоразумении. Примите извинения за испорченную тренировку, форс-мажорные обстоятельства бывают везде. Инструктор по уважительной причине не смог провести занятия, поэтому пришлось обратиться к стажеру. Конечно впредь этого не повторится. Если вы сообщите номер карты мы продлим вам абонемент на этот день.
Приходите!
Добрый день!
Убедительная просьба, занятия (тренер Илья) по Понедельникам с 17.30 перенести на 18.00, как было до этого.
Занятия проводятся качественно и интересно, совсем не хочется пропускать! но с работы приехать не успеваем.
Очень надеюсь на понимание.
quote:
Убедительная просьба, занятия (тренер Илья) по Понедельникам с 17.30
Добрый день! Всегда учитывая пожелания клиентов, занятость инструкторов групповых программ, сетка расписаний занятий периодически меняется.
Просим обратить внимание!!!! тренировка по Fitbally пересена с понедельника на среду в 18.00 ч.
С уважением,
Спортивный Квартал
Приглашаем всех на праздник!
Все еще не знаешь, что подарить на Новый год?
Дарите своим близким самое ценное - здоровье!
Месяц фитнеса за 1000 рублей при покупке подарочного сертификата.
Спешите! Предложение ограничено!
Подробности по тел. 63-98-93
Дорогие клиенты! Поздавляем Вас с Новым Годом!
Коллектив ФЦ "Спортивный Квартал"
расписание с 03 по 09 января 2011 г.
Расписание с 10 января 2011 г.
а сколько счас стоит абонемент?
В данным момент у нас продолжается акция: 10% скидка на все виды карт, которая продлится до 31 января.
Абонемент на 10 посещений с учетом скидки стоит 1800 рублей.
Более подробную информацию по ценам, действующим акциям и т.д. Вы можете узнать по тел. 63-98-93 либо на сайте http://sportkvartal.ru/
огромное спасибо
А что еще означает БРОНИРОВАНИЕ ШКАФЧИКА -500руб?!шкафчики для одежды то же платныЕ?
Шкафчики для одежды предоставляются у нас бесплатно.
Но в клубе существует услуга Бронировние шкафчика, созданная для удобства наших клиентов. Это своеобразная аренда, сроком от одного месяца. Клиент может закрепить за собой право пользования любым понравившимся ему шкафчиком, чтобы можно было оставлять в нем одежду, кроссовки и др., на определенный срок. Кроме него этим шкафчиком уже никто не может воспользоваться в течении срока бронирования.
понятно,спс
Добрый день!
No Problem в 18,00 по средам планируется в след.месяце?
До этого они проводились.
Очень хочется продолжить заниматься у Ильи. Понедельника с субботой мало :-)
При составлении расписания на следующий месяц и с учетом занятости зала ваши пожелания будут учтены.
Расписание на февраль
У вас еще действует скидка 10% при покупке карты?
Время действия этой скидки уже закончилось
Добрый день, скажите пожалуйста, есть ли в тренажёрном зале хорший лифтёрский пояс для приседания и становой тяги?
У нас есть разные пояса на любой вкус и цвет, так сказать. Есть и для гирявиков. Приходите, будем рады вам. С 7 по 14 февраля вы можете прийти и оценить их по достоинству совершенно бесплатно, только предъявив карту любого другого фитнес клуба.
День влюбленных в ... фитнес!
Чем знаменательна для каждого из нас первая половина февраля? Конечно же это праздник всех влюбленных - День Святого Валентина. С 7 по 14 февраля преврати карту любого фитнес клуба в ключ от сердца "Спортивного квартала" и приходи к нам совершенно БЕСПЛАТНО, ознакомься с первоклассными инструкторами и тренерами, посети различные групповые уроки и окунись в дружескую и комфортную атмосферу нашего клуба!
Эксклюзивно и только 1 раз - 14 февраля в 19.00 ФЦ "Спортивный квартал" приглашает всех влюбленных на зажигательный танцевальный урок от Айгуль и Ильи - БАЧАТА.
Бачата - латиноамериканский парный танец. Довольно простой в исполнении, но очень оригинальный, наполненный чувственностью и сексуальностью.
Количество пар ограничено!!! Предварительная запись у администраторов т. 63-98-93.
После тренировки будет розыгрыш подарочных сертификатов от Welcome group
Внимание всем посетителям фитнес-центра <Спортивный квартал>, для вас появилась возможность купить безлимитную клубную карту со скидкой 50%.
Купон на скидку вы можете приобрести на сайте http://vsemposkidke.ru/izhevsk/Unlimited-club-card-in-the-Sports-Quarter-quot/
Уважаемые клиенты! Обращаем ваше внимание: в четверг тренировка Cycle+power (Андрей) перенесена с 18.30 на 18.00
на 8 марта будут скидки на карты?
и еще вопрос:при посещении тренажерного зала,чтобы инструктор показал как заниматься и на каких тренажерах мне,за это надо платить или это входит в стоимость клубной карты?
Если вы впервые пришли в фитнес центр, инструктор познакомит Вас с правилами использования тренажеров, научит безопасной технике выполнения базовых упражнений, даст полезные рекомендации для дальнейших тренировок. Вводный инструктаж в тренажерном зале является обязательным для всех, кто начинает свои занятия в клубе. Получить инструктаж вы можете совершенно бесплатно, обратившись к дежурному инструктору, который постоянно находиться в зале (вы его можете узнать по футболке с надписью "Дежурный инструктор" ).
А для более эффективного и скорого результата можно воспользоваться такой дополнительной услугой, как персональный тренинг (за дополнительную плату). Преимуществ персонального тренинга много, одни из которых разработка индивидуальной программы тренировок с учетом физиологических возможностей вашего организма и ваших пожеланий, разработанный под вас план питания, контроль за техникой выполнения упражнений, динамикой ваших спортивных достижений и многие другие.
Обращаем ваше внимание!
23 февраля ФЦ Спортивный квартал работает по режиму выходного дня: с 10.00 до 21.00.
С праздником!
25 февраля не будет тренировки по дет.капоэйра, 26 февраля не будет Junior dance.
Приносим свои извинения
клуб отличный, но дружественное отношение от девушек на ресепшене не заметила, все в точности наоборот смотрят как ленин на буржуазию
очень бы хотелось увеличить количество занятий стрипдэнс у Айгуль. хотя бы раза 3 в неделю. очень нравятся уроки и Айгуль довольно приятная девушка, хорошо объясняет, показывает, поправляет
Мы с удовольствием поставили бы в сетку расписания больше тренировок Айгуль по стрип денсу, но тогда пришлось бы убрать не менее интересные ее тренировки Oriental и Ole Samba, на которые вы можете прийти позаниматься. Если вас интересуют именно направление стрип денса, у нас еще есть схожие тренировки Duirty Dance у Мизевой Оли (вторник 10.00 и 19.00), Power Strip у Склюевой Светланы (четверг 19.30). Если же вы хотите заниматься именно с этим тренером, у нас существует такая услуга как персональный тренинг.
Подарите своим любимым на 8 МАРТА красоту и здоровье!
Спортивный квартал предлагает подарочные сертификаты номиналом от разового посещения до годовых клубных карт.
я и у оли занимаюсь))) а вот к светлане еще не ходила. надо попробовать. вообще отличное место, удачи и процветания вам!
мороженое в баре обалденно!
вернее у светы была на супер прессе. а что за пауер стрип? силовое?
6го марта приглашаем ВСЕХ посетительниц нашего клуба принять участие в ФИТНЕС-МАРАФОНЕ
Программа фитнес марафона:
12.00 Power Stretch (Маша)
12.30 Mix Press (Илья)
13.00 Круговая (Света)
13.30 Функциональный тренинг (Света С.)
14.00 Ole Samba (Айгуль)
14.30 Tae-bo (Света С.)
Внимание! Количество мест ограничено! Предварительная запись у администраторов!Подробности по тел. 63-98-93
quote:
что за пауер стрип? силовое?
Power strip - танцевальная тренировка с элементами стриптиза. На уроке присутствует много силовых упражнений
Режим работы клуба в праздничные дни:
5 марта - с 10.00 до 20.00
6, 7 марта - по режиму выходного дня (с 10.00 до 21.00)
8 марта - выходной
Обратите внимание на изменения в расписании 7 марта (понедельник):
10.30 - Oriental Айгуль
11.30 - Pilates+Stretch Маша
12.30 - Bums+ Press Света
13.00(зал 1) - Intro 50+ Алексей
13.30 - Fitball Илья
15.00 - Up Body Лиля
16.00 - Step Dance Света.С
17.00 - Cycle 40' Андрей
Добрый день.
Занимаюсь уже пол года в вашем фитнес центре. Все вроде бы нравится.
Если бы не один минус. Когда уже появятся вешалки во всех шкафчиках в раздевалке?
Стоят ведь копейки, а приходится выходить в мятой одежде.
Все шкафчики в раздевалках были пополнены вешалками. Мы стараемся отслеживать и периодически наполнять их, но не можем гарантировать, что придя заниматься в очередной раз вам не попадется шкафчик без вешалки. Надеемся на ваше понимание. Не все люди отличаются высоким культурным уровнем, к сожалению
Тренировка по дет.капоэйре переноситься с 01 апреля на 31 марта в 17.30.
02 апреля не будет тренировки Junior dance.
Приносим свои извинения
Только в апреле!
Подробности по тел. 63-98-93 и на сайте www.sportkvartal.ru
Небольшие изменения в расписании!
Во вторник тренировка Cycle в 18.15 переносится на 18.30.
В среду тренировка Cycle в 19.30 у Галанова Андрея.
В четверг вместо Cycle+Power будет тренировка Cycle 40, ведет Гладких Катя.
27, 29, 30 апреля детских классов не будет!!!
30 апреля, 1 и 2 мая клуб работает с 9.00 до 20.00!
9 мая мы не работаем!
Всех с праздниками!
Расписание занятий на праздничные дни:
30 апреля (СБ)
10.00 Power class (Андрей)
11.00 Super Press (Андрей)
12.30 Yoga 1 (Рамиль)
16.00 No Problem (Лиля)
19.00 Единоборства
01 мая (ВСК)
10.30 Yoga 1.5 (Рамиль)
11.00 Функц. тренинг (Света С.)
12.00 SSS (Света С.)
15.00 Body Low (Лиля)
16.00 Stretch 50' (Лиля)
02 мая (ПН)
10.00 Oriental (Айгуль)
11.00 Power Streetch (Маша)
12.00 Body Low (Света)
13.00 Intro 50+ (Алексей)
16.00 Strip Dance (Айгуль)
17.30 Up Body (Лиля)
18.00 Fitball (Илья)
18.00 Детская йога (Рамиль)
18.30 Step Dance (Света С.)
18.30 Cycle 40' (Андрей)
Майский POWERMOVE...это исключительная возможность совершить рывок в подготовке себя любимых к летнему отпуску...
двухнедельная серия подобранных специально для Вас силовых фитнес тренировок от инструкторов нашего клуба. Не упусти возможность поучаствовать в майском взрыве силы и энергии в Спортивном квартале!
Расписание с 10 по 22 мая!
Расписание с 23 мая по 12 июня 2011г.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
МЫ РАДЫ ВАМ СООБЩИТЬ, ЧТО ФЦ СПОРТИВНЫЙ КВАРТАЛ ОТКРЫВАЕТ СЕЗОН ТРЕНИРОВОК НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ - outdoor
Mountain Bike (велотренировка на горном велосипеде по шоссе и пересеченной местности)
Эта программа поможет повысить эффективность тренировок, обрести красивые формы, и оздоровит организм в целом. И просто сменить обстановку помогут занятия на свежем воздухе. А мы подскажем, с какой интенсивностью и как часто надо ездить в поисках заветной фигуры. Начнем с теории и общей пользы для организма.
ОБЩАЯ ПОЛЬЗА
У тех, кто начинает систематически ездить на велосипеде, (или крутить сайкл) через полтора-два года частота сердечных сокращений уменьшается, что означает: сердце стало работать более рационально и производительно. Езда на велосипеде укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, улучшает работу органов дыхания, значительно ослабляет воздействие на организм таких легочных заболеваний, как хроническая пневмония, хронический бронхит. Велосипедная езда тренирует нервную систему, уменьшает "душевное" напряжение, снижает склонность к неврозам и может быть "прописана" как лечебное средство при неврастении, стрессовых состояниях. Оседлавший своего двухколесного друга отключается от повседневных забот и проблем, навязчивых мыслей, отвлекается от переживаний.
С помощью аэробных физических упражнений, которые мы делаем, крутя педали, идет снижение веса за счет окисления накопленных организмом жиров.
Велосипед - это не только экологически чистое средство передвижения, но и возможность поддерживать свое тело в отличной форме. Но для получения наилучших результатов придется не просто кататься на работу и обратно. С точки зрения нагрузки, велосипед полезнее для сердечнососудистой системы, чем пробежки. Кроме того, заниматься на велосипеде (сайкле) безопасно в смысле травматизма, поскольку не происходит удара стопы об опору. И, соответственно, нет нагрузки на суставы, как при беге или классической аэробике. Вы просто сидите или стоите, крутите педали и худеете.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Противопоказанием к занятиям являются перебои в работе сердца, травмы колен и варикозное расширение вен на ногах в острой фазе. Всем остальным - добро пожаловать!
Более подробную информацию Вы можете узнать у координатора программы - Галанова Андрея Сергеевича, тел. 8-912-768-44-92, 8-906-817-90-21
Фитнес-лето с нами по специальной цене! Ваш, Спортивный квартал, т.63-98-93
Предлагаю тренировки в 16.00 сделать каждый день (с пн по пт.), а не 2 раза. Очень удобно после работы зайти и в садик за ребенком еще успеваешь. В последние разы было оч. много народа на это время.
Спасибо за ваше предложение. Обязательно рассмотрим такую возможность
Небольшие изменения в расписании:
03 июня - Str.Choreogr. будет вести Игорь
05 июня в 14.00 добавлена тренировка Стрип-пластика
Расписание на 13 июня (понедельник):
11.00 - Power str Маша
12.00 - Body Low Маша
13.00 - Oriental Айгуль
16.00 - Up Body Лиля
17.00 - Калланетика Лиля
18.00 - Fitball Илья
Режим работы с 10.00 до 20.00
Ждм Вас!
Расписание с 14 июня
С 14 июня переходим на летний режим работы:
в будни ждем вас с 7 до 22 часов, в выходные - с 10 до 20 часов.
Приходите поддержать наших инструкторов, принимающих участие в соревновании по кроссфиту.
Кроссфит - эффективная функциональная тренировочная программа и экстримальная система общей физической подготовки, направленная на развитие функциональных возможностей организма . На методе кроссфит базируется физическая подготовка в полицейских академиях, военных спецподразделениях, а так же во многих видах спорта, где требуется и выносливость и сила и скорость одновременно.
Приглашаем всех 26 июня на Центральную площадь в 15.00
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ПОБЕДОЙ НАШИХ ДЕВУШЕК, принявших участие в первых ежегодных городских открытых соревнованиях по кроссфиту
I МЕСТО - БУШМЕЛЕВА СВЕТЛАНА
III МЕСТО - ПРОМЫШЛЕННИКОВА МАРИЯ
ДЕВЧОНКИ, ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
Небольшой фотоотчет с мероприятия
еще
Светлана на последнем этапа поразила всех! ТАК держать! МОЛОДЦЫ!
Расписание с 5 июля 2011
Ходим в Спортивный квартал всей семьей - я на групповые тренировки, муж в тренажерный зал, ребенок (6 лет) на детские занятия (с недавнего времени, раньше был маловат, оставляли в детской комнате). В последний раз пришли - детские занятия отменили в связи с отъездом тренера, ребенок пошел в детскую комнату и пробыл там полтора часа один, т.к. воспитателя на лето не приглашают. Он, в принципе, самостоятельный, но администратор не открыла комнату, где стоит телевизор и лежат игрушки, а полтора часа на батуте и в лабиринте, который он излазил уже за полтора года вдоль и поперек - это, согласитесь, надоест кому угодно. Причем, с нас попросили оплату за пребывание в детской комнате в том же размере, что и раньше (когда с детьми играл воспитатель и все было доступно, и мультики, и игрушки) - 80 руб. Но самое печальное, ребенок сказал, что больше туда не пойдет, потому что скучно одному, а значит, не смогу ходить и я, т.к. оставить его не с кем. По крайней мере пока не начнутся тренировки для детей. Всем этим сообщением хотела выразить свои пожелания: не отменяйте детские тренировки (для детей важен режим, один-два раза пропустил, потом ленится); сделайте доступными хотя бы мультфильмы на время пребывания в детской комнате детей, либо сократите размер оплаты за пребывание там, если сокращаете количество услуг.
Спасибо за все ваши замечания. Обязательно учтем ваши пожелания.
Расписание с 11 июля
Обращаем Ваше внимание на новую популярную фитнес-программу родом из Колумбии!
Зумба (Zumba)
Зумба - это комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе - заставить себя как следует пропотеть, но развлекаясь.
Обстановка на занятиях Зумбы царит такая же, как на вечеринке или на дискотеке. "Танцевать "Зумбу" в течение часа, - говорит создатель танца Альберто Перес, - это все равно что принять участие в празднике. Zumba - это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий".
П-поднять п-паруса!
23 июля фрегат "Спортивный квартал" отправляется на остров "Радуга" на поиск клада!!!
P.S. Шевелитесь, сухопутные, если не хотите угодить в сундук к Дэви Джонсу!
23 июля клуб не работает.
Ждем всех на тренировки на свежем воздухе в клуб-отель "Радуга".
А за одним и найти свой клад
Outdoor тренировка прошла отлично
ОПЯТЬ -25% на ВСЕ КЛУБНЫЕ КАРТЫ!!!
Только с 25 по 29 июля!
Праздник прошел на УРА! Спасибо всем участникам за ваш драйв и позитив!!! Вы - лучшие!!!
Продам карту на 4 месяца, дневная до 17-00 час. цена 4500 руб
Спортивная осень со "Спортивным кварталом"!
Новые лампы в солярии!!!
в женской раздевалке почти совсем не осталось плечиков для одежды =( Очень неудобно!
quote:
в женской раздевалке почти совсем не осталось плечиков для одежды =( Очень неудобно!
Это неудобство мы исправим =).
Уважаемые клиенты! С 1 по 10 ноября 2011 года проводится акция "Годовые карты по специальной цене". Подробности по тел. 63-98-93
можно узнать раписание на эти выходные ? ( пт 4 ноября ,сб 5 ноября ,вс 6 ноября)
4 ноября 2011 г. клуб работает в обычном режиме с 7.00 до 23.00
5,6 ноября 2011 по режиму выходного дня
РАСПИСАНИЕ ФИТНЕСА НА 4 НОЯБРЯ 2011 г.
10.00 Cycle+Power (Андрей)
11.00 Ole Samba (Айгуль)
11.00 Детская капоэйра (Илья)
12.00 Bums+Press (Илья)
14.00 Йога 1 ч. (Ольга)
16.00 No Problem (Илья)
17.00 Slide (Лиля)
18.00 Go-go dance (Игорь)
спасибо!
добрый день!
прошлую неделю в зале N1было не комфортно заниматься, из-за того что полы были нечистыми. на тренировки хожу регулярно к 6 часам.
напишите пожалуйста в лс как связаться непосредственно с Андреем Савинцевым
quote:
Originally posted by Sport-Kvartal:quote:
в женской раздевалке почти совсем не осталось плечиков для одежды =( Очень неудобно!
Это неудобство мы исправим =).
спасибо большое! сегодня оценила=) плечиков всем хватает!
перемещено в спортивные услуги, предложения, клубы